跳舞蘭花指手勢圖片

『壹』 蘭花指的正確手勢圖片

1、大拇指和中指捏合，其餘三指展開的手勢。

馬紫晨先生主編的《中國豫劇大辭典》中這樣解釋：「取自植物『蘭花』的自然形態，拇指搭住中指梢尖，餘三指伸直，食指用勁，軟而有力。小生、小旦常用。」

釋義：由植物「蘭花」的自然形態，拇指搭住中指梢尖，其餘三個手指伸直，食指用強勁，柔軟而有力。我和小天常使用。

2、舞蹈中的蘭花指的「指」字可有兩種闡釋。

一種是作為動詞，表示指示方向或其他示意動作。動作要領是伸張五指，立食指，餘四指自然彎曲，拇指指面輕貼中指指尖，拇指勿壓中指指甲，表演時，眼神必須隨手指移動而轉向。

另一種是作名詞之用，表現一種自然形態，自我表示或動作呈現，又稱蘭花掌，通常與其他動作之用，是靜態的。其動作要領是伸張五指，立食指，餘四指自然微彎，拇指指面輕貼中指第一至第二關節處，手指自然彎翹、放鬆，太用力會使手形僵直，眼神必須隨手指移動而轉向。使用者也只限定女性專用。

歷史記載蘭花指：

在戲曲中，蘭花指手型小生也常用，是他們顯示儒雅的標志。據古籍記載，蘭花指品鑒之口訣為：鉤、柔、白、瘦。鉤，即彎曲；柔，即柔軟；白，即白皙；瘦，即瘦削。達到此標准方可稱為極品：鉤似圓月，柔若無骨，白如玉石，瘦勝麻稈。

蘭花指指法甚為繁復，有上翹下翹、前翹後翹、左翹右翹、正翹斜翹等等，再輔以不同的角度和動作的快慢，當真是賞心悅目、曼妙多姿。

與中國道教中的手印相比，戲曲中的基本手型似乎絕大部分指法已然失傳，使得如今人們翹蘭花指的樣式極其單一，絕無古時輕盈靈動的韻致，這實在是中華古文化之一大損失。

在中國戲曲的表演中，無論是行為儒雅、穩重大方的小生，還是俊俏、活潑的花旦，他們的提壓手腕的「指」或用手指的「點」，加之身段和眼神的配合，會使他們的表演入木三分。因此，蘭花指在對中國戲曲人物的塑造和性格的刻畫上都有著不可忽視的作用。

『貳』 舞蹈蘭花指的正確手勢

大拇指與中指指節微貼，虎口自然與手掌相結合，形成以中指為主力點，帶動其餘三指向上翹起的形態。以蘭花掌為准備姿勢，放在胸腹之間的位置，使之呈圓弧形，而且還要做到沉肘。大拇指緊貼食指，食指緊貼其餘三指，形成拳狀。

蘭花手的動作要領：

1.伸開五指，豎起食指，其餘四指自然彎曲。

2. 中指指緣輕貼在拇指表面。

3. 不要用拇指按壓中指指甲。

4. 小手指僵直，手就不自然了。

5. 目光一定要與手指一起移動。

『叄』 蘭花指的做法是什麼

一、簡介抄

蘭花指，現通常指大拇指和中指捏合，其餘三指展開的手勢。

在古代，翹蘭花指是男人的專利，是他們顯示男子氣概的標志，當時有人寫了一本《蘭花品藻》，專門教人如何鑒賞、錘煉和保養蘭花指。

二、指法

（一）指法 - 蘭花指-1

■ 使用時機

指示方向或其他示意動作。

■ 動作要領

1. 伸張五指，立食指，餘四指自然彎曲。

2. 拇指指面輕貼中指指緣。

3. 拇指勿壓扣中指指甲。

4. 小指僵直會使手形不自然。

5. 眼神必須隨手指移動而轉向。

（二）指法 - 蘭花指-2

■ 使用時機

自我表示或其他示意動作。通常與其他手勢動作連用，又稱「蘭花掌」。

■ 動作要領

1. 伸張五指，立食指，餘四指自然微彎。

2. 拇指指面輕貼中指第一至第二關節處。

3. 手指自然彎翹、放鬆。

4. 太用力會使手形僵直

5. 眼神必須隨手指移動而轉向。

『肆』 拉丁舞手勢怎麼打

一般男生是虎口張開，食指向上微微翹起，女生是蘭花指（註：中指和大拇指不要合在一起）。

倫巴舞時手臂的動作很大，因為節奏比較慢，要表現出呼吸和韻律。

身體的延伸幅度大，通過流暢而大幅度的手臂動作可以加強倫巴舞的這種特點。

倫巴舞時手臂的動作幅度大，但是肌肉不能太緊張，需要流暢。

(4)跳舞蘭花指手勢圖片擴展閱讀：

拉丁舞的胯部動作，胯部的左右前後擺動，是它的表面現象，而非內在本質。

拉丁舞身體的任何一個動作，都是腳對地面施加壓力、與地面對抗、繼而擠壓身體的結果。

這樣形成的動作，從腳部動作來看很沉實，鐵板釘釘、落地生根。

從胯部動作來看則充滿了韌性和力量，時刻都象一張富有彈性的橡皮。

腳要對地面施加壓力、要與地面對抗、要擠壓身體，這就要練腳下的力量和功夫，原地基本律動是練這種功夫最簡單、最行之有效的方法。

『伍』 蘭花指的正確手勢圖片

蘭花指的正確手勢圖片如下：

蘭花指，現通常指大拇指和中指捏合，其餘三指展開的手勢。作為中國舞蹈以及戲曲中特有的一種基本手型，有著獨特的傳統審美特徵，具有中國人特有的審美取向和文化心理趨向。

蘭花指在戲曲中的發展及文化精神

蘭花指指法甚為繁復，有上翹下翹、前翹後翹、左翹右翹、正翹斜翹等等（有的難度極大，翹起來後可以仰貼在手背上），再輔以不同的角度和動作的快慢，當真是賞心悅目、曼妙多姿。

『陸』 中國舞蘭花手勢怎麼轉

大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態。

大拇指與中指鬆弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其餘兩指鬆弛地與中指並攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。

順風旗：山膀與托掌的組合手位，手以掌形，手臂要朝前成長弧形，手臂要略低於你的肩膀，要做到沉肩，松肘，將手掌往外推。

(6)跳舞蘭花指手勢圖片擴展閱讀

蘭花指（掌）作為中國舞蹈以及戲曲中特有的一種基本手型，有著獨特的傳統審美特徵，具有中國人特有的審美取向和文化心理趨向。但學術界公認為蘭花指（掌）起源於古印度佛教儀式中的手印。

舞蹈中的蘭花指的「指」字可有兩種闡釋：一種是作為動詞，表示指示方向或其他示意動作。其動作要領為伸張五指，立食指，餘四指自然彎曲，拇指指面輕貼中指指尖，拇指勿壓中指指甲，表演時，眼神必須隨手指移動而轉向。

另一種是作名詞之用，表現一種自然形態，自我表示或動作呈現，又稱蘭花掌，通常與其他動作之用，是靜態的。其動作要領是伸張五指，立食指，餘四指自然微彎，拇指指面輕貼中指第一至第二關節處，手指自然彎翹、放鬆，太用力會使手形僵直，眼神必須隨手指移動而轉向。使用者也只限定女性專用。

『柒』 舞蹈中標準的蘭花指

動作要領：伸張五指，立食指，餘四指自然彎曲；拇指指面輕貼中指指版緣；拇指勿壓扣中權指指甲；小指僵直會使手形不自然；眼神必須隨手指移動而轉向。

1、女：蘭花掌，動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態；

(7)跳舞蘭花指手勢圖片擴展閱讀

蘭花指在戲曲中的發展及文化精神：

在戲曲中，蘭花指手型小生是手型小生顯示儒雅的標志。據古籍記載，蘭花指品鑒之口訣為：鉤、柔、白、瘦。

鉤，即彎曲；柔，即柔軟；白，即白皙；瘦，即瘦削。達到此標准方可稱為極品：鉤似圓月，柔若無骨，白如玉石，瘦勝麻稈。

蘭花指指法甚為繁復，有上翹下翹、前翹後翹、左翹右翹、正翹斜翹等等，再輔以不同的角度和動作的快慢，當真是賞心悅目、曼妙多姿。

『捌』 蘭花指怎麼做

1、五指松開。

拓展資料：

蘭花指，現通常指大拇指和中指捏合，其餘三指展開的手勢。作為中國舞蹈以及戲曲中特有的一種基本手型，有著獨特的傳統審美特徵，具有中國人特有的審美取向和文化心理趨向。

蘭花，素有花中君子的美譽，所以蘭花指又名君子指，也叫蘭花手。蘭花指在國際通用手語中表示數字「8」。

參考資料：蘭花指_網路

『玖』 舞蹈手勢名稱及圖解

舞蹈手勢名稱如下：

一、掌

女：蘭花掌

動作：大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上租敏孫翹的形態。

五、托掌

男、女各以虎口掌和蘭花掌之形，將手臂向上撐直成圓弧形置於額頭前上方，拿辯是為托掌。防止動作成型時折腕。

六、提襟

男、女以各自的拳形，手臂成圓弧形，置於身體的側斜前方，其位置大體與身體的胯部持平，是為提襟。

七、單山膀

女：以蘭花掌形將手臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為單山膀。

八、雙山膀

男：以虎口掌形將雙臂成圓弧形抬至身旁，位置略低於肩部，是為雙山膀。