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清勺西蘭花

發布時間: 2024-10-07 18:46:01

『壹』 西蘭花下鍋炒多久能熟 西蘭花下鍋炒熟時長

1、西蘭花需要10分鍾炒熟,若是不想炒太軟,西蘭花清炒多久能熟,硬一點的時間可以縮短一些。
2、時間可以在清炒西蘭花之前需要焯水,西蘭花有老有嫩,具體煮多久能熟還是要看情況,喜歡吃硬一點的,煮2到3分鍾即可,喜歡吃軟一點的,可以煮5分鍾,但建議不要煮太久,煮太久的話西蘭花的顏色就會變黃。焯水後再放入鍋中炒,加入調料快速翻炒即可。

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