茉莉花強身
① 茉莉花有什麼功效
茉莉花味辛、微甘，性溫，歸脾、胃、肝經，具有行氣止痛、溫中和胃、消腫解毒等功效。
1、行氣止痛：茉莉花所含的揮發油性物質，具有行氣止痛、解郁散結的作用，可緩解胸腹脹痛、下痢、里急後重等病狀，為止痛之食療佳品。
2、溫中和胃：茉莉花味辛、甘，性溫，有溫中和胃的功效，對痢疾、腹痛、慢性胃病、腸胃不適等具有很好的治療效果。
3、消腫解毒：茉莉花辛香，有消腫解毒的功效，對目赤腫痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。
4、抗菌消炎：茉莉花對多種細菌有抑製作用，內服外用，可治療目赤、瘡瘍、皮膚潰爛等炎性病症。
5、排毒養顏：茉莉花可以疏肝明目、潤膚養顏，對於面色暗啞無華者，有排毒養顏的功效。
6、舒緩情緒：茉莉花香氣怡人，不但能理氣安神，還能平肝解郁，有助於舒緩情緒，適宜焦慮及抑鬱人群。
7、抗衰老抗輻射：茉莉花具有極強的清除自由基的能力，有抗輻射、預防心腦血管疾病、延緩衰老等功效。
② 茉莉花茶什麼季節喝比較好，為什麼
茉莉花茶應該在夏季喝，十分解暑，但是我一年四季都喝茉莉花茶，我就喜歡打開杯蓋的那一股清香，沁人心脾。
③ 茉莉有什麼作用
茉莉花茶的功效
1、行氣開郁
茉莉花具有理氣止痛方面的功效，而現代葯理研究表明，茉莉花所含的揮發油性物質是其行氣止痛的主要成分，可緩解胸腹脹痛，下痢里急後重等病狀。
2、舒緩情緒
現代葯理研究還表明，茉莉花具有安定神經，讓人情緒更加穩定的作用，因而對於精神緊張的人群，喝點茉莉花茶對於神經有鬆弛的作用，可以幫助這類人群穩定情緒，解除不良的情緒帶來的影響。
3、清除口臭
茉莉花本身具有芬芳的氣味，同時它還具有抗菌作用，對於口腔有清新口氣和抗潰瘍的作用，此外，茉莉花中含有的氟對於預防齲齒方面也有一定的作用。
茉莉花茶屬涼性還是熱性
4、輔助減肥
喝過茉莉花茶的朋友常會出現肚子特別容易餓的情況，這是由於茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常強，可幫助人體有效的起到解除油膩，幫助消化以及的減肥作用。
茉莉花茶的禁忌
1、不宜多喝：茉莉花茶雖說有不錯的養生價值，但也不宜多喝，一般一次沖泡放4~6顆是比較適宜的，不宜過量飲用，以免給身體帶來其他不良的影響。
2、不宜空腹喝：空腹時喝茉莉花茶，會對胃部造成較大的刺激，進而出現不良的影響，有些人甚至可能會出現頭暈眼花的症狀，所以，喝茉莉花茶建議飯後1小時再飲用。
3、不宜睡前喝：睡前喝茉莉花茶，容易引起中樞腦部神經的興奮，從而影響睡眠，有些人甚至會造成失眠的情況。
