酸梅湯玫瑰花

1. 玫瑰花烏梅泡水喝的功效與作用

我們經常都可以在市面上，看到有酸梅湯這一營養飲品的售賣，其實製作酸梅湯的主要原料就是玫瑰花以及烏梅，大家日常用玫瑰花烏梅泡水喝的話，掌握正確的泡飲方法，也可以泡出如酸梅湯一樣口感異常清爽的茶飲，更重要的是，用玫瑰花烏梅泡水喝的功效與作用是非常強大的，大家可以繼續看下去，了解更多。

玫瑰花烏梅泡水喝的功效與作用

緩解便秘症狀

用玫瑰花烏梅泡水喝之後，無論是玫瑰花還是烏梅，這兩種主要原料中，都含有大量的膳食纖維元素，這一元素具有推動腸胃蠕動的功效，隨之起到有效緩解便秘問題與症狀的作用，而且玫瑰花烏梅茶飲當中的營養物質，也可以在相互結合下，起到有效調養腸胃，快速消除油膩感與積食感的作用，讓大家的腸胃舒暢起來。

緩解失眠現象

一款玫瑰花烏梅茶飲，具有調節情緒，以及排解煩悶，舒緩情緒的功效，當大家因為工作以及生活壓力過大，導致頻繁出現情緒性失眠的情況下，可以起到安定心神，緩解失眠現象的作用，另一方面，當大家在工作中，遭遇壓力過，緊張過度的時候，適時用玫瑰花烏梅泡水喝之後，還可以起到快速消除緊張心情，讓神經不再持續緊綳的作用。

緩解酒精傷害

經常出外應酬，或者是參與酒局的朋友們，經常性都會攝入過量的酒精，這種情況下，會容易導致酒精中毒現象，而且過量的酒精毒素，還會導致肝臟機能受損的現象，用玫瑰花烏梅泡水喝之後，大家可以利用其中的營養物質，起到加速肝臟對於酒精毒素代謝的功效之外，更加快速地排解出體外，繼而起到減輕肝臟負擔，避免肝臟受到酒精毒素侵襲的作用。

用玫瑰花烏梅泡水喝之後，大家除了身心舒暢，精神為之一振之外，也可以好好感受一下來自一款玫瑰花烏梅茶的功效與作用，在這里，希望大家可以通過好好飲用一款玫瑰花烏梅茶，獲得更加強健的體魄呢！

2. 酸梅湯怎麼做才好喝！要選那些材料才優質

材料： 楊梅,蜂蜜,蜜棗,玫瑰花,糖. 做法： 1、楊梅當然要洗的仔細,因為容易藏些小蟲子.洗好後,挑選個大飽滿,色澤深紅的,不要太多,大約25粒,放在大碗里撒上四勺糖腌著.在碗上蓋上蓋子,上下抖動幾下,讓糖分布均勻. 2、選8顆蜜棗,放在鍋里,倒一碗水,先用大火快燒,8成熱後用文火慢煮,要把蜜棗里的糖份煉出來.煮棗子的時候,將另一隻大碗內調好蜂蜜,大約4勺.攪拌均勻.撒上7,8朵玫瑰花苞待用.因為蜂蜜的甜是天然的,比較清甜,有回味的餘地,不象白糖一味的痴甜,所以用蜂蜜水比較好.另外蜂蜜,蜜棗,玫瑰都能調和內分泌,對女孩子比較好. 3、蜜棗燒爛後,水也就完全開了,而且吸收了蜜棗的精華和甜味.捨去蜜棗不用,將沸水沖入調好的蜂蜜碗里.再攪拌均勻,蜂蜜和玫瑰混合的清香在鼻尖裊繞. 4、然後將蜂蜜水倒入腌好的楊梅里,立刻蓋上碗蓋,不能讓蒸汽散發.然後將碗上下搖動2-3分鍾.讓楊梅的酸汁完全融入蜂蜜水裡.然後送入冰箱冷藏. 5、這里沒有將楊梅煮熟的過程,是為了保持楊梅的鮮嫩.因為燒煮會讓楊梅本身的水分蒸發,入口老澀.很多煮熟的酸梅湯里,楊梅都失去了鮮艷的顏色,吃起來如雞肋無味. 6、這樣的酸梅湯,入口是玫瑰的飄渺的清香,隨後是蜂蜜的甘甜,緊接著楊梅的酸味一點點滲透出來,然後又是一點似有似無的蜜棗的甜味.層層遞進,酸味甜味一路糾纏,又冰涼沁骨.酷暑之時,捧一碗酸梅湯,真是百怠俱消. 此時的楊梅,酸中有著甜.以甜為主

3. 新疆塔城酸梅湯的做法

酸梅湯
主料烏梅3顆 山楂8克 玫瑰花3朵 甘草適量
輔料冰糖70克 水1000毫升
酸梅湯的做法
1.烏梅、山楂干、玫瑰花、甘草浸泡15分鍾，准備好70克冰糖
2.將烏梅、山楂干、玫瑰花、甘草放入鍋內加入1000毫升清水
3.大火煮沸，轉中小火煮20分鍾，放入冰糖，融化後關火
4.晾涼後撈出料渣倒入杯子即可
烹飪技巧1.冰糖加入量可根據各人口味增減，甘草不可多放，不然會發苦
2.冰鎮後口味更佳