紫羅蘭皇後的故事閱讀答案

『壹』 紫羅蘭皇後的故事 閱讀答案 問題：讀了文章，你認為「紫羅蘭」在這里代表著什麼

1、艾瑞克森姑母如紫羅蘭一樣的品質。（美和愛的品質） 2、給予 3、生機勃勃 4、質朴

米爾頓.艾瑞克森(Dr.Milton Hyland Erickson, 1901年12月5日-1980年3月25日) 美國人 被喻為"現代催眠之父"，是醫療催眠、家庭治療及短期策略心理治療(Brief Strategic Psychotherapy)的頂尖權威。他在潛意識操作的研究及實務成就極具開創性，被譽稱為至目前為止，世界上最偉大的溝通者。心理學學者尊稱他為二十世紀的首席心理治療師，許多人認為，若說佛洛伊德對心理治療的貢獻在於理論，而艾瑞克森的貢獻則在於治療實務，他所研發的治療方法已在全球被廣泛應用，並公認對許多高效的心理治療法起著重大的影響，這包括:短期策略心理治療、家庭系統治療、策略性家庭治療、方案焦點治療(SFBT)及神經語言程式學(NLP)等多項主流治療系統。

其他成就：現代醫療催眠之父 其他作品： 創立美國臨床催眠學會及《美國臨床催眠期刊》

艾瑞克森也有著令人驚奇的生命力。他承受著許多身體病痛的折磨，包括長期的疼痛。當病人來到他面前，他們面對的是一位承受的磨難不亞於他們的人，可能還超過他們所受的。然而，他很快樂，用活著的姿態散放他的喜悅。當他鼓勵病人去欣賞生命，和超越病痛與限制，他的病人知道他是在用自己的親身的體驗來給他們建議和幫助。 艾瑞克森有著身體上的嚴重疾病，他的肩膀曾經是一高一低的，他為了像常人一樣，就站在鏡子面前，用自己獨特的催眠理論，硬是把肩膀基本恢復成常人的摸樣，不過也因為這樣，他的脊椎骨受到了嚴重的損傷和扭曲，享年79歲，他用強大的意念活到了近80歲，我想他本身的存在就是一種令人驚嘆和感動的奇跡

紫羅蘭皇後原文：

一次，埃里克森到美國中南部的一個小城講學，一位同僚要求他順道看看他獨身的姑母。

同僚說：「我的姑母獨自居住在一間老屋，無親無故，她患有極度的抑鬱症，人又死板，不肯改變生活方式，你看有沒有辦法令她改變？」

埃里克森到同僚的姑母家去探訪。發覺這位女士比形容中更為孤單，一個人關在暗沉沉的百年老屋內，周圍找不到一絲生氣。

愛力遜是位溫文爾雅的男子。他很禮貌地對姑母說：「你能讓我參觀一下你的房子嗎？」姑母帶著埃里克森一間又一間房間看去。

埃里克森真的想參觀老屋嗎？那倒不是，他是在找一樣東西！在這老婆婆的毫無生氣的環境里，他想找尋一樣有生命氣息的東西。

終於在一間房間的窗檯上，他找到幾盆小小的非洲紫羅蘭——這屋內惟一有活力的幾盆植物。姑母說：「我沒有事做，就是喜歡打理這幾盆小東西，這一盆還開始開花了。」

埃里克森說：「好極了！你的花這般美麗，一定會給很多人帶來快樂。你能否打聽一下，城內什麼人家有喜慶的事，結婚、生子或生日什麼的，給他們送一盆花去，他們一定會高興的不得了。」

姑母真的依埃里克森所言，大量種植非洲紫羅蘭，城內幾乎每個人都曾經受惠。不用說，姑母的生活大有改變，本來不透光的老屋，變得陽光普照，充滿彩色鮮明的小紫花。

一度孤獨無依的姑母，變成市裡最受歡迎的人。在她逝世時，當地報紙頭條報道：全市痛失我們的非洲紫羅蘭皇後。

幾乎全城人都去送喪，以報她生前的慷慨。

這是一個真實的故事，埃里克森當年與姑母的對話，我本人不在場，無法證實他們是否如此交談。但是埃里克森的一次探訪，就放變了這位老婆的下半生，幾句輕描淡寫的話，就有千軍萬馬的威力，難怪他是傑出的一代宗師。

『貳』 得了抑鬱症怎麼辦

一年前我也是一種抑鬱的狀態，自己很自卑自閉，不願意見人，整天躲在家裡躺在床上，感覺這個世界時灰色的，感覺我是世界上最不幸的人。沒有其他的原因，自己給自己施加的壓力太大了，而自己又不擅長去去消除壓力，吃葯效果不好，最後徹底崩潰了。
親人的幫助和關愛下，慢慢的走了出來，沒有很好的辦法，自己給自己減壓，什麼事情都要看開點，身體健康才是根本，只要是錢的問題，都是可以解決的。最近才學會的一句話，忘記給忘記的，記住該記住的，改變能改變的，接受不能改變的，當局者迷，處在抑鬱之下，什麼也很難做到，但是其他的心理醫生也好，抗抑鬱類葯物也好，都是次要的，最重要的是自己的心態，心態調整不過來，吃再多的葯，看再多的心理醫生也白搭，心態好了，身體也就好了。
其實這些話是對我自己說的，因為大半年過去了，最近的我似乎又有些抑鬱的狀態了，作為一個經歷過抑鬱的人，我對抑鬱本身懷著巨大的恐懼，因為這種情緒會讓我們變得人不像人鬼不像鬼的，非常痛苦，但同時我會努力讓自己戰勝它。我去年的抑鬱來得突然去的也突然，持續了半年的時間，這一次，我會勇敢的面對它，戰勝它。
生活中的坎坎坷坷是一筆財富，雖然抑鬱是我們心中永遠難以抹平的傷痛，但是經歷過它，走過去，我們會變得無所畏懼。

『叄』 如何修煉你的樂觀

修煉樂觀其實就是讓自己快樂起來，讓自己快樂起來其實並不難，只要把事情想開不要總往壞處想，或者是找自己到好朋友，讓他幫你找到快樂的方法

『肆』 得過抑鬱症能買什麼保險

有精神疾病可以買哪些保險？

但是曾經或是正在受精神類疾病困擾，但還想獲取保障的小夥伴們也不要沮喪，並不是一點投保的希望都沒有了，還是有部分產品可以投保的，具體需要分產品來看：

1、百萬醫療險

幾乎所有的百萬醫療險健康告知中都詢問到了精神疾病，但有一款比較友好——平安e生保（保證續保版）；

平安e生保的智能核保對抑鬱症、焦慮症、神經衰弱、強迫症等幾個精神疾病能除外責任承保。

2、重疾險

對於重疾險而言，絕大多數都是拒保的，但微醫保的1年期重疾險和終身重疾險在健康告知中沒有詢問到精神疾病。

微醫保終身重疾險由泰康人壽承保，保障100種重疾+身故，患重疾賠保額，身故返保費，沒有輕症/中症保障。

此外，作為重疾險的替代選擇，也可以考慮防癌險，防癌險通常不會涉及精神疾病的詢問。

3、定期壽險

比較遺憾的是，定期壽險產品中，幾乎沒有不詢問精神疾病的健康告知，所以無疑沒有特別好的產品推薦。

不過這也好理解，精神疾病對保險影響最大的就是定期壽險，畢竟抑鬱症患者的自殺率比普通人群高出幾十倍，想要買到壽險保障也不太容易。

4、意外險

由於大部分意外險產品都沒有健康詢問，所以精神疾病買意外險的影響並不大，主要看保障范圍是否滿足需要即可。

四、注意區分健康告知的界定

雖然精神疾病在健康告知中都會被問詢，但是具體問詢情況還是有細微區分的，大體可以總結為以下三種不同的類型：

· 第一種是：僅詢問「精神疾病」四個字：

不要小看這三種細微的區分，從根本上來說，詢問方式的不同，最終達成的約束力也是不太一樣的。

第一種詢問涉及范圍最廣，理論上，400多種精神疾病都在它的詢問范圍內，有其中任何一種，都不符合健康告知；

第二種與第三種的詢問實質是一樣的，只要沒有它詢問的那幾種具體的精神疾病，就是符合告知的，即使有其他的精神疾病也不影響。