㈠ 鮮花粉是什麼
鮮花粉是香水百合的一種可以清火去燥、調節內分泌，具體介紹如下：
是香水百版合的一種。 香水百合：是百權合中的一種，別名卡薩布蘭卡，天上百合，原產地為喜馬拉雅山區、澳洲，等各個地區。香水百合是百合中的女王，經常在百合科花朵上見到的斑點，在它的花瓣上是看不到的。所以，它純白的花瓣總是能開得那麽自傲，它的花語為「偉大的愛」。它總是能那麽直接地與你偉大的愛相接觸。
鮮花粉是一種可以清火去燥的保健品，人們食用之後可以調節體內的氣血加快血液的循環，從而為人們的皮膚提供大量的營養，也就擁有了不錯的養顏功效。鮮花粉的養顏功效早在中國古代年間就開始了，那時人們用玫瑰花泡澡就與食用玫瑰花粉是同樣的道理。
鮮花粉對於女性來說，是難得的保健佳品，因為鮮花粉可以調節女性的內分泌功能，起到行氣化淤的作用，鮮花粉對於女性的月經不調和經期腹痛等病症有很好的調理作用。
注意事項：
1、鮮花粉平時是可以直接吃的，早起以後空腹時直接食用鮮花粉會更利於人體對花粉營養成分的吸收和利用，吃的時候可以把玫瑰花粉放在嘴裡，慢慢咀嚼一會，再喝些溫水沖下去就可以。
2、那些腸胃不好的人群，是不適合早上空腹吃玫瑰花粉的，不然會加重腸胃負擔。
㈡ 玫瑰花磨成粉後可以喝嘛
可以喝，與蜂蜜搭配更好，
花粉與蜂蜜調和，花粉和蜂蜜的比例為 1:2 調和後可直專接服屬用.服用玫瑰花粉（蜂花粉），分早晚2次空腹時服用即可，空腹服用玫瑰花粉+蜂蜜效果較好，但對於一些胃腸不適者，可於飯後1小時服用，待服用一段時間不適消失後，仍改為早晚空腹服用為好。
一般蜂花粉作為營養保健劑量，每日服用5－10g即可；若蜂花粉作為葯用治療或輔助治療劑量，每日可服20－30g；對於特殊及疑難雜症也可服用30－50g的劑量；蜂花粉作為內服美容的劑量，以每日服用15－20g為宜。總之蜂花粉服用量沒有準確的規定，一定要視不同應用因人而定。
玫瑰花粉外用：蜂花粉外用常與蜂蜜、蜂王漿或其他中葯混合，皮膚養顏潤肌或治療皮膚病、皮膚乾裂、燒燙凍傷等。
玫瑰花粉的食用量：
1.正常情況下，成人以保健服法，一天的劑量是10 -- 20克蜂花粉/天。
2.用於治療疾病可增加到 20-30克蜂花粉/天. 玫瑰花粉加蜂蜜是天然營養品，適量多用一些對人體無妨礙。最適宜的服用時間是早晚空腹服用。
㈢ 西蘭花粉怎麼吃的做法
蒜蓉西蘭花
