蘭花豆腐乾
① 香鹵蘭花豆腐乾怎麼做
香鹵蘭花抄豆腐乾的做法
1.豆腐乾洗凈,焯水一分鍾晾乾或者擦乾
2.取一塊豆腐乾,上下兩邊各擺放一根竹簽,先切豎刀,切到豆腐乾厚度的三分之二處即竹簽的位置,每一刀間隔約2毫米;切完後翻面切斜刀,同樣切到三分之二處
3.切完後拉開的豆腐乾是原來的兩倍長,風干1小時,可以用竹簽撐開,也可以放漏籃中晾乾
4.起油鍋,油熱後放豆腐乾,炸至兩面金黃撈出瀝干,再用廚房紙吸去多餘的油分
5.准備好所有的配料
6.鹵鍋坐水,水開後放入所有配料,加適量鹽、生抽和老抽(我另外加了少量老鹵汁,沒有也可以不加)
7.放入豆腐乾,再次燒開後轉小火鹵約20分鍾,關火原湯浸泡2小時以上(時間越長越入味),吃的時候可根據自己喜歡刷上辣椒醬
② 這就是叫蘭花豆腐乾,這對人身體有什麼好處求答!!謝謝合作!
蘭花豆腐乾是一來道美味可口的漢族源小吃。色澤紅亮,形似蘭花,質地筋柔,五香味濃。豆腐乾的營養價值,不低於牛奶,且具有清熱、潤燥、生津、解毒、補中、寬腸、降濁等功能。因此,愛吃豆腐乾的人,皮膚一般比較嫩滑、晶瑩,很少生暗。
蘭花豆腐乾的主要原料豆腐乾、白砂糖、生抽、老抽、鹽、味精 、丁香 、八角、桂皮 、花椒各適量。
豆腐乾:豆腐乾中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,含有人體必需的8種氨基酸,營養價值較高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;並含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。
③ 本人專業生產加工蘭花豆腐乾,有需要的嗎
你好,要想蘭花豆腐乾蓬鬆飽滿,必須在點漿前加點豆立泡A,可以試試。
④ 蘭花豆腐乾的熱量是多少
蘭花豆腐乾的熱量(以100克可食部分計)是157大卡(656千焦),單位熱量適中。
每100克蘭花豆腐乾的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。
⑤ 本人生產蘭花豆腐乾的,怎麼賣出去
銷售豆腐乾最好的辦法就是跑市場,各大超市,各小區菜市場,還有小區里邊的很多小賣鋪,當然,超市是最好的選擇。
⑥ 蘭花豆腐乾怎麼做
主料: 豆腐乾 200克
調料: 白砂糖 30克 生抽 23克 老抽 23克 鹽 3克 味精 2克 丁香 1克 八角 1克 桂皮專 2克 花椒 5克 各適量
蘭花豆腐乾屬的做法:
1. 將每件豆腐乾兩面斜切18刀,切2/3深,不可切斷;
2. 把切好豆腐乾掛起晾乾;
3. 將豆腐乾放滾水中,煮5分鍾撈起滴干水分,放落入油中,炸至稍硬撈出;
4. 將調味煮滾,放豆腐乾用慢火煮5分鍾,不要蓋蓋,熄火浸15分鍾,吃時切小塊,淋上香油即可。
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⑦ 加工蘭花豆腐乾賺錢嗎
加工蘭花豆腐乾賺錢