蘭花膽紅素
發布時間: 2023-12-02 22:04:36
A. 膽汁淤積吃什麼食物
1.均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果； 2.不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜； 3.少吃動物油和肥肉； 4.不要酗酒，不要喝酒， 5.吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多； 6.腌制食品容易微生物污染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物。 7.盡可能少食辛辣等刺激性較強的食物， 8.避免食用麻辣火鍋、海鮮發物、油炸油煎、動物內臟等不易消化的食品。
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