西蘭花豬心
㈠ 豬心和西蘭花可以一起吃嗎
豬心和西蘭花可以一起吃嗎？豬心和西蘭花是可以一起吃的，二者搭配起來，葷素搭配，營養互補。
㈡ 方便麵加西蘭花豬心一起煮有營養嗎
方便麵是
油炸食品
，加蔬菜會有營養，但是不要長期吃，把方便麵換成面條就營養多了
㈢ 豬心炒西蘭花的做法
材料
豬心
，切成條，西蘭花200克，掰成小朵，紅椒和黃椒各2個，切成塊，搭色，油少許
做法
1.將鍋至中火，燒至六成熱後將午餐肉條倒入炒勻，約1－2分鍾，然後加入西蘭花一起翻炒。
2.炒約5－6分鍾後，加入紅椒和黃椒塊翻炒均勻即可。
㈣ 西蘭花能不能和豬肚豬心一起吃
可以的，別和豬肝一起。 豬肝與西蘭花相剋：豬肝中含較多的銅然、鋅等微量元素，西蘭花中合大量的醛糖酸殘基，同時食川能形成鱉合物，影響人體對這類物質的吸收。
㈤ 豬心和什麼炒好吃
豬心炒什麼好吃又營養：西蘭花炒豬心
材料：豬心，西蘭花，生粉，鹽，大蒜，姜，料酒，胡椒粉，雞精。
做法：
1、豬心剪開去掉血塊，切片，加生粉、鹽，涼白水浸泡二十分鍾，洗凈瀝干水份;西蘭花洗凈。
2、水燒滾放鹽、油，把西蘭花焯二分鍾。
3、熱鍋熱油煸大蒜、姜，倒入豬心再加料酒、鹽、稍炒。
4、最後倒入西蘭花，加少量鹽、胡椒粉、雞精翻炒熟即可。
豬心炒什麼好吃又營養：香芹炒豬心
材料：豬心半個，芹菜150克，剁辣椒，生薑，大蒜，蔥，料酒，胡椒粉，雞粉，生抽。
做法：
1、豬心切去頭上的血管，洗凈淤血，切成薄片，放入適量的料酒、胡椒粉、雞粉拌勻，腌制20分鍾。
2、芹菜擇去葉子，切去根須，洗凈後切成約3厘米長的段;大蒜拍松後去皮切粒;姜切絲;蔥切花。
3、熱鍋放油，下入腌制好的豬心，大火爆炒至豬心變色，再繼續翻炒兩分鍾左右。
4、下入姜蒜與適量剁辣椒，炒勻。
5、下入芹菜，翻炒兩分鍾左右，加入適量的鹽炒勻，再放入蔥花與生抽炒勻即可。
小貼士：
1、豬心要用大火爆炒，將裡面的水分炒干，以免會有腥味。
2、下入芹菜後不要炒得太久，以免口感不夠爽脆。