薏米百合湯

㈠ 薏米百合土茯苓湯的功效

可以健脾祛濕，夏天吃祛暑濕，還有可以美白哦。本人自己試驗過的

㈡ 薏米百合湯可以每天喝嗎

薏仁和百合熬湯是比較好喝的，薏仁可以利尿，是臉部減肥的最佳食品，而且可以美白身體，還可以除去體內的濕氣。不過再好的東西也不能頓頓吃呀，飲食應多樣化，才能均衡營養。

㈢ 薏仁綠豆百合湯什麼時候喝最好

一般是夏天喝的，因為那時的綠豆、百合正好是時令上的，自然成熟的東西吃著好也正好應節氣，夏季容易上火，喝這個湯正好消暑清火。

㈣ 薏米，百合，蓮子和紅豆有什麼功效

1、薏米

薏米的營養價值很高，被譽為「世界禾本科植物之王」。薏米可用作糧食吃，薏米味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利濕。

薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的葯用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較為緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。

葯用：清熱利濕，除風濕，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。

風濕身痛，濕熱腳氣，濕熱筋急拘攣，濕痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。

㈤ 蓮子百合薏米湯作用

1、降血壓。蓮子所含有的非結晶形成生物鹼N-9有降血壓的作用。
2、消內水去腫。薏米具有利水消腫的容功效，對於防治肥胖具有良好的療效。
3、清心、潤肺。百合具有清熱潤燥的作用，因此此甜粥尤為適合在秋季時食用。
4、適當食用不僅能使肌膚白皙透亮，還能令肌膚變得光滑又滋潤。
5、淡化斑點。有痤瘡、等患者，可經常服用，能夠有效淡化斑點。
6、強心安神。蓮子所含的生物鹼具有明顯的強心作用，具有較強的抗鈣的作用。

㈥ 請問下用和薏米百合湯能全身美白嗎

薏米加百合這個湯我現在就在喝，兩把薏米加十多片百合加一大鍋水用多功能煲煮1個小時，取水每天當水喝，薏米丟。。。喝了估計二十來天了吧，美白的效果真的有，差不多第10天的時候就發現明顯效果，特別是早上起來臉上皮膚非常好很白，我以前就是偏黃，有點黑。不過是有副作用的，身體無力，講話無力，虛汗，這是體寒的表現。

㈦ 紅豆薏米百合一起煮有什麼功效

薏米紅豆百合可以緩解年輕人心火過旺、濕熱內擾所致的煩躁、失眠，或者臉上起紅疹、痘痘。

薏米可以治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣。紅豆也有明顯的利水、消腫、健脾胃之功效。百合能潤肺、養顏，又能清心火、安心神。如果覺沒有什麼味道，還可以加點冰糖。在各類糖中，只有冰糖是涼性的，能清心火。

現代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節，運動量少，脾虛濕盛。既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。

薏米紅豆粥具有良好的減肥功效，既能減肥，又不傷身體，尤其是對於中老年肥胖者，效果尤其好。

(7)薏米百合湯擴展閱讀

以下3種人不宜吃薏米：

1、孕婦：薏米是一種葯食同源之物，中醫認為其質滑利。葯理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

2、津枯便秘者：薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕葯，薏米清熱的效果可能會對便秘的患者有改善，但是薏米有非常強的利尿作用，可以加重便秘，並且薏米仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化，便秘的患者最好不要吃薏米。

3、滑精、脾虛無濕、小便多者：特別提醒的是滑精、脾虛無濕、小便多者也不宜食用。由於薏苡仁擅長利濕，因此，熱病後津液耗損，或者平素陰虛、陰虛火旺的人群慎用。

參考資料來源：人民網-養生須知：為什麼喝紅豆薏米粥減肥還不傷身？

參考資料來源：人民網-薏米不能和什麼一起吃？3種人群不宜吃

㈧ 薏米綠豆百合湯做法`

薏米綠豆百合湯做法：
1.准備食材；
2.綠豆和薏米淘洗干凈浸泡4小時；內
3.百合剝開洗凈；
4.先把薏米加入，倒入差不多容1000毫升清水；
5.蓋上調煲湯30分鍾；
6.之後排氣打開加入綠豆，百合和冰糖；
7.再蓋上壓10分鍾即可；
8.等時間到了不要燜了，手動排氣這樣的綠豆剛剛好；
9.清涼解暑湯，待涼透後進冰箱冷藏味道更好。

㈨ 薏米百合湯的做法

做法
組成
薏苡仁30克、百合6克、水適量。
做法一
薏米百合粥
1. 取數量適宜的薏米，洗好，再用水泡幾個鍾頭，為了使硬硬的米泡的略開一些要是用電飯鍋，泡的時間要更長一些。
2. 取數量適宜百合干，用水浸泡到睜開即可，不需要過久。
3. 將薏米置入高壓鍋，在鍋內添加少於1/2的水，加蓋噴氣後加閥，壓6-8分鍾停火，放氣，開蓋。
4. 加入百合，蓋上高壓鍋蓋，再經過6-8分鍾即可這一步我沒有再加高壓鍋的閥門，所以不會把薏米壓的太碎。
5. 經過3和4兩個步驟後，鍋中的水面減低2-3厘米出鍋後，加入冰糖趁熱喝或冷卻後喝都可以。
做法二
薏米、百合淘洗後溫水浸泡20分鍾，再加足量水煮至薏米開花，湯稠即成。但薏米性寒，體質比較弱的女生生理期前一周就要停吃，否則很可能引發痛經。
營養價值
薏米百合粥的功效1：有美白淡斑、補益、潤澤養顏的美容效果;
薏米百合粥的功效2：可作治療影響美容的扁平疣、痤瘡、雀斑的輔助療法;
薏米百合粥的功效3：有清心、潤肺、養胃的功效。
以上就是關於薏米百合粥的功效介紹，另外，由於二者都有水溶性較差的特點，且口感有微微發澀之嫌，一般可以加入蜂蜜，冰糖調味，加入牛奶更能提升該粥的美白養顏之功效，而且味道會更可口。

㈩ 銀耳薏米百合有什麼作用

銀耳不僅含有17種氨基酸,還含有多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鉀、鈉、鎂、硫等，其中鈣、鐵的含量很高,銀耳又叫白木耳,白木耳味甘，性平。功能利五臟，補氣血。適用於五臟虛弱、氣血不足、面色無華、毛發不澤。經常吃白木耳，能使人的新陳代謝增強，血液循環旺盛，各個組織器官的功能得到改善，皮膚的彈性增強，皮下組織豐滿，皺紋變淺甚至消失，皮膚變得細嫩光滑。 白木耳還有通大便的作用，保持大便通暢，是維護皮膚光潤的重要條件之一。因此，白木耳被稱為潤膚食物。
薏米含有多種維生素，尤其是維生素B1含量較高，每100克含有33微克。薏米可用作煮粥、作湯，既能充飢、又有滋補作用。它有健胃、強筋骨、去風濕、消水腫、清肺熱等功能、適於治療脾胃虛弱、肺結核、及風濕疼、小便不利等症。
百合味甘微苦，性平，入心、肺經，有潤肺止咳、清心安神之功，可用於熱病後余熱未消、虛煩驚悸、神志恍惚和肺癆久咳、咯血、肺膿瘍等症；或因過食煎、炒、油炸食品後覺得燥熱時食用。