蘭花天子梅

① 天籽蘭花怎麼食用哦！

天籽蘭花又名石斛金蘭，鼓槌石斛。屬蘭科類植物，石斛是我國古文獻中最早記載的回蘭科植物之一。2000年以答前《神農本草經》中就有記載。千年以來它一直和靈芝，人參，冬蟲夏草等被列為上品中葯，素有「植物黃金」之稱葯理研究表明，石斛主要含多糖、生物鹼、多種人體必需的微量元素和氨基酸，另外還有酮類、酯類、酚、醇等，在抗腫瘤、提高人體免疫力、治療胃腸疾病、抗衰老、抗氧化、抗血小板凝聚、降低血糖和治療白內障等方面均有良好的療效。是一種珍稀名貴、葯食同源的滋陰補虛極品。天籽蘭花，也適合於疲勞過度、煙酒過量、夜生活頻繁等引起的機體不適。天籽蘭花的用法：每次取2--16克，當茶飲或燉湯（燉雞）最佳，連花一起食用。

② 重慶的天子蘭花真的一萬八一斤嗎，有功效嗎

天子蘭花（天籽蘭花）最後庫存大甩賣，賣完為止。品質保證 有意者請聯系 QQ：48766368 天籽蘭花 ，除了保持石斛本身良好的功效外，還適用於多種常見病、慢性病、手術、放化療等病人的調養；也適合於疲勞過度、煙酒過量、夜生活頻繁等引起的機體不適。 石斛有「除痹下氣、補五臟虛勞贏瘦，強陰益精。久服，厚腸胃，補內絕不足，平胃氣，長肌肉，逐皮膚邪熱痱氣，腳膝疼冷痹弱，定志除驚，輕身延年」之功效。 用法：每次取2--16克，當茶飲或燉湯（燉雞）最佳，連花一起食用。

③ 天子蘭花羊肚菌燉乳鴿的做法

燉乳鴿的做法
材料
當年乳鴿2隻(約500g)、野菊花、姜、蔥、紹酒、精鹽、味精、雞精各適量。
做法
1、把乳鴿宰殺，去皮毛、內臟，洗凈，鴿子焯水，裝入沙鍋中，放水、蔥、姜、紹酒，上大火燒沸，小火煲1小時左右，至鴿子酥爛。
2、放入野菊花再煲10分鍾，用精鹽、味精、雞精調味即可。
操作要領
要選干制的野生菊花。
鴿肉要煲制酥爛，否則口感發柴

④ 天籽蘭花孕婦可以吃嗎

你好
蘭花也叫做香花菜，是一種比較常見的植物，它有一定的食療作用，也具有一定的葯用價值，對孕婦來說，也可以適當的吃一點，有很好的調養身體的作用，尤其是有預防上火的效果，如果是在秋天，孕婦適當的吃一天有很好的清熱解毒的作用，當然也不能吃得過多，平時更要注重膳食平衡。

夜蘭花孕婦可以吃嗎

可以。不要偏食。飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙酒茶，不要接觸有毒物質和輻射源。防止感冒等。忌辛辣食物。多吃魚。尤其是鯽魚，魚腦，黑桃，多吃捲心菜，大豆，牛奶，

蛋黃，等。避免吃含明礬的食物如油條等。注意這些有利於小孩腦細胞的發育，注意首先保證休息時間和質量。
夜蘭花營養價值
又稱為香花菜、綠薄荷、夜蘭香、夜來香、月見草，是蘿藦科、夜來香屬的藤狀灌木。其名因白天閉合晚間開放而得。原產於我國華南地區，屬半野生蔬菜，廣泛用作湯料、粥面配料及一般蔬菜烹飪。是葯食兩用食物，且營養價值豐富。
夜蘭花味甘、性溫，具有清肝明目的功效。秋季節心火易亢，食用可清心除煩，舒郁開結。富含植物維生素A和維生素C能明目和預防頭暈頭痛。還能夠拔毒生肌、強筋壯骨、祛風除濕、行氣活血、消腫止疼、化濕和中、疏風解表等作用。
對於日常感冒發熱，頭疼咳嗽，中暑，食積不化，嘔吐腹脹，遺精，月經不調，牙痛口臭，皮膚濕瘡，濕疹瘙癢，蛇蟲咬傷等症狀，均有一定的療效。
適宜人群：一般人皆可食用。特別適宜急慢性結合膜炎，角膜炎，角膜翳，結膜炎，膿腫人群食用。
注意事項：1.不宜搭配香味過濃的食材，越是味道清淡的瓜菜才越能在烹飪中凸顯出夜蘭花的獨有韻味。
2.購買時，應挑選花形飽滿、未能展開的花苞。3.因夜蘭花較為嬌嫩，處理時應小心，且烹飪的時候不宜過火，關火前丟進幾簇，蓋上鍋蓋燜上幾分鍾即可。
食用方法:
一明目理氣調理做法(豬肝瘦肉夜蘭花湯)：1.取新鮮的夜蘭花。2.豬肝瘦肉切薄片或切絲放鹽料酒腌制十分鍾。3.鍋內放清水燒開後，將腌好的豬肝瘦肉放入煮2分鍾左右，白沫撇掉。4.加入夜蘭花。5.煮開適當再加少許鹽、油。6.美味的豬肝瘦肉夜蘭花湯開吃!
二貧血營養不良調理做法(夜蘭花氽雞片湯)：1.雞胸肉切片，放精鹽適量、雞蛋清拌勻上漿。2.夜蘭花洗凈，過沸水略焯，撈入湯碗備用。3.鍋內放入雞清湯500毫升燒沸，放入雞片，手勺輕輕地攪動，待雞肉片散開煮熟時放入湯碗備用，倒去鍋內原湯。4.鍋內在放入雞清湯1000毫升燒沸，加入精鹽適量、味精，倒入湯碗，放上夜來香花瓣即成。
望採納祝你好運

⑤ 中國的國花是什麼啊

是牡丹，雖然曾經有人提議過，民間甚至國家機構都評選通過了「牡丹為國花」的建議。但是我國從來沒有將任何一種觀賞類植物設定為法定國花，也就是說，中國目前沒有國花。

以下是新浪愛問關於國花問題的回答，注意結果不是國家肯定的，只是群眾性的。

中國花卉資源十分豐富，有二三千年的栽培歷史，是世界多
種名貴花卉的起源中心，具有「世界園林之母」的譽稱。中國傳
統名花，如梅花、牡丹、菊花、蘭花、杜鵑花、山茶花等，早巳
在世界上享有盛譽，在國內更影響深遠，與我國悠久而豐富燦爛
的文化藝術有著密切的聯系，使歷代詩詞和繪畫出現了異彩紛呈、
群芳斗艷、奼紫嫣紅的燦爛局面，中國花卉文壇一派繁榮景象。
在眾多的名花中，究競哪—種或幾種花卉最能代表中華民族
的精神特色，作為國家安定、民族興旺的象徵，從而推動兩個文
明建設，振奮民族精神，樹立民族進取心和自豪感！有待廣大人
民群眾認真思考、選擇。
回顧近代史中有所記載的，不論是大清帝國末年宣布以牡丹
為國花；抑或是1929年前後，國民政府內政部與教育部聯合通令
全國，宣告以梅花為國花的歷史，都是由上而下的命令行動。
新中國成立之後，由於種種原因，未能確定國花。黨的十一
屆三中全會以來，隨著我國改革開放，經濟的發展，社會進步和人民群眾對於文化的需求不斷提高，議論評選國花的呼聲悄然四
起。
回顧l981年秋冬之際，—些著名的植物學家大力支持，倡議
全國開展國花問題的討論。為此，l982年《植物雜志》受中國植
物學會的委託開展了評選我國國花的討論。新華社、中央電視台、
中央人民廣播電台相繼作了宣傳介紹，從而在廣大人民群眾中引
起了強烈的反響。從兒童到老人為評選國花賦詩作畫，洋溢著深
厚的愛國主義熱忱和對追求美好未來的心情。1983年10月在中
國植物學會成立五十周年代表大會上，全體代表400餘位植物學
工作者，以熱愛祖國的激情，向全國人民代表大會常務委員會提
出建議，望能及早正式確定我國國花；並根據廣大群眾的要求，建
議當選國花，可由梅花、牡丹、菊花、荷花四種花卉中考慮。他
們還建議，在確定我國國花的同時，推動各省、市、自治區確定
省花、區花、市花，把愛國和愛家鄉結合起來，使我們的國家成
為鮮花絢麗的樂園。
十多年來，已知有140多個城市有了自己的市花、市樹，這
些城市把市花、市樹與城市經濟建設、環境保護和美化城市緊密
結合，促進了環境改造和經濟建設。各地以花為媒舉辦市花展覽、
國際性花節或學術會議，直接推動了綠化建設和花卉生產，從而
帶來了經濟的繁榮。
全國有3個直轄市，24個省，5個自治區，地級市有192個，
縣級市382個，地區(蒙)118個，自治州30個，縣1596個，自
治縣120，旗51個，自治旗3個，特區3個，台灣省7個地級市
16個縣。至今大多數市、縣還沒有確定代表當地特色的市花、市
樹。如果在今後幾年內所有市、縣、鎮都能有各自的特色市花、市
樹，對美化祖國、綠化祖國，將具有何等重大意義。
近年來，群眾普遍希望中國植物學會、中國林學會、中國園
藝學會、中國花卉協會及有關報刊發起能進一步深入宣傳國花的
重要性，歌頌祖國的一草一木。萬眾齊心選出自己心目中的花作
為偉大祖國的國花。
1994年9月2日中國花協在人民大會堂召開新聞發布會，宣
布在全國開展評選國花活動，全國人大副委員長陳慕華作的題為
「讓國花盡早涎生」的講話中指出了通過評選國花的意義：
(1)激發廣大人民群眾熱愛祖國、熱愛家鄉的熱情。通過歌
頌祖國的花草樹木，選出心目中最喜愛的花卉，來表達自己對祖
國、對家鄉的熱愛。
(2)鼓舞人們投身於建設祖國、建設美好家園的事業中。花
卉不僅具有經濟效益，而且具有獨特的社會效益和環境效益。藉
這次評選國花活動，推動各個城市逐步把自己的市花、市樹確定
下來，對綠化祖國、美化家園的作用就會更大，我們的祖國就會
成為—個絢麗多彩的百花園。
(3)進一步提高對發展花卉業重要性和必要性的認識。花卉
在我國農業中是一項古老而新興的產業，我國花卉栽培歷史長達
3000年之久。十一屆三中全會後，花卉事業蓬勃發展，逐步成為
一項新興產業；花卉與人們的日常生活關系越來越密切；人們生
活工作環境改善了，精神面貌也就大不一樣。但目前很多人對這
方面認識不足，需要進行大力宣傳，使各級領導、部門重視和支
持花卉業的發展。
(4)普及花卉知識，培養愛花、養花興趣，提倡愛花、養花
是社會文明與進步的標志。我國素有愛花、養花的優良傳統。經
過園藝家多年辛勤培育，梅花、牡丹、菊花、蘭花、月季、杜鵑、
茶花、荷花、桂花、水仙等十大名花聞名世界，成為園藝領域的
瑰寶。通過開展評選國花，要讓人們對花卉有更多了解，培養愛
花、養花興趣，推動花卉進入幹家萬戶。
根據1994年全國人大八屆二次會議第0440號「關於盡快評
定我國國花的建議」議案，批轉農業部辦理，責成中國花卉協會負責具體組織。中國花協即在全國有領導有組織地開展了廣泛深
入的評選國花活動。成立了國花評選領導小組，經專家小組討論
確定了我國國花評選條件為：
(1)栽培歷史悠久，適應性強，在我國大部分地區有影響，在
國際上居領先地位。
(2)花姿、花色等特性能反映中華民族優秀傳統和性格特徵。
(3)用途廣泛，為廣大人民群眾喜聞樂見，具有較高的社會、
環境和經濟效益。
自中國花協有組織有領導地在全國各地開展了國花大討論以
來，《中國花卉報》陸續刊登了許多著名人士及廣大群眾對推選國
花展開了熱烈討論的消息。據《中國花卉報》刊載，已提名作為
中國國花候選花的種類有：梅花、牡丹、菊花、蘭花、月季、杜
鵑花、山茶花、荷花、桂花、中國水仙花、石榴、臘梅、迎春、桃
花、映山紅、君子蘭、萱草、金花茶、金邊瑞香、紫薇、桅子花、珙桐(鴿子樹)、一串紅與英蓉花等數十種之多。經過近十個月討
論，已經圓滿完成任務。
根據31個省區市(包括深圳特區)上報結果，贊成一國—花
(牡丹)的有l8個省，佔58．06％。贊成一國四花(牡丹、梅花、
菊花、荷花)的有11個省，佔35．48％。有2個省提出新的四花
方案，即以蘭花換荷花，佔6．45％。全國國花評選領導小組經過
認真研究，一致同意「牡丹」為我國的國花。其他呼聲較高的蘭
花(春)、荷花(夏)、菊花(秋)、梅花(冬)為中國四季名花。
如此，蘭(春)、荷(夏)、菊(秋)、梅(冬)四季分作韶華主，
總領群芳是牡丹。國花與四季名花形成眾星捧月的態勢，豈不更
能反映我中華民族繁榮昌盛、清廉堅貞、高尚的精神。
上述評選結果及詳細情況，按程序由農業部上報。群眾性的
國花評選活動暫告一段落。

國花

中國國花--牡丹
智利國花--百合花
英國國花--玫瑰(月季)
義大利國花--雛菊
紐西蘭國花--桫欏、銀蕨
新加坡國花--卓錦·萬代蘭
西班牙國花--石榴
坦尚尼亞國花--丁香花
泰國國花--睡蓮
孟加拉國花--睡蓮
埃及國花--睡蓮
日本國花--櫻花 墨西哥國花--仙人掌
美國國花--山植花玫瑰
肯亞國花--肯山蘭
荷蘭國花--鬱金香
土耳其國花--鬱金香
韓國國花--木植花
法國國花--鶯尾
俄羅斯國花--向日葵
德國國花--矢車菊
澳大利亞國花--金合歡
巴西國花--熱帶蘭、毛蟹爪蘭
其他更多……
阿富汗：鬱金香
阿爾及利亞：鳶尾、澳洲夾竹桃
阿拉伯聯合酉長國：孔雀草、百日草
阿根廷：象牙紅
奧地利：火絨草
阿扎尼亞：卜若地
比利時：杜鵑花、月季、虞美人
不丹：綠絨蒿
玻利維亞：坎塗花
保加利亞：突厥薔薇
緬甸：龍船花
哥倫比亞：三向卡特蘭
哥斯大黎加：卡特蘭
古巴：姜花
丹麥：木春菊
厄瓜多：麗卡斯特蘭
衣索比亞：馬蹄蓮
斐濟：扶桑
芬蘭：鈴蘭
希臘：香堇
宏都拉斯：香石竹
列支敦斯登：橙花珠芽百合
匈牙利：鬱金香
印度：荷花
印度尼西亞：毛茉莉
伊拉克：月季
伊朗：突厥薔薇、鍾花鬱金香
愛爾蘭：白車軸草 以色列：銀蓮花
柬埔寨：睡蓮
拉托維亞：牛眼菊
立陶宛：芸香
蓋亞那：睡蓮
利比亞：石榴
寮國：雞蛋花
盧森堡：月季
朝鮮：迎紅杜鵑
馬達加斯加：旅人蕉
馬來西亞：扶桑
馬爾他：矢車菊
摩洛哥：月季、香石竹
尼加拉瓜：姜花
尼泊爾：樹杜鵑
摩納哥：香石竹
巴基斯坦：素磬
秘魯：向日葵、坎塗花
菲律賓： 毛茉莉
波蘭： 三色堇
葡萄牙： 熏衣草
羅馬尼亞： 狗薔薇
瑞士： 火絨草
南非： 匍匐卜若地
瑞典： 鈴蘭
瓜地馬拉： 麗卡斯特蘭
辛巴威： 嘉蘭

市花

北京-------------菊花 三明-------------杜鵑
洛陽-------------牡丹 濟南-------------荷花
南京-------------梅花 紹興-------------蘭花
漳州-------------水仙 泉州-------------刺桐
杭州-------------桂花 香港-------------紫荊

栆庄-------------石榴 上海-------------玉蘭
天津-------------月季 武漢-------------梅花
徐州-------------紫薇 福州-------------茉莉
廣州-------------木棉 台北-------------杜鵑
昆明-------------山茶 沈陽-------------玫瑰

成都-------------木芙蓉 長春-------------君子蘭
廈門-------------三角花 湛江-------------洋紫荊
汕頭-------------鳳凰木 東川-------------白玉蘭
鎮江-------------臘梅花 岳陽-------------梔子花
哈爾濱-----------紫丁香 張家口-----------大麗花

⑥ 花中君子下一句是什麼

下一句：海棠花內神仙。

程登吉《幼學瓊林·卷四·花木》

這里不僅有一種植物，所以有「萬輝」的名字。還有許多種穀物，所以它們被稱為「百穀」。根據《詩經》，「如子如梁」指的是茂盛的莊稼，而「茂盛的植被」指的是茂盛的植被。優雅的蓮花是花中的君子，海棠花被稱為花神。「國花」意指牡丹富庶美麗。「冰玉骨」是形容梅花英俊瀟灑的奇怪。

蘭花有帝王的芬芳，高貴而優雅。菊花像隱士，高貴而超然。竹被稱為「君子」，松也被稱為「丈夫」。萱草，又名忘憂草，可以使人忘記煩惱;曲易的綽號是「馬屁精」，據說他會馬屁精。「雲當」是稱謂，竹「三葉草」桂花是眾所周知的。黃菊花經過季節就會凋謝，所以與「明日黃花」的東西相比，松樹和柏樹在寒冷中仍然是綠色的，所以有節日的人稱為「冷松樹和柏樹」。阿特拉斯的橡樹,它是無用的楩南木頭橫梁可以做的很好。

黃菊花經過季節就會凋謝，所以與「明日黃花」的東西相比，松樹和柏樹在寒冷中仍然是綠色的，所以有節日的人稱為「冷松樹和柏樹」。阿特拉斯的橡樹,它是無用的楩南木頭橫梁可以做的很好。

「玉盤」是干筍的別稱，「蹲鳥」是芋頭的別稱。在瓜田裡不要彎腰抬鞋，不要在梅樹下舉起手來整理帽子，以免被懷疑偷瓜去摘梅子。桃花在二月盛開，菊花在九月盛開，這意味著時間的早晚。玉陵的梅花在南方開得最早，在北方開得落後。

帝堯帝在西門庭上生長了豆莢，農歷正月初一開始生產豆莢，十五後開始降豆莢。這種植物反芻對太陽遮蔭，比喻和尚對佛有德性；芙蓉花早上開放，晚上凋謝，意味著繁榮不會持續太久。是指內心的極度恐懼;煙熏草的味道和草的味道是不一樣的，就像善良和邪惡的區別一樣。

雖然桃子和李子不說話，人們愛他們的花和果實，不來來回回，樹自然走出道路;如果梅花苦了，即使生在路邊，也會被拋棄。年長的男人嫁給年輕的女人叫稊楊枯萎。越多越好，越多越好。這就像連根拔起茅草。楊柳的樣子在秋天之前就已經枯萎了;辣椒的年齡越大，越辣。

戰國時期，中原被七大割據。飛水之戰，苻堅一敗塗地，望著遠處的風和草，以為是晉軍。索經預言了金朝的滅亡。他指著洛陽宮前的那隻銅駱駝嘆了口氣，說以後也許能在荊棘中看到它。

王又提前在院子里種了三棵槐樹，他知道自己的子孫將來會名垂青史。竇軍有五個兒子，都很有名。鉏倪不忍心殺了政府軍,不敢違抗命令,與他的頭靠在槐樹會死;越王一定要為吳國嘗了苦蓼而報仇。歐陽修的母親就拿這杖當筆教兒子讀書寫字。

世人稱贊她是一位賢惠的母親。林相如承認自己的錯誤，善於改正。米茲依著他的意氣，把咬過的桃子送給了侯爺。為了建立自己的權威，秦國的商鞅懸賞讓他們砍伐樹木。

王蓉(音譯)賣李子的方法是在李子核上鑽孔，防止別人得到種子。周叔虞王被他的弟弟佟冶封為王。後來，由於天子不能開玩笑，便立叔玉為唐侯。齊景公用晏子的計謀，叫三個壯士帶著兩個桃子自殺。

楊子思誇獎張宗昌，說六郎不像一朵蓮花，而是一朵蓮花像六郎。倒吃甘蔗指逐漸好轉;當你蒸梨時，它就失去了原來的味道。烹飪就是同類相食;拋棄舊愛，創造新愛，這叫做「切竹筍」。董元素有神奇的力量，把江陵的柑橘帶到長安的宮殿。吳剛因為砍倒月亮中間的桂花樹而被天帝懲罰，但他不能砍倒它。

捐錢捐物扶貧，要向范耀甫學習，給石滿清一船小麥;如果他向別人贈送物品，他是謙虛的，模仿山裡的人，用芹菜來表示敬意。郭林宗熱情款待朋友，並親自到花園里淋雨割韭菜;孟浩然詩懷寬達，流浪漢尋梅自娛非凡。

在商朝，太武實行道德和政治紀律。口尊仁深，插在乾燥的竹子下長芽。王母的蟠桃三千年開花一次，三千年結果一次，所以人們借桃來慶祝生日。在古代，八千年後才算春，八千年後才算秋，所以人們用它來比較祖先的壽命。

稂莠是害草，去稂莠以使禾苗更茂盛；植物以根為本，與其使枝葉肥美，不如培育根本。社會上的惡人好比路上的雜草，應當剔除干凈；世人愚昧無知，如同茅草塞住心靈，必須使它通暢才好。

(6)蘭花天子梅擴展閱讀：

原文：

植物非一，故有萬卉之名；谷種甚多，故有百穀之號。如茨如梁，謂禾稼之蕃；惟夭惟喬，謂草木之茂。蓮乃花中君子，海棠花內神仙。國色天香，乃牡丹之富貴；冰肌玉骨，乃梅萼之清奇。

蘭為王者之香，菊同隱逸之士。竹稱君子，松號大夫。萱草可忘憂，屈軼能指佞。篔簹，竹之別號；木樨，桂之別名。明日黃花，過時之物；歲寒松柏，有節之稱。樗櫟乃無用之散材，楩楠勝大用之良木。

玉版，筍之異號；蹲鴟，芋之別名。瓜田李下，事避嫌疑；秋菊春桃，時來尚早。南枝先，北枝後，庾嶺之梅；朔而生，望而落，堯階蓂莢。苾蒭背陰向陽，比僧人之有德；木槿朝開暮落，比榮華之不長。芒刺在背，言恐懼不安；薰蕕異氣，猶賢否有別。

桃李不言，下自成蹊；道旁苦李，為人所棄。老人娶少婦，曰枯楊生稊；國家進多賢，曰拔茅連茹。蒲柳之姿，未秋先槁；薑桂之性，愈老愈辛。王者之兵，勢如破竹；七雄之國，地若瓜分。苻堅望陣，疑草木皆是晉兵；索靖知亡，嘆銅駝會在荊棘。

王祜知子必貴，手植三槐；竇鈞五子齊榮，人稱五桂。鉏麑觸槐，不忍賊民之主；越王嘗蓼，必欲復吳之仇。修母畫荻以教子，誰不稱賢；廉頗負荊以請罪，善能悔過。彌子瑕常恃寵，將餘桃以啖君；秦商鞅欲行令，使徙木以立信。

王戎賣李鑽核，不勝鄙吝；成王剪桐封弟，因無戲言。齊景公以二桃殺三士，楊再思謂蓮花似六郎。倒啖蔗，漸入佳境；蒸哀梨，大失本真。煮豆燃萁，比兄殘弟；砍竹遮筍，棄舊憐新。元素致江陵之柑，吳剛伐月中之桂。

捐資濟貧，當效堯夫之助麥；以物申敬，聊效野人之獻芹。冒雨剪韭，郭林宗款友情殷；踏雪尋梅，孟浩然自娛興雅。商太戊能修德，詳桑自死；寇萊公有深仁，枯竹復生。王母蟠桃，三千年開花，三千年結子，故人藉以祝壽誕；上古大椿，八千歲為春，八千歲為秋，故人托以比嚴君。

去稂莠，正以植嘉禾；沃枝葉，不如培根本。世路之蓁蕪當剔，人心之茅塞須開。

⑦ 天子蘭花瘦肉湯圖片與做法

食譜原料
材料：新鮮白蘭花30克(干品則10克)、豬瘦肉150~200克、2片。
製作方法
白蘭花洗凈，稍浸泡(如新鮮的用淡鹽水浸洗片刻);豬瘦肉洗凈，切塊狀。一起與生薑放進瓦煲內，加入清水1500毫升(約6碗量)，武火煲沸後，改為文火煲約一個半小時，調入適量的食鹽便可。