姊妹過情人節

① 東方情人節的節日習俗

東方情人節指的是貴州省台江縣苗族姊妹節，又稱為「姊妹飯節」，它的節日習俗如下：
台江苗族姊妹節是貴州台江縣老屯、施洞一帶苗族人民的一個傳統節日。每年農歷三月十五至十七，苗族青年男女穿著節日的盛裝，聚集於榕山、楊家、偏寨，歡度這個極富民族特色的傳統佳節，苗語叫「濃嘎良」。節日以青年婦女為中心，以展示歌舞、服飾，遊方，吃姊妹飯和青年男女交換信物為主要活動內容，節日內容豐富獨特，是世界上最古老的「情人節」。

據《苗族古歌》記載，苗族聚居的地區過去都過姊妹節，如今大部分地區已消失，唯有台江縣還完整地保留著這一習俗。而台江的姊妹節習俗，要數施洞姊妹節最典型、最具有代表性。
施洞地區每年農歷三月十三至十六過姊妹節，約定俗成不變。到農歷三月十三，各村寨的姊妹們都上山去采擷南燭木葉、姊妹花等花草樹葉，製作黑、紅、黃、藍、白五色糯米飯。十四日前晌，姑娘們都下田裡去捕魚撈蝦；後晌，姑娘們每人拿來一大碗彩色糯米飯、兩個鴨蛋和一些錢用來買鴨。因為鴨能過河，象徵能過到彼岸與情人成雙。這一切准備齊全了，年齡相近的姑娘們都分別各自集中到一戶人家裡(最好是沒有男孩子或男孩子很小的人家，這才好接待外地來的男朋友)，然後夜裡就在那兒與外地來的男人們共吃姊妹飯。飯後，大家相約到村中的廣場上或巷子中去唱歌談情，通宵達旦。
三月十五至十七是節日的正式活動時間，也是熱鬧的高潮。白天，姑娘們都身穿漂亮的衣裙，佩戴著華麗的銀飾，到郎西(地名，漢譯楊家坪)去觀看鬥牛、斗雀；同與自己一道吃姊妹飯的男子們跳蘆笙和跳木鼓舞；夜裡，又像十四夜那樣，男女相聚在村中廣場或巷子中唱歌談情。
這時，姑娘們(分作不同年齡的許多批)用竹籃盛著各人的彩色糯米飯團和魚、肉、鴨蛋等禮物，贈送給兩天來陪伴她們的男子們。到來年姊妹節時候，這些青年男子們，集體籌錢買了禮物(綉花絲線、綢緞等等)盛在姑娘們去年贈送禮物的竹籃里，帶回贈送給姑娘們(叫還竹籃)。如此經過多次的你來我往，使相互間的了解加深，進而產生並傾訴愛慕之情。
節日期間晚上，男男女女相聚於遊方場上對唱情歌，談情說愛。男方向女方討姊妹飯，姑娘們在姊妹飯里藏入信物以表達對男方的不同感情。節日結束後，小夥子要回家了，姊妹們用竹籃盛裝五色糯米飯，飯里藏匿松針、椿芽、辣椒等愛情標識，把自己的心思乃至愛情送給男子，一切盡在不言中。

② 最古老的東方情人節，節日當天所吃姊妹飯為何物

姊妹飯其實就是一種糯米飯，這種糯米飯，它的顏色五彩繽紛，有紅色，黃色，綠色，黑色以及白色，各種各樣顏色的飯團組合在一起，非常的好看，這也意味著苗族人們家庭和睦團結，愛情美滿。它的含義就是促進苗族家人姐妹之間的感情交流，讓整個家庭看上去更加的幸福美滿，這也是一種增進感情的一種方式，在苗族的一些重大的節日裡面，親朋好友之間都會贈送這種姊妹飯，來表達自己的一種親情關系或者是友情關系。

因為他需要到山上去採摘一些野花，然後和糯米一起泡製，這樣一來這些糯米才會有各種顏色，再泡好之後最後就是放到蒸籠裡面進行蒸制，然後等到姊妹節這一天這些姑娘們可以將這些飯送給自己的朋友，但是最為重要的就是送給自己喜歡的對象，這樣一來，在這一天就有著重要的意義，那就是古老的情人節希望能夠遇到一段美好的姻緣。

③ 貴州苗族姊妹節節日的傳說

據苗族古歌記載，苗族聚居地區有姊妹節的習俗，從正月到三月，以不同的形式過節。施洞地區的姊妹節尤為有代表性，被譽為苗族的情人節，一個被喻為「藏在花蕊里的節日」。

姊妹節的傳說源自長達五百多行的《姊妹節歌》。傳說中，有兩個姨媽的子女，男的名叫金丹，女的名叫阿姣。他們從小青梅竹馬，兩小無猜，長大後產生了愛情。金丹堅決要求娶阿姣，阿姣也非嫁金丹不可。然而，阿姣的父母要讓她嫁回舅家（舊時苗家習俗）。阿姣不願嫁回舅家，堅持要嫁給金丹；金丹也不願娶別人，一直等待著阿姣。為了忠貞的愛情，他們天天偷偷約會。為避免父母和寨老發現，他們相約在野外談情說愛。每次，阿姣都用她裝針線的竹籃偷偷地藏著飯帶給金丹吃。經過一番磨難和頑強的抗爭，他們最終結為夫妻。因此，就有了「姊妹飯」的典故，即苗語稱帶給情人吃的食物為「藏飯（gad liangl）」，漢語意譯為「姊妹飯」。

這個傳說不僅描繪了金丹和阿姣忠貞不渝的愛情故事，也反映了苗族對愛情的珍視和對傳統習俗的堅守。在姊妹節期間，男女青年通過各種活動表達愛意，加深了解。他們用愛情的種子播撒在節日的土壤中，使得這個節日充滿了甜蜜和浪漫。

隨著時間的流逝，姊妹節逐漸成為苗族人民慶祝愛情、傳承文化的重要節日。它不僅是男女青年展示愛情的舞台，也是苗族傳統文化得以傳承和發展的紐帶。在節日中，人們通過各種習俗和活動，展現了苗族對愛情的執著追求和對美好生活的嚮往。

姊妹節的傳說和節日活動，不僅加深了苗族人民之間的情感聯系，也促進了民族之間的交流和團結。它不僅是一個慶祝愛情的節日，更是一個傳承文化、弘揚傳統美德的重要載體。在這個節日里，人們不僅品味到了愛情的甜蜜，也體驗到了文化的魅力，共同編織著苗族人民豐富多彩的生活畫卷。

「貴州苗族姊妹節」是貴州苗族地區的一個傳統盛大節日，展現了人類社會由母系氏族向父系氏族過渡期間的青年男女間熱情奔放的情愛生活。是一個情與愛的節日，同時也是展示多姿多彩的苗族歌舞服飾藝術和豐富厚重的苗族文化底蘊的一個盛會，民族風情與人文景象蔚為壯觀，被外界譽為「最古老的東方情人節」。