經期可以喝百合湯嗎

1. 經期可以吃紅棗百合湯嗎

你好，可以的，而且很好，因為紅棗是補血安神的你經期心情煩躁所以能幫你安神又補血，百合更是好它是補益五臟的佳品隨你怎麼吃都好的。祝您經期好心情，望能幫你解困惑，望採納。

2. 姨媽來的時候能吃百合紅棗粥嗎

可以的，這個百合紅棗都對身體挺好的呢，經期吃也沒問題的。
意見建議：最好將內薏米撤掉，因為薏米是淡容滲利水的，這時候吃，容易影響月經量.
建議:
月經期間為自己泡一杯紅糖姜棗茶，感覺效果很好。
原料：紅糖，棗，生薑末
做法：1.將大棗洗凈，撕開放入杯中
2.將姜切成薄片，或者細末也放入杯中
3.往杯中倒入一勺紅糖，然後加入開水沖泡即可 不妨一試。
紅棗好處:紅棗對產後貧血、月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗水，可補血強身,都有明顯效果。
此外，紅棗也可減輕因心血不足所引起的心跳加速、夜睡不寧和頭暈眼花等症狀。
紅棗所含維生素P能健全人體的毛細血管，對高血壓及心血管系統疾病患者大有益處，其所含鐵和磷等營養素是造血所必需。
百合就不要吃了因為百合是微寒的，略苦，所以經期最好不要服用，因為經期遇寒性食物或葯物可能會造成血流不通暢，形成瘀血而出現腹痛，月經不調等。 注意經期飲食及護理，少吃辣及酸性生冷食物，注意休息，多喝熱水，

3. 月經期間可以喝百合紅棗銀耳湯嗎

經期可以喝百合紅棗銀耳湯。

經期不能吃的東西（其中沒有百合紅棗銀耳湯）：

1、鹹食：版吃鹹食女性在月經權來潮前謹記忌食鹹食。因為鹹食會使體內的鹽分和水分貯量增多，在月經來潮之前，孕激素增多，易於出現水腫、頭痛等現象。月經來潮前10天開始吃低鹽食物，就不會出現上述症狀。

2、碳酸飲料：喝含氣飲料有不少喜歡喝含氣飲料的女性，在月經期會出現疲乏無力和精神不振的現象，這是鐵質缺乏的表現。因為汽水等飲料大多含有磷酸鹽，同體內鐵質產生化學反應，使鐵質難以吸收。

3、刺激食物：吃刺激性食物月經其間的女士感到特別疲勞，消化功能減弱，胃口欠佳，因此，飲食上應注意食物的清淡和易於消化吸收，避免食用過酸和刺激性較大的食品，如山楂、酸菜、食醋、辣椒、芥末、胡椒等。

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女性經期的飲食須知

1、月經來潮初期時，女性常會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗、面條、薏米粥等。

2、月經期會損失一部分血液。因此，月經後期需要多補充含蛋白及鐵鉀鈉鈣鎂的食物，如肉、動物肝、蛋、奶等。

4. 經期可以喝百合雪梨湯嗎

可以呀！？根本就沒有影響啊！？我也經常喝呀！

5. 月經期間可以吃百合雪肌湯嗎

你好，百合干有很高的葯用價值。月經期是可以喝的，沒有影響，百合葯性比較平和，具有養心安神，潤肺止咳的功效，是著名的保健食品，也是老少皆宜的食物，對於月經沒有影。

6. 來月經可以吃百合嗎

百合主要含生物素、秋水鹼等多種生物鹼和營養物質，有良好的營養滋補之功，特別是對病後體弱、神經衰弱等症大有裨益。支氣管不好的人食用百合，有助病情改善，皆因百合可以解溫飽潤燥。常食有潤肺、清心、調中之效，可止咳、止血、開胃、安神。百合中的硒、銅等微量元素能抗氧化、促進維生素C吸收，可顯著抑制黃麴黴素的致突變作用，臨床上常用於白血病、肺癌、鼻咽癌等腫瘤的輔助治療。有助於增強體質，抑制腫瘤細胞的生長，緩解放療反應。 百合富含澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵等礦物質，具有潤肺止咳、寧心安神、補中氣血的功效。 女人經期可以適量食用百合，適量的食用不會對月經造成影響。

7. 月經期間可以吃百合蓮子粥嗎

蓮子甘溫。功效：清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。 指導意見： 蓮子多數人都是可以食用，不會引起上火的；月經期間是可以食用的，不會增加或者是減少月經量，也不會延長月經時間的。

8. 月經期間能吃百合湯嗎

可以的。百合含有豐富的營養價值，比如說它能夠潤肺止咳，也能夠幫助人們安神內養眠，因此對於月經容期的女性來說，是可以喝百合湯的。尤其是一些在月經期間脾氣暴躁、情緒失控的女性，喝百合湯能夠緩解情緒，緩解人們抑鬱的心情。其實百合還有很好的美容養顏功效，因為它含有豐富的維生素，能夠營養皮膚，所以在月經期間喝百合湯，也可以改善女性朋友的皮膚。

9. 月經來時喝百合 蓮子 銀耳糖水有影響嗎

絕對有影響！！！我上個月就是因為這，害的我YJ推遲了整整10天（我是從來都很准時的！），還搭上兩支早孕棒，擔心得吃不好，睡不好，還好沒去醫院，不然丟死人啦......而且，這10天也有肚子疼的情況，煩死啦......不過還好，最終還是來啦，但量很多！勸你，能不喝還是別喝啦