鮮銀耳百合
Ⅰ 經常喝百合銀耳湯有哪些好處
百合銀耳湯常常飲用，有調理肺、脾、腎三臟的功效。
菜品特色：
銀耳的營養非常豐富，夏天喝銀耳湯不僅可以防暑降溫、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚延年益壽之功效。百合銀耳湯味道甘甜，常常飲用，有調理肺、脾、腎三臟的功效。對慢性喉咽也有一定緩和作用。適合2歲以上兒童飲用。
(1)鮮銀耳百合擴展閱讀：
主料：鮮百合100g、銀耳50g
輔料：冰糖適量
1、准備新鮮百合一個。
Ⅱ 椴滈摱鑰蟲堡鐨勫仛娉
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Ⅲ 銀耳湯百合湯需要煮多久才好喝
銀耳百合湯用電飯煲煮一個半小時左右岩衡才好喝。
銀耳百合紅棗湯的做法：
需要提前准備的材料：銀耳 200g、冰糖 適量、百合 適量、棗（鮮） 適量。
步驟：
1、銀耳，提前浸泡在水中；
Ⅳ 銀耳百合湯的做法
銀耳百合湯的做法：
食材：新鮮銀耳1朵、干百合1把、干龍眼24顆、枸杞1把、冰糖50克。
1、干百合隨手抓的一把，泡一小時以上。
Ⅳ 鮮百合銀耳湯的做法竅門
主料
新鮮銀耳1朵
新鮮百合80克
干紅棗15顆
桂圓干適量
枸杞干適量
冰糖
50克
輔料
鮮百合銀耳湯的做法
1.
新鮮銀耳摘去菌腳，撕成小塊，沖洗干凈，晾一會。
2.
新鮮百合切去根部和尖尖焦枯的部分，掰開一片片的，清洗干凈。
3.
紅棗乾洗干凈，放多少隨自己喜好，但也不要太多。三個人我放了15顆，因為還有其它料。
4.
將百合、銀耳和紅棗放入電飯煲中。
5.
加入1.5-2倍的水量，煮1小時。
6.
桂圓干剝好，枸杞乾洗干凈備用。
7.
在最後10分鍾的時候，加入桂圓乾和枸杞干，還有冰糖，攪勻，蓋上繼續煮。
Ⅵ 煮銀耳湯裡面什麼時候放百合最好
銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖
一起煮！
1、將銀耳略撕內洗一下（最好不要用根部黃黃容的地方），裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。
2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味）
3、下蓮子（可將蓮心取出）大煮，因為不煮麵，口感就差很多。
4、然後下入銀耳煮至開鍋，再下入紅棗、百合、枸杞，也要多煮一會，才能將營養煮出來。
5、最後放入桂圓略煮一下就可以入盅了。