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百合潤關

發布時間: 2024-11-28 03:31:43

百合清心安神、養陰潤肺是真的嗎食用百合對身體有哪些好處

百合性味甘寒,具有養陰潤肺,清心安神的功效。臨床主要用於肺陰虛的燥熱咳嗽,勞咳久咳,煩躁失眠。日常生活中百合多與薏米、淮山、芡實等配合煮湯加糖作消暑飲料。百合雖對肺有補益,但多食則傷肺氣。百合性寒,脾胃虛弱的人過多食用會刺激胃腸道,引起大便溏薄。

百合具有清胃熱的作用,對於胃陰虛有熱導致胃脘疼痛,百合具有治療和改善作用。一年四季中最適合食用百合的季節莫過於秋季,秋季乾燥,易傷肺,熬點百合雪梨湯常喝喝,就是最好的。

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