薄荷花的摘取

A. 卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢

卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢

卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢，好的睡眠能給人帶來飽滿的精神狀態，在卧室里擺放一些花卉能幫助人們更好地入眠，但是不是所有花卉都適合擺放在卧室，所以卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢？我為大家簡單的介紹一下。

卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢1

1、茉莉花

茉莉花有香魂之美稱，花香清新怡人，可以使人放鬆、精神愉快。它還可以有效的殺死室內的病菌，讓室內空氣清新純凈。7種放卧室有助睡眠的花之中，它是受人們喜愛的一款、人氣超旺，「花開滿園時，誰也香不過它」。

2、紫羅蘭

紫羅蘭花非常的漂亮，花香四溢、無毒無害，常聞它能提高呼吸系統的免疫力。卧室放什麼花有助睡眠?個人覺得紫羅蘭非常不錯，據說如果經常吸煙的人每天聞一聞花香，能減輕尼古丁對人造成的傷害，放在卧室有清肺的功效。

3、熏衣草

薰衣草可以提高睡眠質量，非常適合在卧室里養，但注意它的品種有許多，在放在卧室種養之前，好詢問一下鮮花店，他們會告訴你哪種熏衣草適合在卧室內養，這樣就能放心的安然入睡了。

4、薄荷花

薄荷又叫銀丹草，全株青氣芳香，它蘊含獨特的薄荷酮等物質，可以驅蚊對人體是有利而無一害。幾種放卧室有助睡眠的花中，個人對它還是極為推崇的，它還可以有效的止癢消毒、清涼舒適，夏天放在卧室利睡眠。

卧室可以擺放哪些花有助於人們的睡眠呢2

凈化空氣的植物

1、仙人球

仙人球不僅耐悍，不喜歡太多的水分，但是十分適合可以搭閉水養，需要將一株生長良好的仙人球，從土壤中挖出來，然後用清水清洗根部，將腐爛的根剪掉，等待傷口癒合後，放入裝有水的玻璃瓶中就可以了，放在室內可以提高空氣質量，還能防輻射。

2、富貴竹

富貴竹的生命力極強，比較耐陰，它也十分適合水養在室內，需要從母株上摘取健康的莖稈，上端需要保留3～4片葉子，然後插入水中，每隔5～10天更換一次水即可生根發芽養殖，可以擺放在室內裝飾環境，還能凈化空氣。

3、吊蘭

吊蘭有著很高的觀賞價值，很多花友都喜歡養殖它，平時可以將一株生長良好的吊蘭，從土壤中挖出來，剪掉它的老根、病根，桐枝帆爛根，直接插入裝有水的玻璃瓶中養殖，將水養的`吊蘭擺放在室內客廳里，可以起到裝飾作用，還能提高空氣質量。

4、綠蘿

綠蘿屬於常綠藤植物，它的汁液中有輕微的毒性，不過也適合水養在室內，只有不誤食就可以了，而且水培方法很簡單，只需要從母株上剪一條藤條，放入裝有水的玻璃瓶中，每隔2～3天換一次水，可以將它放在卧室，可以凈化空氣，還有助於睡眠。

5、白掌

很多花友都不知道適合水養的室內植物花有哪些，白掌將適合水養在室內，它每年在5～8月開花，花朵是白色的，有著很高的觀賞價值，需要將白掌從土壤中取出來，剪掉爛根部，噴灑高錳酸鉀消毒，然後插入水中，放在室內養殖。

6、巴西木

巴西木是十分不錯的室內觀葉植物，它喜歡生長在充足陽光、通風良好、濕潤的環境下，它也比較耐陰，生命力極強，可以將它放入水中養殖，將巴西木擺放在室內，可以起到裝飾環境的作用，還能使室內充滿生機。

7、文竹

文竹的耐陰性比較強，環境適應力也不錯，平時也可以水培文竹，它的枝葉細長密集，有著很高的觀賞價值，將它擺放在室內，可以裝飾環境，擺放在卧室，還能凈化空氣中的有毒氣體，防蚊蟲叮咬，有助於睡眠。

8、萬年青

萬年青的品種繁多，它的枝葉一年四季都是綠的，有著很高的觀賞價值，喜歡生長在濕潤、溫暖的環境下，它屬於半陰性植物，平時養殖時，不要放在陽光下直曬，不然會使萬年青枯萎死亡，可以水養萬年青，放在室內可以起到裝飾的作用。

9、橡皮樹

橡皮樹被稱為去害物質多面手，它可以去除空氣中的一氧化碳、二氧化碳、氟化氫等有害氣體，使空氣變的更加清新，它的適量力強，平時可以將它放入水中養局雹殖，擺放在室內，可以去除空氣中的灰塵，使室內充滿生機，讓人們生活在良好的環境里。

10、千年木

千年木也可以叫做紅竹、朱蕉，屬於龍舌蘭科灌木植物，它的葉片大多是綠色的，不過邊緣有紫紅色條紋，養殖很高的觀賞價值，深受花友們的喜愛，它的花、葉、根都可以入葯，有著清熱，止血的作用，也適合水養在室內。

B. 聖約翰草神奇的自然療法

聖約翰草，又稱為金絲桃、薄荷花、夏至草等，是一種常見的花卉植物。它的花朵呈現出鮮艷的黃色，花期一般在夏至前後，因此得名夏至草。聖約翰草在中葯學上也有很高的價值，被認為是一種具有神奇功效的葯材。

聖約翰草的自然療法

聖約翰草的自然療法是一種非常古老的療法，它可以幫助人們緩解許多疾病的症狀，包括焦慮、抑鬱、失眠、疲勞等。下面是聖約翰草的自然療法操作步驟：

步驟一：採摘聖約翰草

在進行聖約翰草的自然療法前，首先需要採摘聖約翰草。一般來說，採摘聖約翰草的最佳時間是在花期結束後的早晨，因為這時草葯的營養成分最為豐富。採摘時需要選擇健康的花朵，摘取花朵後，可以在通風的地方晾乾。

步驟二：製作聖約翰草茶

製作聖約翰草茶非常簡單，只需要將晾乾的聖約翰草花朵放入茶杯中，注入開水，浸泡5-10分鍾即可。如果想要增加茶的味道，可以加入一些蜂蜜或檸檬汁。

步驟三：飲用聖約翰草茶

飲用聖約翰草茶可以緩解焦慮、抑鬱、失眠等症狀。一般來說，每天喝2-3杯聖約翰草茶可以有效緩解這些症狀。但需要注意的是，聖約翰草茶並不適合所有人群，例如孕婦、哺乳期婦女、兒童等，應該避免飲用。

C. 關於荷花古詩

1、《曉出凈慈寺送林子方》

宋代：楊萬里

畢竟西湖六月中，風光不與四時同。

接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅。

釋義：

六月里西湖的風光景色到底和其他時節的不一樣：

那密密層層的荷葉鋪展開去，與藍天相連接，一片無邊無際的青翠碧綠；那亭亭玉立的荷花綻蕾盛開，在陽光輝映下，顯得格外的鮮艷嬌紅。

2、《贈荷花》

唐代：李商隱

世間花葉不相倫，花入金盆葉作塵。

惟有綠荷紅菡萏，卷舒開合任天真。

此花此葉常相映，翠減紅衰愁殺人。

釋義：

世上人們對花和葉的說法不同，把花栽在美觀的金盆中，卻不管花葉讓它落在土裡變為塵土。

只有荷花是紅花綠葉相配，荷葉有卷有舒，荷花有開有合，襯托得那樣完美自然。

荷花與荷葉長期互相交映，當荷葉掉落，荷花凋謝之時，是多麼令人惋惜啊。

3、《采蓮曲》

唐代：白居易

菱葉縈波荷颭風，荷花深處小船通。

逢郎欲語低頭笑，碧玉搔頭落水中。

釋義：

菱葉在水面飄盪，荷葉在風中搖曳荷花深處，采蓮的小船輕快飛梭。

采蓮姑娘碰見自己的心上人，想跟他打招呼又怕人笑話。便低頭羞澀微笑，一不留神，頭上的玉簪掉落水中。

4、《採桑子·荷花開後西湖好》

宋代：歐陽修

原文：荷花開後西湖好，載酒來時。不用旌旗，前後紅幢綠蓋隨。畫船撐入花深處，香泛金卮。煙雨微微，一片笙歌醉里歸。

白話文釋義：西湖風光好，荷花開後清香繚繞，劃船載著酒宴來賞玩，用不著旌旗儀仗，自有紅花為幢綠葉為蓋隨船而來。彩畫遊船駛進了荷花叢的深處，金杯上泛起加了荷香的酒香。傍晚煙霧夾著微雨，在一片音樂歌聲里，船兒載著醉倒的遊客歸去。

5、《子夜吳歌·夏歌》

唐代：李白

原文：鏡湖三百里，菡萏發荷花。五月西施采，人看隘若耶。回舟不待月，歸去越王家。

白話文釋義：鏡湖之大有三百餘里，到處都開滿了欲放的苛花。西施五月曾在此采蓮，引得來觀看的人擠滿了若耶溪。西施回家不到一個月，便被選進了宮中。