插花基礎課
鮮花知識和插花技巧如下：
插花最早是佛堂的供養物之一，其後慢慢發展，演變成了與掛畫，點茶，焚香一起的四藝，成為了古時候文人必須具備的文化素養。插花在古時候是男人的專利，你沒有聽錯，演變到現在，女子學習插花的越來越多，已經變成了女子提高文化素養的必備課程之一了。
一把本草，一束鮮花，在生活中隨處可見，但是插花藝術卻把它們賦予了生命的延伸，從立意，構圖，色彩，乃至韻味等等，把插花製作成具有人文情感和意蘊茄歲風骨的成功作品，最終回歸到自然的本體之內，這就是對傳統藝術插花的一種詮釋吧。下面就和大家分享一些插花的基礎知識，希望能對喜歡插花的花友有所幫助。
5、首返圓球式。插成一個球形的模樣出來，呈現出一個均衡的狀態，可以擺放在牆角，書房，玄關等處，能對一些家居環境起到畫龍點睛的裝飾效果，也可以製作一些較大的圓球形插花，置於像開業，開學等儀式感較強的場合中擺放。
6、扇式。是由三角式插花造型變化而來，在中心的位置呈現顫芹睜的是一種放射狀，然後構成的扇面形狀，像一些會議室的主席台等空間較大的地方適合擺放扇式的插花。
Ⅱ 插花培訓主要學習內容
怎樣學插花
學插花的目的是什麼？這是開始學習插花之前要先確定的。大體分為兩種：一、想開個花店。二、有個愛好，可以讓自己家裡變美麗。 不論哪種目的，我們都需要找個學校拜師學習。因為插花是門立體造型藝術，也是一件「看起來簡單，做起來並不容易的事」，如果想只是自己看看書就行，那太難了！即使是很簡單的花型也有其要點的哦！像一些居家小作品，用花不多，技巧有也簡單，但是相信插起來也是一人一個樣子，因為對花材的處理和對花材的把握，都是需要學習和練習的哦！ 那麼學習哪種插花呢？這里就要看你的目的了。如果是想學了馬上開個花店，那麼建議你先找個正規學校學習插花，課堂上插花里的「圓型」、「三角型」和「打花束」、「插禮籃」……都是花店經常要做的。如果不是為了開花店而學，那麼學習西式插花和東方式的插花主要還是看個人愛好咯！可以都先了解一下再確定自己要學習哪種哈！ 選擇插花學校也很重要！低價的培訓學校不僅會減少課程的信息量，嚴重的還會給學員傳達錯誤概念和不良插花習慣。當然，高價格並不代表高質量，只能說高質量的培訓班價格往往不會很低。在選擇花藝培訓班時要考慮性價比。朋友們最好還要先落實有沒有實體花店，學插花的課程內容要以實踐為主，理論為輔，有實體店具體事項親身參與，例如開業花籃，花車，暢銷花束，可實地親身參與。學插花最主要的就是實操。哪位老師教課也是重要因素，因為有些學校開在寫字樓里空有理論教學對花店實際運作一知半解，也有些學校的老師上課不一定是他本人。所以其實選擇學校和老師還是很重要的哦！ 另外，學習插花並不只是課堂上那幾個小時的功夫。課堂外也要常練習。除了插花，還要開始注意身邊的植物，枝條是如何生長的，花朵是如何開放的？只有了解在大自然中她們的狀態，才能插出有生命力的作品哦！還要看些相關和「不相關」的書。這「不相關」的書是說那些並非教插花，但可以幫助你提高插花本領的書，比如色彩方面的書、比如構成設計的書。
Ⅲ 如何學習插花，該從哪開始
可以從線上軟體學習，也可以去線下的專業培訓班培訓，開店的話建議去專業的培訓班系統學習。
插花步驟
1，修剪：首先要去掉花卉的殘枝敗葉，根據不同式樣，進行長短剪裁，根據構圖的需要進行彎曲處理（為了延長水養時間，適合水中剪取，水中剪取是為了防止空氣進入花莖，以免影響花材的吸水性）。
修剪根據花材不同，選用的剪法也不同，如：木質部的花材，應採用十字剪枝法，花莖比較粗大的可選用平剪法，一般常用的剪法為斜剪莖法。
2，固定：為了讓花卉姿態按照你的設想進行，一般在花器的瓶口處，按照瓶口直徑長度，取兩段較粗枝幹，十字交叉於瓶口處進行固定。專業插花，還要彩花插、花泥、鋁絲等工具進行固定。
3，插序：一般容易先插花後插葉，這樣容易在插葉的時候將花的高度降低。正確的插序應該是選材、選插襯景葉、插擺花。
(3)插花基礎課擴展閱讀：
插花要點
1，客廳插花：客廳是現今活動的主要場所，用來接待親友。客廳插花一定要突出熱烈、祥和。要求色彩艷麗、充實而豐滿；
2，書房插花：清雅飄逸、枝葉疏密，使人感到幽靜、清爽；
3，卧室插花：卧室擺放柔美纖細、典雅質朴的插花，可讓人感到安寧舒適。最忌色彩過於艷麗。要以淺色為主（如，晚香玉、水仙、蠟梅、淺色月季等）。
重點體現，淡、簡、雅三個字。烘托出一個恬靜、幽雅的環境。若花材選用有香味者則更佳。輕松舒暢，悠然入夢。
Ⅳ 插花的基本技巧是什麼呢
插花的基本技巧是什麼呢？
一、插花固定技巧
1、折枝固定法：有些花卉枝條比較硬直．不易彎曲，如枇杷、楓、松和貼梗海棠等；有些花卉形態有缺陷或固定時有困難，又不宜用金屬絲綁扎，可採用折枝的方法處理。折枝固定造型，就是將花枝的某個部位折裂，但不能過分，以不斷裂、稍有彈性為好。方法是用雙手握枝，兩拇指抵於折口處，雙手用力彎曲枝條。如果枝條的韌性較強．彎枝後依然反彈回原位．可以在折口彎曲時嵌入小石子或小木塊，防止折枝復位。
2、夾枝固定法：花枝插入花瓶時，常會出現移動和不入位的現象，令插花作者傷腦筋。為了能使花技牢固地插在花瓶里，應根據花材的具體情況，分兩種方法解決。一種方法是採用橫枝夾縛固定。在需要插入的木本花枝尾部，作縱向剪下一豁口，夾上一段小枝。花枝與小枝呈十字交叉狀，然後插入瓶中，使花枝與花瓶有三個支撐點，達到固定目的。另一種方法是採用直枝夾縛固定。其夾縛的枝條呈縱向，附枝長度根據花瓶深度確定。附枝上部伸出較短，能綁住花枝即可，另一頭較長，一直伸到花瓶的底部。這種方法最適宜在長花瓶和劍簡中使用。
3、瓶口插架固定法：瓶口插架的形狀很多，主要是為了解決花瓶口大不易固定花枝的難題。在大口花瓶中表現傾斜度較大的花枝時，可以採用十字形固定架，讓花枝靠在插架十字交叉的夾角處。這樣花枝就不會有大的移位了。如瓶口面積不太大，可以安置Y形固定架，枝基支撐在瓶內壁上，枝腰靠在插架的凹口上。
4、切口固定法： 在使用插座插花時．有些木本花卉較粗硬，難以插入花捅座。為了便於固定，一般採用基部切口的方法，就是根據花材造型需要擷取後，在切口處縱向切上幾刀，形成若干個小豁口，讓花技能順利地插入花瓶座。這佯既方便了花枝的固定，又擴大了創面，有利於花枝吸收水分。
5、斜面切口固定法： 插花材料處理，除了對粗硬的木本花卉枝條用切碎枝梗的辦法外，一般的木本花卉和較硬的草本花丹，都採用斜面切口的辦法。如銀柳、臘梅和菖蘭等花枝．均宜用斜面切口插入花插。若插直立的枝條，只須將花梗向下用力插就能插入花插。若要插成傾斜的形狀．可先把花枝插成直立狀．然後再將花枝向需要傾斜的方向推去。
6、附枝固定法：有部分草本花卉質地松軟，也有花梗細弱的，如扶郎花、香石竹和金盞菊等花，難以固定在花插座上，對此只有採取附枝的辦法加以固定。方法是取一短枝用繩子或金屬絲捆紮在花技的基部，擴大花枝與花插座的接觸面，花枝插入花插座就不易倒伏。如果有中空或較疏鬆的植物，如馬蹄蓮、盧葦等，也可作附枝處理。方法是擷取一段小校插在花插座上，然後把花枝中空的部位對准小枝插入，同樣見效。
7、集團捆紮法： 有些野生草花，花色艷麗動人，但花卻很小，一、二枝花卉體現不出美，好的效果往往要在集中起來才能顯露。因此，在插花時可將花卉握成—團，用繩子或金屬絲扎住，然後插入。
8、花插座連體法：花插座的大小是有限的，有時為了製作大型的插花．單靠一隻花插座是不夠的。為了多插花，可以用幾只花插放在一起，並用幾段小樹枝橫連釘牢。
9、花插倒扣法： 在使用木本花卉插花時，難免會遇到花枝重，花插座輕，造成倒伏現象。此時，可以在花插座的一邊再倒扣上一隻花插座，以增加重力。
二、花材處理技巧
1、金屬絲纏繞法：為了支撐某些花枝和克服花卉形態上的缺陷，可以對花卉進行羅旋狀攀扎造型。用硬度足以使枝條彎曲成形的金屬絲纏繞枝上，按照自己的構思進行彎曲．但金屬絲不能太粗，也不能影響插花的觀賞效果。有必要時，可以在金屬絲上包一層綠棉紙，或者塗上綠色油漆。用這種方法可以使花枝的彎曲變化自如，隨心所欲。此法適用於對柔軟的花枝作處理。
2、金屬絲穿心法：有些花的花柄中心是空的，如金盞菊、芹菜花和扶郎花等，可以選擇粗細適中的金屬絲，從切口處 *** 去，也可以從花蕊的中心插入。這種方法不會影響花枝的外觀，又能使花枝彎曲自如，但非中空的花枝，如香石竹、菊花等，不能採用此法。在金屬絲穿心過程中，如果碰到花枝上部、近花朵的部分很難穿過時，應根據具體情況，或適可而止，不完全穿透花枝．或作部分穿心和部分纏繞處理。
3、鑲楔造型法：對於粗硬的木本花卉，為了達到自然彎曲的美感，又不露人工的痕跡，可用三角形楔木，鑲進要造型的枝體切口內。楔木要求採用同種植物材料．粗細大小也要基本相同。這樣製成的花校造型優美，隨合人意，一般很難看出破綻，而且還不會影響枝體吸收水分。
4、切口彎技法：木本花技所需彎曲角度不大．亦可用剪刀作斜向切割花莖，切口深度不宜超過花莖直徑的2／3，然後用雙手緊握切口兩側，慢慢彎曲枝條。如果枝條的韌性較強，可以在切口內鑲入小木片。
5、卷葉法：有一些花卉如箬葉、書帶草等，通過捲曲可以改變原形。方法是取一張葉片攤平，用一根細棍將葉片由葉尖處向葉梗捲去，抽出細棍，用於反復搓揉，直到放開手．葉片仍具有一定的捲曲為止。假如要表現螺旋狀，可以將葉片斜向卷，定型後就呈螺旋狀。
6、圈葉法：有葉柄和葉面柔軟的葉子，如箬葉、姜花等葉，可以取一張葉片作彎曲，並在葉尖處扎一小孔，然後將葉柄穿入其間。圓圈的大小可以根據需要擴大或縮小。處理時需要防止葉片的撕裂。
7、支撐定形法：此法是藉助外力來改變花形。首先要准備一些金屬絲和透明膠．再取需要處理的葉片，葉面朝下放平。找到中央葉脈，將金屬絲附在中央葉脈邊，並用透明膠粘住。這樣需要花技有多少彎曲都可以隨意調節。但切匆將處理的部位暴露在正面。
8、修葉變形法：植物的葉具有自然的美，有時為了插花造型的需要，對葉形來個再創造，改變原來的形體．使其更符合插花藝術的需要。這類葉片要求展面寬大，質地硬實．如棕櫚葉、鐵樹葉、八角金盤葉等可塑性比較強的植物葉。例如棕擱葉．葉面十分寬闊，掌狀深裂構成放射狀葉脈，可以修剪成圓形、扇面形，或其他形狀。
9、葉片拉絲法：具有平行葉脈的植物葉，如箬葉等，對其作縱向撕裂，會產生縱向裂痕。若不完全撕透．按葉脈多拉幾條絲，能產生紡垂狀弧線葉。
10、葉片翻翅法：長劍形的葉片作翻翅處理時，先在葉的中部縱向切一口子．然後把葉的前部彎曲，從裂口處穿入，當葉片拉出後，翻翹造型即告完成。
11、枝葉打結法：植物枝條的打結處理能夠改變插花造型，但並非是任何花枝都能打結．要選擇枝條柔軟的花材，如結香、垂柳、銀柳、迎春、黃馨等花枝。植物細長的葉片，如書帶草、絲蘭、鳶尾等葉片，也能作打結處理。打結的緊松根據插花造型的需要確定。
12、枝葉彎折法：在插花中，為了表現自然，往往會對完整的枝葉，作適當的「破壞」處理。例如為了表現河塘景色，，將水盆中插入的菖蒲葉作彎折處理，枝條也是如此。
13、葉四破損法：一張好好的葉片受到損壞，未免太可惜了，但作為藝術插花的創作，也有用處。例如荷花葉片，若想表現有食葉的動物侵犯過．就可以將葉片邊緣剪出一些凹缺，在葉的表面剪出幾個洞。若想表現材河塘的舊貌，就可以將其中一張葉片撕破，呈觀斑剎殘損的景象。
14、枝葉雙向下插入法：在藝術插花中，有時為了達到某種藝術效果，可以採用雙向插入的方法。如紫藤、凌宵的藤．柳樹．桑樹的枝條，甚至馬蹄蓮的花莖等都可以採用此法。有些比較硬實的葉片，如鳳尾蘭、鐵樹等葉，也可採用此法。
15、樹枝倒插法：插花藝術是一種對自然景物再創造的藝術形式，為了達到某種藝術效果，可以打破一般規律，如一些木本的枝條，即便是乾枯了．也不會萎縮，所以可利用樹枝丫叉縱橫的創．倒過來插在花器里。有時為了達到某種裝飾效果，還可以不插入花器。
插花的基本技巧是什麼？
核心提示：插花是一種藝術。明代的花藝專著《瓶史》里提到：「插花不可太繁，亦不可太瘦，多不過兩三種，高低疏密要如畫境布置方妙。」家庭插花的確是頗有一番講究的。那麼插花的基本技巧是什麼呢？主體插花——選一支最壯最美麗的花枝作主枝，突出中心，兩側各插一支不同花卉陪襯，要避免花枝排列整齊，主體花要突出，三支不要交叉，...插花是一種藝術。明代的花藝專著《瓶史》里提到：「插花不可太繁，亦不可太瘦，多不過兩三種，高低疏密要如畫境布置方妙。」家庭插花的確是頗有一番講究的。那麼插花的基本技巧是什麼呢？ 主體插花——選一支最壯最美麗的花枝作主枝，突出中心，兩側各插一支不同花卉陪襯，要避免花枝排列整齊，主體花要突出，三支不要交叉，更不能將所有花枝束縛一起一次插入。如菊花配劍蘭，會顯得跌宕錯落，疏密有致，顏色和諧，相得益彰。縱使同一種花，也最好同時兼有花蕾、半開、盛開的花朵，以表現花開放程度的變化。所以采購鮮花前，就應有所考慮，有目的地去選購。剪取花枝時要在枝上留有一部分葉片，並將葉面污物清理干凈。枝條長短應根據花瓶高度而定，一般要遵循黃金分割的比例規律。 弧形插法——以三枝不同長短和不同方向的花支為基礎來插花。一般多用弧線凸形的插法，也有使弧線開成凹形的插法。 三角形插法——以主體花枝為中軸，左右對稱、角度平衡，顯出莊重整齊。這種插花富有禮節性。 盆景式插法——多根據花枝、花朵、花色的變化，在構思畫面的基礎上，加以安排，花枝不同，亦應「因材定型」，如單插梅花，花枝不要過多，枝條宜橫斜交錯，忌筆直，若配以松枝，紅綠相間則更具情趣。無論哪一種插法，都要使插花作品達到和諧、平衡和富於韻律。 插花常用容器一般有花瓶和水盆兩類。其中陶瓷和玻璃花瓶色彩素雅，樣式新穎，長久盛水不易腐臭；塑料花瓶雖然質輕耐用，但畢竟缺少自然美，而且瓶水易腐。使用花瓶最好在瓶口設定井字架，以利花枝的固定。矮小的花枝宜用水盆，並應准備插花座。至於碗、碟、瓶、罐等生活器具，若精心選配花枝、巧妙利用，也一樣平添情趣。
插花的基本技巧有哪些
目前國際花藝流派主要表現為8大類別：德式、英式、美式、自然系、中式、日式、韓式、泰式。花藝研修課程中還有專門講述的架構花藝。
`籃球基本技巧是什麼
突破技巧: 突破時首先，拿住球要穩，重心腳要站住不能動，依靠嫻熟的運球保護好球，如果你的速度快，就可以利用突然加速來過人，如果你的速度不快，你就做假動作，變速，變向，跨下累過人。護球要看你的基本功和經驗。告訴你一些突破的方法． 1 交叉步突破 [動作方法]以右腳做中樞腳為例。兩腳左右開例，兩膝微屈，身體重心降低，持球與胸腹 之間。突破時，左腳前腳掌內側迅速蹬地，身體稍右轉，左肩向前下壓，重心向右前方移 動，左腳向右側前方跨出，將球引於右側，接著運球，中樞腳蹬地向前跨出迅速超越防守 。 [動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球。 2 順步突破 [動作方法]准備姿勢和突破前的動作要求與交叉步相同。突破時，右腳向右前方跨出一步 ，向右轉體探肩，重心前移，右手運球，左腳前腳掌迅速蹬地，向右前方跨出，突破防守 。 [動作要點]蹬跨積極，轉探肩保護球，第二隻腳迅速蹬地積極。 3 後轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。背向球籃站立，兩腳平行開立，兩腿彎曲，重心降低， 兩手持球於腹前。突破時以左腳為軸轉身，右腳向右側後方跨步，上體右轉，腳尖指向側 後方，右手向右腳前方放球，左腳前腳掌內側迅速蹬地，向球籃方向跨出，運球突破防守 。 [動作要點]要控制重心平穩。右腳向右側後方跨出時的腳尖方向要正確，左腳前腳掌內側 蹬地積極有力。 4 前轉身突破 [動作方法]以左腳做中樞腳為例。突破前的准備動作於後轉身准備動作相同。突破時重心 移至左腳上，右腳前腳掌內側蹬地，左腳為軸，右腳隨著前轉身而向球籃方向跨出，左肩 向球籃方向壓，右手運球後左腳蹬地，向前跨出，突破對手。 [動作要點]移重心，蹬地運球動作連貫。 最後，要注意突破前的假動作，以創造更好的突破時機。 搶籃板技巧. 籃板，關鍵是判斷球的意識。搶籃板的最好站位，應該在籃框周圍1米左右。你要判斷球出手後會落到哪個位置上。而且用手、身體去卡位，注意不要拉人。
面試的基本技巧是什麼？
衣著得體 待人有禮 專業知識過關
面試時的禮儀其實就是普通的商務禮儀，步驟一般如下：
1.當有人通知你去指定地點參加面試時，進門一定記得敲門；
2.坐下前詢問HR是否可以坐下，也可用眼神詢問，一般考官會主動請你坐下；
3.先自我介紹，大概講述自己的姓名、年紀、就讀學校和專業，以及感興趣的職位及發展的方向等，如果是有工作經驗，要著重介紹上一份工作的內容以及得失。自我介紹最注重的是條理和邏輯性，也就是有果必有因。要不考官會抓住你言語中的漏洞來發問，直到你說出真正合理的解釋，這一環比較重要哦
4.與考官交談，一般會問為什麼會離開上家公司，為什麼選擇本公司，對什麼問題怎麼看等等，這個看個人發揮，這個環節是面試的決定性環節，考官要通過這個考察你的專長與所聘崗位是否吻合，能否有培養潛質，以及你的價值觀是否與公司一致等諸多方面，因人而異。這個環節是個互動環節，所以有什麼想要了解的也可以直接發問，因為最後考官都會留幾分鍾來回答你的問題。
5.告別，有禮貌的向考官道謝，然後自然退出，隨手把門帶上。
看你問到一些細節，比如手勢、坐姿和表情等，這個要看什麼樣的面試，如果是對商務禮儀要求較高，經常需要面對客戶的職位，表現最好還是穩重些，不需太多手勢，端正坐姿，保持微笑即可，眼神記得有交流（大多時候你注視的是對方的眉心的三角區域），不必過於緊張，男生不要翹二郎腿和抖腿。
攝影基本技巧是什麼？
一、以不讓相機晃動的姿勢操作相機二、小心對焦三、正確曝光四、認識景深五、選定主題及主體六、舒適的構圖七、照相機的保養
插花的基本技能是什麼
插花的技能不是單純的花材的隨意組合，也不是簡單的造型，而是遵循一定的藝術法則，進行有章法的修剪、整枝、彎折、與構思、造型、設色、是融生活、知識、藝術為一體。可以製作出表現自然美與藝術美的花卉藝術品。
游泳的基本技巧是什麼？
自由式游泳基本技巧
一、特性：所有泳姿中速度最快者，像是爬泳的動作，折返時只有自由式手不必碰壁。
二、打水（平衡）
膝蓋：上伸直，下放鬆
踝關節：放鬆呈內八
大腿：用大腿帶動小腿、類似甩鞭動作、左右協調、上下幅度一致
交叉范圍15度約30公分、水花不需太多
三、劃手（主要動力）
1.入水時確實抓水，不要超過身體中軸線
2.手肘彎曲不要超過90度，高手肘原理
3.手腕與手掌自然，不要太用力而變形
4.推水有水流經過的感覺
5.以小指出水，出水點不宜太後面，以致於轉動手掌及手肘
6.出水後以手肘引導，並且放鬆
7.抬高手肘的目的在於放掉肩膀和手腕的力量，手肘往前伸展再入水
8.入水點左手在11點方向，右手在1點方向
9.入水後再往前伸展，並且回到1
10.身體呈現左右轉動，但不宜過大，視線保持再斜前方
四、換氣
側面轉頭，立即張嘴吸氣，把握時效、空中勿停留過久
轉頭動作為左右側轉，下巴微縮，視線停留在斜後、另一側臉部在水面上
勿將下巴抬高、或頸部向後，或將前額抬起
手臂出水面時同時換氣
換氣前先用鼻子吐氣直到嘴巴露出水面吸氣
吸到氣後再用鼻子分次吐氣
換氣邊的劃手和頭部尚未轉回來時，另一隻手不應太早向下劃手
初期練習換氣，應注意打水動作，以防止下半身下沈
初學者二次劃手，一次換氣，六次踢水
熟練時，可減少踢水次數
五、訓練方式
1.放鬆漂浮、蹬牆漂浮
2.陸上打水、扶岸打水、雙手向前徒手打水、單手打水、雙手背向後打水、浮板打水、穿蛙鞋打水、長距離打水練習
3.陸上劃臂練習、水中走步劃手、夾浮板劃手、手持浮板單手劃手，手持浮板雙手劃手
4.手腳配合練習、六次打水單手一次劃手，四次劃手單手一次劃手，六次打水左右劃手，四次打水左右劃手，長距離練習。
5.單手扶岸另一手背手臂側面韻律呼吸練習、扶岸劃手和換氣練習，步行劃手和換氣練習、手持浮板單邊劃手、打水和換氣練習、蹬牆漂浮打水加二次劃手一次換氣練習、蹬牆漂浮打水加四次劃手連續二次換氣練習，漸次增加換氣成功率。
蛙式游泳基本技巧
一、蛙式特性：所有泳姿中速度最慢者、游泳比賽中規定最多者
1.手與腳必須同時進行，不能分開
2.蹬牆後第一次劃手可以直接向後劃至大腿，但不能超過臀線
3.蹬牆後不能潛泳超過15公尺
4.第一次劃手和夾腿後，頭必須出水面換氣
5.不能二次劃手和夾腿後頭才出水面
6.腿不能在水面下做左右交叉打水（類似自由式打水和側泳的動作）
二、蛙腳夾水
1.雙足同時夾水
2.膝蓋彎曲、寬關節彎曲與腳踝下壓外張同時
3.彎曲膝蓋，使小腿與水面呈現90度
4.大腿和身體角度約110度-120度（膝蓋彎曲勿離腹部太近）
5.膝蓋勿分開太大，以兩足掌心內側夾水
6.向後方和斜下方約10度夾水，使兩足之間有水流經過
7.夾水完成雙足並攏、腳背伸展
8.滑行時利用前半身入水動作，使腳踝位置迅速回到水平位置，以減少阻力
三、劃手
1.五指自然放鬆並攏、手掌勿過份用力，造成手腕彎曲
2.手臂在身體前方伸展放鬆
3.先向外伸展手臂，手掌由外而後而內
4.用高手肘劃手、將水推向後方至至胸部下方
5.胸部下方抱水
6.手臂接近腋下時迅速拉回胸前
7.拉回的過程中肩膀微微向上聳起
8.勿使水流向肩線後方，劃水終了封閉腋下
9.最後抱胸合掌，雙手自然平放
10.雙手伸展至直線
11.從正面看劃手的手掌動作和軌跡，成心型。
四、手足配合時間
手抱胸時，腳開始收
腳完成夾水動作，同時手亦完成現前伸展和換氣動作
腳伸直時，劃手開始
劃手同時頭與肩出水面換氣
五、呼吸
上下韻律呼吸
勿使用頸部過多，應利用劃水時的上下起伏，含胸並且下巴微縮、視線保持在斜下方
仰式游泳基本技巧
一、特性：最容易學會的游泳姿勢，唯一臉部朝上的泳姿
二、仰漂
放鬆全身，特別是頸部及腰部
稍刻意將胸部及腰部挺起，輕收下顎，視線維持在斜前方
上半身標浮的角度會影響下半身下沈
開始時可用手輕輕劃動
三、仰式踢水
1.腰部維持在水面附近的位置
2.足背踢水向上，富彈性像鞭子
3.腿向下時膝蓋勿太彎曲，腿向上踢水終了時膝蓋維持伸直的情況下降
4.足掌呈內八，腳尖輕觸
5.有韻律感；上下交叉約20公分
6.足尖勿離水過高
四、仰式劃手
1.從側面看為S型
2.抓水時手掌下沈
3.進入劃水階段時手肘彎曲下沉手腕高於手肘
4.推水階段時前手臂向身體後下方施力
5.母指出水、小指入水
6.手掌劃水物離身體太遠，以致於前進軌跡偏離
7.身體和自由式一樣需轉動，手臂在入水後伸展
五、仰式呼吸
養成任何一隻手通過頭時嘴巴吸氣，手在劃水時鼻子吐氣的習慣
蝶式游泳基本技巧
一、特性：體雙足並腿踢水，原動力是胸和腰
二、踢水：
二足如一足如海豚式打水，波動式前進
腰部不動手也會不能動
足尖相對，呈內八
雙腳勿離開太遠
腳踝放鬆，膝蓋自然彎曲（勿彎曲過多）
雙腳向上時膝蓋彎曲，向下時伸直
腳踝及腳背出水面，同時拍擊水面產生前進動力
三、劃手
雙手同時如自由式曲臂劃手，高手肘劃水
手掌劃行方向由外、向內、再向外
手在水面上時也是高手肘
手與水面呈45度角入水，
入水同時下巴往下縮並含胸，形成下一次打水和劃手的動力
四、手腳配合時間
兩次踢水一次劃手
雙手身向前方入水時再踢一次水，第二次踢水終了劃手也完成
呼吸時勿踢水
劃水身體上浮時，即推水終了呼吸
籃球的基本技巧是什麼
簡單來說就是：能把球拍著走不讓對手搶到，能適當地把球與隊友分享，能把球扔進籃筐；以及讓對方做不到以上三點。
Ⅳ 插花有哪些課程
一般是花藝師培訓的課程
西式插花基礎 1.桌花 （5次）
2.花束 （3次）
3.手捧 （1次）
4.三宅智校長的應用課程 （1次）
2800 授課費、花材、花器、包裝袋、工具、管理費、結業證書發行費、高級茶點費 10節課20個課時（每節課2小時）
鮮花空間設計 1.三宅智校長的應用理論課 （1次）
2.劍山 （4次）
3.自由式插花 （5次）
3600 授課費、花材、花器、包裝袋、工具、管理費、結業證書發行費、高級茶點費 10節課20個課時（每節課2小時）
沙龍課程培訓 1.主題每個月2次
2.花材每周更換 880 授課費、花材、花器、包裝袋、工具、管理費、高級茶點費 5節課10個課時（每節課2小時）
保鮮花培訓課程 1.基本造型 （3次）
2.首飾 （2次）
3.捧花造型 （3次）
4.保鮮花造型應用課程 （2次）
3800 授課費、花材、花器、包裝袋、工具、管理費、結業證書發行費、高級茶點費 10節課20個課時（每節課2小時）
具體的參考：http://www.pts-flower.com.cn
Ⅵ 如何學習插花
一、如何確定插花作品的用途：
我們要確定好插花用途之後，就要選擇用什麼樣的花材，才能搭配設計整體的色彩和構圖，還要跟具體用途場地環境相配。例如：愛丁堡插花婚慶培訓中心的學員做的插花花藝作品是要送給前輩，我們學員就可以用一些康乃馨、松柏類、菊花、百合之類的。更能體現後輩的孝心！至於多少朵，就你自己合理搭配一下比較好。
二、如何選擇插花成品大小：
我們要根據插花用途，來確定插花具體的放置環境，才可以製作插花作品的大小體積。
三、如何確定插花主題意境：
插花花藝也是有意境的。例如，用其傳統的象徵意義來表達插花的主題。如康乃馨表示的是成為了不朽的母愛的象徵。
四、如何選擇容器和插花的材料：
插花容器（血器）的形狀和顏色搭配都是要注意的。插花盛放容器（血器）顏色不可壓過插花花材料的色彩。也可以選用透明或白色的容器，這樣為比較容易搭配插花作品。製作插花也要注意製作過程的花材顏色搭配，我們選擇好要製作插花花材料後，就可以跟自己的想法插入了。
五、如何進行插花外觀修剪：
插花作品製作好之後，我們還要對整體外觀進行修剪整理一下。要注意的就是插花高度合不適合，如果不合適我們就要通過修剪來處理補救。
六、如何插共作品起名字：
我們好不容易製作好的作品就要給起個好聽的名字。起的名字要表達突出主題意境，還要使觀賞者有情感上認可。
內容來源：愛丁堡插花婚慶培訓中心
Ⅶ 花卉生產與花藝專業主要學什麼-專業課程有哪些
花卉生產與花藝專業主要學花卉識別、花卉生長與環境、美術基礎、 計算機 輔助設計、花藝設計基礎、中國傳統插花文化、花卉栽培與養護、花卉病蟲害防治技術、花卉汪或組培快繁技術、花卉采後處理與儲運技術等課程，以下是相關介紹，供大家參考。
1、主要專業課程
專業基礎課程：花卉識別、花卉生長與環境、美術基礎、計算機輔助設計、花藝設計基礎、中國傳統插花文化。
專業核心課程：困晌伍花卉栽培與養護、花卉病蟲害謹肢防治技術、花卉組培快繁技術、花卉采後處理與儲運技術、中國傳統插花技藝、花藝環境設計與製作。
2、培養目標
本專業培養德智體美勞全面發展，掌握扎實的科學文化基礎和花卉生物學特性和生態 學習 性、色彩基礎、構成理論等知識，具備花卉組織培養育苗、現代設施栽培、花藝設計與裝飾等能力，具有工匠精神和信息素養，能夠從事花卉種苗繁育、花卉 藝術 創作、花藝環境裝飾等 工作 的高素質技術技能人才。
3、 就業方向
面向現代花卉繁育栽培、花卉產品采後處理及儲運、花卉藝術創作、花藝設計與環境裝飾等崗位（群）。
Ⅷ 《插花藝術基礎》這門課有些什麼內容學習之後有什麼感悟
各門學科都有其自身的特點和規律，在教學實踐中，內容有直插、間接插，花樣插，自創插等，插花藝術基礎課滲透審美教育，能從實質上教給學生一雙「慧眼」，一雙「能工巧匠」的手，才能為人才市場培養高質量的專業技術人員。在此，我個人談談點滴體會。 一、適時引導，注重審美熏陶 插花藝術孕育的審美因素是不言而喻的，教師在這門課的教學過程中，起著舉足輕重的作用。課堂上教師的服飾儀表、舉止言談都應在傳遞、表達著美，感染學生，激發起他們對藝術的興趣，發展藝術感受能力與鑒賞能力。通過專業知識講授，使學生在欣賞和創作插花作品時，從簡單樸素的美上升到高級的思辯的美感境界，從而達到提高藝術文化素養，塑造健全人格，陶冶高尚情操的教育目的。 審美，作為人們一種高級的心理活動，只有在特定的情景、和諧的環境中，才能去充分體驗和認識，因此，只守囿於課堂上的傳授是遠遠不夠的。教學中，如能抓住時機，因地制宜，勢必能收到事半功倍的效果。我引導學生參觀社會上的大小花店，在母親節里引導他們親手製作一個花籃獻給母親，拳拳之意都融在創作之中，鮮花傳遞出無限的愛意；同學過生日，我告訴他們送上一束親手製作的花束，或許不很精美，但會讓同學感到真情，永遠難忘；閑暇時，我提醒他們不妨到郊外採集一些野花，插制一件小品花作品擺放書桌上，逸情悅目，增強情趣。並向同學宣傳，熱愛美、創造美的人必然被社會歡迎，我市花卉市場每天都有招聘插花員的用工信息，有的用人單位年薪頗豐。這些努力收到了良好的效果，同學們都很喜歡這門課，就連基礎課成績不好的同學也表現出極大的熱情，積極認真地聽講，親手實踐，並表現出很好的創作才能。 二、 創設條件，激發創造美的能力 青年人是最富想像力和創造力的，當他們有了審美感受和體驗後，必然要去表現和創造。教師要注重學生實踐能力和創新精神的培養，發展學生的思維，營造寬松、愉悅的環境，努力實現教育的最終目的。 在學校領導的支持下，我著手舉辦了學校有史以來的第一次「學生插花習作展」，得到了院領導、老師的肯定，受到了學生的歡迎，達到了預期效果。展會前，學生積極踴躍，熱情參與，廢寢忘食，構思創作，收集大量素材，比較鑒賞，精心設計打造自己的作品，一時間，在校園里掀起了一小股插花的熱潮，審美表現得到了極大的滿足。 我還搞了「好作品入鏡」活動，如發現學生中的好作品，就及時收集點評，並用數碼相機拍攝後製成光碟，適時在課堂上鑒賞。有些學生為了能使自己的作品被收集進去，不厭其煩地精心修改，力求完美，使他們插花技藝得到有效提高。經過在校期間的培訓，有的學生在育才花卉市場、富來美花卉市場等花店應聘到工作，有的學生甚至獨立創辦起花店，這對我講授好插花藝術課更是一種無形的動力。 幾點建議： 1、 在條件允許的情況下，可與花店聯合辦學，既可為學生提供實習的場所，又可讓學生有機會親自參與花店的一些業務，例如大型的花飾工程、送花業務、會議擺台花飾布置、慶典活動的花飾布置、婚禮花飾布置等等，對學生來說都是難得的鍛煉機會。 2、 有條件可多安排學生參觀插花展，這樣做不僅能使學生開闊眼界，及時了解時尚花藝，而且也可學習借鑒一些製作技巧，對自己的創作都會有很多啟發和幫助。如果有一定的創作實力可組織學生多參加不同層次的插花比賽，參與的過程對插花技藝的提高更是大有裨益，同時也會提高學校的知名度，對學校今後辦學都會有益處的。 3、 注重多種教學方法的靈活運用，有條件可採用多媒體、幻燈片、光碟等電化教學形式，相互配合，創造出一個生動活潑、輕松愉悅的課堂氣氛，激發學生的學習興趣，充分發掘學生的積極性、主動性和內在潛力。 4、 可依據最近出台的《插花員國家職業標准》中所制訂的中、高級插花員職業標准，有針對性地增加相關知識，尤其是花店經營管理方面的知識，使學生畢業時能順利地通過國家中、高級插花員的資格認證。 5、可借鑒一些花藝發達地區的教育經驗，如德國從業者需經3年完整課業學習才有資格直接為顧客服務，要進級成為更高水平的花藝工作者，還繼續接受相應的專業培訓，這種嚴格的要求和教育共同保障了顧客得到最完美的服務，也進而保障了行業的有序發展。高職院校開設插花這門課時最好集中在一段時間內上課，分層次教學，吸收社會上有一定實踐基礎的學員入校學習，增強他們的理論知識和人文修養，頒發結業證，使其更好的為顧客服務。
Ⅸ 初次學插花
一朋友知我喜歡花，就帶我去上了一節插花課。
美女老師上來就講了基本的插花知識，我是第一次聽到，所以，聽得滋滋有味。原來裡面是很有講究的，老師邊講邊示範。
插花是一門立體空間藝術，而立體空間藝術會從a.自然，b.人文，c.藝術三方面考量。而立體藝術是由形態、色彩和質感三要素組成。
那天老師講的是立式基本型
1、形態
形緩埋掘態是由花器和插好花共同組成。花器是固定的，因為是立式，所以插好的花會呈現豎長型。
主枝高 =（a+b）X1.5(去花頭) （花器直徑為a，花器高為b）
輔枝高：約1/3主枝高
插花幅寬：花器直徑大小，
主枝一般取豎直，但花枝本身最好有些彎曲，主枝可垂直也可前後傾，取決於想表達的意境。第一輔枝需向前45度傾斜，根據需要，可再有2左右的液粗輔枝，若覺得留白太多，可添少許枝葉。
2、色彩
色彩不宜太雜，簡單的三、四色即可。但需扣住主題。
3、質感
質感是指對象的真實表現質地引起的審美感受。插花時各擾核種花材質感的配合需協調，不然會產生牽強、不自然而失美感。
這是老師插花作品
我根據老師的教導，也如法炮製了一個作品。
後來，老師對我的作品做了調整和修改，最後的作品是這樣：
這是我第一次真正插花，雖然離老師的作品也就差12條街，不過，我已很滿意啦！