藝術西蘭花
1. 荷蘭豆西蘭花雙拼的家常做法大全怎麼做好
主料
西蘭花
250克
荷蘭豆
250克
胡蘿卜
20克
蒜子
5克
輔料
油
適量
鹽
適量
蚝油
少許
步驟版
1.准備好材料，荷蘭豆撕去邊，西權蘭花切小多，蒜子切成蒜末，胡蘿卜切條
2.鍋放入水，加入油鹽，加入西蘭花
10.成品
小貼士
焯西蘭花和荷蘭豆焯至8成熟即可，然後放入鍋炒至熟
2. 鮮花配黃瓜什麼意思
就是紅配黃的意思。
如何理解詞語意思：
1、理解詞語的含義，需聯系詞語所處的具體語言環境。
透過詞語的表面義，深刻體味其內涵：理解詞的比喻義則尋找本體釋義，理解代詞義則尋找上句釋義，理解詞的引申義、臨時義、隱含義、概括義，則從整體閱讀出發，結合作者感情、觀點、文章主題，從所在的句、段、上下文中去找對應的闡釋句釋義。
2、「重要詞語的含義」包括這些詞語的基本義、比喻義、語境義。把握詞語的基本義要從分析詞語來源、詞類、結構入手，對概念的理解要准確判斷概念的本質屬性。
理解與確認詞語的比喻義要從分析喻體與本體的相似性入手，尋找比喻的本體是正確解題的關鍵。分析詞語的語境義，要注意從整體閱讀理解的角度出發，將詞語放在特定的語言環境中去分析，在明確詞語所在的語句的句意、所在段落的含義、所在語段前後關系的基礎上理解詞語。
3、理解語句的含義，首先抓住句子的修飾詞語去理解句子內涵。
其次，看句子在文中的地位，是總起句，則從句子所涉及的范圍去提取關鍵詞釋義；是總結句，則從上文去找重要信息釋義；是過渡句，則從上下文中提取關鍵信息釋義。
3. 西蘭花拌木耳怎麼做好吃
秋季，給家人做這菜，營養美味，我家每周吃3次，神清氣爽過中秋。
秋風落葉，金桂飄香，中秋佳節來臨了，秋意也越來越濃了。這幾天逛菜場，大家有沒有發現，綠葉蔬菜少了很多，取而代之的都是一些根莖類蔬菜，像蘿卜，土豆，紅薯這些擺滿整個店面，轉了一圈，最後買了一些瘦肉，中秋節怎麼也得買點肉吧，這豬肉是越來越貴了，一點點豬肉就50多塊，回家調點肉餡，中秋節吃湯圓。多一點出來就炒個菜吧。沒有綠葉蔬菜就買顆西蘭花吧，家裡有黑木耳，一起炒一盤，中午就吃它了。
西蘭花黑木耳炒肉絲是日常百姓家常有的菜品，因為價格便宜，營養豐富，味道鮮美而受到大家的喜愛。西蘭花是蔬菜中營養價值較高的品種，食用西蘭花不僅可以提高身體免疫力還有一定保護眼睛的作用。因為西蘭花中富含胡蘿卜素和維生素A，維生素A是人體內營養眼部的重要營養素，也是維持皮膚正常生理功能的重要營養素，而胡蘿卜素是維生素A的前體，對於經常用眼的人群，多吃西蘭花有益眼部健康。而黑木耳被營養學家譽為「素食之王」，每100克黑木耳中含鐵185毫克，比蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出20倍，比肉類食品中含鐵量最高的豬肝高出約7倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的食品，常吃可令人肌膚紅潤，容光煥發，神清氣爽。秋季，用西蘭花代替綠葉蔬菜，搭配黑木耳炒一盤，鮮嫩翠綠，營養豐富，既能補鐵，又能護眼，還能清理血管和腸道，好處多多呀。
菜名【西蘭花黑木耳炒肉絲】
主要食材：西蘭花半顆，黑木耳1把，豬肉3兩左右。
調味料：食用油2勺，食鹽2勺，香蔥2顆，老薑3片，料酒2勺。
操作時長：10分鍾左右。
【操作步驟】
第一步 西蘭花浸泡，把西蘭花一朵朵掰開，大朵的根部用剪刀剪開。西蘭花不要用刀切，會切碎花蕾，營養流失。然後放入淡鹽水中浸泡一會。
第二步 豬肉切絲，豬肉洗凈，先切片，再切絲，然後加入食鹽1勺，澱粉有勺，腌制半個小時入味。加入澱粉腌制後，炒制的肉絲更加嫩滑。
第三步 黑木耳洗凈，黑木耳用溫水泡發好，摘去根部，撕成小朵，抓洗幾遍，浸泡在清水中。
第四步 焯水，這些准備工作做好後，就可以開水焯水了。鍋中燒水，水開先把西蘭花倒進去，焯水一分鍾即可，然後倒入黑木耳焯水兩分鍾，撈出過涼水洗凈。
第五步 炒肉絲，炒鍋預熱，加入1勺食用油，熱鍋冷油，倒入肉絲翻炒至變色，然後加入加入蔥花薑片，2勺料酒炒出香味，然後盛出備用。
黑木耳是含鐵量很高的食物，女性朋友多吃可補血養顏，氣色紅潤。下方商品卡中的東北特級小碗耳，質量很好，喜歡的朋友可以點擊進入看看。
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第六步 炒西蘭花黑木耳，炒鍋中再加入1勺食用油，倒入西蘭花和黑木耳翻炒均勻，倒入炒好的肉絲，然後加入1勺食鹽，少許開水，大火燒開。
第七步 出鍋，因為西蘭花和黑木耳都焯過水了，所以，大火燒開後就可以調味出鍋了。喜歡味精雞精的朋友這時候可以加入。
第八步 成品圖，營養美味的西蘭花黑木耳炒肉絲就做好了，很是下飯。這樣做西蘭花碧綠清嫩，黑木耳入味好吃，肉絲細嫩滑爽，真的太鮮美了。
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----《溫馨小提示》----
1 西蘭花是略有涼性的蔬菜，因此胃寒的人不可大量食用。西蘭花不要與豬肝一起吃。
2 西蘭花炒制時間不宜過長。如果炒得過久，則會造成養分的流失。
3 很多朋友說，炒黑木耳會炸鍋，其實只要多做一步就不會炸鍋了，那就是焯水，焯過水的黑木耳炒制時就不會炸鍋了，不信您試試。
西蘭花黑木耳炒肉絲怎麼做更好吃，還有哪些好吃的做法，歡迎大家評論留言，和愛喜一起分享，廚藝有限，請多多指教