甜葉菊茉莉花
發布時間: 2024-09-25 13:37:48
玫瑰花：美容養顏、調理腸胃、緩和情緒、紓解抑鬱
茉莉花：提神、清火、消食、利尿等保健作用
荷葉：治療腹瀉、水腫
山楂：開胃健脾、增強食慾
甜葉菊：提神、消除疲勞、降低血糖濃度
加在一起就不清楚了。。。。
『貳』 甜葉菊,荷葉茶,檸檬草,茉莉花,天山雪蓮,丁香茶泡水喝怎麼樣
這些花泡水喝還是對身體有好處的
『叄』 絞股藍、千日紅、甜葉菊、玉美人、勿忘我，一起泡茶可以減肥又美白嗎
絞股藍
其功效主要是促進人體脂肪類物質代謝、營養人體細胞，
並具有不錯的消炎作用。
千日紅
含人體所需的氨基酸、維生素C、E及多種微量元素，具有清肝明目、止咳定喘、降壓排毒、美容養顏等功效
甜葉菊
調節血壓、軟化血管、降低血脂、降血糖、尿糖、抑菌止血、鎮痛、減肥養顏、養陰生津、幫助消化，促進胰腺、脾胃功能和清熱解毒。
玉美人
滋陰、調養氣血、潤膚烏發之效。
勿忘我
富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產生。
美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。含維他命C，排除贅肉，避免皺紋及黑斑的產生。
如上所見這幾種花茶泡在一起長期堅持飲用是有排毒美容的效果的
但是減肥的效果不會很明顯
減肥主要應當靠平時適當飲食或合理的節食
美白我自己主張的是內調
多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等.感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃.
，平時一定一定要注意防曬，不論春夏秋冬防曬霜都是要擦的
堅持喝花茶時間長了，真的會有很好的效果~
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