屏保梔子花

① 吃什麼可以抗輻射

東莞勝友泰推薦身體外部和內部結合防護：
身體外部防護
一、面部防護
屏幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對面，更容易導致斑點與皺紋。因此上網前不妨塗上護膚乳液後加一層淡粉，以略增皮膚抵抗力。
1.徹底潔膚
上網結束後，第一項任務就是潔膚，用溫水加上潔面液徹底清洗面龐，將靜電吸附的塵垢通通洗掉，塗上溫和的護膚品。久之可減少傷害，潤膚養顏。這對上網的女性真可謂是小舉動大功效。
2.養護明眸
平時准備一瓶滴眼液，以備不時之需。上網之後敷一下黃瓜片、土豆片或凍奶、涼茶也不錯。其方法：將黃瓜或土豆切片，敷在雙眼皮上，閉目養神幾分鍾；或將凍奶涼茶用紗布浸濕敷眼，可緩解眼部疲勞，營養眼周皮膚。
3.增加營養
對經常上網的人，增加營養很重要。維生素B群對腦力勞動者很有益，如果睡得晚，睡覺的質量也不好，應多吃新鮮果蔬，它們富含維生素B族；奶製品增加記憶力；巧克力、小麥面圈、乾果可以增強神經系統的協調性，是上網時的最佳小零食。此外，不定時地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁，對養目、護膚功效顯著。如果你在乎自己的容貌，就趕緊拋棄那些碳酸飲料，而改飲胡蘿卜汁或其他新鮮果汁。
4.常做體操
長時間上網，你可能會感覺到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出現下肢水腫、靜脈曲張。所以，平時要做做體操，以保持旺盛精力，如睡前平躺在床上，全身放鬆，將頭仰放在床沿以下，緩解用腦後腦供血供氧之不足；墊高雙足，平躺在床或沙發上，以減輕雙足的水腫，並幫助血液迴流，預防下肢靜脈曲張；在上網過程中時不時伸伸懶腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，雙手用力向後，以伸展緊張疲憊的腰肌；做抖手指運動，這是完全放鬆手指的最簡單方法。記住，此類體操運動量不大，但遠比睡個懶覺來得效果顯著。

二、眼部問題
眼部保養，在眼部多做按摩可改善血液循環，對消除黑眼圈有幫助，但切勿用力過度，否則會令眼部肌肉下垂、使用含有甘菊、綠茶、青瓜成分的護眼啫喱，每周使用眼膜一次。
眼袋的確有損外觀，一旦形成便難以消除，長期電腦工作會使眼部過度疲勞，血管擴張令眼部肌肉腫脹，這時可以閉上眼睛用化妝棉蘸凍蘆薈汁敷在眼部，靜躺數分鍾，可改善腫脹現象。這樣的腫脹現象不要忽視，最後積累成嚴重的眼袋，就只好動手術來解決了。
長期的眼部勞累，細紋很快爬上眼，可每天作用收緊水（眼部專用）。用棉花蘸滿產品敷在眼上，也可以使用眼膜，每天一貼，可迅速消除細紋。
你可以安屏保，或者在用電腦前多擦一些隔離霜，這樣可以減輕輻射。
如果你的顯示器比較新，應該支持85Hz刷新頻率，那樣顯示的圖像基本不會閃、抖動或不清，一般情況這樣設置就可以；如果舊一些可能只支持到75Hz，也有可能70Hz的效果比75Hz還要稍微好一點，關鍵看你的顯示器的質量。
解析度通常用1024*768，17"顯示器的推薦值。如果做文字工作，視力又不太好，可以調到800*600；如果做Cad圖還是要1024*768最好，並且把任務欄調為自動隱藏。
你把顯示器的刷新頻率分別調整到前述的幾個值，仔細觀察，你會看到不太一樣的顯示效果，也許差別不是很大，這和你自己的眼睛有關系，有人對光的閃動比較敏感，有人就沒啥感覺。
另外：
1.建議多喝綠茶，可以減少顯示器的輻射危害。
2.可否考慮CRT顯示器換成液晶，保護你的眼睛。
3.把一杯清水放在輻射源旁邊可以幫助我們吸收一些輻射；每天使用隔離霜，可以幫助皮膚創造良好的環境，以及隔離臟空氣和彩妝；還有就是適當吃一些如海帶啊和螺旋藻之類的。
身體內部防護

在內調方面，大家不妨試試紅景天超微粉和松茸精華液，紅景天超微粉對電腦幅射，有相當強的成效；可迅速消除觀網時久而引起的眼睛疲勞、神經慌張等狀況，並且能增加免疫力，抑制腫瘤生長，抵抗微博輻射，並對放療後及其體虛者有很好的輔助康復作用。松茸是一種純天然的珍稀名貴食用菌類，被譽為「菌中之王」。相傳1945年8月廣島襲擊後，唯一存活的植物只有松茸，現代研究證明，松茸精華液富含松茸醇、異松茸醇、松茸聚糖、麥角甾醇等葯用成分及蛋白質、17種氨基酸、不飽和脂肪酸、大量的鉀、鐵等微量元素和豐富的維生素並有極強的抵抗輻射的作用，因此是首選營養保健品

② 梔子花開中陳家苗給言溪打電話的來電屏保是怎麼弄的就是她們三個出車禍的前兩分鍾。

這是練白龍吧，不是梔子花開吧

③ 武藝的詳細簡歷

武藝（Philip Lau）出生於香港九龍，畢業於加拿大多倫多大學，中國新生代多棲男藝人。2009年，以劉揚帆為藝名在加拿大參加「K王爭霸」比賽，問鼎加拿大賽區冠軍，最終獲得北美賽區第3名。2010年，參加湖南衛視「快樂男聲」，憑借著其帥氣、清癯的容貌，赧然、純真、沉靜的個性以及富有親和力、感染力的磁性嗓音贏得了極高的人氣，最終榮獲季軍。出道至今已發行《愛情延長線》等單曲。出版個人寫真《藝光年·武藝星夢奇緣影像集》。出演偶像劇《落跑甜心》、《夏日甜心》。現主持節目《中國愛·大歌會》、《越策越開心》。

姓名：武藝
曾用名：劉揚帆（註：武藝留學加拿大時用的名字，參加「K王爭霸賽」時，用的也是「劉揚帆」的名字。）
英文名：Philip Lau
昵稱：藝寶、（武）小藝、藝哥、（藝）「萌」主、帆帆、武睡睡
稱號：人氣小王子、武林「萌」主、「萌」系教主
出生地：香港九龍
戶籍：香港九龍
祖籍：陝西省華陰市
生日：1990年11月03日(農歷/陰歷：九月十七)
星座：天蠍座
血型：B型
生肖：馬
身高：174厘米
體重：55kg
小學：麓山國際實驗學校
中學：湖南廣益實驗中學
高中：Unionville High School
大學：多倫多大學（經濟學）
語言：漢語、英語、粵語（一點點）、長沙話（一點點）
個性：溫柔、內向、靦腆、低調、穩重、開朗（對熟悉的人）
愛好：唱歌、踢足球、彈鋼琴、吉他、聽歌、看碟、旅遊、看足球比賽、打撞球、魔術
家庭成員：爸爸（武力）、弟弟（武星）、媽媽（楊秀芳）、外婆
喜歡的運動：足球
喜歡的樂器：鋼琴、吉他
最喜歡的水果：橘子、蘋果、山竹
最喜歡的顏色：藍色、白色、黑色、銀色
最喜歡的體壇明星：貝克漢姆、范尼
最喜歡的球隊：曼聯、英格蘭、荷蘭
最喜歡的樂壇明星：蔡卓妍（阿sa）、梁靜茹、李多海、孫藝珍、林俊傑
喜歡的電影：《無間道》、《不可不信緣》、《化學反應》、《燃情歲月》
喜歡的女生類型：可愛、孝順、善良
最喜歡的動漫：名偵探柯南、七龍珠、足球小將
最滿意的部位：眼睛
最常戴的飾品：帽子
招牌動作：唱歌左手捂著肚子、抿嘴唇、「武娜麗莎」式的微笑、雙手背在身後抿著嘴唇微笑著點頭、90度鞠躬、豎起大拇指
夢想：當有實力的歌手
圈中好友：2010屆「快樂男聲」(吳俊余、張建波與武藝組成「芒果三結義」，徐嘉葦、張承兩人與武藝合稱為「向日葵小班」)、魏晨、何潔、曾軼可、劉惜君、馬松、黃鴻升、孫驍驍、張大大、李根、蘇醒、i Me、至上勵合、王櫟鑫、何炅、譚維維、郁可唯、卓文萱、楊冪、陸虎、付夢妮、於小彤、付辛博、大左、王錚亮等

武藝是快男舞台上的人氣小天王，但他在舞台下卻有著不同尋常的低調，「要有禮貌，低調，千萬不要『飄』。」這幾個字被武藝設定為手機屏保，時刻提醒著自己。
90年出生的武藝，是九零後的典型代表，在他的身上能看到每一個九零後追夢的影子。武藝一次次的蛻變成長，也讓他在流言和爭議中詮釋了什麼才是「努力的武藝」。
他的努力，讓媽媽都為之震驚：「看他和iMe那一場，我忽然就覺得他整個人都動起來了，原來他一個人也可以讓這個舞台這么熱鬧。我看到了他的轉變。」
很多人都說90後是草莓一族，不抗壓，但是他表現的是九零後身上完全是另一種風貌，喜歡他的人有，但是不喜歡他的人也不少，所以說他扛的壓力是前所未有的，但是他卻一直戰斗到現在，而且是越戰越勇，可以說表現了九零後的新風范。
在這個大多靠炒作和丑聞走紅的網路時代，武藝這個大家口中的九零後『萌主』，用一種與我們平常所見到的90後所不同的清新、陽光的形象走紅。他不走非主流路線，不做雷人之舉，不放驚駭之言，以一種難得的低調和禮貌，以一種別樣的「非主流」姿態，安靜而又害羞地在快樂男聲的舞台上，傳遞著一個90後男生的快樂和夢想。
因為有夢，人氣王武藝能勇敢蛻變，知其不可而為之。他憑借著「初生牛犢不怕虎」的精神，在父輩的光環下追求個性張揚，樂於嘗試新鮮事物。在武藝身上，我們看到了新生代骨子裡所具有的健康、陽光、活力和朝氣。這個還很青澀的少年，在舞台上也許還不夠大氣、不夠成熟，但是可喜的是，他有著足夠的真誠，足夠的努力。
快男華麗的大幕已經落下，一切也都塵埃落定。或許最後的結果對於每個男聲來說已經不那麼重要，他們真正享受的，也許正是這樣一種釋放自己、釋放青春的記錄過程。冠軍李煒、亞軍劉心、季軍武藝，當榮耀披身的那一刻，那些年少的臉龐，那些美好的旋律，那些難熬的不眠之夜，那些感動的瞬間，以快進的方式在每個人的腦海里重放。

個人榮譽
2009年「K王爭霸」加拿大賽區冠軍
2009年「K王爭霸」北美賽區第3名
2010年「快樂男聲」全國第3名
2011年「金龍獎」最佳動畫配音獎（作品：《賽爾號之尋找鳳凰神獸》）

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④ 簡單的植物標本

很實用的方法哦：
先把它用基本很重的書壓1~2個小時
買一張卡紙 剪下適當大小
還要有寬膠布，透明的
吧梔子花放在卡紙上 旁邊附上介紹的小紙條
貼上透明膠帶 膠帶不夠寬就多貼幾條
請給分哦~