水果煮西蘭花

1. 西蘭花和蘋果泥可以一起吃嗎

可以的啊，西蘭花可以和蘋果泥混在一起吃的呢，這個沒什麼問題的，你放心好啦

2. 蘋果與西蘭花可否同時食用

可以！但別長時間這樣吃！必定兩類不同的食物！蘋果屬於水果！建議飯錢半小時吃，飯後二個小時吃！

3. 西蘭花和火龍果可以一起吃嗎

西蘭花和火龍果當然是可以一起吃的，比如日常菜系中的西蘭花炒豬肉跟火龍果水果沙拉就可以一起吃的，不過腸胃不好的人群最好不要一起食用，免得鬧肚子。

4. 西蘭花和橘子能不能一起吃

首先，需要說明的是，可以一起吃,沒問題，都是含vc較多的，但不會多到Vc中毒程度，你說的是應該是吃過一個再吃另一個吧。確實沒有什麼不可以的。
1.因為營養豐富、口感絕佳，從古代開始，就備受西方人的青睞和推崇。西蘭花中的營養成分，不僅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白質、碳水化合物、脂肪、礦物質、維生素C和胡蘿卜素等。
2.西蘭花中的維生素種類非常齊全，尤其是葉酸的含量豐富，這也是它營養價值高於一般蔬菜的一個重要原因。
3.既然西蘭花好處如此多，接下來我們就看看它不能和什麼一起吃，小心是在慢性自殺:1.牛肝+西蘭花牛肝中的銅會使西藍花中的維生素C氧化，從而失去營養價值。
4.豬肝+西蘭花，西藍花富含膳食纖維，與含有銅、鐵等礦物質的豬肝同食，會降低人體對這些礦物質的吸收。

5. 吃完蘋果和西南花能一起吃嗎

吃完蘋果可以吃西蘭花，一起吃也沒什麼問題。蘋果是水果之王，營養豐富，含有多種維生素吃蘋果，吃蘋果有很多好處，蘋果可以預防口腔潰瘍，能促進食慾，促進消化，養胃通腸道，不便秘，改善大腦思維，稀釋血液代謝血液垃圾，增強免疫力，具有防癌的作用，蘋果還能起到養顏排毒，美容的作用，蘋果是屬於水果類，西蘭花於蔬菜類，蘋果和西蘭花不是一類，但是它們都有很多益處。西蘭花，具有很多的營養價值，有豐富的膳食纖維，還具有通便改善便秘，它能促進胃腸的蠕動也能軟化血管，防止動脈硬化，也有防癌的作用。。蘋果和西蘭花兩者同時吃的時候比較少，在食用時蘋果需要去皮，因為蘋果表面都會有農葯化肥等有害物質，帶皮吃會引起許多疾病，對身體有害。西蘭花使用要用清水泡泡然後打水抄，去除西蘭花內含有的農葯化肥殘留，防止有害物質，侵入身體，達到更好吸收的效果，總子之在食用水果和蔬菜中，要注意安全才是最重要的。希望我們每個人都要注重養生保健知識，才能健康長壽！

6. 香蕉和西蘭花能一起吃嗎

可以一起吃的。

1.首先二者的食物性味並不沖突，花菜性平，味甘，而香蕉性寒味甘，是可以一起吃的。

2.香蕉和花菜的營養成分也並不沖突。香蕉中主要含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分；花菜中主要含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素C、維生案A、維生素B1、胡蘿卜素、磷、鐵、鈣、硒、蔗糖、果糖等營養成分。二者可以一起吃。

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香蕉和西蘭花能同吃嗎
也是可以一起吃的。

西蘭花中含有蛋白質、膳食纖維、維生素K、維生素A、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、鈣元素、磷元素、鈉元素、鎂元素、鐵元素、鋅元素、硒元素、鉀元素、乙醯膽鹼、二硫酚硫酮、類黃酮等成分，和香蕉的營養成分並不沖突，且西蘭花性平，和香蕉的食物屬性也不沖突，因此香蕉可以和西蘭花一起吃。

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香蕉不能和什麼一起吃
1.香蕉不能和寒涼性食物一起吃太多
香蕉本身性寒，和寒涼性食物一起吃多了容易導致脾胃受寒、腹瀉等。如冰激凌、梨子、火龍果、山竹等等。

2.香蕉不能和富含脂肪食物一起吃太多
香蕉性寒，吃了之後會增加體內寒涼之氣，減弱消化功能，這時候吃一些難消化的、富含脂肪的食物，容易消化不良、腹瀉。如雞皮、鴨皮、大肥肉、扣肉、五花肉、油炸食品等等。

3.香蕉不能和富含鞣酸的食物一起吃太多
香蕉中含有一定量的鞣酸，如果是沒熟的香蕉，鞣酸含量更高，如果和富含鞣酸的食物一起吃，由於胃酸和鞣酸反應生成沉澱物，容易導致消化不良。如：黑棗、李子、葡萄、柿子等等。

注意：
香蕉其實沒有絕對的禁忌食物，在適量或者少量的前提下都是能夠一起吃的。但是脾胃虛寒、糖尿病的人不宜吃香蕉，而且不宜空腹吃香蕉。