西蘭花干
⑴ 干炸西蘭花怎麼做如何做好吃
主料
西蘭花抄1小顆襲 麵粉200克
澱粉100克 雞蛋1個
麻辣鮮適量
干炸西蘭花的做法步驟
5.全部撈出盛盤。撒適量的麻辣鮮。
⑵ 西蘭花是怎麼做成乾的
⑶ 西蘭花菜桿怎麼曬干
烘乾就可以了，西蘭花又稱綠菜花，全身都是寶，其中重要成分是「蘿卜硫素」，這種物質有提高致癌物解毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復為正常細胞，所以美國人都選擇服用其提取物，現在國內也有賣了呢。
⑷ 西蘭花的根怎麼吃做法
具體做法：
1、將西蘭花根的皮剝掉，因為比較硬，涼拌菜講究清脆的口感
2、將剝好的西蘭花根切成薄片或者細絲後，放入熱水中焯一下
3、圓蔥、胡蘿卜少許切成和西蘭花根一樣的形狀
4、將2、3混合後，加入香油、鹽、醬油、醋少許即可（我還加了一點茶油，(^o^)/~）
（剩餘的西蘭花與木耳、胡蘿卜和炒的，主要想說，裡面那些好小朵的西蘭花還有胡蘿卜都是寶寶白天吃剩的輔食，放在俺晚飯里當點綴了，O(∩_∩)O~）
後記：西蘭花根放鹽、醋腌制，第二天吃，口感很像榨菜，營養又比用醬油、味精做的鹹菜好的多，有空要做一些的。
⑸ 西蘭花可以幹嘛
你好，西蘭花，又稱綠菜花，全身都是寶，其中中葯成分是蘿卜硫素，這種物質有提高質毒酶活性的作用，並幫助癌變細胞修復為正常細胞，所以每個人都選擇服用提取物，下載國內也有賣了的
⑹ 干西蘭花的製作方法
祝您生活愉快
⑺ 西蘭花干怎麼煮的做法
主料
香菇適量
黑木耳適量
尖椒少量
洋蔥適量
胡蘿卜適量
土豆半個
芹菜內少量
西蘭花適容量
五花肉適量
香腸少量
塘水蝦適量
調料
豆油
西蘭花干怎麼煮的做法
適量
食鹽
適量
雞精
適量
蔥
適量
姜
少許
胡椒粉
少許
白蘭地
少許
白砂糖
少許
辣椒油
適量
豆瓣辣醬
適量
西蘭花干怎麼煮的做法
1.香菇切兩片，木耳撕小朵，青辣椒切塊，洋蔥切塊備用。
2.土豆，胡蘿卜切條炸八九分熟備用。
3.藕條，西蘭花梗切條，芹菜切段，開水中焯下備用。
4.自製香腸切片備用。
5.五花肉煮八分熟切片備用。
6.大蝦洗凈背部剪開加鹽，白蘭地，胡椒粉腌下，下熱油鍋炸至外皮酥香備用。
7.鍋內倒多多的油，油熱下蔥姜熗鍋，下郫縣豆瓣炒出紅油。
8.下多多花椒和辣椒炒香，倒入五花肉片翻炒。
9.將所有配料倒入鍋中，加點糖，鹽，如果太干可少加點水，又加了兩大勺辣椒油翻炒至熟，加雞精倒入干鍋中即成香辣干鍋蝦。
⑻ 西蘭花能曬干吃嗎
西蘭花不適合曬干，曬後營養大量流失，口感不好，新鮮的營養價值更高。
西蘭花營養豐富，含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素，營養成份位居同類蔬菜之首，被譽為「蔬菜皇冠」。