茉莉花燉湯
玫瑰來花、茉莉花、檸檬自片、紅棗可以一起泡水喝的。
玫瑰花作用：疏肝理氣，和血調經。宜於肝鬱氣滯胃腹脹痛。茉莉花作用：理氣和中。宜於氣滯胃腹疼痛。可改善昏睡及焦慮現象、對慢性胃病、經期失調也有功效。檸檬片作用：化食、解酒、排毒。可利尿，調劑血管通透性，適合浮腫虛胖的人。紅棗：補氣養血，對人體有滋補功效。
㈡ 鐓叉堡甯歌佹潗鏂欐湁鍝浜
鐓叉堡鏂欑殑鏉愭枡鏈夌帀絝瑰窛璐濈櫨鍚堟敮絝瑰忔灟鑽夌敓鍦扮綏奼夋灉鑰佽媼鑿滄楃櫧鏋滆姟瀹炴棤鑺辨灉絝硅敆鍦熻尟鑻撳綋褰掑ぉ楹誨啲鉶鑽夎寜鑾夎姳闆錏ょ瓑鐓叉堡鎵鐢ㄧ殑鏉愭枡錛屾堡鏉愮殑閫夋嫨涓庢惌閰嶇洿鎺ュ獎鍝嶆堡鐨勫彛鎰熶笌璐ㄩ噺錛屼粠鑰屼篃鍐沖畾浜嗐
鐐栨堡鐢ㄧ殑鏉愭枡鏈夌帀絝瑰窛璐濈櫨鍚堟敮絝瑰忔灟鑽夌敓鍦扮綏奼夋灉鑰佽媼鑿滄楃櫧鏋滆姟瀹炴棤鑺辨灉絝硅敆鍦熻尟鑻撳綋褰掑ぉ楹誨啲鉶鑽夎寜鑾夎姳闆錏ょ瓑鍦ㄧ倴奼ゆ椂鍔犲叆閰嶆枡涓嶄粎鍙浠ヤ嬌奼ょ殑鍛抽亾鏇村姞椴滅編錛屼篃鍙浣挎堡鏇村姞钀ュ吇鐐栨堡鐢ㄧ殑銆
甯歌佺殑鐓叉堡涓昏侀熸潗鍒嗗埆鏄鐜夌圭櫨鍚堣佽媼鑿滄楁敮絝瑰忔灟鑽夌敓鍦扮綏奼夋灉鐧芥灉楦¤倝楦鑲夌尓鐦﹁倝鐚鑲樺瓙鐚楠ㄧ伀鑵挎澘楦楸肩被鐗涚緤鑲夌瓑娉ㄦ剰浜嬮」鐔奼ゆ椂涓嶅疁鍏堟斁鐩愶紝鍥犵洂鍏鋒湁娓楅忎綔鐢錛屼細浣垮師鏂欎腑姘村垎鎺掑嚭銆
鑿岃弴騫叉灉鑺辯被涔熸槸鐓叉堡鐨勪紭璐ㄦ潗鏂欙紝濡傞湼鐜嬭姳榛勮姳棣欒弴榛戠櫧鏈ㄨ寵姳鐢熺櫧鏋滆幉瀛愮瓑錛屽姞浜涜繖綾婚熸潗鍙浠ヨ╂堡鍛蟲洿椴滅編涓鑽閫夋潗鏃舵渶濂介夋嫨緇忔皯闂磋ゅ畾鐨勬棤浠諱綍鍓浣滅敤鐨勪漢鍙傚綋褰掓灨鏉為粍鑺灞辮嵂鐧懼悎鑾插瓙鏉愭枡銆
瀹跺父鐓叉堡寰寰閫夋嫨瀵屽惈錏嬬櫧璐ㄧ殑鑲夌被涓轟富鏂欙紝鏈濂界敤鐗涜倝緹婅倝鐚楠ㄩ浮楦絳夛紝涔熷彲鐢ㄩ噹楦￠噹鍏旂敳楸間箤榫熻泧楣胯尭絳夐噹鍛抽熸潗鍋氫富鏂欙紝鍛抽亾鏇撮矞緹庯紝鏇存湁閲庡懗椋庡懗涓紕楁粙琛ユ堡璁╀漢鑳冨彛澶у紑錛屾洿鑳芥粙琛ュ吇鐢熺叢奼よ嵂鏉 鐓叉堡銆
鐐栨堡鐢ㄧ殑鏉愭枡鏈変竴鏋告潪 鏋告潪澶у墮兘闈炲父鐔熸倝錛屽鉤鏃朵篃浼氭姄涓浜涙灨鏉炵敤鏉ユ場姘村枬錛屽叾瀹炴灨鏉炴槸闈炲父婊嬭ˉ鐨勯熸潗錛屽畠鍙浠ユ竻鐏鏄庣洰錛岃ˉ姘旇ˉ琛鎵浠ュ皢榪欑嶉潪甯稿ソ鐨勯熸潗鐢ㄦ潵鐓叉堡鐨勮瘽錛屼細浣挎堡鐨勮惀鍏繪洿鍔犵殑涓板瘜錛屽彛鍛蟲洿浣崇殑濂斤紝瀵逛簬韜浣撱
鑺辯敓錛岄粍璞嗭紝綰㈡灒錛屾搗甯︼紝鏋告潪錛岄摱鑰籌紝鍚忕背錛岃幉瀛愶紝娌欏弬錛岀帀絝癸紝鑺″疄錛屽厷鍙傦紝娣灞憋紝鍦熻尟鑻撻兘鏄鐓叉堡甯哥敤鐨勬潗鏂欎箤楦″瘜鍚鏋侀珮婊嬭ˉ鑽鐢ㄤ環鍊肩殑榛戣壊緔狅紝鏈夋粙闃磋ˉ鑲懼吇琛娣葷簿鐩婅倽閫鐑琛ヨ櫄浣滅敤娣灞 娣灞憋紝鍙堢О灞辮嵂銆
鑾插瓙錛屼腑鑽鍚嶅垎甯冧簬鎴戝浗鍗楀寳鍚勭渷鍏鋒湁琛ヨ劸姝㈡郴錛屾㈠甫錛岀泭鑲炬訂綺撅紝鍏誨績瀹夌炰箣鍔熸晥甯哥敤浜庤劸鉶氭硠娉伙紝甯︿笅錛岄仐綺撅紝蹇冩偢澶辯湢鐜夌癸紝涓鑽鍚嶅垎甯冧簬榛戦緳奼熷悏鏋楄窘瀹佹渤鍖楀北瑗垮唴钂欏彜鐢樿們闈掓搗灞變笢娌沖崡婀栧寳銆
2鏋勬潪鐢樺鉤娓呰倽鏄庣洰鍏昏倽琛婊嬭偩娑﹁偤鐢ㄤ簬鑲濊偩涓よ櫄鍙岀洰鏄忚姳鑲濈儹浠ラ楃矑妞鍦嗛ケ婊¤倝鍘氾紝鑹茬孩甯︽殫錛屽懗棣欑敎涓轟笂鍝佺孩鏋ｆ瀯鏉炵尓鑲濈倴奼ゅ悆鍙浠ヨ搗鍒版竻鑲濇槑鐩鍏昏倽琛絳夐熺枟浣滅敤3鍚忕背鐢樻貳鍑夈
鑾茶棔涓鐨勭淮鐢熺礌C鍚閲忔渶涓鴻ㄥ枩錛屾瘡100鍏嬩腑灝卞惈鏈44姣鍏嬶紝姣斿叾浠栫殑緇垮彾钄鑿滈兘瑕侀珮寰堝氾紝鍚屾椂鑾茶棔鏁ｅ彂鍑轟竴縐嶇嫭鐗規竻棣欙紝榪樺惈鏈夐灒璐ㄥ拰澶ч噺鐨勮喅椋熺氦緇達紝緇忓父椋熺敤鑾茶棔鍙浠ユ湁鍔╀簬寮鑳冨仴鑴炬秷椋熶績娑堝寲鍦ㄧ敤鑾茶棔鐐栨堡鐨勬椂鍊欙紝鏈濂芥槸銆
甯歌佺殑渚嬫堡鍖呮嫭鍗楀寳鏉忚タ媧嬭彍鐚楠ㄦ堡闈掔孩钀濆崪銍滄灒鐚楠ㄦ堡綰㈣悵鍗滆幉鈃曠尓楠ㄦ堡鑰佺伀渚嬫堡鏉愭枡浠ョ尓楠ㄤ負涓伙紝浜︿細灝卞湴鍙栨潗錛屾妸鎵嬪ご涓婄殑楦″拰楦鐨勫ご棰堝強緲肩瓑鏉愭枡鍔犱笂鏃朵護钄鑿滃叏閮ㄦ斁鍏ュぇ閿呯啲鍒惰屾垚甯歌佺殑渚嬫堡鍖呮嫭鍗楀寳鏉忚タ媧嬭彍鐚楠ㄦ堡銆
鑽よ彍闀跨敤鐨勯珮奼ゆ槸浠ヨ倝楠錛岄浮韜絳夌啲鐓鑰屾垚錛屽悓鏍鋒垜浠鑽よ彍涔熷父甯鎬嬌鐢ㄩ珮奼わ紝璁╃礌椋熸洿鍔犻矞緹庯紝浣嗗彈鍒版潗鏂欑殑闄愬埗緔犻珮奼ょ殑鍋氭硶涓庤崵楂樻堡鏈夊紓緔犻珮奼ゅ熀鏈浠ラ粍璞嗚娊鍙婅儭钀濆崪涓轟富鏂欙紝鍙寮曠敵澶氱嶅仛娉曚笅闈浠嬬粛2涓鍋氭硶 涓銆
鏂規硶鐚鑲烘礂鍑鍒囦歡錛屾潖浠佺櫨鍚堣湝鏋ｆ礂鍑錛屾墍鏈夋潗鏂欎竴璧鋒斁鍏ョ叢涓錛屾︾伀鐓插紑錛屾枃鐏3灝忔椂椴ら奔涔岃眴奼 椴ら奔涓鏉＄害500鍏嬶紝涔岃眴100鍏嬶紝綰㈡灒4涓錛岄檲鐨涓灝忕墖鍔熸晥娓╄偩錛岃ˉ涓鐩婃皵 鏂規硶楸兼礂鍑娌ュ共姘達紝紼嶇厧棣欎箤璞嗙敤閿呫
榫欓ㄦ堡鐨勨滈緳楠ㄢ濇寚鐨勫氨鏄鐚榫欓錛屼篃灝辨槸鐚鑴婅儗涓婄殑楠ㄥご錛岀尓榫欓ㄧ敤鏉ョ叢奼わ紝钀ュ吇浠峰間赴瀵岋紝鎵浠ヤ篃鏄寰堝氫漢鍗佸垎鍠滅埍鐨勪竴閬撹彍鍝佺尓榫欓ㄥ叿鏈夋粙琛ヨ偩闃村～琛ョ簿楂撶殑浣滅敤錛屽彲鐢ㄤ簬鏀瑰杽鑲捐櫄鑰抽福鑵拌啙閰歌蔣闃崇椏閬楃簿鐑︾儹鍜岃傳琛銆
騫誇笢浜轟細鏍規嵁瀹朵漢鐨勪綋璐ㄥ拰鏃朵護鍘婚夋嫨奼ゆ枡錛屾瘮濡傛槬瀛ｄ竴鑸鐢ㄦ傚渾鑲夋樊灞辯瓑鏆栬儍鐨勮嵂鏉愬忓ぉ騫誇笢澶╃儹錛屼嬌鐢ㄨ枏綾崇孩鏋ｈ丹灝忚眴娌欏弬鐜夌圭瓑縐嬪ｇ敤鑾插瓙鐧懼悎鏉炲瓙鐐栬ˉ鍝佽緝澶氬啲澶╀篃鍙鍙傝冩槬澶╃殑鍜岀嬪ぉ鐨勭叢奼ゆ墍鐢ㄧ殑鏉愭枡銆
㈢ 百合和茉莉能一起泡嗎 百合茉莉茶的功效
1百合和茉莉能一起泡嗎
能一起泡。
百合營養豐富，含有蛋白質、澱粉、脂肪、維生素C、維生素B及鈣、磷、鐵等礦物質，有較高的食用價值，不僅可以燉湯、熬粥、炒食，還能曬干入葯，中醫認為，百合性微寒，味甘、微苦，有養陰潤肺、清心安神的功效，而茉莉花性溫、味辛甘，有理氣止痛、和讓芹中下氣的作用，兩者葯效不沖突，可以一起泡水。
2百合茉莉首鄭茶的功效
清肝明目
百合中含有大量的氨基酸、維生素，能為機體補充多種營養，還有潤燥清熱、坦芹畢美容養顏的功效，而茉莉能清熱明目，兩者一起泡水喝，可以保護眼睛，能緩解眼睛干澀、疲勞等症狀，還能預防夜盲症。
生津止渴
百合中含有多種維生素、礦物質，而茉莉花中富含茶多酚、揮發油等，兩者一起泡水喝，可以促進新陳代謝，有增強免疫、緩解疲勞的作用，還能用於口乾舌燥、咳嗽等症狀。
去除口臭
茉莉花芳香怡人，和百合一起泡水喝，不僅氣味清香，還有殺菌消炎的作用，可以減少口腔中的細菌，有清新口氣、去除口臭的作用，還能預防口腔炎症。
3百合和茉莉怎樣泡水喝
茉莉百合花茶
原料
茉莉花、百合、山楂、蜂蜜。
做法
1、將百合、山楂用水洗凈，放入茶壺中；
2、倒入涼水，大火煮開；
3、放入茉莉花，轉小火煮5分鍾左右；
4、倒入杯中，水溫後，加入蜂蜜；
5、攪拌均勻，即可飲用。
4百合怎麼吃最好
百合燉雪梨
原料
雪梨、百合、枸杞、冰糖。
做法
1、將雪梨洗凈，切去頂部，挖除果核；
2、將百合、枸杞及冰糖放入雪梨內；
3、將雪梨放入蒸鍋，用大火蒸煮；
4、再轉為小火，蒸煮至爛熟，即可。
百合銀耳紅棗湯
原料
百合、銀耳、紅棗、蜂蜜。
做法
1、將銀耳洗凈，放入冷水中浸泡，撕成塊狀；
2、百合洗凈，紅棗洗凈去核；
3、燉鍋中加適量清水，放入百合、銀耳，大火燉煮；
4、轉中火熬煮，至湯汁粘稠，倒入碗中；
5、轉溫，放入蜂蜜攪勻，即可食用。
㈣ 未利花能和雞一起煲湯嗎
茉莉花最好不要和雞一起煲湯，因為，茉莉花是帶香味的花，和雞一起煲湯會破壞茉莉花的香味，會失去茉莉花原來的味道，茉莉花一般泡茶比較好，枸杞子和雞一起煲湯比較好
㈤ 茉莉花跟紅棗冰糖可以泡在一起嗎
這個花跟紅棗冰糖可以泡在一起。
紅棗，是鼠李科棗屬植物，成熟後變為紅色。常曬干製成棗干。
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、安神、緩和葯性的功能；紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。它的維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽，具有滋陰補氣的功效。紅棗作為滋補佳品，素有「日食三棗，長生不老」之說。
紅棗食譜：
紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實、桂圓 、紅棗、枸杞子、桑葚
做法：燉煮3小時，老火燉湯。
紅棗水
紅棗10枚(掰開)，大麥100克，加水7倍，煎煮後服下。不加糖。
紅棗蜂蜜茶
紅棗(去核)150克，冰糖50克， 加水350毫升煮熟，收干水分，搗成棗泥。再加入蜂蜜250毫升拌勻，盛在干凈的玻璃瓶中，飲用時取1茶匙加入溫開水即可。大棗、蜂蜜 都是溫性食材，在寒冷的冬季，喝一杯這樣的茶可以補充元氣，增加熱量。
木耳紅棗湯
黑木耳10克，紅棗50克，白糖 適量，用適量的水，把黑木耳和紅棗煮熟後，加入白糖即可。黑木耳可以清肺、益氣，紅棗補血、養顏。
當歸紅棗粥
當歸15克、紅棗50克、白糖20克 、粳米50克。先將當歸用溫水浸泡片刻，加水200克，先煎濃汁100克，去渣取汁，與粳米、紅棗和白糖一同加水適量，煮至粥成。每日早晚溫熱服用，10日為1個療程。
紅棗枸杞粥
材料：紅棗70g，枸杞15g，米100g。
做法：
先將紅棗，枸杞等食材先泡水並清洗干凈
紅棗，枸杞，米，水一同放入鍋內煮熟，適當添加紅糖調味即可
可以依照個人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度。
小米紅棗粥
原料准備：小米50g，紅棗50g，清水3碗
製做過程：
小米1小把，淘洗干凈後，用清水泡5至6分鍾。
3碗清水，鍋內燒開後，放入小米連同浸泡的水。大火煮開2分鍾，轉中小火慢慢熬。
紅棗5顆，去核，切成絲。
待小米粥熬至粘稠後，加入紅棗絲，再小火熬3分鍾，關火2分鍾即可。
山葯紅棗粥
原料准備：山葯、紅棗、大米。輔料冰糖、枸杞 、桂圓。
製做過程：
將大米洗凈用水提前泡好。
紅棗洗凈泡好。
枸杞洗凈泡好。
桂圓剝皮。
山葯去皮切成菱形塊。
玻璃鍋內做水，水開後倒入大米。
開鍋後關小火熬25分鍾。
放入山葯塊開大火。
開鍋後蓋蓋改小火煮10分鍾。
開蓋放入紅棗。
開鍋後放入桂圓。
放入泡好的枸杞。
最後放入黃冰糖。
關小火熬3至5分鍾即可。