西蘭花一棵
發布時間: 2024-06-07 07:28:35
1. 西蘭花一棵只長一個嗎
不是的，西蘭花有兩類品種，一類在生長期主要生長一個花球，即一個主花球，主花球採收後，繼續追肥，會長側花球；一類是伴隨主花球生長同時會長很多側花球，而農戶為了提高產量，一般會將側花球去掉。
2. 減脂西蘭花怎麼做
減脂西蘭花
材料：西蘭花1棵、蒜3瓣、干辣椒4個、花椒10粒、鹽1小勺、玉米油適量。
做法：
1、西蘭花一棵洗凈，切成小塊備用。
2、入開水焯熟，撈出過涼水，瀝干水分。
3、蒜切成蒜末放在西蘭花上。
4、干辣椒和花椒放入鐵湯勺中，放入少許玉米油，加水煮開澆在蒜末上，調入鹽拌勻即可食用。
小貼士：
如喜歡蔬菜爽脆的口感，西蘭花焯水時間就不要過長，控制在1分鍾以內
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