蜜蜂荷花粉
Ⅰ 荷花粉的功效與作用
荷花粉是一種深黃色的不規則塊狀物，是蜜蜂採集植物荷花的花粉，將釀制後得到的花粉團是一種可以供人類食用的保健食品。下面我們就來了解一下荷花粉的功效與作用。
荷花粉的功效與作用
1.提高免疫力
荷花粉能提高機體淋巴細胞的巨嗜細胞的數量和活力，抵抗細菌和病毒的侵害，增強免疫系統的功能。
2.降脂減肥
荷花粉中含有的活性成分，能加快人體內脂肪的代謝與分解，也能抑制人體對脂肪和膽固醇的吸收，另外它本身就是一種低熱量食材，平時人們食用以後可以吸收營養，但不會吸收熱量，可以減肥瘦身，能讓人們的身材變得越來越苗條。
3.預防前列腺疾病
荷花粉對於男生來說，可以很好的調節體內的各個器官之間的協調，可以增強體質和防止前列腺疾病的發生。同時葯理作用抑制二氫睾丸酮的生物效應，使增生的腺體逆轉正常。
4.預防癌症增強人體抗輻射能力
因為荷花粉中含有豐富氨基酸，這種物質被人體吸收後能增強人體的抗輻射能力，並能提高人體內外中血粒細胞的活性，對骨髓和脾臟以及胸腺等多個器官都有明顯保護作用，能增強人類血液中sod的活性，經常食用能維持身體健康預防癌症發生。
5.鎮靜安神
荷花粉含有活性成分，能直接作用於人類的神經，能調節情緒，也能緩解神經衰弱，而且人們出現焦慮抑鬱以及失眠多夢等不良症狀時，多吃一些和花粉，也能讓症狀盡快好轉。
6.消炎殺菌、預防腹瀉
荷花粉中含有多種天然消炎殺菌成分，能有效消滅人體腸道內的病毒與細菌，可以預防腸炎和腹瀉，平時也可以用於痢疾腸炎與腹瀉等常見病的輔助治療，治療功效十分明顯。
Ⅱ 荷花粉的功效與作用及食用方法
荷花粉是蜜蜂採集荷花之精華，荷花粉在蜂花粉系列中屬於名貴產品，不僅具有美容、調養等功效，還是無污染的純天然產品，在國內外市場很受青睞，只是採集難度比較大，荷花又局限於江南才有，市場上一直比較缺。作為保健滋補美容營養之佳品，花粉是植物的「精子」，蜂花粉是蜜蜂將植物花蕊中採集的花粉，混以蜜蜂自身的分泌物加工而成的花粉團。蜂花粉中含有豐富的蛋白質、多種氨基酸、維生素、微量元素以及大量的活性蛋白酶、核酸等人體所需成分，因此被營養學界、醫學界稱譽為「純天然的濃縮營養庫」、「完全營養源」、「可內服的化妝品」、「濃縮的天然葯庫」荷花粉主要有以下作用與功效。
荷花粉的作用與功效：
（1）預防和治療前列腺疾病
荷花粉能調節體內各器官功能，增強了體質，防止腺體增生；同時發揮葯理作用抑制二氫睾丸酮的生物效應，使增生的腺體逆轉正常，是預防和治療前列腺疾病的天然良葯，被醫學界稱為前列腺疾病的剋星。
（2）清除體內垃圾，治療便秘和女性更年期綜合症
荷花粉中含有豐富的膳食纖維和膽鹼，膳食纖維可促進腸蠕動，預防人體胃腸道疾病和維護胃腸道健康。乙醯膽鹼可刺激腸平滑肌，加強腸道活動。服用後可清除體內垃圾，對女性更年期綜合症也有很好的效果。
（3）天然美容功效
外擦荷花粉，可以為表皮細胞提供多種營養，保持表皮細胞的活力和再生能力，使皮膚細膩有光澤；內服荷花粉，可調節內分泌，減少皮膚色素沉積、出現痤瘡、皮膚粗糙等症狀，保持皮膚彈性，防止皮膚衰老。
（4）能促進人體免疫器官發育，具有抗輻射效果
荷花粉含有大量的核酸、氨基酸、維生素、煙酸、葉酸等生物營養成分。花粉中的氨基酸能提高受輻射動物外周血粒細胞的活力，保護骨髓、脾臟、胸腺等組織結構，增加血液中的SOD含量和活力，提高人體抗輻射能力。
服用方法及注意事項：
(1)直接食用，早晚空腹服用最佳，腸胃不適者可改在飯後服用；
(2)與水果一起榨汁食用；
(3)每日一杯，每日1-2次。
(4)花粉具有特殊的辛香味道，不太適口，所以服用花粉，貴在堅持！一旦堅持，必有收獲！
(5)想要減肥的親們一定要在吃飯前半個小時服用，想要長肉肉的親們要在飯後半個小時服用
Ⅲ 荷花粉的功效
功效與作用
延緩衰老、增強抗病能力
荷花粉是蜜蜂採集荷花之精華，色澤呈乳黃色，有荷花清新的香氣，口感好，是一種天然的保健品。由於採集難度比較大，市場上一直比較缺乏。具有延緩衰老、增強身體抗病能力等功效。
1、延緩衰老：適量吃荷花粉，能延緩衰老。因為荷花粉中含有能促進人體代謝的營養成分，還能促進人體內超氧化物歧化酶再生，增強人體的抗氧化能力。可以提高身體各器官功能，減少皮膚皺紋生成，適當食用可以讓人體保持比較年輕的狀態。
2、增強身體抗病能力：增強人體抗病能力是吃荷花粉的好處之一，因為荷花粉中含有豐富的花粉多糖，這種物質被人體吸收以後，能提高吞噬細胞的活性，而且能減少多種病毒對人體的危害。
注意事項
適宜人群
腸胃不適、失眠、脾胃虛弱者
禁忌人群
尿酸過高者、易過敏體質者
不宜同食
海鮮
荷花粉中含有少量的激素和輕微毒性，荷花粉和海鮮二者大量同食可能會出現腹痛、腹瀉以及食物中毒的症狀。
食用方法
沖服
可取適量的荷花粉加入溫開水調拌均勻，也可與蜂蜜水一起沖服。