銀耳一朵

① 五個人吃一朵銀耳夠嗎

一朵完整的銀耳，泡發熬煮好的銀耳羹足夠盛出好幾碗了。小碗的話，盛10碗都可以的哦。

② 一大朵銀耳大概有多少克

大約20-40g

③ 一朵銀耳要煮多少碗

3朵的泡開的話，以抄經很多了，看你幾個人喝，放多久，如果喝的人不多，建議你放一朵就夠了，條件允許的話加點紅棗，干百合 ，蓮子之類。水量一朵的話就一般而言6，7碗差不多，但有點記住，水開過後要小火慢熬，不然你的水會煮干會很稠的，帶一點濃度就好

④ 朵為什麼一朵干銀耳上顏色不一樣

干銀耳的顏色不一樣，是因為生長的速度不同老一些的花黃嫩一些的

⑤ 減肥時可以吃銀耳嗎銀耳的熱量有多少

銀耳是我們在日常生活當中非常常見的一種食材，因為它的營養價值非常高，而且價格又不是很貴，所以非常受百姓的歡迎，因而它對女性的皮膚有很好的美容養顏的功效，它裡面含有的一些營養物質與燕窩相似，但是價錢要比燕窩便宜很多，所以有些人又把銀耳稱作是平民燕窩。銀耳有很好的飽腹感，而且熱量相對比較低，所以也是有利於減肥的。如果正處於減肥期間，可以多吃一些銀耳。

步驟/方法：
1 銀耳的製作方法是比較多的，既可以用來涼拌吃，也可以用它煮粥或者是煲湯。涼拌的方法非常簡單，先把銀耳泡發後把根去掉，然後清洗干凈，把銀耳撕成小塊，用水焯過之後備用，然後拿出一根黃瓜切成小片，放到准備好的銀耳里，加上鹽醋糖再加上一點香菜就可以吃了。

2 銀耳，也可以和黑木耳一起涼拌，黑木耳也有非常好的減肥的功效，製作方法也非常的簡單，先把銀耳和黑木耳泡發後洗干凈，然後用熱水焯過找一個干凈的容器，把焯好的銀耳和黑木耳放進去，然後加上一點雞精味素鹽糖醋就好了。

3 除此之外，銀耳也可以用來煲湯或者是煲粥煲湯，可以用大棗加上銀耳，也可以再放一點蓮子。如果用銀耳做粥的話可以做成大棗銀耳百合粥，主要的食材就是白米銀耳大棗加上百合一起放到粥裡面煮。

注意事項
總而言之銀耳的烹飪方法還是比較多的，營養價值也比較高，適合長期的使用，但是單純的依靠吃銀耳是沒有辦法達到減肥目的的，只不過說銀耳這種食物，它的飽腹感好，熱量相對又低，營養價值也高，利於減肥，但是如果想單單依靠吃這種食物就達到減肥效果是根本不可能的。

⑥ 我買了一朵鮮銀耳,放了一晚,可以燉湯喝嗎

不可以。要用開水淖，濾去有害物質再燉湯。

⑦ 一朵銀耳如何分開吃

浸泡後將其撕成小塊。

准備材料：銀耳一朵、清水適量

操作版步驟：

1、把銀耳放在冷水裡，權泡發約1小時。

⑧ 銀耳紅棗枸杞湯的做法一朵銀耳大概多少水

枸杞紅棗銀耳湯
主料銀耳110克 紅棗50克 枸杞子30克
輔料紅糖60克 水1200ML
枸杞紅棗銀耳湯的做法回
1.准備好銀答耳。
2.取一塊銀耳。
3.加水泡發。
4.准備好紅棗和枸杞加水泡發。
5.泡好的銀耳清洗干凈後，放入電燉鍋內，加入紅棗和枸杞。
6.燉煮2小時後加糖。
7.再繼續燉煮一上，讓糖融化。
8.攪動一下。
9.盛碗。
烹飪技巧1、銀耳和紅棗提前泡一下。
2、加紅糖補血，加冰糖滋潤。
3、夏天放冰箱冰一下更好喝。

⑨ 銀耳湯一次煮多少合適 能天天喝嗎

建議來人不多的情況下，自煮半朵到一朵銀耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是只有1-2個人的情況下。
並且也有專家表示，銀耳每天吃10-15克（約一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能力堆積，不利於人體的消化和吸收。
如果是需要放入蓮子、紅棗、枸杞等配料的話，銀耳的量還可以適當減少一些，畢竟煮一朵銀耳就需要6-7碗水的量，並且喝銀耳湯是很容易飽腹的。
煮銀耳的時候還需要根據食用人數以及人胃口的大小選擇放入多少銀耳，比如3個人以內，一朵是完全可以的，超過3個人，需要根據人數以及人的胃口大小、其他食材的多少來決定放入的銀耳數量。

銀耳湯能天天喝嗎：
銀耳不僅是比較珍貴的葯用菌，而且是一種食用菌，銀耳的功效是補腎、潤肺、生津、止咳。銀耳有助於胃腸蠕動，有助減肥作用，有去除臉部雀斑的功效，並且對肺燥久咳很有幫助。
從以上的種種功效來看，銀耳湯天天喝也是可以的。每天喝的話要要注意量的攝入，每天喝很多的話有可能會適得其反。建議每天喝一小杯就OK了。
關於銀耳湯一次煮的量就介紹到這里了，銀耳湯是可以天天喝的，但是也不能喝太多，小心適得其反。