百合糯米粥的功效
發布時間: 2025-01-06 04:22:14
㈠ 百合煮粥有什麼功效
百合粥有潤肺止咳，清心安神，補中益氣的功效。
糯明判米百合粥的做法
1.材料：糯米半杯 百合10克 紅棗適量 冰糖適量
㈡ 糯米百合粥的做法
糯米百合粥的做法
做法一
百合90克，糯米300克，紅糖適量，加水煮成粥服用，每日1次，連服7－10天。有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症。
做法二
■糯米250克
■百合250克
■小紅棗100克
■白糖200克。
1、將百合去除殘片，剝下片葉，洗凈，糯米淘凈。
2、將小紅棗入鍋加水500克，先燒半小時，待紅棗漲胖後，在加水1250克，同時將糯米、百合放入，旺火燒
開，小火煨煮至紅棗、百合酥爛，米湯稀粘，加白糖攪和即成。
★:如用干百合應先用水浸軟後再入鍋煮；百合、紅棗必須煮酥，粥要稀而黏稠。
營養價值
有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症。
㈢ 糯米百合粥喝了對身體有什麼好處
糯米百合粥喝了對攔侍戚身體有很多好處，
糯米百合粥有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症糯米富含B族維生素，能溫暖脾胃，補益中氣。對脾胃虛寒、食慾不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用。糯米有收澀作用，對尿頻、自汗有較好的食療效果。糯米食品宜加熱後食用。糯米不宜一次食用過多。談如糯米性粘滯，難於消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。百合功能主治：具有養陰潤肺止咳功效，用於肺陰虛的燥熱咳嗽，痰中帶血，如百花膏。治肺虛久咳，勞嗽咯血，如百合固簡陵金湯。清心安神功效，用於熱病餘熱未清，虛煩驚悸，失眠多夢等。
㈣ 百合糯米粥有什麼功效大神們幫幫忙
百合糯米有補中益氣，健胃養脾，安神等功能。主治胃痛心煩、不眠等症
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