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西蘭花過水幾分鍾

發布時間: 2023-08-25 04:16:40

A. 西蘭花焯水多久

西蘭花的焯水工作並不需要很久,一般先把水燒開後,再讓清洗干凈的西蘭花專放入其中,時屬間兩三分鍾就可以了,時間一定要把握好,時間太短會使得涼拌西蘭花不好吃,時間太長又會使得西蘭花的營養價值流失嚴重。

B. 西蘭花焯水多長時間 西蘭花需要焯水多久

1、西蘭花一般焯水3分鍾左右就能熟。

2、一般焯水氏手時間太短,焯水的作用就太小了,殲激嫌焯水時間太長,會讓營養成分損失太多。西蘭花中草酸含量較高,味道苦澀,而焯水不僅可以鉛中有效祛除西蘭花中的有害物質,還可以使西蘭花味道更好,顏色更翠綠。

C. 西蘭花焯水幾分鍾能熟

三分鍾。

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