蓮子百合瘦肉粥的功效
❶ 蓮子百合瘦肉粥感冒發燒能吃嗎
蓮子與百合在醫學上面是有很多的功效的，可以養心定神，潤肺，還有補腎的作用，對於上班疲勞的人是很有幫助的，而且如果做到蓮子百合粥對我們的身體調理都是非常有好處的，有清心，止咳的作用，蓮子百合粥它還會具有我們不知道的功效和作用。
蓮子的功效與作用：補脾止瀉；益腎固精；養心安神。主脾虛久瀉；瀉久痢；腎虛遺精；滑泄；小便不禁；婦人崩漏帶下；心神不寧；驚悸；不眠。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。
百合：有養心安神、健脾、補腎的作用，用百合和蓮子一起煮粥在這個天氣食用最佳，有補肺、潤肺、消除疲勞和潤燥止咳的作用，兩者相結合，不僅對身體幫助良多，入脾、胃、肺經，具有補中益氣、滋陰潤肺、健脾和胃、除煩渴的作用。
豬肉含有蛋白質、脂肪、礦物質及動物膠和多種氨基酸等。食後有滋陰澗燥，益生津的功效。本品為血肉有情之品，甘、咸人腎，可補肝血、益腎精，使精充血旺，筋強骨健，常用於治療肝腎陰虛所致腰膝酸軟：脾胃兩虛所致的倦怠乏力、食慾不振、門下少津等病症。
古代養生家還倡導「晨起食粥」以生津液，因此，因肺陰虧虛所致的咳嗽、便秘患者可早晚用
蓮子百合瘦肉粥服用。三者一起煮粥給病毒性感冒發燒者喝對身體有很好作用，既營養有益於消化。
❷ 蓮子百合瘦肉湯的功效
你好，朋友
蓮子百合瘦肉湯。有潤肺止咳，養陰清熱，清心安神，益氣調中的功效。
蓮子性味甘、澀、平，入心、脾、腎經，能養心、益腎、補脾、澀腸;
百合性味甘、微苦、平，入心、肺經，
瘦肉含有蛋白質，脂肪，維生素，煙酸，核黃素，骨膠原具有補鈣，滋陰壯陽，補益身體的功效。
蓮子百合瘦肉粥的營養價值是很高的，
更有利於人體的吸收和健康，謝謝。
❸ 蓮子百合粥的功效與作用是什麼
百合具有養肺、安神、干蓮子的作用，具有健脾的作用；瘦肉富含蛋白質，因此百合粥具有健脾益氣、安神解悶的功效。特別適用於因秋寒而失眠的人，尤其是平時糞便容易腐爛的人。蓮子、百合具有清熱、潤肺、止咳化痰、恢復精力的良好功效。同時，它們也有美容和鎮靜的作用。當秋天乾燥時，你可以每天喝一些蓮子和百合粥，尤其是對咽炎患者。
