培根肉西蘭花
A. 焗烤西蘭花培根卷
焗烤西蘭花培根卷的做法
西蘭花培根卷在製作的時候小夥伴們首先要把培根部分的肥肉切下來，切下來的肥肉當然也不能夠浪費，可以放在鍋裡面熬油，把肥肉切下來之後的油煎成瘦肉的培根片，這樣就不需要再使用，其他的有限制了再配根在上色的時候不要太干，否則就不好卷了。
准備好適當的西蘭花，在購買西蘭花的時候，一定要選擇新鮮的西蘭花，可以燒一鍋開水，把火關了之後，可以把去掉硬皮的西蘭花放在鍋裡面，浸泡大概三分鍾左右，然後再把西蘭花瀝出水分。
瀝干水分之後可以挑幾個過得上的培根片，稍微加一點點鹽，調味不需要太多，培根本身就比較咸了，在表面上可以適當的放入奶料加入烤箱預熱，在180℃能夠融化即可。導致的時間大概是在5分鍾到10分鍾左右，這樣美味的西蘭花培根卷就已經製作完畢了。
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B. 培根肉炒蘑菇西蘭花片怎麼做
前言
蘑菇的維生素C含量高，能促進人體新陳代謝，提高機體免疫力。它具有解毒作用，如鉛、砷、苯進入人體時，可與其結合，形成抗壞血元，隨小便排出。它能夠減慢人體對碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的上選食品。草菇還能消食祛熱，滋陰壯陽，增加乳汁，防止壞血病，促進創傷癒合，護肝健胃，是優良的食葯兼用型的營養保健食品。
由於花椰菜的含水量高達90%以上，所含熱量較低(每杯23～32千卡)，因此對希望減肥的人來說，它可以填飽肚子，而不會使你發胖。與其他大多數甘藍品種比較，白色的花椰菜含有低量的維生素A。每一杯(240毫升)熟菜花食品提供的維生素C相當於一個中等大小的桔子所含的量。生的花椰菜與煮熟的相比較，至少能夠多提供20%以上的維生素C。
材料
主料：蘑菇500g、西蘭花100g、培根肉100g；
輔料：油適量、鹽適量、蔥花適量
培根肉炒蘑菇西蘭花片
1
將培根肉准備好。
2
將蘑菇切片，西蘭花，胡蘿卜，小辣椒切片准備好。
3
將平底鍋燒熱。
4
加適量的豆油，燒熱了。
5
先將培根肉炒香了。
6
將培根肉炒香。
7
加適量的蒜末。
8
將切好的蘑菇西蘭花片放鍋里炒。
9
加適量的鹽即可。
10
裝盤子里，很好看吧，味道也不錯呢/
小貼士
要先炒培根肉，炒的時間不要長。
C. 西蘭花培根肉怎麼做
主料西蘭花適量 輔料西蘭花適量培根適量鹽適量孜然適量辣面適量牙簽備用適量
步驟
西蘭花培根的做法步驟11.首先把西蘭花掰成小朵，洗干凈然後燒開水把西蘭花在沸水中過一哈！在用涼水沖洗一哈，控掉水分！
西蘭花培根的做法步驟22.再把培根切好用牙簽固定，放在盤中備用
西蘭花培根的做法步驟33.把電餅檔開到燒烤上拿刷子刷上油燒熱把串好的西蘭花放入電餅檔烤至金黃色刷油反面繼續烤至金黃色即可出鍋擺盤，撒上備用的料完工！