茯苓丁香沙棘

A. 丁香3克，沙棘6克，茯苓6克是冶什麼病的處方

健脾消食，溫中暖腎，利水消腫。

B. 丁香，沙棘，猴頭菇，茯苓，組合真的能調理腸胃嗎

腸胃不好怎麼調節

1、腸胃不好的日常保健

注意勞逸結合

要注意起居有時,保持良好的作息習慣,有勞有逸,按時睡眠,防止過度疲勞。

加強體育鍛煉。積極參加體育鍛煉,開展力所能及的體育活動,能改善腸胃的血液循環,增強腸胃蠕動,提高腸胃抵抗力以及人體對氣候由熱轉涼的適應能力。

2、腸胃不好的按摩方法

自我按摩胃腹部

中醫認為,經常自我按摩胃腹部,可幫助改善胃功能。

具體方法是:兩手相疊於上腹部,以胸骨柄劍突下為中心,做順、逆時針方向揉摩各30~50次;然後同法在神厥穴(即肚臍)周圍揉摩各30~50次。此外,揉摩兩腿足三里(左膝蓋骨外側下3寸,脛骨外側上凹陷處)50~100次。每天早晚兩次。

隨著按摩的堅持,腸胃部會有反應,或打嗝,或腸鳴,或肛門排氣等,這些都是正常的良好的生理反應,是對腸胃刺激調治的結果。

3、腸胃不好的飲食調理

首先要糾正不良的飲食習慣

多食清淡,少食肥甘及各種刺激性食物,如含酒精及香料的食物。謹防 食物中的過酸、過甜、過咸、過苦、過辛,不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人,應戒煙。

飲食定時定量

換有腸胃疾病的患者一般都是會有飲食的時間不規定所導致的，所以在平時一定要注意飲食定時定量，急性胃痛的病人應盡量 少食多餐,平時應少食或不食零食,以減輕胃的負擔。

注意營養平衡

在平時患有腸胃疾病的患者要注意營養平衡，要多吃些富含維生素的食物,以利於保護胃黏膜和提高其防禦能力,並促進 局部病變的修復。

飲食宜軟、溫、暖

烹調宜用蒸、煮、熬、燴,少吃堅硬、粗糙的食物。進食時不急不躁,使食物在 口腔中充分咀嚼,與唾液充分混合後慢慢咽下,這樣有利於消化和病後的修復。要注意四季飲食溫度的調節, 脾胃虛寒者尤應禁食生冷食物。肝鬱氣滯者忌在生氣後立即進食。

腸胃不好的食療方

1、木瓜排骨湯

原料:1個新鮮木瓜、150克花生仁、500克豬排骨、9枚紅棗,適量食鹽、味精。

做法:首先洗凈木瓜,去除瓜皮瓜子,切成厚片。用清水將花生仁浸泡30分鍾,洗凈剁好排骨,將紅棗核去除。把所有的材料都放進砂鍋中,加入適量的清水,然後用大火煮沸,接著再轉成小火燉煮3小時,之後加適量食鹽、味精即可。每天1到3次,每次150毫升到200毫升,可佐餐食用。

功效:清熱潤燥、健脾通便,對於一些患有慢性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的患者,消化不良的時候,或者是在口渴咽乾的時候,或咽喉疼痛,都可以食用這款湯品,有助緩解症狀,滋潤養生。

2、瘦肉蘑菇湯

原料:鮮蘑菇100克,瘦豬肉100克,花生油、食鹽。

做法:將蘑菇、豬肉洗凈,都切片,放入砂鍋中,加入清水適量煮湯,待湯濃、肉熟後,加入花生油食鹽、味精調味即可。可常食。

功效:瘦肉中含有大量的營養物質,而當這些營養物質進入人體後有健脾益腎,護胃養胃之功效。