蘿卜百合水

⑴ 百合胡蘿卜能煮在一起吃嗎

百合胡蘿卜能煮在一起吃，不相剋的。

百合胡蘿卜一起煮的主要功效：潤肺版益中、下氣止咳。權

推薦人群：一般人群，特別是吸煙者及經常用眼者。

胡蘿卜、百合澱粉含量較高，還可以替代米飯，既可果腹又可食物多樣化、調動食慾。而且吸煙者常有飲食不規律，多種維生素、礦物質等攝入不足。

而胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素、玉米黃素、多種營養物質等，而且中醫認為胡蘿卜下氣止咳、粟米益肺調中，加上清心潤肺止咳的百合，本湯既好喝又有營養價值。

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百合胡蘿卜一起煮，還有一道菜叫做百合紅蘿卜燉田雞，中醫認為田雞性涼味甘、咸，能補虛益精，養肺滋腎。以潤肺止咳、清心安神的百合和寬胸利膈、健胃消食的紅蘿卜燉之，有滋補身體、潤肺止咳的功效，是夏日養生靚湯之一，但脾虛腹瀉的咳嗽不宜進飲。

胡蘿卜和白蘿卜不能一起吃，胡蘿卜含有抗壞血酸酶，會破壞白蘿卜中的維生素C，使兩種蘿卜的營養價值都大為降低。

胡蘿卜和山楂也不能一起吃。胡蘿卜富含維生素C分解酶，若含有豐富的維生素C的山楂與含有維生素C分解酶的食物同用，維生素C則易被分解破壞。

⑵ 吃蘿卜百合能夠止咳化痰

到了冬季的時候天氣乾燥，而且還很寒冷，很多人都會有一些疾病的發生，比如說呼吸系統疾病是比較常見的一種哦。有痰咳嗽是 很常見的一些症狀，如何緩解呢，其實一些食療的偏方就可以起到這樣的效果哦。

一、蘿卜蜂蜜飲

用料：白蘿卜5片、生薑3片、大棗3枚、蜂蜜30克。

製法服法：將蘿卜、生薑、大棗加水適量煮沸約30分鍾，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。 溫熱服下。每日1～2次。

功效主治：蘿卜味辛、甘，性涼，有清熱生津，涼血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物對革蘭氏陽性細菌有較強的抗菌作用。生薑是散風寒、止嘔下氣的常用葯，大棗多作和胃養血及調和葯物使用。蜂蜜潤燥止咳，本飲可起到敬寒宣肺，祛風止咳的作用。 治療傷風咳嗽，以風寒感冒咳嗽為宜。這樣的一道食譜可以有潤燥的作用，而且還可以有止咳化痰的效果，對於有感冒發燒的情況有所改善哦。

注意事項：體弱屢易感冒咳嗽，久治不愈或反復遷延的嬰兒，可試用。但風熱咳嗽，見發熱痰黃者，則不宜選用。

二、百合蜜

用料：百合60克、蜂蜜30克。

製法服法：將百合洗凈晾乾，與蜂蜜拌勻，入鍋隔水蒸熟。 此蜜制百合可作點心讓嬰兒吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。有潤肺止咳、清心安神作用。含澱粉、蛋白質、脂肪、多種生物鹼、鈣、磷、鐵等成分。葯理試驗其煎劑對氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，並能對抗組織胺引起的蟾蛛哮喘。與蜂蜜同用，加強其潤肺止咳作用。 治療嬰兒慢性支氣管炎，咽乾燥咳，特別是入秋之後的乾咳，伴大便秘結更宜。百合可以有滋陰潤燥的作用，而且還可以止咳化痰的哦，和蜂蜜一起搭配滋陰潤燥的作用，而且還可以有止咳化痰的效果。

注意事項：脾虛便溏嬰兒不宜選用。本法服食方便，以秋、冬季選用為宜。

關於能夠止咳化痰的小偏方，大家都知道了啊，可以看出的是這些食譜的營養物質豐富，而且相互搭配還可以減少疾病的發生，對於秋冬季節出現的痰多咳嗽流感等一些症狀是有所改善的，大家可以試試。

⑶ 白蘿卜和百合可以一起吃嗎

可以，做成白來蘿卜排骨自百合湯

主料：排骨一條，白蘿卜一個，百合少許

輔料：枸杞少許、香菜適量

1、首先將需要的材料准備好，排骨切段焯水，白蘿卜削皮切成小塊。

⑷ 百合白蘿卜能一起吃嗎

百合，白蘿卜可以一起吃。放在一起煮水。有止咳的功效。

⑸ 白蘿卜梨百合水怎麼做

原料：冰糖10 克，蘿卜250 克、百合50 克，梨( 鴨梨、秋梨、雪梨均可)2 個。 製法： (1) 將梨、白蘿卜洗凈切塊； (2)百合掰成瓣與冰糖共放鍋中加水煮爛，吃百合、梨、蘿卜，飲湯。每日2 次。 食療功效：蘿卜性平，味甘，有化痰熱的作用，適宜痰熱失音者服食。梨性涼，有清熱、生津、潤燥、化痰的作用，對痰熱失音者尤宜。百合能養肺陰、潤肺燥、清肺熱。本品有清肺潤喉，消痰降火，清咽美音的食療效用。經常飲用對於防治聲音沙啞及保護嗓子有特效。