綠植助眠

Ⅰ 卧室種些什麼植物能促進睡眠

1.蘆薈：蘆薈翠綠的顏色，讓人身心放鬆心情愉悅，而且晚上還能吸收空氣中的污濁，使睡眠環境更加潔凈，提高空氣品質，讓家人休息的更好。它也是空氣凈化的全能選手，能夠吸收空氣中的二氧化硫、一氧化碳及甲醛等有害氣體，還能殺害空氣中的無益微生物。

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花藝是居家少不了的情調點綴，而綠植不僅能為居室帶來新鮮空氣，還能裝扮我們的居室，製造親切自然的氣氛，使我們平心靜氣，輕松舒適。

適合放客廳綠植：如果客廳通常空間比較大，可以放一些中大型綠植，如非洲茉莉、幸福樹，具有觀賞性的同時，也能吸附室外帶進來的灰塵顆粒。如果客廳面積不大，可在茶幾邊和電視櫃上擺放中型的綠蘿、發財樹和蘭花，可以很好地調節室內溫度，對凈化空氣也有明顯的作用。

書房：有淡淡香氣的花卉適合放在書房，如黑蘭，茉莉花之類最佳。

Ⅱ 卧室里適合放什麼綠植

適合放在房間的盆栽：

1、蘆薈：夜間制氧

喜歡美容的人對蘆薈都不會陌生，除了食用、葯用、美容外，蘆薈也會好好履行其「本職」——作為一盆觀賞植物，蘆薈可以完美地融入家中的任何角落，展示其特有的美感。

2、散尾葵：空氣加濕器

對於容易患感冒和鼻竇炎的人來說，散尾葵是不錯的選擇。因為它能夠釋放空氣中的水分，如果卧室內放一棵散尾葵，室內的濕度可以保持在40%至60% ，堪比一台空氣加濕器。這可以讓人們的呼吸變得更順暢，從而有助於更快地入睡。

3、吊蘭：去有毒物質

吊蘭適應性強，生長速度非常快，而且具有凈化空氣的作用。只需擺放兩天，就能去除卧室空氣中90%的有毒物質。對於有灰塵過敏的人來說尤其推薦。

4、垂葉榕：去除地毯污染物

垂葉榕是一種耐熱、耐寒、耐濕的常綠喬木，對光線的要求也不是很嚴格。垂葉榕也是室內植物最好的選擇之一，它可以有效去除地毯和傢具中的污染物，例如甲醛、苯和三氯乙烯等。

5、矮棗椰：去二甲苯

這種植物耐寒、耐旱、壽命長。它在去除室內空氣中的污染物方面很有「才華」，尤其是二甲苯（存在於油漆稀釋劑、清潔劑等）。

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不能放在卧室的植物：

1、洋綉球花

禁放原因：皮膚過敏，孕婦天敵 洋綉球花(包括五色梅、天竺葵等)所散發的微粒，如與人接觸，會使人的皮膚過敏而引發瘙癢症；它還有紊亂荷爾蒙的副作用，尤其是家有孕婦，危害很大。所以，不要輕易把洋綉球搬回家。

2、夜來香

禁放原因：高血壓，心臟病禁忌 夜來香在晚上會散發出大量刺激嗅覺的微粒，聞之過久，會使高血壓和心臟病患者感到頭暈、郁悶不適，甚至病情加重；夜來香有安全隱患，所以忌放在卧室內，最好是不要把它養在家裡。

3、夾竹桃

夾竹桃的花香能使人昏睡、智力降低。夾竹桃全株有毒，含有多種強心甙，是劇毒物質，對人的呼吸系統、消化系統危害極大，接觸其分泌的乳液，也容易中毒，中毒後惡心嘔吐、腹瀉，可致命。所以，家裡不宜擺放夾竹桃。

Ⅲ 適合在室內養植的綠色植物有哪些

適合室內養的植物太多了，在選擇時最重要的是要看這種植物是否耐陰，或者說一定程度上是耐陰的。只要不耐陰的，就不適合在室內養。下面就讓我們一起來看看哪些植物是比較適合室內養殖的呢?

適合室內養的植物

1、君子蘭:釋放氧氣.吸收煙霧的清新劑。

一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣,釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發生光合作用。它在夜裡不會散發二氧化碳.在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉.特別是北方寒冷的冬天,由於門窗緊閉,室內空氣不流通,君子蘭會起到很好的調節空氣的作用.保持室內空氣清新。

2、非洲茉莉：產生的揮發性油類具有顯著的殺菌作用。可使人放鬆、有利於睡眠，還能提高工作效率。

3、白掌：抑制人體呼出的廢氣,如氨氣和丙酮。同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。

4、銀皇後：以它獨特的空氣凈化能力著稱：空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其凈化能力!因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。(三聯閱讀)

5、鐵線蕨：每小時能吸收大約20微克的甲醛，因此被認為是最有效的生物"凈化器"。

成天與油漆、塗料打交道者，或者身邊有喜好吸煙的人，應該在工作場所放至少一盆蕨類植物。另外，它還可以抑制電腦顯示器和列印機中釋放的二甲苯和甲苯。

6、鴨腳木：給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。

葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

7、吊蘭:能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛。

吊蘭能在微弱的光線下進行光合作用,吊蘭能吸收空氣中的有毒有害氣體,一盆弔蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣凈化器。一般在房間內養1~2盆弔蘭,能在24小時釋放出氧氣,同時吸收空氣中的甲醛,苯乙烯,一氧化碳,二氧化碳等致癌物質。吊蘭對某些有害物質的吸收力特別強,比如空氣中混合的一氧化碳和甲醛分別能達到95%和85%。吊蘭還能分解苯,吸收香煙煙霧中的尼古丁等比較穩定的有害物質。所以吊蘭又被稱為室內空氣的綠色凈化器。

8、蘆薈:一盆蘆薈相當於九台生物空氣清潔器

盆栽蘆薈有空氣凈化專家的美譽。一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器,可吸收甲醛,二氧化碳,二氧化硫.一氧化碳等有害物質。尤其對甲醛吸收特別強.在4小時光照條件下..一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛,還能殺滅空氣中的有害微生物,並能吸附灰塵,對凈化居室環境有很大作用.當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點.這就是求援信號.只要在室內再增加幾盆蘆薈.室內空氣質量又會趨於正常。

9、龜背竹:夜間吸收二氧化碳,改善空氣質量。

龜背竹凈化空氣的功能略微弱一些,它不像吊蘭.蘆薈是凈化空氣的多面手.但龜背竹對清除空氣中的甲醛的效果比較明顯.另外,龜背竹有晚間吸收二氧化碳的功效.對改善室內空氣質量,提高含氧量有很大幫助.加上龜背竹一般植株較大,造型優雅.葉片又比較疏朗美觀.所以是一種非常理想的室內植物.龜背竹的果實成熟後可以做菜.香味像鳳梨或者香蕉。

10、常春藤:吸收甲醛的冠軍

常春藤是目前吸收甲醛最有效的室內植物,每平方米的常春藤的葉片可以吸收甲醛1.48毫克.而2盆成年的常春藤的葉片總面積大約0.78平方米.同時常春藤還可以吸收苯這種有毒有害物質,24小時光照條件下可吸收室內90%的苯.根據推測,10平方米的房間,只需要放上2-3盆常春藤就可以起到凈化空氣的作用.它還能吸附微粒灰塵.

11、橡皮樹:消除有害物質的多面手

橡皮樹是一個消除有害植物的多面手.對空氣中的一氧化碳,二氧化碳,氟化氫等有害氣體有一定抗性.橡皮樹還能消除可吸入顆粒物污染,對室內灰塵能起到有效的滯塵作用.

12、文竹:消滅細菌和病毒的防護傘

文竹含有的植物芳香有抗菌成分,可以清除空氣中的細菌和病毒,具有保健功能.所以文竹釋放出的氣味有殺菌益菌之力.此外,文竹還有很高的葯用價值.挖取它的肉質根洗去上面的塵土污垢.曬干備用或新鮮即用.葉狀枝隨用隨采.均有止咳潤肺涼血解毒之功效.

13、棕竹:消除重金屬污染和二氧化碳

棕竹的功能類似龜背竹.同屬於大葉觀賞植物的棕竹能夠吸收80%以上的多種有害氣體,凈化空氣.同時棕竹還能消除重金屬污染並對二氧化硫污染有一定的抵抗作用.當然作為葉面碩大的觀葉植物,他們最大的特點就是具有一般植物所不能企及的消化二氧化碳並製造氧氣的功能.

14、富貴竹:適合卧室的健康植物

富貴竹可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣質量,具有消毒功能,尤其是卧室,富貴竹可以有效的吸收廢氣,使卧室的私密環境得到改善.

15、發財樹對抗煙草燃燒產生的廢氣.

發財樹四季長青,能通過光合作用吸收有毒氣體釋放氧氣.能比較有效的吸收一氧化碳和二氧化碳的污染,對抵抗煙草燃燒產生的廢氣有一定作用.

16、綠蘿:改善空氣質量消除有害物質。

綠蘿的生命力很強,吸收有害物質的能力也很強,可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣質量.綠蘿還能消除甲醛等有害物質,其功能不亞於長春藤,吊蘭.

17、仙人掌:減少電磁輻射的最佳植物

仙人掌具有很強的消炎滅菌作用,在對付污染方面,仙人掌是減少電磁輻射的最佳植物.此外仙人掌夜間吸收二氧化碳釋放氧氣。晚上居室內放有仙人掌,就可以補充氧氣,利於睡眠.

18、滴水觀音：有清除空氣灰塵的功效。需要特別注意的是滴水觀音莖內的白色汁液有毒，滴下的水也是有毒的，誤碰或誤食其汁液，就會引起咽部和口部的不適，胃裡有灼痛感。應當特別注意防止幼兒誤食。但是滴水觀音並不屬於致癌植物。

這么多種的植物都可以適合室內養殖的呢?有看到合自己心儀的了嗎?

Ⅳ 鄰居的院子夏日幾乎沒「蚊蟲」，原來是因為養了3種花，哪些花可以驅蚊

種植一些有驅蚊效果的綠植花卉，比如薄荷，我們聞了味道會提神醒腦，蚊子聞了則會眩暈，還有薰衣草，它的香味有助睡眠還能夠驅蚊，種植一些有驅蚊效果的綠植花卉，比如薄荷，我們聞了味道會提神醒腦，蚊子聞了則會眩暈，還有薰衣草，它的香味有助睡眠還能夠驅蚊，養護香茅的位置要有充足的光照，土壤要有良好的排水性，它害怕寒冷，要避免霜凍，北方的朋友想要種香茅就只能養成盆栽了，冬天需要搬到室內避免凍傷。

Ⅳ 在卧室養植物好嗎會不會影響睡眠有哪些植物可以養在卧室

卧房是供大家睡覺的場地，宜構建優美平靜的自然環境。擺花應考慮到以下幾個方面：可放置一些中小型身型.秀氣雅緻的植物，如富貴竹.金邊吊蘭.鴨跖草.常青藤.綠籮.竹芋等。

伴隨著我們生活水平的提升，對室內環境品質的需求也變得越來越高。殊不知因為室內裝修等緣故，現階段室內空氣的有害物達數千種之多，在其中最關鍵.也是最普遍的有：氡.放射性物質.室內甲醛.苯.氨.聚乙烯.氮氧化合物和碳金屬氧化物等。

Ⅵ 適合放在卧室安神助眠的盆栽 哪三種綠植功效明顯

卧室的環境直接影響到我們的休息質量，也會關繫到工作和生活的質量和順利程度，所以卧室環境的布局陳設是要重點考慮的。影響我們生活休息的物品不能擺放，破壞我們氣運運勢的物品也不能擺放。總之卧室的物品應該都要有利於氣運五行，更重要的是要可以安神助眠，提高睡眠質量，那在卧室中適合放什麼植物呢？小編可以給大家推薦幾種植物。

君子蘭安神助眠
君子蘭一般都用來形容君子的品德品性，比如堅毅正直等等，是正人君子的代表。把君子蘭放在卧室，也可以象徵卧室主人堅毅拼搏的精神和君子的品性。另外君子蘭花期的時候會在頂部綻放紅色的花，能夠帶給人祥瑞之氣，具有一定的聚財納福的作用。因此卧室里適合種植君子蘭，可以給主人帶來吉祥好運，而且有助於安神助眠。
風信子安神助眠
風信子在氣運五行中的氣場不強勢，很溫和，不會破壞卧室的氣運氣場。另外卧室是供人休息的睡覺的地方，需要的環境要安靜適宜，如果要擺放綠植或者花之類的，味道不能濃烈刺鼻，否則不利於睡眠質量。如此一來，風信子可是卧室植物的第一選擇，它們能散發出香甜氣味，氣味清新淡雅，不會過濃，可以起到助眠安神的積極作用。
綠蘿安神助眠
卧室一般都是南向的，採光比較好。而對於那些南向陽光照射過逗好於強烈的卧室，就可以通過綠蘿自身帶的霉氣來抵消到過盛的陽氣，因為綠蘿在氣運中是屬陰的植物。種植綠蘿可以簡指銷使卧室達到陰陽平衡的目的，增強事業運；還可以吸收甲醛，提升空氣質量。但要注意的是卧室里不要擺放多盆綠蘿，而且要控制綠蘿的長勢。綠蘿太多，會適得其反，破壞屋主的健康運和財運。
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