乳腺西蘭花

1. 西蘭花對乳腺增生有什麼好處

西蘭花內含有多種吲哚衍生物，此類化合物有降低人體內雌激素水平的作用，可緩解和預防乳腺增生的發生，所以女性常吃西蘭花能有效預防乳腺增生。

以上就是幾個西蘭花的做法，大家可以試試。另外食療的方法可能效果比較慢，大家可以三十歲中葯成分的外敷調理，沒有副作用，效果也是不錯的。

2. 乳腺癌患者最適合吃哪些什麼食物

具有抗腫瘤作用的新鮮果蔬。如芥藍、西蘭花、菜花、捲心菜、竹筍、大蒜、洋蔥、番茄、茴香、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，獼猴桃、大棗、柑橘、梨、蘋果等水果，對於絕經期女性乳腺癌的防治都有一定效果。另外，中醫認為乳腺癌與肝氣郁結有關，常吃些佛手瓜、絲瓜、木瓜、紅蘿卜、白蘿卜，通過這些蔬菜的疏肝理氣作用達到抗腫瘤目的。 ②具有提高免疫力作用的菌類。如平菇、香菇、雞腿菇、猴頭菇、靈芝里均含有多糖，可以提高免疫力。 ③抑制癌細胞的海產品。包括海帶、紫菜、海參、海藻、牡蠣等，都具有軟堅散結作用，可以抑制癌細胞生長，防止復發。這里他強調，食療與葯物一樣，講究辨證。如陰虛手腳心發熱的人適合吃豆腐、冬瓜燉鴨湯，陽虛怕冷的人適合吃雞肉，喝羊肉湯。所以最好咨詢一下醫生，你適合吃什麼。 有學者提倡吃6種食品預防乳腺癌，它們是大豆、大蒜、大棗、蔬菜、麥胚芽、綠茶。其亮逗中大蒜不僅能激活和增強人體的免疫系統，還對乳腺癌細胞的形成具有明顯的抑制和殺滅作用，所以有一定防復發作用。 為癌症患者選配飲食，應符合以下幾點要求： ①應選擇新鮮、衛生的食物；②菜餚的品種要豐富，最好一餐中「什麼都有」，避免反復吃一種東百；③主、副食的比例宜為1：1，主食中應米、面、雜糧交替選用，並有粗糧，副食中蔬菜、水果與含蛋白質食物的量比例應為5：1；④在蛋白質食物中， 動物性蛋白質與植物性蛋白質量的比例各半，少用甜食和過成食物；⑤脂肪量每天不宜超過509，少吃肉，多吃魚及互製品；應盡量選擇有利於抗癌、防癌的食物。 1．飲食調理原則 （1）宜多樣化平衡飲食：平衡膳食是癌症患者保持正常盯碼體重的最好辦法。平衡膳食包括粗糧與雜糧搭配，富含熱能，適量蛋白，富含纖維素、高無機鹽及富含維生素A、C、E、K、葉酸等易於消化吸收的食物。如玉米、糙米、全麥面、植物油、蜂蜜、蔗糖、蜂王漿、瘦肉、蛋類、豆類、鮮奶、菌菇類、胡蘿卜、竹筍、南瓜、黃瓜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、黃花菜、敬則賣西紅柿、大蒜、海帶、紫菜、海魚、動物肝、腎，以及人參、枸杞子、山葯、靈芝、冬蟲夏草及新鮮水果等。宜低脂肪、低鹽、低糖膳食，適當減少脂肪的攝入量，如少食肥肉、乳酪、奶油等。 （2）乳腺癌患者忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥厚味、陳腐、發霉等助火生痰有礙脾動的食物。宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物