荷花浴足

1. 瀘州賞荷花的地方 荷花觀賞地推薦

六七八月的天氣，最適合的是什麼呢？自然是在湖中搖曳的荷花，那水靈靈的葉片。瀘州水資源豐富，荷花也是生長得綠油油的一片。這么多地方可以趕上賞花，你會選擇去哪裡？

九曲荷風園荷花

夏天最美的是荷花玲瓏，荷花浴水，玉亭，鮮粉色，讓人陶醉。沒想到瀘州有這么多賞荷花勝地，會給你帶來另一種涼爽的感覺。

瀘縣——龍橋百花洲

說到賞蓮，就不得不提到龍橋百花洲。九曲荷花園里，一望無際的荷塘讓人彷彿置身於花海之中，花香沁人心脾。

美麗的紅蓮、美麗的白蓮、吉祥的荷花40多個品種將在川南最大、品種最多的觀賞荷花基地競相開放。

我們怎麼能僅僅通過欣賞蓮花來滿足自己呢?生態餐廳、植物園、許願池、風車、藍莓採摘等是周末與家人最適宜的去處，如賞花、遊玩、就餐、拍照等

遊玩小貼士

開園時間：未定(大約6月底7月初)

門票：百花洲30元/人 荷花園未定

地址：瀘縣福集鎮龍橋百花洲

自駕耗時：瀘州市區出發約60分鍾

泰安街道咀陽村荷花基地

如果不想出去太遠，可以考慮江陽區泰安街道咀陽村的荷花基地。在瀘州市你可以開十分鍾的車，很快就到了。

每年的六七月份，左楊村的荷花盛開。夏天陽光明媚，荷花從第一個花骨朵長到出芽。在一個夏日的早晨，露水還沒有消失，荷花靜靜地綻放。

咀陽村蓮藕種植面積4000多畝，觀賞蓮約300畝。」日後，碧藍無邊，映照著太陽荷花不一樣的紅」到醉陽賞蓮，有一種感覺，這首詩是生在這里的。

咀陽荷花園也是攝影愛好者的必去之地。

每年荷花盛開之際，都會有各種文化活動、攝影比賽、畫展等;附近有許多農家樂，如賞蓮、吃農家菜、擺龍門陣、悠閑地玩一天。想想這件事真是太愉快了!

遊玩小貼士

最佳觀賞時間：6月底-7月底

門票：無

地址：江陽區泰安街道咀陽荷花基地

自駕耗時：瀘州市區出發約20分鍾

公交路線：藍田客運站乘坐新能源公交車336路，可直達泰安鎮咀陽村。

龍馬潭區長安鎮慈竹村

遠處，新農村整潔的房屋與池塘里的荷花相得益彰。在龍馬潭長安鎮慈竹村，很快就可以看到荷葉和荷田、荷花相依的景象。

慈竹村有100多畝荷花，附近石榴村有幾十畝荷花。六月底就要開張了。當你來到這里，你可以體會到「興盡晚回舟，誤入藕花深處」的詩意。

如果喜歡白蓮達兩米，一定要去合江縣柿子田桂花灣的荷花基地。荷花種植區多為白蓮。每年6月初至7月中旬是最佳觀賞期。

風起，白荷葉隨風搖曳，淡淡的香氣縈繞在鼻尖。當然手感不太好，荷花底座不僅是白蓮，還有玲瓏剔透的可人睡蓮等品種，觀賞性高。

荷塘周邊是柿子田荔枝產業基地。「蓮花」和「荔枝」相配。7月初荔枝成熟，來這里體驗「碩果枝頭掛，荷花鏡中香」的輕松愜意的鄉村生活。你所有的麻煩都會消除的。還有一個特別的農家樂，在這里你可以體驗用荷葉、蓮藕、荔枝等食材做成的特色荷花宴。

遊玩小貼士

觀賞最佳時間：6月底-7月底(建議荔枝成熟後去)

門票：無

地址：瀘州市合江縣柿子田村荷花基地

自駕耗時：瀘州市區出發約1-2小時

瀘州忠山公園荷花

不用去郊區，就在市中心，中山公園的荷花最近盛開。每天都會有不少市民來公園賞蓮、拍照。盛開的夏蓮已成為人們夏日賞花的又一個好去處。

盛夏的中山公園綠樹成蔭。沿著公園的池塘散步，你可以看到荷花在荷花地里盛開。大多數花是粉紅色和白色的。荷花的美麗景色吸引了許多人駐足拍照。

這里的荷花品種是太空蓮。花瓣疊成七八層。花的顏色以紅、白為主，顏色艷麗。具有很高的觀賞價值。

公園內種植的太空荷花期較長，將持續到8月初。目前，正是荷花盛世。盛開的荷花為炎炎夏日的市民增添了最美的夏日風景。

龍馬潭區石榴村

龍馬潭區長安鎮石榴村有近百畝荷花。許多荷花都悄悄地露在大大的荷葉里，看著那特殊的美麗...

微風吹拂，荷葉碧波盪漾，白粉相間的荷花在風中翩翩起舞。

鮮綠的荷葉，粉色的荷葉，生機盎然，展現出活潑，如此美麗的風景，怎能錯過?

路線：從瀘州城區到特興，導航到石榴村即可

立石冷洞橋

我在離石玉龍湖見過荷花，但立石冷洞橋上有很多蓮花!

百餘畝觀賞荷花，一旦開放，觀賞起來還是很舒服的

看完荷花，再去玉龍湖，坐船，吹風，這樣的日子，感覺還不錯。

路線：

從瀘州城區直接導航到立石冷洞橋即可

納溪河壩村

納溪河壩村的荷花田不是那麼大，有近20畝，但勝在開得好。

河壩村主要以白蓮為主。看著這片生長在泥地里的潔白的荷花，我覺得我的心已經洗干凈了。

他口中自然地高呼「出淤泥而不染，洗清漣漪而不妖……」詩就是這樣，意境在哪裡，詩就在這里。

路線：從瀘州納溪渠壩、護國方向觀音岩公交招呼站點右方前往大母豬水庫，荷花池塘就在水庫旁100米的地方

2. 荷花可以和鹽一起可以泡澡嗎

非典後，香港風靡起「浴鹽護膚」。因為浴鹽有殺菌消炎的作用，所以許多美容雜志都極力推崇這種護膚方法。浴鹽不是普通的鹽，它是由天然海鹽與各種添加成分加工精煉而成的，是含有礦物質、營養素及某些提取物(如海藻)的結晶。
據說最早發現「鹽」有護膚功效的是歐洲水手。他們雖長期在陽光下曝曬，但海鹽的清潔和消炎作用總能使他們的皮膚及時恢復健康狀態。荷蘭人受此啟發，把取自深海的鹽精煉成浴鹽，讓人們能用它來洗臉、浴足。事實證明，浴鹽中的微量鹽分能促進皮膚新陳代謝、給皮膚殺菌、消炎、去油、收縮毛孔、使肌膚柔滑細膩。
香港護膚專家還進一步提出，用浴鹽泡澡就像做了一次全身按摩。因為人體就像一個小型發電體，而鹽是良好的電解質，將身體泡在含有微量鹽分的水中，形成的小電場能對皮膚里的末梢神經產生刺激，從而促進血液循環及新陳代謝。在這個「電場」的作用下，角質層和皮膚上的污垢更易脫落，益於肌膚的清潔和自我更新。
根據膚質選浴鹽
挑選浴鹽時，最好根據自己的膚質和體質加以區分。比如說挑選含有維生素、礦物質、精油等添加成分的浴鹽時，易敏感的肌膚應選擇顆粒較細的種類；中性、油性肌膚適宜使用含有葡萄油、柑橘和檸檬等成分的產品；乾性肌膚最適合選用含有玫瑰精油的產品。
天然的深海浴鹽是一種含有多種微量元素的浴鹽種類，具有更天然的療效，可用於洗臉、浴足，還能減肥。想要收縮毛孔的人最好使用這個種類。
背部容易長青春痘的人可以每周用專門的按摩浴鹽清潔一次，不過使用時不要過於用力；如果想要去角質，也可以使用這類浴鹽，不過使用後最好用涼水沖沖身體。
使用浴鹽並不一定要浴缸，蒸桑拿時可以把它放到布袋中輕擦肌膚，以補充因出汗而流失的鹽分；或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進行淋浴；用洗面奶清潔過臉部肌膚後，也可以將少量浴鹽與一盆水混合，花3分鍾左右時間再次清潔臉部。
用浴鹽泡澡時，一般大人的用量是70克，小孩50克，時間最好控制在15—30分鍾之內。泡澡過程中，還可以用鹽水按照先肘部，後大、小腿，再胸、腹、背部的順序按摩全身，然後在水裡泡一小會兒，最後用清水洗凈，抹上護膚乳。這種浸泡加按摩的方法不僅可清除污垢，還能增強全身皮膚的活力。
需要注意的是，皮膚油性者將浴鹽和水簡單混合即可；皮膚偏干者，可以將半勺浴鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。如果感到不適要慢慢起身到溫暖通風的地方休息。高血壓和心臟機能不好的人泡澡時間不能太久，水溫也不要過高，浸泡水位最好不要超過胸腔；低血壓患者則最好不要使用含有薰衣草成分的浴鹽。

3. 荷花經典一句話 荷花佳句簡短

一、翠綠的荷葉叢中，一枝枝亭亭玉立的荷花，像一個個披著輕紗在湖上沐浴的仙女，含笑依立，嬌羞欲語，招人喜愛。
二、荷花，你沒有玫瑰的艷麗，沒有茉莉的芳香，但你在我心中依然美麗。如果你能在綻放的時間長一點，那該多好呀!
三、荷花不懈地努力著，盡管有人說，開花只在瞬間，倒不如保存自己的精力，更長地存在於這世界。但她依然堅信，只要有過曾經的輝煌，就算失去生命也毫無遺憾。她知道，她來到這個世界就是為了開出美麗的花朵，那是她的使命。
四、荷花池旁一道小小而瀟灑的瀑布傾瀉而下，打在岩石上，濺起一朵朵水花，那水花多麼像小小的白梅，在微風吹拂中，紛紛落下，最後消失在堅硬的岩石與小池的中央，漾起一圈圈的漣漪。
五、荷花的花瓣後面有許多細小的絲條圍繞著花瓣。小絲條有很多種顏色，比如說：紅色黃色棕色白色等。這些小絲條給荷花加上了一種爆炸的景象，使荷花多了一種與眾不同的特點。花瓣有點像白蓮的花瓣，都是白色的，但荷花的花瓣比白蓮的花瓣要滑。摸一摸，你會發現荷花的花瓣比絲綢還要滑。花芯更是別具一格，花芯十分像一條小船，一條白色的，布滿小花的船。船上好象還有一個花仙子在撐船。我想，描述了這么多，荷花的美麗形象一定吸引到你了吧!
六、荷花的莖呈綠色，婷婷玉立。摸起來有些扎手，這可能就是用來保護自己，不讓敵人把自己折斷吧!長長的莖桿深深地扎在污泥中，為何水中的雜物或污泥沒有在荷花荷葉上留下一點痕跡，使荷花與周圍的景物形成鮮明對照，我不理解。她是怎麼長的，是有人定期給她澆水洗澡嗎?再看旁邊的草木，由於長期無雨，葉子上都積落了許多灰塵或泥土，而荷花的葉子相對顯得非常鮮亮潔凈。啊，也許這就是出污泥而不染的由來吧。
七、荷花的生命是短暫的。它沒有眼淚，沒有悲傷，沒有猶豫，有的只是忠實於自己的倔強。而為這驚艷的美付出的代價就是綻放而又凋謝。
八、荷花的生命雖然短暫，但卻活得燦爛。每一個人生下來都有自己的意義，有的獲得成就，有的成就別人。想朱自清這樣的大師能有幾個?可他還是不滿足自己的作為，可想而知有多少人是混過了一生。我們應該像荷花一樣，擁有燦爛的一生。
九、荷花的顏色艷麗奪目，白的如雪，粉的如霞。微風吹來荷花散發出縷縷清香，沁人心脾，使人陶醉在其中。逗得蜻蜓在上面飛來飛去，魚兒在水中快活地游來游去。
十、荷花還會發出一種沁人心脾的香味。尤其是剛綻放的一剎那，香味十分濃郁。如果你在陽台種了一株已經開了的荷花，整個晚上陽台都飄著一種獨特的香味。
十一、荷花是一種純潔的花朵。人們常說它，出污泥而不染。荷花長在湖裡的淤泥里，它的根就深深地扎在那裡。荷花沖出水面後，卻一點也不臟。而是秀美的干凈的大方的。人們愛荷花，或許就正愛這一點吧!
十二、荷葉們在池塘里召開了擠壓大賽。每片綠油油的荷葉像個大力士，你擠我，我擠你。有些大力士支撐不住了，就被其他大力士擠到了角落裡去。一陣雷雨過後，小水珠像斷了線的珍珠，一粒一粒的爬在荷葉上曬太陽，金光閃閃，非常美麗。有些荷葉是斜過來的，小水珠叭嗒叭嗒地落在池塘里，過一會兒就沒有了聲音。蜻蜓在天空中自由自在地飛翔，它落在蓮蓬上，蓮蓬就更加充滿生機。
十三、浸浴在月光下，荷花輕輕顫動著，就像可愛的小精靈輕輕地起舞。她要開花了，她的花筒慢慢捲起，絳紫色的外衣慢慢打開。這一刻，風兒忘記了舞動，鳥兒忘記了歌唱，星星忘記了眨眼。他們屏起呼吸，等待著目睹荷花開放後美麗。終於，在全世界地注視下，荷花展露出她一生最美的姿態。
十四、來到荷花池邊，先映入眼簾的還是那千姿百態的荷花。接著便看到池中那一隻只龍頭船。荷花早已開了不少，有的直立在那兒，好像在專門等著我;有的花瓣沒有完全展開，好似一個害羞的小泵娘，見不得外人，只依靠綠葉的襯托和陪伴;有的還是花苞，只露出一兩片花瓣。
十五、那片片荷葉，像撐開的一張張綠傘，有的輕浮於湖面，有的亭立在碧波之上，似層層綠浪，如片片翠玉。
十六、那是一個盛夏的早晨，昨夜下了一夜的雨。走在潮濕的路上，出乎意外的不是煩悶，而是一種清新的舒適。止樂步，留了心，想要觀賞田間的荷。愜意的聞著荷的清香，看著滿池綻放的荷心更是舒暢了。經過雨的洗禮，不管是荷，還是荷葉都沾滿了晶瑩的雨珠，帶著初醒的可愛。
十七、瞧它開得多美麗，一朵朵露出了甜美的笑臉，有的只有兩三片花瓣，好像一個害羞的小姑娘，花瓣落了結出了一個個碧綠的小蓮蓬，小蓮蓬很害羞，一直低著頭。荷池清香陣陣，姿態萬千，我疲憊的心情一下子變輕鬆了。一陣微風吹過，粉紅的荷花們翩翩起舞，真像一位位偉大的舞蹈家，站在碧綠碧綠的大圓盤之間跳美麗的舞，風過了荷花們又像戰士一樣筆直地站在那裡，不怕風不怕雨。
十八、去年夏天，我去了北京清華大學的蓮橋，走近荷塘，一股淡淡的清香撲鼻而來，映入眼簾的是一片片翠綠的荷葉，就像綠色的海洋，讓人陶醉，心境豁然開朗起來。荷葉有小的，有大的，可愛極了。過了一會，下起了淅淅瀝瀝的小雨，像一顆顆珍珠落到了一個個碧綠的圓盤上，雨中的荷花更顯得嬌嫩，雨中的荷塘更有一番詩意，讓人流連忘返。
十九、水中的荷花如此美麗動人，紫的優雅浪漫，黃的溫馨典雅，粉的活潑可愛，白的純潔無暇，真是出於污泥而不染，濯於青蓮而不妖!
二十、天又暗了一節，荷塘旁的柳樹楊樹都成了一片朦朧。荷花彷彿在空中飄盪，飄著飄著，一隻青蛙跳進塘里，似乎吵醒了正在睡覺的荷花和荷葉。但一陣風吹來，荷花和荷葉搖了搖又進入了甜美的夢香。
二十一、晚上，花瓣完全露出來了，淡黃淡黃的，別有一種幽雅的美。八點左右，花蕾繼續慢慢綻開，像電視里的慢鏡頭。八點半後，她終於不再膽怯了，歡快地怒放了。花瓣完全褪去了原來的黃色，顏色變得雪白了。我仔細觀察，花瓣呈梭形，端部狹窄，上部漸漸增寬;花瓣與花瓣整整齊齊地圍成一圈，向四周攤開，開口直徑有六厘米那麼大，像個喇叭，中間有八九條纖細的蕊絲，毛茸茸的，彎成半月形，宛如清水中的大蝦向外伸出觸須。花瓣是雪白的，花蕊柱是淡黃的，花基是深黃的，不同的顏色是那樣的鮮明，又那樣的和諧淡雅柔和。隨著花瓣的展開，一股濃郁的香味撲鼻而來，沁人心脾令人陶醉。
二十二、微風過處，荷塘里綠波盪漾。平天湖旁有一處荷塘，那裡的荷開的是白色的花瓣，在那綠色的翡翠里嵌著白玉似的荷花。白鷺在荷塘里上下飛舞，好像從天上飄下的白雲。
二十三、我借著柔和的月光，只見荷花它那白凈的花瓣潤如玉，白如絹，輕如絹。在輕柔的月光的照耀下，多麼嬌媚，多麼誘人，多麼可愛!真比牡丹要好上幾倍!我如痴如醉地欣賞著它。
二十四、我摘下一片荷葉，往裡面滴一點水，只見一顆顆晶瑩透亮的小水珠在碧綠的荷葉上滾動著，特別好玩!我頓時想起了媽媽對我說的話，荷葉不易吸水，又有香味，可用來裹食物。有一種荷葉包得粉蒸肉又香又嫩，是人們喜愛的食物。荷葉的用處可真大呀!
二十五、夏天，池塘里有一片荷花，其中有一朵最美麗。它的莖是碧綠色的，上面有很多墨綠色的斑點。荷花的花瓣有兩層，外面的一層向四面展開，內部的花瓣圍著一個圓圓的淡綠的還沒有成熟的蓮蓬。花瓣的頂部是生紅色的，漸漸往下就是粉紅色的了，好像畫家用一支畫筆飽蘸了，分紅從上往下有深入淺畫出來的。而且一片花瓣都像一個大勺子。旁邊有一朵含苞欲放的花蕾，花瓣緊緊地抱在一起，像一個熟透的大桃子。荷花周圍盡似傘狀的荷葉，上面有許多小水珠在陽光的照耀下閃閃發光，就像晶瑩透亮的珍珠。
二十六、葉子本是肩並肩密密地挨著，這便宛然有了一道凝碧的波痕。葉子底下是脈脈的流水，遮住了，不能見一些顏色;而葉子卻更見風致了。
二十七、有的從荷葉中冒出來，宛如一隻獨秀，向千萬人展示著自己清雅的魅力;有的羞怯地躲在圓盤下，時而現身，時而隱藏，猶如害羞的少女始終不敢邁出閨房半步;有的還只是花骨朵，露珠形的圓腦袋，顯現出幾分雅嫩;還有的半開半合，讓人不免覺得好奇裡面有什麼呢，是不是在指引我去探索。
二十八、再看，另一朵荷花才展開了兩三片花瓣兒，摸上去如絲綢一般柔滑，看上去好像一隻小船上立著一位亭亭玉立的小姑娘，她的頭發上還沾著幾滴晶瑩剔透的露珠。一陣微風吹來，荷花船便輕輕搖晃，彷彿正在駛向遠方。
二十九、在火爐一樣的夏天裡，只有荷花，頂著烈日怒放;在冬天冰冷的水塘里，只有荷花在水中深藏;在水裡污濁的泥土裡，只有荷花紮根成長而不受污染;在收獲喜悅的日子裡，只有荷花把白珍珠獻上。我愛荷花，愛她的嫵媚嬌艷，愛她的聖潔高雅，愛她的頑強性格，愛她的出淤泥而不染。
三十、這荷花散發出來的清香在早晨，傍晚最為濃重。因為無色花和談色花總是在早晨和晚上才發散出最濃的香氣。
三十一、走過這個荷塘，在遺留著去年殘葉斷梗的荷塘里，小荷才露尖尖角。一場雨後，隨著氣溫的升高。荷葉紛紛竄出水面，肩並著肩曲曲折折的緊挨著，亭亭而立。微風過去，搖曳多姿。荷在炎炎夏日裡如期而至，帶著舊夢和去年的情懷續寫著年復一年的荷塘花季。在花落花開飄逝的流光里，那老城牆外的荷花塘又撲朔迷離的出現在眼前。零落的荷塘往事化作一片怒放的蓮花，開放在拳拳思緒的心田。
三十二、走著走著，我漸漸把目光轉到荷葉上，它們高高地散在水面，像亭亭的舞女的裙，它們因遮住了湖，遮住了水的光耀，而使它們更見風致了，它們心甘情願的在於荷花下，將荷花映襯得更加嬌美。

4. 盤點騰沖十大溫泉，泡湯也要玩出花樣

騰沖的第一張名片是銀杏，第二張名片應該就算溫泉了。

位於印度板塊和歐亞板塊的交界，騰沖自古有豐富的火山地熱資源。現在號稱是99座火山，88座溫泉（為了宣傳效果，實際是86座溫泉，泉眼超過100+）。

明代旅行家徐霞客曾如何說道「一了相思願，錢喚水多情；騰騰臨浴日，蒸蒸熱浪生。渾身爽如酥，怯病妙如神；不慕天池鳥，甘做溫泉人」。

所以泡溫泉，尤其是冬季泡溫泉，那必須是騰沖最大的特色之一。溫泉水質好，溫泉種類多，溫泉環境好，溫泉酒店奢華，讓騰沖溫泉在國內都是屬於翹楚地位。就為泡溫泉，都值得專門飛到騰沖一次。

作為野去客人心目中的騰沖 旅遊 協會會長，我在長期騰沖生活中，見縫插針的體驗了N次溫泉。

以下是我個人的測評，供大家去騰沖泡溫泉時參考。

溫泉一：柏聯溫泉

溫泉水質：

柏聯溫泉是自己打的泉眼，號稱整個系統花了5000萬。我有幸在總經理的邀請下，還到地下這個工程系統參觀過。但不能拍照，更不能放照片。

泉眼就在茶室的下面，溫泉水是碳酸水性質。經過柏聯自己的過濾和分拆系統，進入到每個房間（對，35個房間，每個都配有私湯）和花園公共溫泉。

值得一提的是，使用後的溫泉水，會在酒店其他地方循環利用，以及進行水處理。確保排放標准。以及，柏聯這么大的用水量，實際消耗卻不大，正是因為循環利用的原因。

溫泉環境：

柏聯分為私湯和公湯。私湯是每個房間一個，超級大的泡池，火山石的，很舒服。晚上開夜床會放水，還提供玫瑰花瓣。每天從中午開始就有水，隨時可以叫服務人員來放水。

公湯是花園型大型泡池群，一共有26個不同特色的泡池（但最近去總是會關好幾個）。佔地面積很大，有湖，小橋，流水，涼亭，還有室外泳池（冷水）和干蒸房。

公湯是對所有人開放的。為了不影響住客的感受，專門設溫泉大堂，非住客到這里先進行換鞋，換衣服等。泡池有各種特色池，比如大漩渦，按摩功能池，芳香池，酒池等等。除了泡溫泉，相當於一次遊玩體驗。而且中國特色，是穿衣服的混浴，所以大家聊天，拍照都是可以的。白天看藍天白雲，晚上看星空。

溫泉費用：

酒店一晚大概是4000元+起，包含了公湯和私湯。單獨的溫泉票是298元一位。

溫泉服務：

畢竟是五星級，還算OK。從換鞋處開始就有工作人員，整個環境也是柏聯內部的水準。非住客是灰色的浴袍，灰色的毛巾。免費的儲物櫃，淋浴間。溫泉還提供熱薑茶，開水，防水的手機袋，裝泳衣的塑料袋。

以及，公湯溫泉的當中一個大的房間，提供簡單的小食和休息的地方。小食挺多的選擇的，蛋糕饅頭，以及溫泉特有的花生這些都有。如果毛巾濕了，再找工作人員拿新的。

溫泉交通：

位於和順古鎮的東北角。對於大部分選擇入住古鎮的人來說，尤其方便。騰沖市區也並不大，打個滴滴來很便宜。很多客棧因為賣溫泉票能賺錢，還提供接送服務。

綜合評價：

Angela點評：

柏聯溫泉是我泡的次數最多的，所以寫的也比較詳細。整體來說，算國內溫泉里較高水準了。通過旅行社（比如野去）或者其他OTA渠道買還不要298，性價比很高。玩一個下午或者晚上是足夠的。

尤其是住古鎮的話，隨時可以過來。但因為公湯不設人數，又是最受歡迎的溫泉，導致很多時候人會很多很多，感受度和服務質量就打折扣。每個泡池都是人，泡池邊上全是散落的紙杯和毛巾。住店客人都躲回自己房間去泡了。

溫泉二：悅椿溫泉

溫泉水質：

隸屬於騰沖悅榕庄的悅椿溫泉。跟柏聯溫泉一樣，都是純天然碳酸溫泉。悅椿溫泉的本來就是個大招牌，在國內就有西雙版納悅椿、西安悅椿等酒店和溫泉。

溫泉環境：

也與柏聯非常相似，同樣分為私湯和公湯。私湯在每個房間都有，公湯是園林式的泡池群，據說有43個，比柏聯還要大。也是分為了按摩功能池，芳香池這些。有一個很大的兒童池。

以及，有專門給情侶的，很私密的小池子，這種有好幾個，頭頂還有半圓的草編屋頂遮陽，拍照也很好看。這里還有多個干蒸的房間。住客和泡溫泉客人的通道分開，專門的溫泉大堂，不會影響正常住客。

溫泉費用：

酒店一晚大概是3000元+起，包含了公湯和私湯。單獨的溫泉票是238元一位。

溫泉服務：

同樣五星酒酒店，服務還是可以的。雖然沒有浴袍，但是給的毛巾相當大相當厚實，裹在身上足夠了。服務人員也比較多。

但要吐槽一下所謂的小食。原本據說悅椿溫泉是含一頓自助餐的（票價就是300多了），現在改成了小食。但這個小食，不是你泡溫泉的時候能去到的，而是要泡結束之後，在門口的一個餐廳裡面。只能去一次（需要登記）。但東西少的可憐（我去時候人並不多），而且看著就沒有什麼胃口。

溫泉交通：

悅椿溫泉和悅榕庄酒店都在瑪御谷小鎮，就是騰沖的郊區。住店客人很方便，但其他客人就必須自己開車或者打車了，周圍沒有什麼好的景點和餐廳。但也正因為此，除了大巴運來的一波波團隊遊客外，相對柏聯，人要少一些，感受好一些。

綜合評價：

Angela點評：

與柏聯溫泉齊名，算騰沖最值得體驗的溫泉之一了。如果時間有限，不妨在柏聯和悅椿里二選一即可，因為相似度極高。這種帶遊玩性質，價格偏高的溫泉，體驗一個即可。或者，就是直接選一個酒店住下。

溫泉三：熱海溫泉

溫泉水質：

騰沖少有的硫磺溫泉（其他都是碳酸型溫泉），熱海是騰沖溫泉的招牌和代表。

硫磺溫泉明顯有一股臭雞蛋味，對皮膚有非常好的療效。泡的時候，觸感就是滑溜溜的，明顯比碳酸溫泉好很多。至於療效，就泡那麼一丟丟時間，所謂的各種療效，是不可能那麼明顯的。除非你住在騰沖，天天泡。

溫泉環境：

本身熱海是個5A景區，在一個峽谷裡面，比騰沖市區海拔略低，標榜是世界六大溫泉之一。

配套建有度假村和兩個公共溫泉館。度假村太老了，不推薦住。溫泉館裡面，一個是浴谷，有22個泡池。一個是美女池，比較小，7個泡池。相對來說，比較推薦浴谷。

22個泡池裡面，7個中葯池，5個特色池，4個碳酸池，6個硫磺池。還有地熱熏蒸SPA。

主打的就是各種功效，以及天然峽谷環境。來不及去浴谷的，還可以在熱海大滾鍋這里，花50元來一次木桶泡腳。水就是親眼看著從大滾鍋里盛出來硫磺溫泉。

溫泉費用：

280元的套餐，包含了熱海門票+電瓶車+浴谷或美女池二選一+一碗大滾鍋餌絲。

溫泉服務：

典型國企風格，肯定沒有五星級酒店的服務好，也比較大大咧咧。裝修基本是國企老式風格。毛巾沒有柏聯悅椿的好，好像浴袍需要花錢租。

溫泉交通：

熱海還算在騰沖市區，離機場比較近。而且基本上來騰沖的人，熱海總是要來看看的。

綜合評價：

Angela點評：

我是在徒步完22公里的高黎貢南齋公房線路後，直奔熱海浴谷的。

不知道是不是溫泉的療效，反正這次徒步沒有什麼後續影響，腿幾乎不痛不酸。前面寫了，就泡一次，就不要指望什麼各種神奇療效了。但是，泡的觸感好這是真的，畢竟是高質量的硫磺溫泉。這點非常加分。環境也屬於上乘。

但偏老式偏國企的風格，以及烏央烏央的人群，就減分了。要躲開人群也是有辦法，晚上來。但意味著你需要重新買電瓶車票了。

溫泉四：荷花溫泉

溫泉水質：

主要泉質為硅酸泉與富含高嶺土成分的高嶺土泉，此外，還有碳酸泉、氯化鈉泉、鐵泉等，標准已達國際溫泉標准高品質「湯」。騰沖三大高溫溫泉之一。

溫泉環境：

坐落在一個山谷里，從上往下，周邊都是鬱郁蔥蔥的參天大樹。本身是一個大型的配套景區，但看上去其他都不行，就剩溫泉了。這里也是騰沖老牌的溫泉勝地，拿了不少獎。

19個池子，有牛奶池，玫瑰池等特色池，也有按摩功能池，也有地熱熏蒸。

整體花樣沒有柏聯溫泉多。非周末的話，感覺人不算多。畢竟在騰沖郊區了，平時以騰沖本地人為主，可能周末人會多。

溫泉費用：

210元一位，含電瓶車和自助午餐或晚餐。

溫泉服務：

跟浴谷很像，偏國企和老舊風格。毛巾真的要吐槽，用過很多次的，而且很薄。泡溫泉出來有點冷的，披著這身毛巾都擋不住冷的發抖。很佩服披著毛巾吃飯的人（我們是先吃飯再泡的）。含自助餐是目前騰沖溫泉里少有的，但這個自助餐也就屬於常規低星級商務酒店的水平。

當然，人家一共才收了210元，還想怎樣。葷素都有，七八種選擇吧。水果主食，以及溫泉特有的雞蛋，花生這些也都有，也算到位了。

溫泉交通：

荷花鎮距離騰沖市區28公里，開車過去半個小時。據說在和順古鎮，憑票還可以免費坐班車。那感覺比悅椿還方便了，畢竟大部分遊客都會選擇住和順。

綜合評價：

Angela點評：

在泡一次沒有太大差別的前提下，感覺舍近求遠有點累，畢竟大部分遊客來騰沖，可能也就是兩三天，最多四五天，行程都好滿。特意花半天來荷花，可能不如直接去柏聯悅椿熱海了。從遊客數量就能明顯反饋出大家用腳投票的選擇。

溫泉五：陰陽谷野溫泉

溫泉水質：

應該是碳酸溫泉。因為是野溫泉，沒有特別的人去勘測過。

溫泉環境：

真正的野溫泉，純野外環境，旁邊還有瀑布，沒有密密麻麻的大樹，極像日本的戶外溫泉。

之所以叫陰陽谷溫泉，是因為天然的有兩個池子，一個大，一個小，而且小的偏低一些。如果女生在裡面泡，不怎麼能看見的。這里的溫泉水在冬季溫度比較高，正好泡著非常舒服。夏天的時候，溫泉水可以直接接著喝。

溫泉費用：

無。溫泉本身沒費用。所在的這片山谷也不需要收費。但如果請向導帶進來，會有向導費。

溫泉服務：

野溫泉，當然沒有服務了。但是當地人還是建了個更衣室，附近有一個廁所。

但因為沒有人維護，更衣室也不算感覺很好吧，廁所我從來沒用過。但溫泉本身很乾凈，當地的村民，比如我們御用向導老楊，他們一直來清理的。而且主動把遊客隨地亂扔的垃圾都帶走。

溫泉交通：

溫泉位於保山高黎貢的百花嶺，從騰沖開車過去要2個半小時。隨後徒步需要再走幾公里（山路，上上下下）。

綜合評價：

Angela點評：

我走了高黎貢N條單天的徒步路線，綜合下來，在三四個小時內的線路里，我最喜歡百花嶺的熱帶雨林谷。

因為短短幾個小時，有溫泉，有瀑布，有山間風光，有各種植物，也有一些零星的小鳥和獸類（比如巨松鼠）。而大家對陰陽谷溫泉的評價都非常高。我們主要是選擇在此停留泡個腳，正好徒步很累了。一邊泡腳，一邊呼吸這里的負氧離子，一邊聽森林的聲音。

因為這條線路遊客很少，感覺非常的好。個人覺得，作為徒步路線，非常值得來。不喜歡徒步的，光沖溫泉，沒有這個必要。相比常規的熱門景點，我帶的若干野去客人們，都更喜歡這里的原始純粹。

溫泉六：櫻花谷野溫泉

溫泉水質：

碳酸溫泉。並且，這里的溫泉水可以喝，有點像著名的法國依雲了。

溫泉環境：

屬於櫻花谷景區，幾乎是純天然的環境，但各個溫泉池是人工砌的。

景區算高黎貢山麓，所以天然環境優美，旁邊有個大瀑布。在每年的12月下旬左右，冬櫻花盛開的季節，是最美季節。

溫泉費用：

櫻花谷景區門票58元，包含了溫泉。

溫泉服務：

半野生的溫泉，也就沒啥服務了。但好歹有更衣室和廁所，還有個小賣部。

工作人員很熱情。當時我本打算下上面一個大池子，他喊住我，說這個池太冷，讓我到下面一個，專門打掃整理給遊客的，果然溫度高一些，而且非常干凈。我還盛了一瓶溫泉水回去喝。

溫泉交通：

距離騰沖市區26公里，在去北海濕地的這條路上。最後一段是盤山公路，暈車的人要注意。整個景區在峽谷裡面，去程全是狂下，回程就是狂爬。不爬的話，就花錢騎馬上來。

綜合評價：

Angela點評：

櫻花谷是低溫溫泉，冬天泡太冷，而且沒有太多溫泉的感覺。

景區本身也屬於偏冷門的，冬櫻花的半個月熱門一下，其餘時間人很少。但如果嚮往野溫泉，希望人少，又不想去陰陽谷這么遠的話，可以來櫻花谷試試。

溫泉七：芒市華江翡華金科溫泉

溫泉水質：

碳酸溫泉。

溫泉環境：

環境算一等。酒店本身是東南亞五星奢華酒店風格，配上下面的瑞麗江，確實很漂亮。無論是白天還是晚上，都很美。

同樣分為私湯和公湯兩種。每個房間都有私湯，還免費贈送超大一瓶精油。

公湯佔地面積很大，新裝修的很漂亮。不過，池子雖多，但沒有花里胡哨的功能，全是一個樣，就是溫度有一點區別。有個面江的無邊泳池，以後肯定是網紅。但冬天不能下，太冷了。

溫泉費用：

酒店一晚大概是1300元+起，包含了公湯和私湯。單獨的溫泉票是80元一位。

溫泉服務：

新開五星級酒店+幾乎沒有人=尊貴級服務，就看到N個工作人員圍繞著我。居然還有人引路，怕我走著摔了。

換洗的地方也是相當的豪華整潔漂亮。非住客的話，據說還有小食提供，那太值了。

溫泉交通：

芒市本身距離騰沖2個小時車程。如果從芒市機場去酒店，60公里。所以，是有點遠。要麼是住這個酒店，否則特意去泡個溫泉，感覺動力不足啊。

綜合評價：

Angela點評：

酒店本身很驚艷，尤其在不能出國的情況下，很新的東南亞式度假酒店，價格也不算貴。就是芒市本身不算個熱門 旅遊 城市，很少有人去。

也沒什麼好的景點。大金塔小銀塔網紅拍照可以，走近一看，太Low了，粗製濫造，完全跟東南亞精緻的佛塔建築兩碼事。

酒店本身的位置還不在芒市市區，靠近莫里熱帶雨林區（這個景點還行），周邊就沒有其他了，所以有點尷尬。很難做到為了一個酒店專門去一趟。當然，上海有直飛芒市的航班哦，可以考慮從這里進，再去騰沖。不住的話，就這個環境和服務，80元的溫泉票那是太值了。

溫泉八：高黎貢度假區緬僑溫泉

溫泉水質：

碳酸溫泉水。

溫泉環境：

高黎貢度假區，其實當地騰沖人把這里叫東山。當時開發商先在這里打了個溫泉泉眼，就開始打造房地產。造了很多別墅。這些別墅大部分用作了小型酒店或者民宿。這其中就包括著名的網紅酒店泊度，也有我住過的緬僑。

開發商很有頭腦，花幾百萬買了高黎貢這個商標，所以叫做高黎貢度假區，其實離高黎貢遠著呢。目前這塊開發的非常好，有N個精品酒店民宿，還有《夢幻騰沖》表揚，有劉永周的皮影戲，還有像朝偉，鳥鳴澗這樣的好餐廳。

這些小型酒店為了生意也是拼了，打造的很用心。超大的露台，俯瞰騰沖市區，泡池也放在這里。既私密，又可以看風景。

緬僑在當中算精品酒店，智能馬桶，感應燈，電動窗簾，戴森吹風機一應俱全。不同的房型，泡池還造型不同。有兩個泡池打造成花園型的，有帷幔，很浪漫的感覺。

溫泉費用：

緬僑的費用比泊度便宜不少，通常1000元+起。

溫泉服務：

民宿的標准服務，有店長，也有N個服務生，喊了跑的挺快的。當然，也可以自己放水嘛。

溫泉交通：

高黎貢度假區位於騰沖市區，交通很便利。

綜合評價：

屬於酒店內住客溫泉，不評分。

Angela點評：

來騰沖，我覺得帶溫泉的住宿一定要安排。畢竟晚上隨時泡，私密的泡，跟跑到景點跟別人一起泡還是不一樣的。

如果覺得柏聯悅椿這些太貴，那不妨看看高黎貢度假區這邊，全部都帶泡池的，真溫泉，價位也還合理。

溫泉九：和順古鎮 悅兮 君苑溫泉

溫泉水質：

高黎貢度假區的碳酸溫泉。之所以這么寫，是因為和順古鎮其實除了柏聯，都沒有溫泉的。但有大概5個客棧，有自己的水車。從高黎貢度假區這里拉水過來，再重新加熱。言下之意，其他的號稱帶溫泉的和順古鎮客棧，那都是燒鍋水。

溫泉環境：

和順古鎮是我非常喜歡的地方，也是我在騰沖花費時間最多的地方。但和所有古鎮一樣，房子都挨著建，比較擠，很少有邊看景邊泡溫泉的。

悅兮家的溫泉，不是每個房間的，而是造了一個有三個池子的小型公共溫泉，沒有景觀。雖然是公共溫泉，但住客並不多，而且錯開時間，所以還是感覺很私密的。

溫泉費用：

酒店費用平常500元+起。

溫泉服務：

民宿一大優勢就是服務。

因為白天都在外面玩，通常到了晚上，還沒回來，管家就微信來問了，幾點回來呀？什麼時候給你放水呀？放好水就通知你下來泡，准備好了礦泉水。上次隨口說了一下，下午吃的脆柿挺好呀。馬上切好一盤送過來，一邊泡一邊吃。

溫泉交通：

和順古鎮靠近野鴨湖這邊，不算核心區，但勝在小車能直接到門口，並且是看古鎮日落的方向。

綜合評價：

屬於酒店內住客溫泉，不評分。

Angela點評：

這家客棧我自己就住了好幾回，因為真的性價比高，服務溫馨。更是古鎮內少有的真溫泉酒店。

這個溫泉的作用不是浪漫之類的，真的就是一天累了解乏，效果很好。加上這個價格，真的和順古鎮+溫泉+性價比的好選擇。

溫泉十：騰沖市區開臣璞悅酒店溫泉

溫泉水質：

碳酸溫泉。

溫泉環境：

就是每個城市都有的市區偏商務型酒店，裝修中式風格，房間很寬大，價格又便宜，所以很實惠很方便，品質又能保證。

溫泉是在頂樓，我覺得本身是游泳池。所以夠大，還能看到旁邊的文昌宮。

溫泉費用：

酒店費用平常500元+起。

溫泉服務：

常規酒店的服務，所以溫泉就沒啥特別服務。大家都是自己先在房間沖澡後穿上浴袍上來。有一個工作人員負責登記檢查。

溫泉交通：

市區酒店，交通很方便。

綜合評價：

屬於酒店內住客溫泉，不評分。

Angela點評：

因為溫泉是騰沖名片，尤其是冬季，每晚泡一下真的很舒服。所以我在選酒店時，會考慮到溫泉的元素。

再加上酒店新開，位置好，價格好，房間大，就夠了。雖然沒有柏聯悅椿，甚至同價位的官房大酒店的園林式溫泉，但起到了泡的作用。

以上就是我長期多次在騰沖泡溫泉的一些心得，希望對大家有幫助。整體來說，中國的溫泉文化離日本還有一段差距，所以我沒有一個能打到5顆星。

但騰沖的溫泉資源確實很豐富，並且多種多樣，沖著溫泉，都要去一次。連騰沖的房地產，都全部打溫泉入戶的賣點。

對於遊客來說，時間有限，如何把錢花在刀刃上，把有限精力和時間玩出最好的感覺，需要根據自己的喜好來選擇泡溫泉的方式和組合。

5. 荷花怕曬太陽嗎

荷花光照
荷花是一種喜陽植物，它的生長需要充足的陽光，每天都需要置身於陽光充足的環境中，才能使荷花長得旺盛。
荷花光照要求較高，不耐陰，日照要求光照8小時以上為佳，荷花的表面面積很大，只是為了接受陽光的照射，所以荷花並不懼怕陽光。
荷花曬太陽荷花怕陽光照射嗎
荷花屬於長日照的花卉植物，因此在見光方面一定要保持充足，把它養在光照好的地方，如果光照不足，就會導致葉子乾枯，開花受阻。盡管滿足了充足的照明條件，但也怕太陽直射太久，應避免日光長時間照射。
荷花要經常曬太陽
荷花可以曬太陽，但不建議陽光直射，夏季尤其如此，否則容易曬傷，另外荷花要經常曬太陽，否則光照不足，就會生長不良，所以每天我們都要把它放在採光良好的環境里，在養護荷花的過程中，也要讓它得到足夠的養分。
夏天荷花能暴曬嗎
夏季荷花可以暴曬，荷花喜陽植物，它喜日光浴生長正常，在全日照條件下也可以正常開花，要注意的是荷花雖喜陽，也是比較容易被曬傷，曬傷後應放在相對涼爽的地方或散光處養育。
水培荷花曬太陽
水培荷花生長期的時候，可以把荷花放在光線好的地方，接觸到大量的光線，夏季的光線太強，要放在半陰，不要被強光灼傷。