鮮藕百合粥
『壹』 百合與藕能一起煮著吃嗎
可以的。
原料：藕半個，雪梨1個，百合20g，冰糖20g。
做法：
1、沒此指藕枯配去皮切成小塊，雪梨去皮切小塊，干百合用水沖凈
2、藕塊和梨塊放扒團入砂鍋中，加3－4倍的水，大火煮開後，轉小火煮30分鍾
3、30分鍾後，將百合放入，繼續煮約15－20分鍾即可
『貳』 蓮藕蓮子百合粥的做法，蓮藕蓮子百合粥怎麼做
主料
蓮藕
100g
蓮子
20g
百合
15g
大米
50g
輔料
糖
適量
水
適量
步驟
11.上桌。
『叄』 百合蓮藕粥的做法和功效
肺結核咳血,支氣管擴張咳血:蓮藕粥可以用來治療肺熱咳嗽、咳血、治療支氣管炎擴張,鮮藕100克,白艾5克,糯米100克.鮮藕洗凈切丁塊,白芨焙於研成細末,糯米淘凈與藕塊同入砂鍋中,加水適量,文火煮粥、至粥熟時,調以白芨粉拌勻,再沸高火,早晚各1次,溫服.
2.
補虛益損:蓮藕粥還用來補虛益損,滋補身體.蓮子250克,酒浸兩天,取豬肚1個洗凈,蓮子納入肚內,縫合煮熟,取出曬干研成細末,灑煮米糊丸,梧桐子大小.每服60粒,飯前溫酒送服.
3.
肺虛久咳、痰少粘稠等:蓮藕粥用糯米粉等食材搭配還可以治療肺虛久咳、痰少粘稠等病症,鮮藕500克,麵粉100克,糯米粉100克,山葯500克,白糖適量,桔皮20克.鮮藕去皮洗凈,切細絲備用;山葯洗凈煮熟去皮,搗爛如泥;桔皮剪碎.麵粉、糯米粉、藕絲、山葯泥、白糖同用適量水拌合成面團,上籠屜攤平,上撤桔皮末,武火蒸熟、切塊,可作主食用或點心用.
『肆』 鮮百合怎麼吃好最好
鮮百合可以炒著吃
原材料：新鮮百合、黑木耳、蓮藕 、荷蘭豆、胡蘿卜
做法：
1.黑木耳用水浸泡，發好，洗凈撕小塊備用；
2.胡蘿卜、蓮藕去皮，洗凈，切薄片；
3.荷蘭豆去除老筋，洗凈，切斷；鮮百合一瓣瓣剝開、洗凈瀝干；
4.焯水。水沸騰後依次放入胡蘿卜、木耳、荷蘭豆、蓮藕和百合；
5.熱鍋涼油，放入蒜片爆香，放入所有原料，烹少許料酒，迅速翻炒兩分鍾後，加鹽、雞粉，翻炒幾下，出鍋。
『伍』 鮮藕百合枇杷粥——清熱去火滋陰潤燥
百合大家都吃過的，清爽可口，也具有很好的保健和養生的作用哦，百合的吃法還是有很多的，適合很多人群食用，特別是在奇跡的時候應該多吃一些這樣的食物，具有清熱去火的功效，下面就來看看鮮藕百合枇杷粥的做法。
鮮藕百合枇杷粥
鮮藕百合枇杷粥所需材料
主要食材蓮藕、百合、枇杷、小米、水
鮮藕百合枇杷粥的做法
1、將蓮藕、百合、枇杷洗凈，蓮藕去皮切片備用;枇杷去皮、核備用。
2、鍋中加入適量清水，放入蓮藕、小米一同熬煮。
3、待米將熟時放入百合、枇杷一起煮沸，然後轉小火煮成羹即可。
鮮藕百合枇杷粥的功效與作用
鮮藕百合枇杷粥由鮮藕、百合、枇杷、大米熬煮而成，包含了多種營養物質，有滋陰潤肺的功效，可治療肺氣腫，也是秋季最好的潤燥食療。百合具有潤燥清熱、寧心安神的作用，可治療肺燥或肺熱咳嗽、熱病後的失眠多夢、心情抑鬱等症。百合和枇杷到食用的話可以起到清心安神的作用，而且還可以有潤燥的功效，特別適合秋季食用，具有止咳化痰，而且還可以緩解煩躁的情況，對於保持健康是有很多的幫助作用的哦，大家平時的時候可以可以適當的食用，安神去火的不二選擇。
鮮藕百合枇杷粥的做法，大家都學會了吧，方法簡單，而且營養價值是很豐富的哦，經常食用的話可以讓你的胃口大開，具有補充營養素的作用，而且還有養胃助消化的作用和功效哦，平時的時候大家可以做著試試。
『陸』 百合藕粉粥怎樣做好吃
百合藕粉粥怎樣做好吃？
主料:藕粉25克粳米25克百合適量
調料:白砂糖20克
烹飪方法
1. 把粳米放入鍋中煮粥;加入泡發好的百合，繼續燉煮至百合熟透軟爛。
2.粳米熟時放入藕粉調勻，加糖即成。
季乾燥的氣候，會導致人體出現口乾、咳嗽、皮膚乾燥粗糙等現象，這個時候就需要喝些滋陰潤燥的養生粥，百合粥是不二之選。
1、銀耳百合粥
銀耳（干）10克，百合（干）10克，粳米25克。銀耳用水泡漲，百合、粳米洗凈後同放入鍋中，加水適量煮成粥，再加冰糖少許即可。
功效：此粥有益氣，養陰，潤肺之功效。
2、南瓜百合粥
百合3顆，大米100克，糯米50克，南瓜少許。南瓜切小塊，百合一片片剝開，放清水裡漂洗干凈，備用大米、糯米淘洗後加水和南瓜，放入電飯鍋中，按「煲粥一小時」煲至半小時後，加入百合再過半小時，百合南瓜粥就出鍋啦。
功效：此粥不但可以降降火，還能給身體補充營養，增添活力！
3、杏仁川貝百合粥
材料：需准備杏仁、百合各50克、川貝25克，糯米50克。
做法：把杏仁、川貝、百合洗凈，加適量水煮約1小時，撈去葯渣，再放入糯米，煮約30分鍾。
功效：可降氣、潤肺，止咳。可改善咳嗽有痰，胸悶少氣，口乾舌燥。
4、蓮子百合粥
材料：大米150克，百合干25克，蓮子25克，枸杞2顆，冰糖30克。
做法：百合干用刀背碾成粉狀；蓮子用熱水泡軟；枸杞用熱水稍泡；大米淘洗干凈用冷水浸泡半小時。鍋中放水，先放入大米、百合干燒開後，再放入蓮子，改用中火繼續熬煮至熟，最後放入冰糖即可。
功效：此粥助消化，滋陰潤燥，清心安神。
『柒』 用什麼材料煮粥最好吃
1、桂花白薯粥：白薯50克，粳米25克，糖桂花數粒。白薯隔水蒸熟，去皮碾成泥，加入粳米粥和白糖，再煮沸，撤上糖掛花。可作為幼兒營養食品。
2、荷花粥：采其花瓣，晾乾研末備用。用梗米100克煮粥，候粥熟入荷花末10克一15克，煮至一開後即成。能清暑、散淤血，減肥。還是鎮心益氣，駐額輕身的健美良葯。
3、梅花粥：先以梗二兩煮為粥，待粥將成時，加入白梅花5克同煮兩沸即可，一般以5日一7日為一療程。用梅花煮粥，可以治療神經官能疲，饅性咽炎，食慾減退和瘡毒等。久服可強身。可舒肝理氣，健脾開冒，胸悶不舒。
4、菊花粥 配料：菊花干5至10克、粳米100克。
做法：將新鮮粳米煮粥，待粥將熟時放入准備好的菊花，再用文火煮5分鍾左右即可。粥色鮮亮微黃，氣味清香。
功效：菊花還具有散風熱、清肝明目、排毒等功效，經常服用還可以防風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛等病症，對高血壓患者還有降壓的效果。
5、扁豆花粥：於每年7月一8月間採取未、完全開放的扁豆花，硒干備用。以梗米100克煮粥，待粥將成時放入扁豆花10克一15克，再煮一二開後即成。可促進胃腸蠕動、增進食慾、幫助消化，有開胃健脾、清熱除濕的功效。
6、桃花粥：桃花4克(干品2克)，粳米l00克。將此二物共煮成粥。適用於腸胃燥熱便秘。隔日服1次，便通即停，不可久服。
7、茉莉花粥 配料：茉莉花干3至5克、粳米100克。
做法：用新鮮梗米煮粥，待粥煮好時，放入茉莉花干，在煮5至10分鍾即可。
功效：茉莉花粥味甜清香，十分爽口，茉莉花的香氣可上透頭頂，下去小腹，除去胸中的陳腐之氣，不但令人神清氣爽，還具有美容、健身提神、防老抗衰的功效。
8、玫瑰花粥 配料：玫瑰花干3至5克、粳米100克。
做法：用新鮮粳米熬製成粥，煮熟後加入適量的小玫瑰花蕾，待粥熬成時呈粉紅色。
功效：經常食用玫瑰花粥，可以悅人容顏，使得皮膚更加細膩有致。還可以治療肝氣郁結引起的胃痛，對情緒的鎮靜、安撫、抗憂郁都有著極妙的效果。