南豐綠植

① 江西自駕嗨起來 冬季輕游這樣玩

說說這次旅行

此篇游記較長，建議在wifi下閱讀，土豪隨意！

本游記文字及所有圖片、視頻作品之著作權歸本文作者雨神Hades所有。未經本人授權，任何個人及組織不得復制、轉載本文內容，本人將追究其法律責任。如需刊載或用做其他商業用途，敬請聯系作者商討授權事宜。

物華天寶，人傑地靈。一首《滕王閣》，讓江西成了無數人的嚮往之地。這次我們從滕王閣畔的贛水出發，游南昌，下撫州，轉吉安，從贛江到武功山，從城市到山野，從公園到田間，賞風景品 美食 爬名山泡溫泉，一路輕松游下來，讓冬季不再困受於屋檐，讓冬季也能輕松玩起來。

把好方向盤，睜開雙眼，一起跟著鏡頭出發吧！

話不多說，先上美圖！

行程路線

大路線：南昌——撫州——吉安 4天三夜 自駕休閑游

小路線：

Day 1 磨盤山森林公園——梅嶺漫山谷民宿村——爐憶家宴——秋水廣場—— 南昌香格里拉大酒店

Day 2 南昌鳳凰溝景區——蠶桑宴——資溪縣 旅遊 集散中心——麵包廣場——麵包工業園——資溪大

覺山風景區——山翁別院——翡翠洲際酒店

Day 3 吉安武功山嶸源溫泉度假村——安福羊獅幕景區

Day 4 安福武功山景區——返程

景區信息

南昌梅嶺漫山谷民宿村

景點地址：昌市灣里區梅嶺鎮別墅路

門票：19元

優待政策

兒童：1.2米（含）以下兒童，免費

老人：65周歲（含）以上老人，免費

補充說明：具體優惠政策以景區公示為准

南昌鳳凰溝景區

景點地址：南昌市南昌縣黃馬鄉藍園大道旁

門票：50元

觀光車：20元/人

優待政策

兒童：身高1.2米（不含）以下，免費；身高1.2米（含）至1.4米（含）的兒童，半價

老人：65歲（含）以上老人憑老年證或身份證，免費

學生：全日制大學生憑本人有效學生證，半價

資溪大覺山風景區

景點地址：撫州市資溪縣建設路60號

門票：50元

開放時間

5月1日-10月31日 08:00-17:00；11月1日-次年4月30日 08:00-16:30

優待政策

兒童：身高1.2米(含)以下，須由大人陪同，免大門票；身高1.2米(不含)至1.5米(含)，大門票半價

學生：大學生憑本人有效學生證，大門票半價

老人：65周歲(含)以上憑老年證或身份證，免大門票；60周歲(含)至65周歲(不含)憑老年證或身份證，大門票半價

安福羊獅幕景區

景點地址：吉安市安福縣泰山鄉羊獅慕風景區

門票：90元，上行索道上80元 下行索道70元 觀光車票30元

優待政策

兒童：身高1.2米（含）以下的兒童，免費

兒童/學生：身高1.2米（不含）-1.4米（含）的兒童；全日制大、中、小學生憑本人有效學生證，半價

老人：65周歲（含）以上憑老年證或身份證，免費

補充說明：以上政策僅針對於大門票，往返索道150元/人

安福武功山景區

景點地址：吉安市安福縣泰山鄉文家村

門票：90元 安福武功山門票+觀光車票（遊客中心 纜車站）

開放時間

優待政策

兒童：身高1.2米（含）以下，免費

老人：65周歲（含）以上憑身份證或老年證，免費

補充說明：以上政策僅針對景區大門票，景交車另收費。

關於作者

攝影器材

溫馨提示

1、冬季節，江西多陰雨，氣候較為潮濕，出門旅行記得備好雨具，以免淋濕著涼；

2、江西境內山嶽景區較多，海拔有起伏，溫差較大，武功山、羊獅幕等景區氣溫可低至零下，觀日出日落或露營山頂，羽絨服一定要備好；

3、南昌梅嶺曼山谷民宿村進村需購買門票，門票價格一般為19元每人；

4、秋水廣場噴泉表演每天晚上兩場，時間是19:30和20:30，每次15分鍾，免費開放；

5、江西飲食口味偏辣，不能吃辣椒的遊客，建議點菜時挑選清淡菜餚，或是提醒店家少放或不放辣椒；

6、武功山嶸源國際溫泉度假村距離羊獅幕景區只有2公里，距離安福武功山景區山門800米，距離安福武功山景區纜車乘降點車程約20分鍾，想游覽羊獅幕和武功山住在這里最為便捷；

7、安福當地溫泉多為高溫溫泉，溫泉出水溫度高，泡溫泉時建議先從低溫池到高溫池，循序漸進， 一次浸泡8—15分鍾就必須出水休息一會兒，飲酒後不能泡溫泉；

8、羊獅幕景區雖然是山嶽景觀為主，但景區核心部分游覽基本沒有台階，游覽起來較為輕松；

9、武功山分為安福和萍鄉兩個景區，兩個景區都可抵達主峰金頂，從安福一側攀登更為容易，門票也較萍鄉一側便宜；

10、武功山主峰白鶴峰(金頂)海拔1918米，山頂有帳篷營地和住宿等設施，想看金頂看日出日落可以選擇在山頂過夜，但山頂氣溫較低，條件較為艱苦，需做好充分准備。

Day 1

南昌磨盤山森林公園

這次江西自駕我們從江西首府南昌啟程。南昌市的城建可謂日新月異，新景點也如雨後春筍。即使在冬日，也有很多新玩法值得嘗試體驗。

上午，來到磨盤山森林公園，擁抱山野，走上鋼結構鏤空設計的環保步道，健身減壓；午後游到梅嶺的半山古寨，在曼山谷的特色民宿中休憩小坐；傍晚入住秋水廣場旁的香格里拉大酒店，在房間中就可以欣賞精彩的噴泉水秀。當然，下到廣場，站在高聳的水柱之下，更能感受贛江之畔的璀璨與浪漫！

年輕人工作壓力大，周末在家門口慢走或是慢跑幾公里，不僅可以強健身體，還可以呼吸新鮮空氣緩解身心壓力。磨盤山森林公園中的樂道，便是條極具特色的環抱健身步道。這條樂道全長有10.59公里之長，足夠放開手腳跑上一跑。即使散步，這個距離也夠消食減脂肪了。

這條樂道可以說是四季皆宜的賞景步道。樂道依託磨盤山山體森林植被貫通全園，四時風景不同，春夏秋冬感受各異。設計者還細心的以樂祖伶倫創作十二音律為靈感，在樂道中打造出了十二大節點，將「樂道十二境」概念融入其中。

不管是跑步還是健走，年輕人都喜歡帶上塊運動手錶或是開啟手機計步，在樂道中健走慢跑，可以把手錶手機扔在一旁，完全不用負重。因為樂道還是一條智能步道。在架空鋼棧道上，通過攝像頭進行人臉識別，計算用戶漫步里程、速度、消耗熱量等信息，體驗起來直觀而有趣。

不管是看文字還是看圖片，都會發現樂道是採用的鋼架鏤空設計。這樣的設計有什麼好處呢？鋼架鏤空設計既減少了建設用料，又不會遮擋樂道下植物的採光，可以讓城市建設與自然環境更好的融合，走在樂道上，不管是低頭還是仰頸，都能欣賞到最自然的風景。

走到高處，樂道環環相扣的形狀越發看得清晰明顯。樂道上架空路段有4.85公里，落地路段5.74公里，步道盤旋起伏卻路途平坦，上上下下的高度變化，更利於欣賞周圍的景色。

在設計者將音樂文化與自然人文相融，打造出了景城融合的綜合性綠色開放空間。樂道將懸空棧道、內環登山步道對接形成環形系統，讓遊人「環山看城，盡覽無余」。

在步道中，還有智能詩詞亭。在這里，遊客可以與詩詞亭語音對話。只要喊一聲「小度小度」，它就會開啟「說學逗唱」的本領，如果您喊一聲「小度小度，放一首廣場舞」，亭子就會愉快地回應，或者叫它朗誦一首詩詞，可以與其互動交流。我喊了聲郭德綱相聲，居然有一百多段，被驚艷到了!

結束樂道旅程的時候，不要忘記到大屏幕前刷臉查看下行走數據。人臉識別系統會將你在樂道上行走的各種數據整理歸納，展現在大屏幕上。朋友多的話，還可以相互比比運動排名！

梅嶺漫山谷民宿村

離了磨盤山森林公園，我們到梅嶺曼山谷民宿村打個卡。梅嶺漫山谷民宿村處於半山之上，這樣的地理位置，註定了它夏季的微風清涼。沿著村中蜿蜒的道路前行，走不多遠，便會看到山坡之上架滿了木質屋舍。綠樹掩映，樓梯櫛比，紅燈似火，屋檐曬秋，抬頭仰望的那一刻，一股濃郁的山寨民風撲面而來。

因為地形的限制，屋舍分布並不均勻，但每座屋子都相互連通。因為都是多層的木質建築，很似湘西村寨。村子中，多是民宿客棧，各色茶館也穿插其中。冬日裡，泡一杯清茶，既暖手溫心，又可借著茶香，忘憂塵世。

在曼山谷的屋舍窗前也能看到江西著名的曬秋風俗。生活在山區的村民，由於地勢復雜，村莊平地極少，只好利用房前屋後及自家窗檯、屋頂架曬或掛曬農作物，久而久之就演變成一種傳統農俗現象。色澤艷麗的農產，配上如畫的風景，讓曬秋這種民俗成了無數畫家、攝影愛好者追捧的經典畫面。

漫山謠是最近網上火起來的小酒吧。網上名氣大的很，現實中即使到了漫山谷，也很容易與她擦肩而過。漫山謠面積不大，門頭更是簡陋超小的讓人以為只是個木架子，不伸個腦袋往裡探望下，都想不到這陡峭狹長的樓梯之下會別有洞天。

扶著牆走進來，站在酒吧里甚至有點局促的感覺。酒吧一般夜裡才是最熱鬧的時候，但在漫山謠，即使是冬日清冷的午後，也適合在這里小酌一杯。因為這里窗前的座位可以欣賞外面如畫的風景。點上一杯小酒，坐在窗前，酒暖了胃暖了心，沒有微醺沒有酩酊，眼中入了的窗外畫色卻讓人瞬間便醉了！

爐憶家宴

漫山谷漫山謠雖然秀色可餐，但並不能頂飽。晚餐時間，我們移駕到位於市區之中的爐憶家宴，體驗下辛辣如火的贛菜滋味。

江西菜，一直被冠以贛菜稱謂。要說這贛菜是在繼承歷代「文人菜」基礎上發展而成的鄉土味極濃的「家鄉菜」。贛菜的主要風味特色是：原汁原味，油厚不膩，口味濃厚，咸鮮兼辣。說到吃辣，江西的辣絕對不在川、湘之下。所以點菜的時候，不能吃辣的小夥伴千萬不要勉強。

吃「皮」是贛菜的一大特色。無論是蘿卜皮還是各種蔬菜水果的皮都不會被浪費，通通可以做成贛菜美味。蘿卜條和干橘子皮炒牛肉都是吃「皮」的代表菜品，不妨一試。

老南昌鹵牛肉、南昌粉蒸肉都是很有當地特色和風味的菜餚，不妨一試。

寧都三杯雞是江西省的一道地方傳統名菜，該菜品發源於贛州市寧都縣，相傳與民族英雄文天祥有關。因烹制時不放湯水，僅用米酒一杯、豬油或茶油一杯、醬油一杯，故得名。這道菜通常選用三黃雞等食材製作，成菜後，肉香味濃，甜中帶咸，咸中帶鮮，口感柔韌，咀嚼感強。

江西人喜歡吃各種粉，尤其喜歡用力嗦粉的那種爽快感覺。絕殺牛肉拌粉鮮香火辣，拌好之後口感勁道厚重，嗦起來非常過癮。

江西瓷器享譽世界，家宴桌上豈能少了青花瓷器的身影。本以為這只是個花瓶，沒想到草率了。此瓶上下分開，上盛玉液，下置干食。湯名財源滾滾，好寓意好形象。

南昌香格里拉大酒店

在南昌，看夜景和噴泉表演，入住首選就是香格里拉大酒店了。南昌香格里拉大酒店東臨贛江，毗鄰南昌市政府辦公大樓及新會展中心，與滕王閣隔江相望，馬路對面就是秋水廣場，地理位置可謂十分優越。

入住酒店，建議選擇樓層較高臨江的房間，這樣即使在房間中也可以欣賞贛江夜色和秋水廣場的噴泉表演。躺在沙發上，遠眺滕王閣，近看湧泉，愜意非常。

秋水廣場

當然，秋水廣場的噴泉和夜色還是值得離開溫暖的房間，身臨奇境感受一番的。秋水廣場位於贛江之濱，與名振天下的滕王閣隔江相望。名字取自《滕王閣序》中名句「落霞與孤鶩齊飛，秋水共長天一色」。秋水廣場有亞洲最高最大的音樂噴泉群。共配置了包括中心主噴、環形高噴、圓形搖擺噴泉和數控跑泉在內的共22個水景，水景長達800米，主噴泉水柱最高可達128米，噴泉與江岸建築共同妝點的夜色絢爛震撼。

Day 2

南昌香格里拉大酒店

南昌香格里拉大酒店的早餐還是很值得推薦的。早餐菜品種類豐富，口味沒有想像中的那麼贛式火辣，反而溫和很多，非常適合初來江西，沒有完全適應贛菜辣意的遊客。

南昌鳳凰溝景區

離了酒店，我們行車80分鍾左右，抵達鳳凰溝景區。鳳凰溝景區位於江西省南昌縣黃馬鄉。這座景區以田園風光為特色，可謂四季風景不同，四季皆可打卡的新晉網紅景點。

古時，這里繁木叢林、花草芬芳、湖水纖回，是名符其實的「桃花源」，後因明朝江南四大才子唐伯虎「裝瘋賣傻，騎於鳳凰,逃離寧王朱宸濠篡權謀反」的故事而得名鳳凰溝。

景區中的土壤屬於典型的紅壤丘陵地貌，土壤含酸量高，最適宜桑樹和茶樹的生長。如今，這里已經形成了蠶桑、茶葉、苗木花卉、果蔬、觀光 旅遊 等產業。景區中青翠規整的茶園，尤為惹人喜愛，即使是在蕭瑟的寒冬，茶樹也有誘人的色彩。

茶海佔地面積2100餘畝，連綿不絕、一望無垠，故謂之「茶海」，茶園里主要種植有福鼎大白、上梅州、白毫早、龍井43等十多個茶樹品種，主要生產鳳凰溝牌春季茗優綠茶前嶺銀毫和杜鵑牌紅茶鳳凰金紅。同時，這里也是中小學生的茶研學課程實踐地，在這里可以了解茶文化，體驗採茶、制茶、茶藝等。

藝樹坊造型豐富多樣，一入園便有種進入電影橋段的感覺。修剪的各色人物造型很有《西紅柿首富》中院落的感覺，「王總好的」畫面不禁躍然面前。這里的綠植均採用小葉女貞及金葉女貞編制而成，佔地面積為5.3畝，共分六大主題：有中國夢、時代門，人與自然的和諧，夾道歡迎，快樂運動，動物世界，穿行隧道等多個場景，是休閑拍照的最佳場所。

在景區中，不僅可以親近自然，走進茶園，還可以住在茶園之中。鳳凰茶居以獨棟木質別墅的形態聳立在茶田之中。大家都管這些小別墅為會呼吸的房子。別墅採用天然的木結構建設，通氣性能好，室外滿園的茶香可以飄然入室。窗之外，或盎然茶海，或片片樹林；風過處，茶葉枝頭擺動，心旌隨之搖曳，人也變得輕盈靈動；還有看得見雲彩和星星的大陽台來這里把生活過成詩。

桑蠶業也是景區的一大亮色，尤其開發出的蠶桑宴更是 健康 餐飲的好典範。桑葉具有疏散風熱，清肺潤燥清肝明目降血壓、血脂和血糖的功效；桑枝具有祛風濕,利關節，行水氣的功效；蠶蛹有豐富的蛋白質和多種氨基酸,是體弱、病後、老人及婦女產後的高級營養補品。桑葉、桑枝、蠶蛹等具有豐富的營養物質和保健功效。

桑葉、桑枝、蠶蛹等蠶桑資源都含有豐富的營養物質，如蛋白質、氨基酸、維生素、礦物質、糖、酸等,同時還含有一些活性成分,如桑葉含有黃酮類化合物;桑枝含有桑素、桑酮等;蠶蛹含有人體所需的8種氨基酸。

一方面由於蠶在生長發育過程中對環境要求較為嚴格，對農葯非常敏感,所以桑樹在栽培過程中幾乎不用長效的農葯；另一方面由於蠶本身具有無毒性、無致畸、無致癌作用等特點，所以用於烹飪蠶桑宴的原料綠色、無污染，是非常營養 健康 的 美食 。

這綠油油的不是青團，而是桑葉饅頭！在蠶桑宴上，桑葉豆腐、桑葉饅頭、桑汁面條，這些綠顏色的 美食 絕對是色香味俱全的佳品。在鳳凰溝景區喝桑葉茶，品桑果汁，吃蠶桑宴，絕對是最意外的舌尖驚喜。

資溪

告別蠶桑宴，我們往撫州方向行進。車行兩小時，抵達著名的麵包之鄉——撫州市資溪縣。下了高速，就是資溪縣 旅遊 集散中心。在這里可以免費領取資溪 旅遊 小冊子，其中有當地詳細的 旅遊 介紹和打卡指南。

麵包廣場

在資溪縣 旅遊 集散中心對面就是麵包廣場。資溪有麵包之鄉的美稱。因為這里走出了成千上萬的麵包手藝人。勤勞的資溪人通過製作麵包，不僅致了富，更讓甜美的味道傳遍全國。在麵包廣場，可以粗略的領略資溪麵包的發展歷程，這里也是打卡拍照的好地方。

資溪麵包

走在資溪街頭巷尾，便會發現路邊有著數量眾多的麵包店。而且幾乎每家麵包店都人頭攢動，顧客絡繹不絕。資溪人在麵包上甚有建樹，自然離不開資溪當地優良的山水資源。優質的水源，讓在當地烤制的麵包更為韌香味美。美味的麵包也讓資溪人對麵包的消費情有獨鍾，買買買，吃吃吃，資溪街頭的麵包店絕對是擋不住的 美食 誘惑！

來到麵包之鄉，光看麵包吃麵包怎能過癮？親手DIY個麵包，才是完美打卡麵包之鄉的正確方式。經過多年的發展，讓資溪的麵包產業形成了完整的麵包產業鏈。在資溪當地的麵包工業園中還可以親手體驗做麵包的過程。這里每天都有學校組織學生前來體驗麵包製作，可謂寓教於樂。

高點來了！一定要注意，一定要注意！來資溪，一定要品嘗下這種圓圓的小麵包！拿起紅筆畫重點！

面前這其貌不揚的小麵包被稱作資溪老麵包，一出爐，奶香的氣息便飄散開來！麵包雖小，但味道香甜軟彈，只要吃上一口便很難停下來，一口氣吃四五個是比較正常的！原諒我，一口氣吃了六個，實在是太好吃了！即使因為太熱，燙傷了嘴巴都沒停住狂吃的節奏！捂臉！

資溪大覺山風景區

山翁別院

山翁別院是撫州當地一家很有特色的網紅飯庄。進了山翁別院，有如步入古時大戶人家的院落之中。復古風格的走廊，簡約而不乏特色的包間，還沒開吃就吊足了大家的胃口。

山翁別院的風格既有古典的醇厚，又不乏年輕的活潑，無論建築還是菜品，都透著滿滿的混搭風。網紅貴妃雞是店裡當紅的菜餚。整隻雞烹制之後，手撕散開，然後再一點點拼回整隻雞的樣子，合著8種配料一齊上席。網紅貴妃雞顏值較高，甚為上相。

臨川藕絲以鮮藕切成粉絲狀，烹調入味，口感脆嫩，極具特色；南豐魚丸湯用鮮魚肉手打成丸，鮮美Q彈；臘味合蒸肉肉香面韌，很有咬頭；冰皮蛋黃卷香甜不膩，老少皆宜，都是推薦品嘗的特色美味。

翡翠洲際酒店

吃過晚飯，夜已深。我們入住撫州翡翠洲際酒店。撫州翡翠洲際酒店是翡翠洲際酒店管理有限公司旗下管理的酒店之一，是一家按照高星級標准打造、耗資四億，集「餐飲、 娛樂 、商務、會議、度假」於一體的高檔綜合型酒店。酒店位於撫州市臨川區金巢大道與惠泉路交匯處，外部環境優越，交通便捷，景觀資源豐富，周邊配套設施齊全。

Day 3

吉安武功山嶸源溫泉度假村

一早從撫州出發，直奔吉安市安福縣泰山鄉而來。武功山金頂、羊獅幕雲霧、地熱溫泉、刺激的漂流，通通在這里交匯，時間充裕的話，可以一次打卡。

這次入住的是當地最著名的武功山嶸源國際溫泉度假村。選擇這里落腳，一是為這里絕佳的地理位置，度假村距離羊獅幕景區只有2公里，距離安福武功山景區山門只有800米，距離安福武功山景區纜車乘降點車程約20分鍾，想游覽羊獅幕和武功山住在這里最為便捷；而是因為這里的環境絕佳，自然氣息濃郁；三是因為這里溫泉 美食 具全，無論是上了年紀的老者，還是活力四溢的年輕人，亦或是活潑好動的孩童，在這里通通可以好吃好玩嗨起來。

推開房門，進入房間，便有種城市按了後花園的感覺。房間設施與城市之中的星級酒店無異，窗外卻是自然山色。武功山嶸源溫泉度假村身處江西省著名的武功山國家森林公園內，是良好的避暑勝地。度假村中有客房300多套，最為難得的是每間客房都擁有獨立超大的私人觀景陽台！無論是清晨還是午後，都可以在陽台上遠眺山野，吐故納新。

武功山嶸源溫泉度假村的住宿、餐飲、溫泉都很有特色。在這里不僅可以品嘗多種贛菜美味，更可以嘗到很多安福當地的特色菜品。

安福也是火腿之鄉。車行在安福街邊巷尾，時常能看到各種火腿廠。這里出產的火腿和臘肉鹽咸較輕，口感也更舒適。

火腿、臘肉、羊排、乳鴿還有魚湯，在寒涼的冬季里，這些菜餚不僅美味，更是食補佳品。吃飽喝足，再去山野遊覽，身心暖和，體力更足。

安福羊獅幕景區

吃過午飯，還剩一個下午的時間，正好去著名的羊獅幕景區游覽一番。從羊獅幕南福門坐纜車上去。上行80元，下行70元。纜車總長度是3800米，單程就需要22分鍾！

下了纜車就是景區的電瓶車站，30元/人。一直送到羊獅幕東安門的羊獅幕游覽棧道口。

羊獅慕景區位於武功山境內。因景區經年雲霧蒸騰，常現『羊』、『獅』狀雲霧追逐嬉戲於山間的氣象景觀，因而有了『羊獅慕』之名。在天氣晴好的時候，這里的瀑布雲也是極為震撼的，可惜運氣不佳，看了個寂寞。

羊獅慕景區最高峰石筍峰海拔1764米，以花崗岩峰林地貌為主。己開發的景觀有百餘處，奇峰怪石，古樹名花，流泉飛瀑，雲海霧濤被稱為羊獅慕景觀的「四絕」，還有罕見奇觀「佛光」。可惜當天大霧彌漫，能見度極低，朦朧中只能一窺山色。

羊獅幕應該是所有山嶽景區中最容易游覽的一處了。索道上山後，電瓶車到核心景區，上一小段台階剩下便如履平地，邊走邊看，移步換景，只可惜運氣不好，沒有藍天白雲羊獅追逐的壯麗景色。即使如此，當在蝙蝠峰下雲霧忽然飄散，三峰如蝠的形象瞬間躍然面前也是極為震撼的！

入了冬，山裡的氣候更是難以琢磨。大霧中游覽了羊獅幕景區，下山就飄起了雪花。這是今年入冬後武功山的第一場雪，就這么幸運的被我們趕上了。冰雪中凍透的我們，滿腦子都想泡個溫泉熱湯！

吉安武功山嶸源溫泉度假村

安福當地溫泉資源豐富，而且出水溫度高，流量大，礦物質豐富，水質優良，據說是可以喝的溫泉水。在山上寒冷的時候，滿腦子都是這里溫暖的泉水，不說這溫泉水能不能喝，反正是讓人滿嘴流哈喇的真的！

安福當地的溫泉出水量超大，據說每日有2500-3000噸。如此大的出水量，也保證了溫泉池可以為眾多的遊客提供天然溫泉泡水。當地溫泉不僅出水量大，水溫也是極高，出水溫度可以達到80多度，是江西省內出水溫度最高的溫泉。

在度假村戶外，有著100多個不同種類的溫泉泡池。溫泉水舍有硫、鋰、鍶、鋅、碘、硒、偏硅酸等多種微量元素和礦物質，對改善血液循環、降血壓及治療心血管疾病、風濕病、皮膚病、關節炎均有明顯療效。很多泡池環境優美，游覽完山色，腿腳酸麻，身體發冷，到溫泉池中泡上一泡，驅寒解乏，一身輕松。即使不爬山，周末單純的來此泡湯度假，也是非常愜意的享受。

Day 4

安福武功山景區

一早從嶸源國際溫泉度假村出發，行車20多分鍾便可抵達安福武功山景區三天門索道。從度假村到索道站，沿途多為盤山路，路窄彎角大，時長大霧彌漫，需謹慎駕駛。乘索道約13分鍾，可以抵達半山腰。下了索道，便是攀爬的台階，可以一路奔向金頂了。

做了一系列准備，卻沒想到武功山這么好爬！從纜車上山到徒步金頂再纜車下山，速度快的話不到2個小時就能完成。但是山上天氣變化莫測，大霧中所有人都在等待雲開霧散的那一刻。

可惜只在半山看到兩三分鍾的天光雲海，更多的時間里都是大霧彌漫。即使只有這短短的一瞬光影，也不妄這千里跋涉！

武功山分為安福和萍鄉兩個景區，兩個景區都可抵達主峰金頂，但是從安福這一側攀登更為容易。台階不算陡，路程也不算長，體力好的話，下索道半個小時就可以爬到金頂。

在金頂之上，有帳篷營地等住宿設施，有時間的話，可以在下午登山，看過日落留宿山頂，次日觀日出再行下山。尤其天氣不佳的時候，一夜的等待，往往可以迎來雲開霧散，天光奇幻的神仙秘境。但山頂氣溫較低，條件較為艱苦，需做好充分准備。自熱食物、保溫杯、暖寶寶等都是必備物品。

武功山主峰白鶴峰(金頂)海拔1918米，天氣好的話，可以看到美麗的高山草甸和雲海景觀，可惜運氣不佳，只有漫天大霧。雖然沒能如願一覽金頂風姿，但遺憾也是再來的動力！就讓這次冬日裡的江西之旅在此畫上句號吧，希望下次如果有機會再來江西，再來武功山，可以撥雲見日，一覽聖境不留遺憾！

② 3.8婦女節主題活動總結

3.8婦女節主題活動總結範文（通用9篇）

不經意間，一個活動就結束了，在這段活動中，一定有很多值得分享的體會吧，是時候靜下心來好好寫寫活動總結了。那麼活動總結應該包括什麼內容呢？下面是我幫大家整理的3.8婦女節主題活動總結，希望對大家有所幫助。

3.8婦女節主題活動總結 篇1

芬芳三月，花草含香。3月7日，國網眉山供電公司工會女職工委員會組織開展了「健康女性快樂生活」主題趣味競技活動。在眉山市詩書廣場，來自公司各個基層單位的女工委員、女職工代表及各基層單位工會負責人共約150人參加了該次活動。

趣味競技活動設置了「團隊建設」、「瘋狂毛毛蟲」、「袋鼠跳」、「同舟共濟」4個游戲項目，其參與性、趣味性、觀賞性極強。女職工們分別組成了「女人花隊」、「快樂天使隊」、「陽光隊」、「藍精靈隊」等10支隊伍參賽，各展英姿。

敗穗「一二，一二…」當「瘋狂毛毛蟲」比賽令下，隊員們一邊喊著整齊的口號，一邊緊緊拉著龐大的毛毛蟲，竭盡全力協調腰腿行動的步調，齊心協力沖向終點。隊伍間的相互競爭，隊友間的配合或失誤，都令觀看的女職工們喜笑顏開。尤其是「同舟共濟」比賽項目，隊員們手拉著手、小心翼翼腳踩窄小的充氣氣墊，因為一旦團隊協作、平衡掌握不好，站在上面的隊員就會東偏西倒，影響團隊前行的步伐。而整個活動現場可謂是趣味橫生，有加油的、有跺腳的、有蹦蹦跳跳的，歡聲笑語綿綿不絕，女職工們在快樂中慶祝著自己的節日。

經過隊員們的團結奮戰，10支隊伍在比賽中各有收獲。通過活動的開展，充分體現了女職工們的健康向上、歡快活潑的精神狀態，增強了女職工的團隊合作精神，同時也增進了各單位之間的交流和溝通。

在當天的活動中，前來助陣的公司總經理張建明，黨委副書記、工會主席劉開金，副總經理楊迎春為獲得20xx年度女工工作先進集體以及公司優秀女職工進行了頒獎。

3.8婦女節主題活動總結 篇2

昨日是「三八」國際勞動婦女節，為了豐富轄區女性居民的業余文化生活，近日，唐山市路南區小山街道花園里社區攜手聯合里察沖卜社區聯合舉辦了「迎世園 我運動」婦女節活動。

據了解，活動現場不僅營造出社區關注、關愛女性的氛圍，而且大家表現的都很熱情。社區工作人員為境內育齡婦女、老年人、女性朋友們精心准備了「你來比劃我來猜」、「踢毽子」、「趣味謎語」、「吹氣球」等比賽活動，充分展現了女性昂揚向上、團結、開朗的精神風貌。活動中大家笑語連連，充滿了和諧的氣氛，特別是「你來比劃我來猜」游戲環節，豐富的表情、滑稽的動作使整個活動現場洋溢著歡聲笑語，讓婦女居民們切實感受到了節日的快樂。

活動結束後，婦女居民們紛紛表示，這次活動開展的非常有意義，不僅調動了大家的參與意識，增強了體質，而且更重要的是增進了彼此之間的了解，促進了鄰里之間的感情，充分感受到了節日帶給她們的喜悅和快樂。

3.8婦女節主題活動總結 篇3

初春的柔風，送來了親情最濃的「三八」婦女節，3月8日上午，石家莊市裕華區第五幼兒園開展了豐富多彩的三八節主題活動，讓小朋友感激母愛，感受養育之恩，表達感恩之情。

該園分年級組織了豐富多彩的三八節主題教育活動，我為媽媽送一個吻、我為媽媽唱一首歌、我給媽媽畫幅畫、抱一抱媽媽，孩子們用歌聲、用行動，表達對媽媽濃濃的愛和感激之情。主題活動上，老師們還引導孩子主動為媽媽做一些力所能及的事情，倒茶、送拖鞋、給媽媽剝一顆糖吃、給媽媽洗腳、幫媽媽捶捶背，將孝敬父母落實在行動上。

據悉，此次活動，孩子們用歌聲、用手工、用肢體語言以及實際行動表達著對媽媽濃濃的愛，也讓孩子們懂得如何關心辛苦的媽媽、老師以及身邊每一個人，培養了孩子尊敬長輩、孝敬父母的傳統美德以及關心他人、熱愛勞動的良好習慣。

3.8婦女節主題活動總結 篇4

今年3月8日是「三八」國際勞動婦女節xx周年紀念日，為豐富街道社區廣大婦女群眾的節日文判橘化生活，廣泛宣傳婦女觀和男女平等，廣益街道婦聯積極組織開展系列慶祝活動，在轄區掀起共同關注女性發展、促進男女平等的風氣和熱潮。現將活動開展情況總結如下：

一、領導重視、精心組織、周密安排

街道對組織「三八」節活動高度重視。在「三八」節前夕，為活躍婦女群眾文化生活，以慶祝「三八」節為契機，弘揚傳統美德，倡揚時代新風，制定了活動計劃。並在計劃、經費、活動安排等方面，作了具體安排和部署，提高對婦女工作重要性的認識，營造了濃郁的節日氣氛。

二、形式多樣、活動豐富、富有實效

本著為廣大婦女群眾服務，送去社會關愛，提供生活便利，豐富業余文化生活的意願，我街道及各社區婦聯精心組織了一系列豐富多彩的活動。近二十項大大小小的活動為百姓帶去了實惠，形成了良好的社會影響力。

（一）走訪慰問送溫暖

在「三八」婦女節即將到來之際，街道及社區婦聯帶著「娘家人」的親情與關愛，走訪慰問了特困婦女、單親貧困母親、流動婦女，給她們帶去婦聯、社區的溫暖，向她們表示節日的問候。

街道婦聯組織開展的「學習，讓女性更智慧——三八婦女節贈書活動」、「美麗下午茶，獨立新女性——三八婦女節聯誼會」等活動，針對廣益轄區內新市民女性、創業女性眾多的情況，聯系實際，為她們送上精神大餐和聯誼交流機會，促進精神境界，提升互助共榮。

xx社區婦聯省級婦兒之家示範點繼續開展了「走進春天 玫瑰有約」婦女約訪活動。此次約訪以社區內失獨貧困母親戴銀華為對象，更好地密切聯系了基層婦女群眾，幫助她們解決生活難題，充分發揮社區基層婦聯聯系婦女的橋梁紐帶作用。

xx社區則將溫暖送到了廣益敬老院的老人們心中。3月8日當天，社區婦聯組織巾幗志願者走進敬老院，為老人免費理發、泡腳、剪指甲、量血壓、讀報並開展游戲。

xx社區婦聯開展「與春天同行——康乃馨暖心行動」。社區婦聯走訪慰問單親、失獨家庭婦女，送上康乃馨的祝福，希望她們都能積極樂觀，熱愛生活，永遠靚麗。

（二）法律宣講助維權

為營造保障婦女權益、促進和諧發展的社會氛圍，使處於弱勢的婦女能夠樹立信心和勇氣，學會利用法律武器維護自己的合法權益，xx社區婦聯開展了法律知識宣傳服務活動，並在3月8日當天設點法律維權知識咨詢。

婦女代表們用通俗易懂的語言為居民宣傳了《婚姻法》、《婦女權益保護法》等法律知識，讓廣大居民能對婦女維權法律意識有更深入的了解，並解答了婦女群眾在生活中遇到的法律問題。幫助廣大婦女學法、懂法、用法，熱情引導社區婦女用法律的武器來保護自己，提高她們的維權意識，維護自己的合法權益。活動得到了婦女群眾的一致歡迎。

（三）服務生活惠百姓

此次「三八」國際勞動婦女節活動可謂多種多樣，涉及女性群眾生活的各方各面。如街道婦聯組織開展「走進春天，共繪藍圖——創業女性看廣益」活動，帶領市場女業主看看廣益新風貌。丁村社區婦聯邀請社區醫生為環衛女工量血壓，組織流動婦女包餃子，還為失業婦女提供就業指導，為貧困「兩癌」婦女送去「愛心按摩」。

xx社區婦聯邀請xx銀行xx分行的理財師為社區婦女開展家庭理財知識講座。xx社區婦聯為社區流動育齡婦女作婦科疾病預防及治療公益講座，關愛女性身心健康。尤渡社區婦聯在社區內進行愛心義賣，492件愛心物資的義賣金全部捐獻給社區流動婦女。黃泥頭社區帶領「愛心媽媽」，將溫暖送到流動兒童中，還組織巾幗志願者開展小區環保志願服務。

三、積極配合、團隊協作、全面開花

作為婦女隊伍的一支生力軍，我街道及各社區婦聯還積極配合上級婦聯組織的各項活動。3月6日下午，由市級機關婦女工作委員會和崇安區婦女聯合會聯合舉辦的「玫瑰有約 攜手有愛」聯誼活動在我街道舉行。街道婦聯積極配合活動組織策劃，邀請單親媽媽到場參加活動。在各主辦協辦單位的共同努力下，活動取得圓滿成功。

在xx市「慶『三八』巾幗志願百隊千人走社區」活動，我街道廣豐、黃泥頭、上馬墩、丁村社區的四支小分隊全力配合，提供了法律咨詢、就業指導等多個服務項目，將活動辦得有聲有色。

此次「三八」國際勞動婦女節系列活動形式豐富，內容多樣，既有參觀聯誼，又有咨詢講座；覆蓋面廣而全，既針對流動婦女、新市民婦女，也涉及老年婦女、單親媽媽。可謂全面開花，多點齊放，營造了濃厚的節日氣氛，弘揚了新女性獨立堅強的時代新風，給婦女群眾送去了實實在在的好處。

總之，今年的「三八」國際勞動婦女節活動凝聚人心，振奮精神，在我街道轄區內形成了尊重和保障婦女權益的良好氛圍，為構建和諧廣益、幸福廣益提供有力的保障，將真情送到了各個角落，將社區服務滲透到婦女群眾心中。今後，我街道婦聯將加大工作力度，創新工作方式，擴大對象覆蓋面，推動婦女工作更上一個台階。

3.8婦女節主題活動總結 篇5

三月，春寒料峭，春意仍是枝頭的星星點點，卻迎來了最美的節日——「三八」婦女節。為了慶祝這樣一個美好的節日，豐富全體女教師的精神生活，增加身在xx小學的幸福感，3月7日下午，xx小學在二樓報告廳舉行了別開生面的「嶺上生活，向著春天出發」20xx年「三八」節活動。本次活動由學校工會牽頭，各級部分主題推進，充分展現了xx女教師的魅力與活力。

春到xx好時光，運動休閑享健康。第一板塊，「快樂街舞我參與」的支持人xxx老師深知健康對於女教師的重要性，而充滿韻律的舞蹈更能體現女性的優美。在他的帶領下，老師們一起動起來，舞起來，心若年輕，則歲月不老。精緻的妝容，健康的膚色，是每位女教師在忙碌之餘所希望擁有的，四年級級部的xx老師在素雅淡妝的講解與示範之中，和老師們分享珍愛自己，從心出發。

遇見一座城，邂逅一群人，在第三板塊「印象xx我講述」中，xxx、xx、xxx老師娓娓道來在xx的相遇，用文字描摹，用聲音演繹這般美好，帶著青春出發，去向遠方，追尋另一種成長與感動。最後一個版塊「生態辦公我裝點」，xx老師為大家送上了春天的禮物——生態辦公，一盆綠植，一抹新紅，滿目春光，滿心歡喜。春來花開綻笑顏，盎然綠意送身邊。

一剪梅花逸清香，xx小學的女教師們在這春意暖暖的嶺上，笑著，跳著，帶著祝福與期待走向更美好的熔金歲月！

3.8婦女節主題活動總結 篇6

為紀念具有歷史意義的三八婦女節，營造良好的節日氣氛，激勵女職工以飽滿熱情和最佳的工作狀態在本職崗位建崗立業，學校根據教育局的工作部署，學校以工會牽頭，結合本校實際，精心設計，開展活動，取得了較好的`效果。現總結如下：

一、學校重視營造濃郁氣氛

學校對組織三八婦女節高度重視，在三八婦女節前夕，以慶祝三八婦女節為契機，結合學雷鋒的活動，制定了活動計劃，從籌備到活動內容方面都進行了具體的部署和安排。既提高了大家對婦女工作的重視，又營造了濃郁的節日氛圍。

二、活動安排體現多方關心

在接到局發三八節在不放假的前提下開展學校自主的節日活動通知後，在做到不誤課又能開展簡單有意義的活動的前提下，學校設計多個活動方案讓老師們選擇，最後老師們選擇了自己動手做中餐的活動。首先大家開出中餐的菜譜，沒課的老師親自去買菜、做菜。方校長做的鱉魚蒸肉以及徐茜老師做的紅燒排骨非常可口，深得老師喜愛。大家感受著自己動手，豐衣足食的快樂，同時也提供了一個讓大家一起切磋廚藝的機會。老師們從忙碌的教學工作中也得到了休閑與放鬆。

最讓女教師感動的是男教師親自下廚，做出了一個個味道鮮美的菜餚。滿桌的美味佳餚，讓女教師感受到滿心的幸福。

學生們在這一天也為老師送去自己親手自製的賀卡，為女老師送上祝頌語，同時，少先隊號召小朋友在今天為母親為他人做一件實事，並寫一篇學雷鋒的日記，以此感謝母親以及老師的關心。讓老師也從中得到慰藉。

潮宗街小學女教師在「三八」活動中，感受到了學校的重視，男教師的關心，學生的慰藉。大家為度過一個祥和、愉快的「三八」國際婦女節而高興。

3.8婦女節主題活動總結 篇7

「三八」婦女節伴隨著新學期的開始匆匆到來了。xx幼兒園、xx幼稚園的孩子們早就准備著要為媽媽們過一個開心而難忘的節日，為此在活動前夕老師們也精心創意，根據孩子的年齡和經驗設計了活動方案。在節日當天，豐富精彩的活動給在場的每一位家長和老師留下了感動和難忘。

冬去春來，春風吹拂，天乾物燥，此時正是火災事故的多發季節。為了減少春季火災的發生，提高老師和孩子的防火意識，xx幼兒園在婦女節當天，特邀消防官兵進校園給老師和孩子們進行消防培訓演習。

消防官兵詳細講解了消防知識、遇到火災該如何疏散孩子，以及孩子該如何自救。隨後，在消防官兵的指導下，老師和孩子們進行了一場火災自救演練。現場，每個孩子手持濕手絹，捂著鼻子和嘴巴，彎著腰，從二樓排隊小跑著下樓，老師確保每個孩子安全下樓以後最後下樓。

現場雖然有些緊張，但孩子們下樓後都表現的很興奮，消防官兵對他們的表現也稱贊不已，他說，「沒想到孩子們都這么聽話，動作也做得很到位，看來以前演習過。」

xx幼兒園的園長說，在這個特殊的女性節日里，「為進一步激發女教師愛崗敬業，銳意進取的工作熱情，充分發揮『半邊天』的作用，特意組織了這場消防演練，讓大家時刻警惕安全的重要性。」自己動手製作禮物送媽媽

一場緊張的消防演練過後，xx幼兒園里開始變得歡快、輕鬆起來。媽媽們陸續抵達校園，孩子們會將自己精心製作的禮物親手送給她們。

「我的好媽媽，下班回到家。勞動了一天，多麼辛苦呀。媽媽媽媽快坐下，媽媽媽媽快坐下請喝一杯茶，讓我親親你吧，讓我親親你吧，我的好媽媽。」xx幼稚園的孩子們集體給媽媽們獻上了這首充滿深情的歌唱表演《我的好媽媽》，媽媽們眼裡充滿了感動和欣慰，唱完後，孩子們紛紛朝向自己媽媽的懷抱親了親，並說道「媽媽，婦女節快樂。」

最後，xx幼稚園的孩子們為媽媽送上了自己親手製作的賀卡，簡單的節日賀卡，簡易的手鏈，畫有媽媽圖像的卡片等等，而xx幼兒園的孩子們給媽媽送上了他們親手製作的絲巾花。禮物雖然簡單，但卻代表著孩子們一片愛媽媽的純真之情。收到孩子們的禮物，媽媽也非常高興，連連說這是多年來收到的最好的禮物，媽媽們樂開了懷，盡情享受著寶寶送給她們今年最珍貴的禮物。

3.8婦女節主題活動總結 篇8

「東風好作陽和使，逢草逢花報發生。」在草木初萌、萬物復甦的美好時節，3月8日，省高速集團所屬單位舉辦豐富多彩的活動慶祝「三八」國際婦女節。

「春風」來了

「今天的活動挺有意思的，為大家提供一個與花共舞、與花為伴的機會，在繁忙的工作之餘享受一花一世界的意境。」3月8日，宜春管理中心舉行了一場插花文藝活動，會議室擠滿了插花的女職工，各個臉上喜氣洋洋。當天下午，該中心主要負責同志以「成就最好的自己」為題，用女性優美生動的語言，圍繞女性在社會和家庭角色的定位及轉換等方面，開展了一堂講座，暢談心得感悟、分享智慧人生。這是該中心開展「3月8日 春風來了」系列主題活動之一，為全體女職工們獻上了一頓色、香、味俱全的文化大餐。

趣味活動來了

「教練教得賣力，職工學得專心」，一堂90分鍾的防身術實戰課令女職工們感覺受益匪淺。這是3月8日當天省交通工程集團為女職工開設的女子防身術實戰課程。同時，撫州管理中心瑤北、撫州南、臨川、南豐、烏江等管理所組織女職工開展了「放飛夢想·親近自然」麗人踏春、賞花、摘草霉活動，既陶冶了情操，又舒緩、釋放了工作壓力。

此外，上高管理中心工會組織開展了以「與美麗同伴、諧幸福同行」為主題的慶「三八」系列活動，有登山比賽、花樣跳繩等女職工喜聞樂見的體育活動。贛粵工程公司工會組織開展了「花藝之旅·共享芬芳」慶「三八」活動，及時把公司的關懷和溫暖送進每位女職工和男職工家屬的心裡，把組織的關愛延伸到了職工的家庭。

「巾幗模範」來了

3月8日，江西省各界婦女紀念「三八」國際婦女節107周年大會在南昌召開，來自省高速集團的20名女職工代表應邀出席大會。贛粵高速昌泰公司吉安南收費所的「劉藝創新工作室」被評為「全國巾幗文明崗」，泰和管理中心井岡山西管理所贛湘界睦村收費站被評為「全省巾幗文明崗」。

此外，該集團所屬更多的女職工選擇主動堅守工作崗位，在高速公路上為南來北往的廣大司機乘客提供熱情周到的服務，貢獻「她智慧」、付出「她力量」，展示江西高速「巾幗玫瑰」們的靚麗風采。

3.8婦女節主題活動總結 篇9

3月8日是國際勞動婦女節，又稱三八節、婦女節、三八國際婦女節，是世界各國婦女爭取和平、平等、發展的節日「三八」。婦女節即將來臨，為了豐富我公司女職工的文化體育生活，營造團結協作、和諧發展的團隊精神，我公司工會、婦女會舉行了婦女節登山慶祝活動。

為慶祝三八婦女節，豐富我公司女職工業余文化生活，活躍公司文化氛圍，展示我公司女職工的風采，提高女職工的健康水平，讓全體女職員工過一個健康、和諧、快樂、溫馨、難忘而有意義的節日，我公司於3月8日上午組織全體女職工進行「女職工健康行登西山比賽」活動；下午組織全體女職工觀看了電影。

通過此次活動的開展，增強了女職工重視自身身心健康的意識，愉悅了職工的心情，和諧了人際關系，提高了職工的協作意識和團隊意識。