百合糯米紅棗粥的功效
發布時間: 2024-07-07 02:22:50
『壹』 小麥,蓮子,糯米,紅棗,百合煮粥有哪些好處
補血,清熱消心火。
『貳』 百合煮粥有什麼功效
百合粥有潤肺止咳,清心安神,補中益氣的功效。
糯米百合粥的做法
1.材料:糯米半杯 百合10克 紅棗適量 冰糖適量
『叄』 百合紅棗紅糖白果糯米可以混一起吃嗎
做法一:百合90克,糯米300克,棗師傅美人駿紅棗7顆,隱森棚紅糖適量,加水煮成粥服用,每日1次,連服7-10天。有補中益氣,健胃養脾,安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症。
做法二:糯米250克■百合250克■棗師傅稷春灶山板棗100克■白糖200克。
1、將百合去除殘片,剝下片葉,洗凈,糯米淘凈。
2、將紅棗入鍋加水500克,先燒半小時,待紅棗漲胖後,在加灶則水1250克,同時將糯米、百合放入,旺火燒開,小火煨煮至紅棗、百合酥爛,米湯稀粘,加白糖攪和即成。
★:如用干百合應先用水浸軟後再入鍋煮;百合、紅棗必須煮酥,粥要稀而粘稠。
『肆』 紅豆百合糯米紅棗蓮子煮湯有什麼作用
紅豆、紅棗、糯米是溫性的,補血效果很好。百合干有很高的葯用價內值,有解毒、理脾健容胃、利濕消積、寧心安神、促進血液循環等功效。蓮子則清心火,溝通心腎。
【原料】
蓮子10克、百合10克、糯米100克、紅豆20克、紅棗20克、白糖10克
【做法】
紅棗、紅豆、蓮子、百合在水中泡20分鍾,糯米鍋中煮開,置小火約10分鍾後,放泡好的蓮子、紅棗、紅豆和百合;煮至稠即可食用。
【營養價值】
百合是新鮮百合的地下鱗莖干制而成,味甘,性微寒,含豐富的蛋白質,脂肪,鈣,磷,鐵及多種生物鹼,有潤肺止咳,補血氣,利尿,安神等功能,是一種很好的食療食品。 【性味】甘微苦,平。
功用主治-百合的功效
潤肺止咳,清心安神。
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