少林梅花拳

1. 少林梅花樁怎麼跳

一、首先講講技術要領：
1、這個跳樁是要用一段跳和二段跳結合來完成的，二段跳的時機非常重要。首先不用助跑，在原樁起跳按W同時按空格起跳（基於現實生活的體驗總以為要助跑，但這個不用，我開始總去助跑，但樁那麼小一助跑容易踩空，踩空就是下掉，二段跳按了沒有效果）。
*記住起跳一定要在樁上，腳踏實樁。
2、二段跳的時機和W健的掌握。如附圖。
在7。5（尺寸僅供參考，大概這個比例）的時候按住W再一段跳和二段一起按，當人物到達最高處時放W健OK。
10.距離的位置按W再按一段跳，待飛行1-2秒後再二段跳待飛到。最高處時還要按住W健2秒左右放開OK。
12距離的位置按住W再按一段跳飛行3秒再二段跳待飛行3-4秒再放W健OK。
其實上面的說的時間是個參考，具體操作時注意一段跳到了兩樁中間時再二段跳，然後看清對面樁的位置控制好W鍵。
3、當你的人物跳到對面樁時在邊緣時把他移到中心來，在邊緣直接按W再起跳時很容易踩空造成摔下。
二、為什麼說心態重要呢，整過過程需要看清樁的距離和你所在的位置來控制動作，稍一不慎就要摔下樁，前功盡棄。
三、場地熟悉，我想沒有一個人第一次玩就一次過了吧。失敗了幾次了解到失敗位置的距離變化下次知道怎麼控制動作。
寫這個希望給和我一樣第一次玩劍3，第一次玩少林跳樁的新手有所幫助，不要像我第一次那樣跳得那麼辛苦。

2. 少林寺武僧練的梅花樁間距

少林正宗七十二藝之「梅花樁」，專練身體敏捷及步法輕靈的功夫

天地任逍遙耶 >《武術功夫》
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少林從師數十冬，梅花樁上練真功。

持之以恆銳意修，定可成名蓋群雄。

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練 法

1.用石灰在地上劃碗口大的圓圈5個，形如梅花。走盤時步步踩在圈上，走梅花樁步，要練習半年功夫。


2.在地上擺上5 個碗，碗口向下，碗底向上，排成梅花樣。踩在碗底上面練習梅花樁步，步步踩准，切莫掉下來，半年以後可達到行走自如。


3.在地上栽5根直徑2 寸1 分的木樁，上邊露出1 尺半，栽成梅花樣，栽樁的地面如果松軟，可以加石塊、磚塊砸結實栽穩固。腳踩在樁上練習梅花樁步，持續半年。


4.將木樁露出地面3 尺高，栽樁方法同上，埋栽好以後，可在樁上練習武術拳套招式、馬步樁功等，又需用1年。


5.再埋露出地面5 尺高的木樁，栽埋木樁方法同上。


6.再埋離地面7尺高的木樁，栽埋木樁方法同上。栽埋好以後，可以用腳步步踩在樁上練習拳路和招勢，或者各種樁功等，至練習純熟，在樁上運用自如為度，必須1 年半功夫。


練習功法和拳鬧仔路招勢，必須身上帶砂袋。砂子應經火燒和豬血浸，否則會損血，若用銅制腿環或青銅代砂亦可。重量由輕漸重，日日增力，月月增加沙袋重量，直至全身上下共帶沙袋60 斤，能練習自然，可於樁上躥躍縱跳如履平地，即功夫告成。初步成功需5 年，真正成功需要6 年。要想鞏固功夫要8 個春秋，並仍然要繼續苦練。否則不進而退，退則前功盡棄，一切苦心力氣均付之東流。

練習者最初在地上練習時，立時只一足，並且著力於足尖，心中自定跳躍的程序，左右足下落不要受限制，以便利為主。足尖一定要踩在梅花樁的中央，不可偏位，偏則功夫稍遜，更要努力，待練熟後再上樁。

功法闡釋

1.梅花樁功是少林正宗七十二藝中的軟功內壯法，屬於輕身功夫的一種，也是飛檐走壁的基本功夫，專門練習人身的敏捷及步法輕靈的功夫，為少林寺武僧經常練習的傳統樁功之一。

2.少林武術的走樁是東、西、南、北四方各栽一絕彎戚根木樁，中間栽一根，為五子梅花樁；還有七星樁（排列象天上的北斗七星，又名「勺子星」）、九星樁（排列是在前、中、後各豎3 根樁，共9 樁，形成方陣）、八卦樁（按八卦圖乾、坎、艮、震、巽、離、坤、兌排列）、九宮樁（排列按金、木、水、火、土、外加圪、艮、巽、坤四個斜方，共為九宮，也可以說八卦樁當中，加一根戊已樁，即為「九宮」）、天罡樁（排列式是從左至右分為12 行，每行前、中、後豎插3 樁，共計36 樁，取「三十六天罡」之意）、天干樁（排列前3 根、中4 根、後3 根，共計10 根，並陵取「十天干」而得名）、地支樁（排列每行3 根，共4 行，按屬相「十二地支」而得名）、竄宮樁（排列是共4 行，每行7 根，按「二十八宿星辰」而得名）、地煞樁（又名「竄林樁」，排列式共6 行、每行12 根，共72 根，按「七十二地煞星辰」而得名）、轉輪樁（下邊一個粗木軸，栽在地下很穩固，上邊一個轉盤，盤上也是五根梅花式木樁排列，在其上練習很難，因為木盤轉動，沒有15 年至20 年的功夫不能習成轉輪樁）、猿猴樁（排列式當中一個大粗木樁，上頭一個橫木，當中有一個活動鐵軸在橫木上穿過，橫木的兩頭各安兩個短樁，連中間大柱共5 個，橫木的兩頭下邊有石墩接著，與橫木相距2 寸。如果跳上練習功夫，跳到一頭，另一頭即撬起，兩頭形似猿猴，並跳上躍下地活動著，很難踩穩樁頭，與轉輪樁費力不差上下，需15 年苦修）。

3.經過練習樁功，既能增長下盤的實力，又能把身體練習靈活，是少林武術中一種重要的基本功夫。練習梅花樁和練其它樁同樣困難，木樁面積很小，人在上面以腳前掌踩踏，一不穩就會掉下來。同時，由於各樁當中有一定空隙，每一個動作必須要掌握分寸尺度，否則如果不慎掉下來是小事，四面都是樁頭，會受傷損的。因為難度大，危險性也大，所以不要貿然蹬樁，要練成一定技巧後，再上去練習。

4.練習此功夫多用於臨機應敵之用，除了練習跳躍靈便，還練習眼神。與人交手時可使人捉摸不定，可出奇制勝。

5.少林梅花樁練習的要點：要吃苦耐勞，不許間歇；要堅持不懈，銳意精心進修。此功主要練習身之輕靈，步之敏捷，限之觀察。

3. 少林武功就有哪幾種

家喻戶曉的是《少林七十二絕技》，據說天下武功出少林，少林功夫出天下。少林寺的人來自五湖四海，所以很多不同特色的武術就流傳在少林。

1.拳術
小洪拳、大洪拳（三節）、朝陽拳（四節）、觀潮拳（一節）、炮拳（三節）、通臂拳（三節）、梅花拳、長錘拳、太祖長拳、黑虎拳、大通臂、心意拳（三節）、羅漢拳（五十四節）、心意把（十二種變化）。 源為武藝之源。少林派拳術有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳、護身流拳等。 對練拳術有三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。 少林派拳術剛健有力、剛中有柔、朴實無華、利於實戰，招招勢勢非打即防，沒有花架子。在練習少林拳時，不受場地限制，有「拳打卧牛之地」之說，其風格主要體現一個「硬」字，攻防兼備，以攻擊為主。拳勢不強調外形的美觀，只求技擊的實用。步法進退靈活，敏捷，有沖拳一條線之說。在身段與出拳上，要求手法曲而不曲，直而不直，進退出入，一切自如。步法要求穩固而靈活，眼法講究以目視目，運氣要氣沉丹田。其動作迅如閃電，轉似輪旋，站如釘立，跳似輕飛。少林拳分南北兩派，南派重拳，北派重腿，每派還分許多小派。

2.棍術
單盤龍、雙盤龍、猿猴棒、風火棍、齊眉棍、齊天大聖猴棍、六合風里夜叉棍、小夜叉棍（五路）、大夜叉棍（三路）、陰手棍、六合陽手棍、小梅花棍、雲陽棍、十八點齊眉棍、劈山棍等。對練棍術有六合桿、排棍、穿棱棍、破棍十二路、群羊棍、上沙六回排棍、中沙排棍、下沙排棍等。 少林派棍術有猿猴棍、風火棍、齊眉棍、大桿子、旗門棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、雲陽棍、劈山棍、陰手棍、陽手棍、五虎擒羊棍 少林競賽棍等。 對練棍術有排棍、穿梭棍、六合桿、破棍十二路等。 棍打一大片，一掃一劈全身著力。棍練起來呼呼生風，節奏生動，棍法密集，快速勇猛。它既能強身健體，又能克敵制勝，在歷代抗敵禦侮中，少林棍發揮過重要作用。

3.槍術
十三槍、本十一名槍、六路花槍、三十一名暴花槍、十八槍、二十七槍、三十六槍、八十四槍、十槍架、六門槍勢、秘授槍譜三十六點 少林競賽槍等 對練槍術有槍對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。 槍這古代兵器之王。少林派槍術有少林槍、五虎槍、夜戰槍、提爐槍、攔門槍、金花雙舌槍、擔攔槍、十三槍、十八名槍、二十一名槍、二十四名槍、二十七名槍、三十一名暴花槍、三十六槍、四十八名槍、八十四槍、六門槍勢、十槍架、六路花槍、秘授槍譜三十六點、豹花槍等。 對練槍術有槍對槍、對手槍、戰槍、雙刀對槍、六合槍、三十六槍破法對練、二十一名槍對刺等。 少林槍術有一條歌訣是：「身法秀如貓、扎槍如斗虎，槍扎一條線、槍出如射箭，收槍如捺虎、跳步如登山，壓槍如按虎、挑槍如挑龍，兩眼要高看、身法要自然，攔、拿、亢、點、崩、挑、撥，各種用法奧妙全。」

4.刀術
少林一路大刀、二路大刀、春秋二十四刀、單刀、長行刀、穿刀、六合刀、座山刀、少林雙刀、八路雙刀、六路雙刀、梅花單刀、太祖卧龍刀、五虎少林追風刀、滾堂刀等。對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈大刀、單刀進雙刀 少林競賽刀。 刀是歷代重要兵器之一，其中大刀被譽為「百兵之帥」。「刀如猛虎、槍似蛟龍」，刀術的演練一招一式都要有威武、凜烈的氣概。 少林的刀有春秋大刀、梅花刀、少林單刀、少林雙刀、奮勇刀、縱撲刀、雪片刀、提爐大刀、抱月刀、劈山刀、少林一路大刀、二路大刀、六合單刀、座山刀、六路雙刀、八路雙刀、太祖卧龍刀、馬門單刀、燕尾單刀、梅花雙發刀、地堂雙刀、滾堂刀、單刀長行刀、五虎少林追風刀等。 對練刀術有刀對刀、二合雙刀、對劈單刀、對劈大刀、單刀進雙刀等。刀的使用特點是纏頭裹腦、翻轉劈掃、撩掛雲刺、托架抹挑等，並有單刀看手、雙刀看走、大刀看頂手，劈、撩、斬、刺似猛虎之說。

5.劍術
二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、劉玄德雙劍、達摩劍、綈袍劍等。對練劍術有二堂劍對刺、五堂劍對刺、少林劍對刺 少林競賽劍。 劍術矯健、優美、豪放，自古至今流傳深遠。 少林派劍術有達摩劍、乾坤劍、連環劍、太乙劍、二堂劍、五堂劍、龍形劍、飛龍劍、白猿劍、綈袍劍、劉玄德雙劍、青鋒劍、行龍劍、武林雙劍等。 對練劍術有二堂劍、五堂劍對刺、少林劍對刺等。劍訣：「劍是青龍劍，走劍要平善，氣要隨劍行，兩眼顧劍尖，氣沉兩足穩，身法須自然，劍行如飛燕，劍落如停風，劍收如花絮，劍刺如鋼釘。」

6.其他兵器類
三股叉、方便鏟、套三環、峨眉刺、月牙鏟、和戟鐮、秀圈、方天畫戟、節鞭、刀里加鞭、繩鞭、虎頭鉤、草鐮（五合草鐮、六合戰鏈）、梅花單拐、六合雙拐、馬牙刺、烏龜圈、雙鐧、日月狼牙乾坤圈、禪杖、大槊、風魔杖等。 少林武術器械有長的、短的、硬的、軟的、帶尖、帶刺、帶鉤、帶刃的，多種多樣，古有十八般兵器之說，近計不易勝數。除上述刀、槍、劍、棍以外，還有三股叉（南方又稱大鈀）、方便鏟、套三環、峨嵋刺、月牙鏟、和戟鐮、秀圈、方天畫戟、雙錘、大斧、雙斧、三節棍、梢子棍、七節鞭、九節鞭、雙鞭、刀里加鞭、繩標、虎頭雙鉤、草鐮、「五合草鐮、六合戰鏈」、戟頭鉤、梅花單拐、六合雙拐、馬牙刺、烏龜圈、雙鐧、日月狼牙乾坤圈、禪杖、大槊、風魔杖以及盾牌、弩等。

7.器械和器械對練及器械拳術對練套路
空手奪刀、空手奪槍、空手奪匕首、棍穿槍、草鐮合槍、梢子棍合槍、刀對槍、雙刀進槍、齊眉棍合槍、單拐進槍、雙拐進槍、拐子合齊眉棍、虎頭鉤進槍、馬牙刺合槍、烏龜圈合槍、套三環合槍、方便鏟合槍、月牙鏟破雙槍、節鞭對棍、鋼鞭對節鞭、月牙合槍、月牙合鐧、三節棍進槍、方天畫戟進槍、三英戰呂布、空手奪刀槍、和戟鏈進槍、三股叉進槍、大刀封槍、三節棍破雙槍、峨眉刺進槍等。

8.軟硬功夫練法
卸骨法、擒拿法、點穴秘法、短打手法、彈弓譜、易筋經義、各種用葯法、救治法等等。 少林派技擊散打有：閃戰移身把、心意把、虎撲把、游龍飛步、丹鳳朝陽、十字亂把、老君抱葫蘆、仙人摘茄、葉底偷桃、腦後砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金絲纏法、應門鐵扇子、撥步炮、少鬼攥槍等。

9.氣功
氣功是少林功夫的一大類，少林寺流傳的氣功有「易筋經」、「小武功」、「站樁功」、「益壽陰陽法」、「混元一氣功」等。

10.軟硬功夫
軟硬功夫練法有多種，有卸骨法、擒拿法、點穴秘法、短打手法、各種用葯法、救治法等。

4. 少林派拳術體系包括哪些

少林派拳術經過後世歷代傳承，形成了龐大的體系，包括有羅漢拳、小洪拳、大洪拳、老洪拳、少林五拳、五戰拳、昭陽拳、連環拳、功力拳、潭腿、柔拳、六合拳、圓功拳、內功拳、太祖長拳、炮拳、地躺拳、少林拳、梅花拳、通背拳、觀潮拳、金剛拳、七星拳、練步拳、醉八仙、猴拳、心意拳、長錘拳、五虎拳、伏虎拳、黑虎拳、大通臂、長關東拳、青龍出海拳、翻子拳、鷹爪拳、護身流拳等。

另外還有對練拳術，主要包括三合拳、咬手六合拳、開手六合拳、耳把六合拳、踢打六合拳、走馬六合拳、十五合里外橫炮、二十四炮、少林對拳、一百零八對拳、華拳對練、接潭腿等。

5. 梅花樁不像梅花為什麼叫梅花樁

梅花五個瓣，梅花樁有大順拗小敗五個姿勢，二者相呼應。你看到的少林梅花樁不知道為什麼也叫梅花樁，我們練的梅花樁是內家拳