橡葉栽蘭花
⑴ 簡單蔬菜沙拉的做法和材料
蔬菜沙拉是很多人都喜歡吃的一種食物，由於熱量低，且有著獨特的口感，所以蔬菜沙拉在減肥人群中的受歡迎程度是十分高的。製作蔬菜沙拉比較簡單，只需要准備一些蔬菜以及沙拉醬就可以了。當然了，由於使用的蔬菜不同，所以製作蔬菜沙拉的方式也不一樣。下面，就為大家推薦蔬菜沙拉的幾種做法！
一、蔬菜沙拉做法一
主料：圓白菜200克，番茄80克，黃瓜60克
輔料：青椒30克
調料：色拉油15克，鹽2克，檸檬汁20克，蜂蜜10克
製作流程
1.把所有準備好的材料(圓白菜、番茄、小黃瓜、青椒)分別洗凈，包心菜、番茄切片，青椒、洋蔥切環片。
2.把切好的材料混拌勻，放在盤子中，備用。
3.最後，把所有的調味料(色拉油、鹽、檸檬汁、蜂蜜)混合，攪拌均勻，淋在蔬菜上就可以。
二、蔬菜沙拉做法二
製作食材：菠菜1000克，大蔥、大蒜各50克，鮮薄荷葉4片，酸牛奶100克，檸檬汁10克，黑胡椒粉、精鹽各適量。
製作流程
菠菜洗凈後入沸水中燙熟，撈出擠干水分，切成碎末，大蔥洗凈，切成絲，大蒜去皮洗凈後用刀拍碎，切成末，薄荷葉洗凈切絲。檸檬汁、蔥末、精鹽和胡椒粉放入菠菜碗中，拌勻，再加酸牛奶和蒜，撒上薄荷絲即成。
應用：適用於用腦過度引起的頭昏眼花，疲乏無力者。
三、蔬菜沙拉做法三
製作食材：羅馬生菜20克，苦苣15克，紫葉生菜20克，玉蘭菜30克紫菊20克，橄欖油5克，龍蒿醋5克，鹽，核桃，蘋果絲適量。
製作流程
1.各種生萊撕碎，與蘋果絲、核桃混台
2.將適量的橄欖油、龍蒿醋和鹽調成蘸汁
3.用紫菊裝飾裝盤即可。
這道菜你也可以根據自己的喜好選擇不同的蔬菜來搭配。
⑵ 橡葉土能養玉女素蘭花嗎
可以，但橡葉必須是經過充分發酵完全腐熟之後才可以使用，使用時要添加些植金石等硬植料，如果全用橡葉土，時間長了之後盆土變得透氣性較差，不利於蘭花生長。