蘭花蟹怎麼燒
1. 蘭花蟹做法
藍花蟹的話你可以清蒸,清蒸的話很鮮美,很好吃
2. 紅燒蘭花蟹怎麼做
用料
蘭花蟹 4隻來
花椒 10粒源
蔥段,薑片,蒜 適量
料酒 一湯匙
老抽 半湯匙
鹽 2克左右
紅燒蘭花蟹的做法
蘭花蟹洗干凈,一分為二。
鍋中倒少許油,放入花椒。
放入蔥段,薑片和蒜爆香。
下入螃蟹進行翻炒,三分鍾而後加入料酒、老抽和鹽。
加入2湯匙的清水,蓋蓋悶5分鍾。
關火,盛入盤內即可
3. 蘭花蟹烹飪方法
中國人民吃螃蟹有久遠的歷史,可以上溯到周天子時代。直到今天,金秋時節,持蟹斗酒,賞菊吟詩還是人們一大享受。可見蟹是公認的食中珍味,有“一盤蟹,頂桌菜”的民諺。它不但味奇美,而且營養豐富,是一種高蛋白的補品,對滋補身體很有益處。下面跟著我來學習蘭花蟹烹飪 方法 捌
蘭花蟹烹飪方法之一蟹肉西蘭花
·配料:
主料: 熟新鮮蟹肉250克,西蘭花500克,蛋白2隻,姜茸15克,雞湯50克;
調味料:生抽30克,生粉15克,油1湯匙,胡椒粉及麻油各少許,鹽15克;
·操作:
1. 西蘭花洗凈,切成小花狀,用鹽水浸片刻,沖洗干凈,瀝去水分,置深碟內,加入適量之油,鹽,封上微波保鮮紙,用高火煮約4分鍾,取出,瀝去水分待用;
2. 將蟹肉,姜茸拌勻,加入調味及清雞湯,封上微波保鮮紙,用高火煮約3分鍾,取出,加入蛋白拌勻;
3. 將西蘭花排放碟上,淋上蟹肉及蛋白,封上微波保鮮紙,再用高火煮約1分鍾,即可供食
蘭花蟹烹飪方法之二清蒸花蟹
配料:
花蟹4隻,姜絲適量,鹽適量,料酒適量
特色:
肉質鮮甜,肉量飽滿,味道極佳。花蟹含有豐富的蛋白質及微量元素,對身體有很好的滋補作用。花蟹還含有抗結核作用,吃蟹對結核病的康復大有補益。
做法:
1、將花蟹去內臟洗凈後切成四塊,斬件瀝水。
2、用適量姜絲、鹽、料酒腌片刻。
3、水燒開後,隔水蒸10分鍾即可。
蘭花蟹烹飪方法之三蔥姜爆炒蘭花蟹
步驟:
1. 蘭花蟹清洗干凈,掰開螃蟹的蓋子,把腮剪去,裡面的泥沖洗干凈,剪去螃蟹的嘴巴,掰開螃蟹的腹部,清洗干凈
2. 把一隻螃蟹剪成小塊
3. 准備澱粉,將塊狀的螃蟹粘上澱粉,只要在蟹肉露出的部分粘上就可以了
4. 鍋中放入熱油,將粘過澱粉的螃蟹放入鍋中炸制,要中火炸至變色即可,炸好之後撈出備用,鍋中的油倒掉不要
5. 蔥姜蒜切好備用
6. 鍋中放入35克油,放入蔥姜蒜爆炒出香味
7. 放入炸制好的螃蟹翻炒片刻
8. 放入李錦記蒸魚豉油,黃酒,糖,鹽翻炒均勻並且收汁
9. 放入蔥段即可出鍋