茶花粉的作用

㈠ 茶花粉和蜂蜜沖水喝有什麼功效

蜂蜜水的功效
1
恢復疲勞，尤其是熬夜後
在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。用法：中午一杯蜂蜜水。

2
消除大餐後的積食
蜂蜜可以促使胃酸正常分泌，還有增強腸蠕動的作用，能顯著縮短排便時間。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。

3
潤肺
蜂蜜有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一個，切薄片拌蜂蜜吃，每日數次。
4
解酒
蜂蜜成分中含有一種大多數水果沒有的果糖，它可以促進酒精的分解吸收，因此有利於快速醒酒，並解除飲酒後的頭痛感。用法：飲酒前吃50克蜂蜜或幾塊塗蜂蜜的餅乾麵包，酒後飲蜂蜜水。
5
讓興奮的神經安眠
蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣可以調節神經系統功能，緩解神經緊張，促進睡眠。而且蜂蜜沒有其它葯物所具有的壓抑、疲憊、分神等副作用。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。
6
治療偶發傷口
蜂蜜去掉糖分後的酸度等同於醋，可令細菌在創傷部位不能生存。即使沒有病菌，在它的作用下，傷口的腫脹、疼痛程度都會大大減輕，還能消除死去的肌肉，加快傷口癒合。用法：用10%～15%的蜜汁洗滌傷口，用純蜜塗抹包紮。
7
安撫皮膚
蜂蜜是最理想的護膚品。它能供給皮膚養分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入麵粉調勻後就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
8
保護狂野的心
蜂蜜可以營養心肌並改善心肌的代謝功能，使血紅蛋白增加、心血管舒張，防止血液凝集，保證冠狀血管的血液循環正常。
END
蜂蜜水的作用
1
蜂蜜放在口裡含服，可治療咽喉炎，對工作勞累，熬夜之後的火氣上升有奇效。

2
調入各種飲料及食品中服用，香氣淡雅，口感清甜，但要注意溫度不宜超過60度。

3
飲酒之後，含服濃蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒後頭痛，減少酒精對肝的損害。

4
用蜂蜜塗唇，可防止爛嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮膚細膩、光潔、富有彈性。

蜂蜜代替白糖來燒、烤的菜點，風味、色澤和營養俱佳，尤其烤雞、烤鴨時用棗花蜜，其顏色金黃，風味獨特，不妨一試。

飯前半小時服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎縮性胃炎（缺乏胃酸），宜飯前服用；反之飯後二至三小時服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸過多），宜飯後服用。

治療貧血：經常食用蜂蜜，可以增加血液中血紅蛋白的含量。建議每天食用100克蜂蜜，不要再吃其他糖類。其中一部分宜空腹食用，並且隔一小時後再吃東西。

預防血管硬化：蜂蜜可以預防和延緩血管硬化。每3個月至少應該有15天食用蜂蜜。

改善睡眠：蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。可以在臨睡前取一滿勺蜂蜜，加上少許椴樹花、蜂蜜花、西番蓮、纈草（可以單取一種，也可以混合），用35攝氏度溫水沖制，就成了一杯很好的安睡寧神蜂蜜茶。

保護肝臟：蜂蜜護肝，每隔天早晨空腹和每晚臨睡前食用。

調節血壓：如果沒什麼禁忌，可以將一勺蜂蜜和兩勺蘋果醋，各用半杯水調制，每天空腹食用，無論對高血壓還是低血壓都有調節作用。

護理皮膚：蜂蜜可以營養皮膚、治癒傷痛，還可起到日常皮膚護理作用。

消除雀斑的面膜：將兩勺蜂蜜與20毫升的新鮮鳳梨果汁混合。用毛刷塗到臉上，十分鍾後用清水洗凈。該蜂蜜面膜可以消除雀斑。

蜂蜜能補精:若想要維持性能力不衰的話，須頻繁進行性行為，不過．話雖然這么說，體力在使用後就會減少，這是理所當然的事。精力使用過多，是否會累壞身體呢？也許你會開始擔心自己的建康問題。

15
恢復疲勞，尤其是熬夜後:在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身體吸收利用，改善血液的營養狀況。

㈡ 經常喝花粉，有什麼好處

花粉里有益於人體健康的物質，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和治療疾病，而且能延緩衰老，美容養顏。

㈢ 純天然茶花粉的功效以及用法

識花粉，「惹悅」佳人心

花粉究竟有什麼作用呢?讓我們來看—看：

1、提高人體免疫功能

花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。

2、保護心臟。降血壓

花粉中的硒、活性酶、生物素(VH) 、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的「守護神」。

3、既增肥又可以減肥

花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的「平衡劑」。

4、排毒功能

花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。

5．調節內分泌、改善更年期症狀

研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，服食花粉每日2～3次，每次5～10克，服用8-5日，改善率達89％。

6、抗老防衰

花粉含元素500多種，可提高人體內SOD的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老。

7、增強記憶，提高智力和改善睡眠質量

花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。

8，預防口腔炎。口唇炎以及感冒

花粉中的維生素B群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素C把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止感冒病毒從外部侵入。

9、促進人體造血功能。改善貧血症狀

花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。

10、解除疲勞、補充體能

花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。

用花粉，「醉美」麗人顏

一、花粉護膚

據日本資料報道，外用花粉，可使中年婦女消除70％的小皺紋、50％的老年斑、30％的雀斑、50％的膿胞。用花粉敷面1次，暗瘡面積明顯縮小；敷面3次，皺紋變淺並使皮膚顯得細嫩；10次敷面，皮膚紅潤，斑可以明顯減輕。

1、用花粉洗面

A、用清水潔膚，若面部皮膚太臟，可先用溫和洗面奶將面部洗干凈；

B、在左手掌心用清水溶解2-3克花粉成糊狀，用右手指腹塗平面部。

C、由下向上，由內向外，按摩3-5分鍾至面部發紅發熱更佳，然後用清水洗凈即可。每日1次，長期堅持可使皮膚光滑、白嫩。

2、花粉敷面

A、用洗面奶將面部徹底洗凈。

B、取5-10克花粉，加適量純凈水(或溫開水)浸泡片刻，攪拌成糊狀，適量加入蜂蜜，攪勻，塗於面部，20分鍾後洗去。每3-5天1次，可改善皮膚微循環，減少皺紋，使皮膚富有彈性。或將其保留至第二天清晨效果也很好。

花噥呢語

A、皮膚乾燥者，調面膜時可加2滴蜂蜜。能深層潤膚，改善口唇乾裂。

B、使用時面部發紅發熱或出現小紅點是因為本品中的超微細因子能迅速滲透皮膚、活化細胞、祛除死皮，故出現以上現象並不是過敏，此現象10-15分鍾會逐漸消失。

C、可直接敷於眼部(能改善眼部炎症)，如滲入眼內，會感到刺痛，緊閉雙眼1-2分鍾後，不適症狀便會消失，不會傷及眼睛。

D、皮膚乾燥、粗糙者，可在洗澡前以同樣方法敷身體10-30分鍾後用清水洗去，可恢復皮膚的光滑、細膩、彈性。

E、田花粉洗面、敷面，每天只需3～5分鍾即可達到良好的美容護理效果，有效除暗瘡、祛斑、祛皺，令面色紅潤、健康，富有彈性、光澤。

二、花粉護發

A、將頭發用溫水潤濕，用適合自己的洗發水將臟發預洗干凈。

B、取適量花粉，用清水溶化，均勻塗於頭發上，雙手輕輕按摩5-10分鍾，讓花粉中的營養物質充分吸收。

C、也可用熱毛巾將塗有花粉的頭發包裹嚴實，外罩塑料帽，保持5-10分鍾。然後用清水洗凈即可。

花噥呢語

A、經常使用可使頭發烏黑發亮。

B、特別適合脫發、斷發、多屑者以及油性發質或發質差的人士。

三、內服花粉

花粉享有「最理想天然營養寶庫」、「超濃縮天然葯庫」、「內服化妝品」、「濃縮的氨基酸」等美稱。不同的花粉有著不同的特點和功效，您可以根據自己的需要進行選擇。

粉飾佳人

茶花粉：氨基酸含量為花粉之首，微量元素錳、鈷、銘、及煙酸含量均比普通花粉高。故為保健及醫療首選花粉。對高血壓、高血脂、慢性便秘及神經衰弱有明顯療效。

蕎麥花粉：芸香苷含量較高，它對毛細血管壁具有很強的保護作用，可防治流血和出血。還能增強心臟的收縮，使心跳速度放慢，用於心悸、心臟衰弱、貧血和毛細血管脆弱等病症。

菊花花粉：清熱降火，平肝明目，促進皮膚新陳代謝，延緩衰老，改善皮膚生理狀態和功能障礙。

芝麻花粉：益神補腦，健身，增加食慾，提高思維能力，改善腦神經疲勞。

西瓜花粉：富含豐富的維生素，能調節植物性神經功能，保護皮膚，消除色斑，其養顏美容效果極佳。

花濃昵語

A、飯前30分鍾服用可起到減肥作用，飯後30分鍾服用可令身材更豐韻。

B、飲酒前30分鍾服用可以提升酒量、防醉、護肝脾。

C、出差旅行可替代牙膏、沐浴用品，還可消炎止血、淡化色斑。

D、花粉對人體的營養全面，可終身月陰。

E、月隙花粉可有效消除疲勞、補充體能、促進食慾、增強記憶、改善睡眠、消除腸胃炎症，促使細胞活化、防止衰老、美化肌膚。

專家提示：

A、服食花粉可能會出現口舌乾燥、睏乏嗜睡、小便增多呈黃色，皮膚現紅疹、瘙癢，以前的病痛感覺再次出現等排毒反應。若出現上述症狀，不別驚慌，盡量多飲水，3-5天後自然消失，身體狀況較服用前明顯改善。

B、正常情況下，成人以保健為目的，一般的劑量是10-15克／日，強體力勞動者以增強體質為目的（如運動員）或用於治療疾病，可增加到20-30克／日。花粉是天然營養品，適量多用一些對人體並無妨礙。食用花粉最適宜的時間是早晨空腹服用，或早、中、晚分次用溫水、牛奶或蜜水調服。

C、花粉可用於增強體質、恢復健康和治療疾病，但花粉不是「速效葯」，因而不能馬上見效，應該連續、長期服用，逐漸見效，達到美容、健身、治病的目的。

D、食用花粉前必須進行花粉種類鑒定，保證不會混入有毒花粉，確保食用安全。

花粉是一種天然的美容食品，內食或外用天然的花粉，可促進皮膚的新陳代謝，改善皮膚的營養狀況，增強皮膚的活力和外界不良環境的抵抗力，使肌膚柔嫩、細膩、潔白，並可淡化各種褐斑，減少皺紋，增加皮膚彈性。

花粉也是化妝品生產中的重要原料之一，它含有許多有效成分，以其為原料製作的化妝品如潤膚霜。乳液等具有潤膚、護膚，促進皮膚新陳代謝，使之細嫩、保持彈性的作用。花粉還可以用於製作養發液，有美發和護發的作用。

㈣ 茶花粉的作用

茶花粉的功效(圖)

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發布時間： 2006-4-4 15:17:48 被閱覽數： 348 次 來源： admin
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新鮮茶花粉具有特殊的茶香氣息，味道微甜，呈淺黃色。茶花粉富含蛋白質，氨基酸，脂肪酸，維生素，活性酶等多種有效活性成分，其中蛋白質，氨基酸的含量是雞蛋,牛奶的 5-7 倍，在營養學上被稱之為完全的蛋白質；脂肪酸中的不飽和脂肪酸遠比其它動植物的含量高，還有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸；維生素含量以 B 族維生素為最多，茶花粉可以使脂肪轉化成能量並加以利用。

茶花粉是蜂花粉中的佼佼者，它不僅口感好、營養物質含量豐富，而且具有深層保養或改善肌膚的功效，能有效預防皮膚的各種不良現象，增強皮膚活力，使人體由內到外煥發出青春般光彩。同時由於茶花粉富含多種活性酶，故對中老年男性前列腺增生也有一定的保健預防功能。

㈤ 花粉的功效

營養價值

松花粉以營養全面著稱，古食譜《山堂肆考飲食卷二》中記載，女皇武曌（則天）正因為常食松花粉，年過八旬尚紅光滿面，仍能精神飽滿地料理朝政，由此可見松花粉的妙用所在。

花粉中富含多種氨基酸、維生素A、維生素C、維生素E、活性物質以及微量元素硒、磷脂、核酸等成分。

保健作用

一益免疫：花粉能促進免疫器官的發育；阻止免疫抑制劑對免疫器官的損害；加速抗體的產生和延緩抗體的消失；促進T淋巴細胞和巨噬細胞的增加，並能提高巨噬細胞的吞噬能力，從而全面提高機體的免疫功能。

二益貧血：花粉對貧血有良好的療效。法國醫生R·Chauvin等在《臨床生理學和比較病理學》雜志報

蜂花粉

道金相伴花粉的重量和醫療效用。他們用兩噸花粉對小孩到老人作為食物的研究結果證明，花粉對貧血，尤其是幼兒的貧血療效最為卓著，它能使紅細胞和血紅蛋白含量快速增長。

花粉能增強造血功能。實驗證明，金相伴花粉有利於促使受損傷的骨髓盡快恢復功能，加快造血組織的修復和血細胞的新生，對保證造血功能正常運轉發揮積極作用。

花粉含有極豐富的營養物質和活性成分，對骨髓造血功能的作用與其有密切關系。這些物質可作為造血幹細胞的分裂、增殖的必需成分而促進造血和機體新陳代謝，因而有利於調整機體功能和升高白細胞。

花粉有利於骨髓造血功能的改善，並能提高t淋巴細胞、巨噬細胞的數量和活性，對腫瘤及其轉移有抑製作用。如用黨參花粉治療缺鐵性貧血，以每日20克服用後，患者食慾增進，乏力、睡眠和出血症狀得到改善，血象恢復好，血紅蛋白上升較快。

一般貧血：給50名缺鐵的貧血病人服用金相伴花粉，幾天之後主要症狀消失，15——30天後，血液化驗結果表明病情有了好轉。給一般貧血病人服用花粉2個月後，經檢查，紅細胞增加25%——30%，血紅蛋白增加15%。

三益抗老：研究表明，人體內超氧化物歧化酶（SOD）、過氧化脂質（LPO）和脂褐質含量與抗衰老有關，SOD活性的提高，LPO及脂褐質含量的降低，有助於延緩機體衰老，金相伴花粉中由於所含營養成份有助於提高SOD的活性，並降低LPO和脂褐質的含量，因而具有增強體質和抗衰老的作用。

四益腸胃：花粉既能增進食慾又能增強消化功能，對於胃口不佳、消化吸收力差的消瘦症能有效地康復。同時金相伴花粉對胃腸功能紊亂、潰瘍病、便秘也有良好的治療作用。

五益肝臟：醫學上，花粉廣泛應用於乙肝、黃疸性肝炎、慢性肝炎、脂肪肝等肝臟疾病的保健及康復治療，收效較佳。這是因為花粉可以顯著提高外周血T細胞的活力和吞噬能力，提高人體的免疫功能，間接起到殺滅肝炎病毒的作用。花粉還能提供大量的營養物質和微量元素，以保護肝臟和維護肝臟的代謝平衡。

六益減肥：花粉中生物活性物質對機體的各種生理機能、各個器官系統的生理活動具有很好的調節作用，使人體的新陳代謝正常，特別是可以去除體內多餘的脂肪。

肥胖的原因是維生素B族供應不足所致，因為B族維生素是機體脂肪轉化為能量的媒介。而花粉含豐富的B族維生素，可以使脂肪轉化為能量得以釋放，導致脂肪減少，從而達到減肥的效果。特別是患高血壓、糖尿病、冠心病的肥胖者，這些病本與肥胖有關，肥胖會更使病情加重，在治病的同時必須減肥，否則效果不好。花粉既能把肥胖者的高血壓、高血糖降為正常，又能在食用花粉減肥。因此，食用松花粉是減肥的理想選擇。

七益抗癌：花粉能激活免疫系統，增強免疫力，誘生干抗素；阻止癌細胞的分裂與生長，因而使花粉表現良好的抗癌作用。

八益體力:花粉曾經被爭議花粉食用多少劑量為宜？各家說法不一，劑量相差較大。

九益大腦：花粉含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素和微量元素等營養物質，還含有合成神經質的原料，因此能改善記憶功能，增強智力，並對老年性痴呆症有良好的防治效果。

十益抗輻射：輻射源：60Co-r，

實驗器材：電子天平、恆溫水浴槽、分光光度計、微量注射器、 高速台式離心機、試管、刻度吸管

實驗動物：大白鼠

十一益對脫發 白發:

花粉能起到很好的美發作用，日本是花粉用量最大的國家，他們有很多常年服用花粉者，年過70任然精力充沛，且能禿發再生，白發轉黑，有報道396例，白發或脫發的中青年除10例中途停服，顯效280例，有效果106例，西北農業大學在西安有關醫院的花粉生發實驗，表明總有效率達到99%。

研究發現，頭發的色質除與遺傳密切相關外，營養狀況更為重要。毛發主要由蛋白質和胱氨酸為主的多種氨基酸角質纖維蛋白組成，還有微量元素、維生素、黑色素等，缺少其中任何一種營養城府都能導致某種疾病。如人體缺少蛋白質，毛發會變得稀疏、乾燥、發脆，缺乏必須的脂肪酸頭發容易脫落，缺乏鐵和鋅時容易引起皮膚老化和毛發脫落，缺乏銅會影響X氨酸酶的活性，使頭發變黃，缺乏泛酸，毛發將變白，缺乏胱氨酸，維生素B1、維生素B2、為勝讀B6會倒置禿頂。因此，合理地調節膳食或科學的攝取食物營養成份是美發的重要途徑。花粉被譽為全能營養庫，含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪酸、維生素和微量元素等重要營養成分，除能補充全面營養、有利頭發生長外，還含有種類齊全的維生素，尤其是B族維生素、芸香苷、黃銅類化合物、磷脂、鉻、銅、鋅等，可增強血管彈性，使血液流暢，養分充足，增強和改善毛細血管功能，促進血液將營養送到皮層，使毛發生長獲得充分的營養，從而促進毛發生長。花粉中所含礦物質和泛酸，可促使白發變黑，所以經常使用花粉有利於保護頭發，改善頭發光澤，加速新發生長，防止頭發變色和脫落。

十二益對:黃褐斑 青春痘

黃褐斑

黃褐斑又稱肝斑、蝴蝶斑，黃褐斑是與內分泌失調有關。一般習慣把它分為三類：因妊娠、卵巢機能病變、精神情緒改變、慢性肝膽疾病等與內分泌機能有關的斑塊，如蝴蝶斑、肝斑等；各種理化因素如冷凍、激光、化學剝脫等表皮傷害後留下的色素沉著；皮膚護理不善，以及不良化妝品所致的黑色素代泄障礙。中醫認為，黃褐斑多因精血不足，不能上榮於面，或氣滯血淤，代謝廢物不能有效排除，淤積皮下，致使色素沉著而形成。中青年婦女易為氣滯所傷，加之月經、孕產等耗傷氣血，故易出現黃褐斑。黃褐斑的發現的原因很復雜，個體差異造成病情的不同。但不管哪種原因引起的黃褐斑，只有調節內分泌平衡，消除黑色素合成的病理因素，降低黑色素的分泌就可能消除黃褐斑。

對於頑固性的青春痘，可配合外洗，方法是：苦參15g玉米、甘草各12g，水煎，乘熱洗患處，一日一劑，一劑分兩次使用，兩至三劑為一療程。

葯性功效

花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等種類，花粉花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質，又能祛除各種色素斑點，有調節神經系統，促進睡眠，增強體質；改善腸胃功能，促進消化，增強食慾，防治習慣性便秘的功效。
花粉富含多種氨基酸、蛋白質、維生素以及生物活性物質，即營養皮膚，又能祛除各種色素斑點。花粉能調節內分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑；花粉中的維生素C E和微量元素硒是強抗氧化劑，能防止脂質被自由基氧化成脂褐斑，因而不祛除老年斑。花粉既能抗日光輻射，又能治曬斑。乾性皮膚的人缺乏維生素A雞蛋清里富含維生素A，所以乾性皮膚用花粉調雞蛋清。雞蛋清富含多種氨基酸，可使新生皮膚取代色素沉重的老皮膚，所以能消除各種皮膚色素斑。有人單用雞蛋殼剩餘的蛋清塗抹老年斑，每天塗抹2－3次，4－5次後即可是老年斑消失。配以花粉，療效更顯著。油性皮膚的人皮脂腺分泌油脂過多，檸檬汁能化解油脂；中性皮膚的人用鮮奶潤澤營養皮膚。只有針對不同皮膚情況選用適宜的配料，療效才能更顯著。
常用的花粉有松花粉、油菜花粉、桂花粉、玫瑰花粉、菊花粉等。據現代科學分析證明，花粉不僅僅是植物的生命源泉，而且確實稱得上是「微型營養寶庫」。據測定，每100克松花粉中含有豐富的蛋白質（氨基酸），含量高達十幾毫克，並且22氨基酸都是呈游離狀態，極易被人體吸收。這是其它任何天然食品所無法比擬的。松花粉中還含有40%的膳食纖維，和脂肪，以及豐富的B族維生素和維生素A、維生素D、維生素E、維生素C、維生素K等，維生E，等14種維生素，都是被科學家證實的能延緩人體細胞衰老過程，有延年益壽及美顏的作用。花粉還含有鐵、鋅、鈣、鎂、鉀、硒等三十多礦物質微量元素、104種酶與輔酶，還含有核酸、卵磷脂、黃銅類物質、單不飽和多不飽和脂肪酸，因此說花粉是一種全能型營養食品。
花粉以營養全面著稱，被稱為「全天然營養食品」、「微型營養庫」。所含的營養成分及含量最接近聯合國糧農組織（FAO）推薦的，這在天然食品中極其少見。松花粉蛋白質（氨基酸）其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。

https://ke..com/item/花粉/2601616?fr=kg_qa

㈥ 茶花花粉喝了有什麼好處

用溫水泡著喝。和喝蜂蜜的原理是一樣的。而且花粉最好是和蜂蜜調了一起喝。這樣效果比較好。在睡前喝。花粉是有點熱氣的（也就是很補）。一定要多喝水。茶花粉的功效有以下幾點：1.茶花粉的功效——提高人體免疫力

茶花粉中富含製造新細胞的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量細胞。2.茶花粉的功效——增肥、減肥作用茶花粉富含天然維生素、礦物質及核酸，能促進人體內脂肪的代謝，轉為能量釋放，是人體的「平衡劑」。3.茶花粉的功效——降血壓，保護心臟茶花粉中的硒、活性酶、生物素(vh)
、銅、鎂、鐵、鋅、鈦、鈣等可增強細胞的解毒能力、吞噬能力、協調能力，加強機體對有害物質的抵抗能力。花粉中的核酸能保護正常細胞、排斥癌細胞，是人體免疫系統的「守護神」。4.茶花粉的功效——排毒養顏

茶花粉中豐富的核酸，可加強肝臟功能，增加其製造核酸能力，氨基酸可增強肝細胞解毒能力。5.茶花粉的功效——調節內分泌、改善更年期症狀研究表明，女性到了更年期，由於卵巢激素分泌紊亂，易產生煩悶、暴躁、嘔吐、疲乏、多汗等症狀，茶花粉對以上症狀有很好的改善功效。6.茶花粉的功效——防衰、抗老茶花粉含很多人體所需的元素，可提高人體內sod的活性，促進其合成，消除毒素，延緩衰老，使人年輕漂亮。7.茶花粉的功效——提高智力、改善睡眠、增強記憶茶花粉中的多種不飽和脂肪酸、磷、活性物質等對神經系統有滋養和改善功能，可促進青少年神經系統的發育、增強記憶力，有效預防腦細胞功能的衰退，有效地改善失眠、健忘、頭痛、神經質等症狀。8.茶花粉的功效——預防口腔炎、口唇炎、流感

茶花粉中的維生素b群，含有煙酸營養素，對預防口腔炎、口唇炎有特效，核酸能力口速壞死細胞的再生，治療創傷效果顯著。花粉中的維生素c把細胞相互連結起來，有助於骨膠原合成，可防止病毒侵入，預防流感。9.茶花粉的功效——造血、改善貧血症狀茶花粉富含銅、鐵、鎂、鉀等造血物質，可有效改善面色蒼白、疲乏無力等貧血症狀。10.茶花粉的功效——解除疲勞、補充體能茶花粉中富含製造新細胞所需的蛋白質、氨基酸、碳水化合物和植物性脂肪，能及時補充因腦力勞動、體力勞動和運動所消耗的大量能量。11.茶花粉的功效——增強消化功能、潤腸、治便秘國外學者經長期臨床試驗表明，茶花粉對消化系統的腸胃功能紊亂、慢性萎縮性胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍均有很好的輔助療效，對老年性或頑固性便秘。也適合中青年人群食用與治便秘。12.茶花粉的功效——護發經常食用茶花粉可使頭發烏黑發亮。特別適合脫發、斷發、多屑者以及油性發質或發質差的人士，茶花粉也可用於水洗。茶花粉的功效不但具有獨特的體內調節功能，而且還有促進皮膚細胞新陳代謝，增加皮膚彈性、使皮膚潔白紅潤健美的特殊效果。茶花粉是一種可以食用的獨特化妝品。茶花粉的功效獨特於她既是保健品又是食療的佳品，也用於預防治療疾病。以上就是茶花粉的功效。

㈦ 吃花粉有什麼好處

近年來花粉食品正在中國興起，引起了國內外普遍關注。根據研究，花粉里蘊含內著各種容有益於人體健康的物質。一般來說，花粉里所含的氨基酸比一般植物細胞內的含量要高許多倍，蛋白質高達30％以上，其中有一半以上是游離的氨基酸，易被人體吸收。花粉中還含有多種類型的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素a、b、c、d等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和治療疾病，而且能延緩衰老，延長壽命。
此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過皮膚表層營養真皮，改善真皮外觀，使皮膚柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80％。
什麼東西吃多了都會起負作用的，比如腹瀉之類的.

㈧ 花粉有什麼功效

據研究，花粉里蘊含著各種有益於人體健康的物質。花粉里含有氨基酸、蛋白質游離專的氨基酸（易被人體屬吸收）；還含有多種類型的糖、脂肪、無機鹽、有機酸、酶類、微量元素和維生素A、B族維生素、維生素C、維生素D等多種營養物質，以及延緩人體組織衰老的激素和抗菌素、生長素等，因而是一種良好的天然營養素。食用花粉食品不僅能增進食慾、增強體力、預防和治療疾病，而且能延緩衰老。

此外，花粉中還含有美容所需的全部營養素，如多種氨基酸、維生素、核酸等物質，有些能透過皮膚表層營養真皮，改善真皮外觀，使皮膚柔嫩，增強彈性。經試用證明，花粉對消除面部小皺紋、粉刺、雀斑等均有一定療效。日本曾對30位婦女進行4個月的花粉美容試驗，有效率達80%。

㈨ 花粉有什麼功效

一、花粉的功效

1、營養豐富

花粉因營養全面而被譽為「微型營養庫」，主要成分是蛋白質、碳水化合物、氨基酸及脂類，尚含豐富的核酸、磷脂、黃酮類化合物、脂肪酸、維生素、礦物質及生物活性物質。

2、增強免疫

花粉能增強機體免疫力得益於富含的黃酮類化合物、花粉多糖、維生素及礦物質等成分，其中黃酮類化合物可以增強機體免疫功能並能加速抗體的產生和延緩抗體的消失。

3、預防貧血

花粉對預防貧血尤其是幼兒貧血最為卓著，源於花粉中富含的多糖能增加血液中血紅蛋白的活性並能提高人體的造血量，另外花粉中富含的氨基酸和酶類與骨髓造血功能有密切關系。

4、減緩衰老

花粉中富含多種抗氧化物質，例如黃酮類化合物有提高機體抗氧化及清除自由基的能力，超氧化物歧化酶(SOD)是體內自由基的天然清除劑，而維生素E也是重要的抗氧化劑並能改善細胞的功能。

5、保護肝臟

花粉中富含的抗氧化物質能減輕肝臟脂質的過氧化損傷並能減少脂肪在肝細胞內沉澱，同時花粉中含有花粉多糖、維生素及生物活性物質能增強機體免疫功能，從而間接起到抑制和滅殺肝臟病毒的作用，另外花粉中含有的蛋白質、礦物質等成分可以增強肝細胞活性並促進肝臟代謝平衡。

二 、花粉的介紹

1、花粉是有花植物雄性器官，是雄蕊中的生殖細胞，外觀呈粉末狀，其個體稱「花粉粒」。它含有多種人體所需的營養成分，有人認為其營養價值比牛奶、雞蛋高4~6倍。

2、我國是食用花粉最早的文明古國。眾所周知的松花團子，以各種製品遍及全國。《神農本草經》將蒲黃列為上品，稱為保健劑，說: 久服輕身、益氣、延年。《元和紀用經》中載「松花酒」可治風眩、頭旋腫痹、皮膚頑急等症。

(9)茶花粉的作用擴展閱讀：

一、花粉食用禁忌：

1.不能與豆花、生魚片、螃蟹等食物同時食用。

2.對服食奇寒或熱補者，食用後有緩和功能(如靈芝與補葯)。

3.常常服食能增強體力，促進消化新陳代謝，滋補強身、增強體力並達到養顏美容 。

4.因容易被吸收，故可營養補給、精神旺盛、健康維持。

5.因系生鮮食品、幼兒(八個月以下不宜)。

二、蜂花粉服用方法

(1)用溫開水直接吞服;

(2)將蜂花粉入口細細咀嚼，然後用水嗽口;

(3)將蜂花粉與蜂蜜按1：4的比例混合後用溫開水沖服;

(4)將蜂花粉磨細成粉末，按量用溫開水或與蜂蜜水一起沖服;

(5)也可將蜂花粉自製成花粉口服液服用。

三、蜂花粉注意事項

(1)沖服花粉不可用60℃以上的水;

(2)服用蜂花粉過程中若出現過敏反應，請停用或飯後服用以減少過敏發生;

(3)蜂花粉應密封置於冰箱內低溫保存；

(4)蜂花粉的辛香味道不太適口，要達到理想效果需堅持服用。

(5)並不是所有的人都適合吃蜂花粉的，比如說嬰兒，痛風患者以及尿酸值過高的人都不適合食用蜂花粉。