枸杞百合粥

① 枸杞紅棗百合粥

做枸杞紅棗百合湯的材料
主料:當歸15克 枸杞30克 棗(干)20克 百合100克
調料:鹽2克 赤砂回糖50克
枸杞紅棗百合湯做法答
1. 鮮百合逐瓣掰下,撕去內膜,加少許精鹽揉捏一下,用冷水沖凈
2. 當歸、黃芪分別切成薄片,混合後放入砂鍋
3. 加入清水500克,用旺火煮沸後,轉用文火燜煮20分鍾後潷出頭遍汁
4. 再加入清水250克,煮沸後加入面合片及紅棗,燜煮20分鍾
5. 挑出當歸、黃芪,加入頭遍汁、砂糖煮溶.

② 百合能和紅棗、枸杞一起熬粥么

百合能和紅棗、枸杞抄一起熬粥。

材料：百合適量、紅棗適量、枸杞適量、大米適量

製作方法：

1、將所有材料用清水沖洗干凈，紅棗去核，百合、大米提前用水浸泡1小時以上。

③ 百合枸杞小米粥有什麼療效

小米抄，枸杞，百合是可以一起熬粥喝的襲，小米性味甘涼，專入腎經，兼入脾、胃，可健脾和胃、補益虛損、和中益腎、除熱解毒。而百合性微寒，入心經，具有潤燥清熱作用，中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效，中醫上也講鮮百合具有養心安神，潤...

④ 枸杞百合粥怎麼做

50克枸杞,50克百合,500克大米,洗好後,用小火熬粥1個小時就可以了.
也可再加上一點兒薏米,與前三樣一起熬.或者用電飯煲也可以.

⑤ 小米,枸杞,百合熬粥能喝嗎

小米、枸杞、百合熬粥能喝，下面是做法。

准備食材：百合、枸杞、版小米、水、白糖。

1，首先權把百合用水浸泡開，洗干凈備用。

⑥ 百合可以和枸杞子一起做粥嗎

百合可以和枸杞子一起做粥，下面是具體做法：

准備材料：大米150克，百合10克，枸杞10克，水適量

1、將准備好的百合浸泡在水中15分鍾。

⑦ 百合枸杞粥怎麼做

步驟
百合枸杞粥的做法步驟11.食材：米飯、百合、枸杞子。
百合枸杞粥的做法內步驟22.干百合放入容清水裡充分泡發好。
百合枸杞粥的做法步驟33.鍋里放入適量的水，大火燒開。
百合枸杞粥的做法步驟44.把米飯放入鍋里。
百合枸杞粥的做法步驟55.放入百合、枸杞子，大火燒開。
百合枸杞粥的做法步驟66.用小火熬至黏稠。
百合枸杞粥的做法步驟77.盛入碗里即可食用，一點也吃不出來是用剩的米飯做的粥。

⑧ 枸杞百合粥的做法 枸杞百合粥怎麼做

枸杞百合糯米粥: 原料：枸杞子20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。 做法： 1、洗凈枸杞子內；容百合去尖，洗凈； 2、糯米淘洗干凈，放入沙鍋中，加入百合與枸杞子，加適量清水，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。 用法：每日1劑，可分餐食用。 功效：清心安神，潤肺止咳，豐肌澤膚，烏發固齒，滋補肝腎。發枯膚黑者，身體虛者，神經衰弱、頭目暈眩者，身體消瘦者可長期服用此粥

⑨ 求百合枸杞粥的做法

枸杞百合糯米粥來:

原料源：
枸杞子20克，百合、紅糖各30克，糯米100克。

做法：
1、洗凈枸杞子；百合去尖，洗凈；
2、糯米淘洗干凈，放入沙鍋中，加入百合與枸杞子，加適量清水，文火煨粥，粥成時加入紅糖，拌勻。

用法：
每日1劑，可分餐食用。

功效：
清心安神，潤肺止咳，豐肌澤膚，烏發固齒，滋補肝腎。發枯膚黑者，身體虛者，神經衰弱、頭目暈眩者，身體消瘦者可長期服用此粥。

⑩ 早餐吃百合枸杞粥有什麼功效

百合中含抄有多種營養物質，如礦物質、維生素等，這些物質能促進機體營養代謝，使機體抗疲勞、耐缺氧能力增強，同時能清除體內的有害物質，延緩衰老;保護胃黏膜; 治療胃病。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。