百合於血嗎
❶ 看中醫說是 淤血黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖粥這個粥適合每天喝嗎
病情分析： 你好師傅，一般來說，以上的黑豆、黑芝麻、黑米百合、薏仁、核桃、紅糖、大米等還是以滋陰補腎健脾化濕為主，（中醫認為黑入腎，黑芝麻、核桃等都是滋陰補腎，百合也是滋陰潤肺、薏仁大米又是健脾化濕為主）。因此如果你體內有淤血雖然能喝，但每天喝對於你的體質沒有多大的幫助。 意見建議：如果經過中醫的辨...證論治確實體內有淤血，應該配些活血化瘀的中草葯來調節如益母草、雞血藤、丹參、桃仁、紅花等，平時飲食上也應該忌生冷、油膩等食物，生活上注意保暖、少用冷水等。
❷ 經期可以吃百合嗎經期飲食一定要注意這些
經期可以吃百合嗎?
經期最好不要吃百合。
百合是寒性的，味道有點苦，加上現在有很多女性因為體寒而導致痛經、經期不適等症狀，所以不宜再食用寒性食用，如果僱傭了寒性食物或葯物可能會造成血流不暢，形成淤血而出現腹痛、月經不調等問題，給身體帶來損傷。
一些原本沒有痛經症狀的女性可能因為在經期食用了百合反而出現不適，那樣就得不償失了。
經期飲食要注意哪些?
1、忌喝含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
2、忌喝酒
酒有通經活血的作用，經期飲酒還易導致經血過多、經期延長，不利健康，所以經期應該盡量避免飲酒。
3、忌吃柿子
柿子中含有鞣酸，易與鐵結合而妨礙人體對食物中鐵的攝取，由於女人在經期時流失大量血液，需要補充鐵質，所以不宜進食柿子。
4、忌吃辛辣食物
經期時，身體的免疫能力比較薄弱，所以此時吃辛辣的食物容易對身體產生刺激，擾亂正常的內分泌，同時還會引起盆腔血管處於一個收縮狀態，加重痛經的症狀或是延長經期。
5、忌喝冷飲
經期中女性的身體比平時更加敏感，而此時吃很多冷飲會使得寒氣侵襲體內，其中對子宮的損害是最大的。因為子宮是最怕冷的部位，而寒氣侵襲則會使得子宮受寒進而引發子宮機能下降，從而影響到正常的內分泌功能，也是損害女性正常排卵的主要因素。
6、忌喝濃茶
濃茶中咖啡鹼含量較高，刺激神經和心血管，使人興奮，基礎代謝加快，容易產生痛經、經期延長和經血過多。同時，濃茶中的鞣酸在腸道中與食物中的鐵強合，發生沉澱，使鐵的吸收受到阻礙，引起缺鐵性貧血。