百合潤肺祛痘

❶ 百合可以清肺嗎

百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還對秋季氣候乾燥而引起的多種季節性疾病有一定的防治作用。中醫上講鮮百合具有養心安神，潤肺止咳的功效，對病後虛弱的人非常有益。

❷ 百合是潤肺的嗎

是的，百合潤肺。中醫上講一切白色的食物和肺都是相關聯的，所以銀耳，百合，白豆，蓮子都可以潤肺。

❸ 葯百合與菜百合哪個潤肺更好

百合分「葯百合」「花百合」。其實都叫百合。

百合花遍布我國的大江南北，曾被譽為世界上最美麗的王百合，就是在我國靠近西藏的岷江之畔被發現的。百合花，每年初夏開放，花色姿態各異，白色的狀如喇叭，芬芳馥郁，潔白無瑕，象徵著純潔與光明；顏色鮮紅或紫紅的細葉百合如火燃燒，一曲「山丹丹開花紅艷艷」，就充分表現了它的熱情和活力；卷丹有黃色也有橙紅色，朝開而夜合；白百合更奇特，花被反卷，邊緣呈波狀，中間還有紅色的斑點，猶如閃閃的紅星，「香暖卷簾永晝長，池塘碧艷卧鴛鴦」，活脫了一幅明艷的夏景圖，詞中的卷簾花指的就是白百合。
百合花因為它生長在地下的鱗莖重重疊疊，就像百葉而合，所以被命名為百合。它的品種雖然很多，但是可作為食用或葯用的卻僅有幾種，以湖南的楝片百合、寶慶的龍牙百合最著名。當地的老百姓常常用它煮肉，作為歡迎賓客的佳餚。江南各地還有將百合與綠豆煮湯作為夏季飲料的習俗。唐代詩王維曾以「冥搜到百合，真使當重肉，果堪止淚無？欲縱望江目。」的詩句來稱許，百合煮肉可以治療淚囊炎，至今也還有人以此作為五官科的食療方。
百合花和它的地下鱗莖都可以葯用，花有潤肺、清火、安神的作用，，可以治療咳嗽、眩暈、夜寐不安和田皰濕瘡等。百合的地下鱗莖含有多種有效成分，用於潤肺止咳、清心安神，早在《神農本草經》中就有記載。漢代醫聖張仲景，把因為情志抑鬱或者病後心肺陰虛而導致的內熱，都叫做百合病，即用百合加減治療有效。可見，百合自古就廣泛地應用於中醫臨床，而且療效顯著。

❹ 經常吃百合，真的能潤肺嗎

經常吃百合，真的能潤肺嗎？

百合是一種非常美麗而且觀賞價值非常高的花，除此之外，百合也具有一定的葯用價值，那麼經常吃百合真的能潤肺嗎？下面就讓筆者來告訴你答案。

百合也作為一種神聖的食物，代表著聖潔和吉祥，現如今越來越多的人對百合的喜愛越來越深，人們會拿百合花來送給他人，代表著一種高尚和貞潔。這個嘈雜的社會中，泡一杯百合茶，清熱潤肺潤肺是再好不過了。

❺ 百合和什麼一起煮潤肺

百合銀耳參湯

食材：百合、太子參、銀耳各適量，冰糖適量。
做法：將百合、太子參用清水洗凈，銀耳浸泡後去根部黑蒂，加水適量，共煮湯，水沸30分鍾後，加入冰糖見溶化即成。

功效：邊喝可養陰入內，清心安神，銀耳滋陰潤燥，益氣養胃之效，兩者煮湯同食可起到潤肺止咳，益氣養陰，生津安神的作用，能輔助治療失眠，多夢，健忘，焦慮等症。

雪梨銀耳百合湯

食材：銀耳、雪梨、枸杞、百合各適量，冰糖適量。

做法：雪梨洗凈，去皮、去核，切小塊待用。銀耳泡半小時後，洗凈撕成小朵;百合、枸杞洗凈待用。鍋中倒入清水，放銀耳，大火燒開，轉小火將銀耳燉爛，放入百合、枸杞、梨、冰糖，燉至梨熟即可。

功效：滋陰潤燥，開胃消食。乾燥的秋冬季，需要溫暖的滋補，喝這款甜湯最爽口，而且很潤肺。銀耳生平無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸的作用，還可以滋陰潤肺。

百合雞湯

食材：百合15克、淮山葯15克、蓮子15克、薏仁30克、芡實15克、黨參20克、白蒺藜10克、烏骨雞1隻(約1000克)

做法：先將烏骨雞去毛及內臟切塊。放入炒鍋內加水適量燉至半熟時，再加入上述葯物同燉至雞肉爛熟，食雞肉、飲湯。

功效：百合與雞肉燉湯，可以有效益氣補虛，養胃健脾。百合補中益氣，清心安神，雞肉則有溫中益氣補血，健脾胃之效。百合雞湯是一道具有食療功效的料理。常食可以使皮膚柔嫩，皺紋減少，消除雀斑，潤澤生輝。

百合雪梨枸杞湯

食材：泡發好的百合，冰糖，雪梨兩個，泡好的枸杞

做法：鍋中水燒開，放入冰糖和百合，改小火熬煮20分鍾，加入雪梨和枸杞，再用小火煮五分鍾，煮好啦，起鍋裝碗，很清甜的，孩子很喜歡喝。

功效：百合潤肺養陰，梨生津止渴，清熱潤肺，祛痰止咳，用雪梨和百合一同煮湯，能起到很好的潤肺止咳功效。適於肺熱咳嗽多痰的人，是一種適合青少年、中老年秋，用於秋冬季調理的保健食品。

蓮子百合龍眼湯

食材：蓮子100克，百合20克，桂圓肉30克，蜂蜜適量。

做法：將蓮子、百合用水泡發;桂圓肉洗凈。鍋中倒入適量水煮開，放入蓮子熬和百合再煮約15分鍾，關火，加入適量的蜂蜜調勻即可食用。

功效：蓮子百合龍眼湯是一道以蓮子、百合及龍眼為主要原料，精心煮制而成的美味湯點，蓮子有清心除煩、健脾益氣的作用;百合有寧神鎮靜的作用，是非常好的補養食物，也是瑜伽飲食中補充身體能量的陽性食物。

❻ 百合去火潤肺 吃百合有什麼好處了

1.潤肺止咳：百合鮮品含粘液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療專肺燥或肺熱咳嗽等症常能見屬效。
2.寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3.美容養顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含粘液質及維生素，對皮膚細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
百合去火潤肺 吃百合有甚麼好處了
4.防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能升高血細胞，對化療及放射性治療後細胞減少症有醫治作用。百合在體內還能增進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。

❼ 百合是潤肺的嗎

中醫認為百合性微寒平，具有清火、潤肺、安神的功效，其花、鱗狀莖均可入葯，是一種葯食兼用的花卉。

❽ 百合加什麼潤肺最好

1、百合銀耳參湯：邊喝可滋陰入內，清寧心安神，白木耳滋陰潤燥，養血健脾養胃之效，二者熬湯同吃可具有止咳潤肺，益氣養陰，生津止渴安神助眠的功效，能輔助治失眠，夢多，記憶減退，焦慮情緒等症。

2、雪梨銀耳百合湯：滋陰潤燥，健脾開胃助消化。乾燥的冬季，需要溫暖的滋補養生，喝這款甜湯最可口，並且很潤肺止咳。白木耳平生無毒性，具有健脾健脾開胃的作用，又有養血清腸排毒的功效，還能夠滋陰潤肺。

3、百合雞湯：百合花與雞肉燉湯，能夠合理養血滋陰養血，健脾養胃健脾胃。百合花益氣，清寧心安神，雞脯肉則有溫中補氣養血，健脾養胃之效。百合雞湯是一道具備飲食療法作用的美食。常吃能夠使皮膚細嫩，皺褶降低，清除雀斑，盈潤增輝。

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百合食用禁忌：

百合花最好是不必直接生吃，因為其性生寒，未防止吃完腹瀉，最好是的吃法還是熬湯服用，而易皮膚過敏的人直接接觸生的百合花球莖可能會造成皮膚瘙癢，生吃的百合花球莖可能會造成嘔吐、腹瀉等症，因而不必直接生吃。

吃百合花是可能會變成過敏原，假如服用了百合花之後出現皮膚紅癢、習慣性腹瀉、消化不良、頭痛、喉嚨腫痛、哮喘等過敏的症狀，就可能是對百合花皮膚過敏，該類群體要忌吃百合花。

❾ 百合怎麼煮水潤肺

百合怎麼煮都可以的，手頭有什麼就配什麼，如山楂，蓮子，蓮藕，大棗，山葯，雪梨，琵琶，花生，桂圓，等等。不過得到公認的潤肺組合，百合:雪梨:蓮子:山楂還有枇杷。