轉蘭花舞

① 中國舞蘭花手勢怎麼轉

大拇指與中指指節微貼，使虎口自然與手掌合攏，形成以中指為主要用力點，帶動其餘3指指尖上翹的形態。

大拇指與中指鬆弛地相搭連，形成O狀，同時，食指伸出上翹，其餘兩指鬆弛地與中指並攏，形成秀麗的指形，是為蘭花指。

順風旗：山膀與托掌的組合手位，手以掌形，手臂要朝前成長弧形，手臂要略低於你的肩膀，要做到沉肩，松肘，將手掌往外推。

(1)轉蘭花舞擴展閱讀

蘭花指（掌）作為中國舞蹈以及戲曲中特有的一種基本手型，有著獨特的傳統審美特徵，具有中國人特有的審美取向和文化心理趨向。但學術界公認為蘭花指（掌）起源於古印度佛教儀式中的手印。

舞蹈中的蘭花指的「指」字可有兩種闡釋：一種是作為動詞，表示指示方向或其他示意動作。其動作要領為伸張五指，立食指，餘四指自然彎曲，拇指指面輕貼中指指尖，拇指勿壓中指指甲，表演時，眼神必須隨手指移動而轉向。

另一種是作名詞之用，表現一種自然形態，自我表示或動作呈現，又稱蘭花掌，通常與其他動作之用，是靜態的。其動作要領是伸張五指，立食指，餘四指自然微彎，拇指指面輕貼中指第一至第二關節處，手指自然彎翹、放鬆，太用力會使手形僵直，眼神必須隨手指移動而轉向。使用者也只限定女性專用。

② 跳舞蘭花怎麼養殖方法和注意事項

養殖跳舞 蘭花 時最好選擇疏鬆、排水較好的土壤，並且需要在花盆底部鋪上一層細碎的瓦片，避免土壤中出現積水，另外在跳舞蘭生長期間，需要經常往空中噴灑水霧，讓空氣濕度保持在60%左右，有利於跳舞蘭生長的更加旺盛。

跳舞蘭花如何養殖

1、土壤要求

跳舞蘭根系不耐水濕，它喜歡生長在乾燥的環境中，養殖過程中要使用透氣性較好的土壤，並且要對土壤進行晾曬消毒，為跳舞蘭花提供一個健康的生長環境。

2、濕潤環境

在跳舞蘭生長季節要為其補充水分，每隔3-5天澆一次水，讓土壤保持濕潤狀態，當溫度低於10℃時，要停止澆水，避免植株根系受凍，空氣過於乾燥時，要向周圍噴灑水霧，使跳舞蘭生長在濕潤的環境中。

3、光照充足

跳舞蘭生長過程中不能缺少陽光，每天應該保證4-6個小時的光照時間，夏季要做好遮陰工作，需要將跳舞蘭花放到陰涼的環境中，避免陽光灼傷葉子，冬季光照強度較小時，需要為跳舞蘭提供全日照，讓植株正常生長。

4、換盆修剪

跳舞蘭花養殖2-3年後要為其修根換盆，將植株從舊的土壤中挖出，把腐爛、瘦弱的根系剪掉，並且要向切口處塗抹上草木灰，然後重新將跳舞蘭花栽種到新的花盆中。

③ 體育課跳蘭花舞有何意義

通過對古典舞蘭花掌和古典舞手位的學習，讓孩子們了解中國古典舞是由中國的戲曲和武術發展而來，繼而了解我們的戲曲、武術等國粹藝術，蘭花草的音樂作為中國的經典音樂在舞蹈中得以傳承。

④ 說蘭花舞蹈表達了什麼

說蘭花舞蹈表達了舞蹈情感和舞蹈內涵。根據查詢相關資料信息，說蘭花，通過自身表演體悟，詮釋氣息運用不僅能有效地幫助舞者處理動作節奏，動作幅度，更有助於舞者表達舞蹈情感和舞蹈內涵。