白梅花去火
1、白梅花和玫瑰花一起沖水喝的作用是疏肝理氣並能治療陽痿、屬肝氣郁結型,伴精版神郁悶,噯氣吐酸權者。
2、原因：因為梅花有解暑生津，開胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。玫瑰富含維生素C，有機酸，葡萄糖，香茅醇等，這些放在一起更能疏肝理氣。
3、根據：李時珍在《本草綱目》中說：「臘梅花味甘、微苦、採花炸熟，水浸淘凈，油鹽調食」臘梅花味微甘、辛、涼，有解暑生津，開胃散郁，解毒生肌，止咳的效果。
李時珍在《草本綱目》中說：瑰花茶，氣味清香，味道甘甜，富含維C，有促進血液循環和新陳代謝、利尿、收斂等功效，歷來就有養顏美容之說。玫瑰花茶還具有調經止痛和軟化心腦血管的功效。
Ⅱ 白梅花茶的功效與作用是什麼
白梅花茶的功效與作用是清熱去火、治梅核氣，肝胃氣痛，食慾不佳，頭昏，瘰癧。
白梅花除開能夠欣賞以外，還能夠用於泡水喝，用於泡水喝具備很高的功效與作用，對身心健康是有非常好的健康保健作用，白梅花茶是一種較為十分身心健康的花草茶健康飲品，可以舒肝，和胃，化痰，護肝和胃，止胃脘痛、頭暈,「主利肺脾、益肝膽，食之芳香甘美，令人神爽。
白梅花茶的特點：
白梅花茶乾燥花蕾，呈圓球形，直徑4～8毫米，基部常帶有小梗。苞片3～4層，褐色鱗片狀。苞片內有萼片5枚，卵圓形，覆瓦狀排列，基部與花托癒合。
白梅花茶花瓣5 枚或多數，白色或黃白色，緊緊相抱。花瓣內包含許多黃色絲狀的雄蕊。中心有一枚雌蕊，子房呈卵形而有細長的花柱。
白梅花茶質輕、氣香，味淡而澀。以花勻凈、完整、含苞未放、萼綠花白、氣味清香者為佳。主產江蘇、浙江等地。花冠紅色者，稱為紅梅花，形態與白梅花相似，較白梅花稍大，花冠淡紅色，重瓣，萼紅揭色。但葯用以白梅花為主，紅梅花則較少使用。
以上內容參考 網路-白梅花茶
Ⅲ 養生花茶配方
養生花茶配方大全
養生花茶配方大全，花草茶因為味道清淡、氣味優雅而一直很受大眾喜愛，不僅可以減肥美容，還可以清熱解毒、明目去火、甚至安神排毒。那麼養生花茶配方大全都有些什麼呢？
養生花茶配方1
一、春季養生花茶大及配方
1、茉莉花茶
原材料：茉莉花、綠茶、紅茶包
製作方法：
（1）將茉莉花洗凈備用;
（2）所有材料放入茶杯中;
（3）熱水燒開後沖入杯中，蓋上蓋子燜3分鍾後可飲用
功效：茉莉花茶清香撲鼻，配上清淡的綠茶和略有甜味的紅茶，色香味俱全，口感也是十分的好。而且茉莉花茶性溫，十分適合在春季溫補身體，而且還有消除春困，提神解乏的作用，令你在春季時分神清氣爽，解除身上殘留的冬季寒氣。
2、金銀花茶
原材料：金銀花、枸杞、蜂蜜
製作方法：
（1）將金銀花和枸杞洗凈，放入杯中待用;
（2）熱水煮沸之後倒入茶碗之中，涼放5分鍾;
（3）等到水涼至7分熱的時候，調入適量蜂蜜調味即可飲用
功效：金銀花是一種清熱解毒的好葯材，加入枸杞中以後不僅僅有補血和通腸潤便功效，還有排毒養顏、抗菌解乏和疏散風熱的功效。再加上春季本就是流感頻發季節，多喝這種金銀花茶有利於抵抗流感，以及治癒流感和流感的發熱現象。
3、檸檬草茶
原材料：檸檬草、甘草
製作方法：
（1）將檸檬草洗凈，剪成小片備用;
（2）甘草洗凈後和檸檬一起放入杯中;
（3）熱水燒開後倒入杯中，蓋上蓋子燜10分鍾;
（4）等到茶裡面泡出甘草的香甜之味，然後用飲用
功效：這款檸檬草茶是養生花茶大全及配方裡面最清新香甜的一款春茶了。在春天飲用的時候會有凝神靜氣，緩解神經衰弱，改善貧血和氣虛曾慶免疫力的功效，一年之計在於春，只有春季用檸檬草茶改善體質緩解疲憊才會令這一整年都是神清氣爽的。
4、薄荷菊花茶
原材料：薄荷、菊花、枸杞
製作方法：
（1）將薄荷菊花枸杞全部洗凈，放入杯中備用;
（2）熱水燒開之後，倒入杯中;
（3）蓋上蓋子，燜3分鍾即可以飲用
功效：菊花枸杞本就是溫補身體的，加上薄荷之後更加添了提神醒腦的作用。飲用薄荷菊花茶對肝臟有真很好的養護作用，可以清肝明目，排毒養肝，還有著排除體內的化學物質和放射性物質，大大增強身體的抵抗力。
二、夏季養生花茶大及配方
1、麥芽山楂茶
原材料：麥芽、山楂
製作方法：
（1）將麥芽和山楂洗凈，放入鍋中備用;
（2）倒水入鍋中，用文火細細煎湯服用
功效：麥芽山楂茶是一種口感甜中帶酸，有著健胃消食、消積散瘀的功效。山楂有著改善胃口和開胃助消化的.作用，麥芽也是一種粗糧，吃起來對腸道有著養護作用。這款養生茶對於夏日疲憊，沒有胃口的人來講十分有效，經常吃還有著解暑的效果。
2、洋參茶
原材料：洋參、枸杞
製作方法：
（1）將洋參和枸杞洗凈放入杯中備用;
（2）熱水燒開後倒入杯中;
（3）蓋上蓋子，等茶8分熱之後即可飲用
功效：洋參有著補氣的功效，枸杞又是補血良品，兩者一起泡茶可以很好的緩解夏日氣虛疲憊的情況。洋參是一味中葯，多食無益，每次1～2片，2～3天喝一杯的效果最佳。
3、荷葉三鮮茶
原材料：荷葉、竹葉、鮮薄荷葉、蜂蜜
製作方法：
（1）將荷葉、竹葉和薄荷葉洗凈，放入杯中備用;
（2）將熱水燒開後倒入茶杯，蓋上蓋子燜3分鍾;
（3）水八分熱的時候添加蜂蜜調味，即可以飲用
功效：不光是荷葉、竹葉還是薄荷都是無比清香鮮涼的感覺，用這三種葉片泡茶可以很好的緩解夏日暑氣難耐，緩解暑氣引起的疲憊和懶散感覺。而且這三種食材沒有有副作用，代替茶飲長期服用不僅解毒清涼，還有著降血壓和膽固醇的作用。
4、天麻川芎茶
原材料：天麻、川芎
製作方法：
（1）將天麻和川芎洗凈放入燉盅里;
（2）加水以大火燒開;
（2）再以文火煎20分鍾
功效：天麻和川芎都是屬於中葯材，這道天麻川芎茶源自《本草綱目》一書，是十分適合在夏季服用，對於緩解夏日氣虛和暑熱疲憊有著很好的功效。對於治療偏頭痛和頸部酸痛有著奇效，不論是上班族還是學生都是十分適合飲用的。
三、秋季養生花茶大及配方
1、烏龍茶
原材料：烏龍茶、蜂蜜
製作方法：
（1）將烏龍茶倒入杯中;
（2）熱水煮沸之後倒入茶杯;
（3）茶水涼至八分的時候倒入蜂蜜調味
功效：烏龍茶對於緩解乾燥的秋季帶來的口乾舌燥有著奇效，這茶屬溫性，不寒不熱，飲起來對身體格外的好，還可以提神益思，消除疲勞，讓入蜂蜜之後不僅味道變得清甜許多，還可以清油刮腸，起到減肥的作用。
2、人參茶
原材料：人參片
製作方法：
（1）將人參片和枸杞洗凈，取兩片後放入杯中;
（2）熱水燒沸之後倒入杯中;
（3）蓋上蓋子，燜5分鍾之後即可以飲用
功效：人參的醫用作用很大，用人參片泡茶絕對可以虛補秋季的身體。人參不僅有著補氣養陰、瀉火除煩、還可以養胃護腸。但是因為人參性熱，多食易燥火難耐，每日泡茶只需1、2片，接連服用一星期之後就可以固本培元，增強體質。
3、玫瑰普洱茶
原材料：玫瑰、普洱
製作方法：
（1）玫瑰花洗凈，加入普洱放入杯中;
（2）熱水煮沸，沖入杯中;
（3）蓋上蓋子燜3分鍾，即可飲用
功效：玫瑰花性溫味香，有著疏解胸悶和氣煩的作用，加上普洱一起泡茶飲用，不僅是芳香怡人，還有著消除秋季肝火旺盛的作用。十分適合秋季暴躁易怒，性情不穩定的人，常常喝還有著美容顏顏的益氣補血的功效。
4、石斛枸杞茶
原材料：石斛、枸杞、麥門冬、五味子
製作方法：
（1）將石斛泡在冷水中2個小時，放入鍋中備用;
（2）鍋中加水煮上30分鍾;
（3）再加上枸杞、麥門冬和五味子，蓋上鍋蓋燜5分鍾即可以飲用
功效：石斛是一位溫補的中葯，可以滋養肺部和腸胃，常食可以清熱生津十分適合秋季溫補身體。枸杞又能滋補肝腎，麥門冬又是潤肺止咳的良葯，加在一起泡茶不僅會味道鮮甜，還有著延年益壽和滋陰潤肺的功效。
四、冬季養生花茶大及配方
1、桂花茶
原材料：桂花、紅糖
製作方法：
（1）將秋季新鮮的桂花洗凈，洗凈陰干;
（2）取出10朵桂花放入杯中;
（3）加上紅糖後，以熱水沖服
功效：千萬不要小看小小的桂花，在冬日飲用桂花茶有著緩解胃病和溫暖身體祛除寒氣的作用。而且桂花茶並沒有副作用，日日飲用都可以。桂花茶可以化痰散淤，對於冬日感冒痰多咳嗽也有很好的緩解作用，而且是胃病患者養胃的良方。
2、紅棗枸杞茶
原材料：紅棗、枸杞
製作方法：
（1）將紅棗洗凈去核，和洗凈的枸杞一起放入杯中，
（2）倒入煮沸的熱水，燜上5分鍾後即可飲用
功效：冬季食用紅棗非常有益於身體，這道紅棗枸杞茶可以代替茶水日日飲用。不僅有著補血健胃的功效，經常飲用還會增強體質，減少患上心血管疾病的可能。加上枸杞的養肝潤肺和降脂降壓功效，飲用者范圍也十分廣泛。
3、黑豆茶
原材料：黑豆、蘇木、紅糖
製作方法：
（1）將黑豆和蘇木洗凈，黑豆放入鍋中;
（2）加水將黑豆煮熟後撈出;
（3）黑豆加上蘇木用熱水沖泡，加入紅糖攪拌均勻後可飲用
功效：黑豆的營養十分強大，十分適合在冬季食用溫補身體。對於冬季寒冷、腰膝酸痛有真很好的緩解作用。而且對於女性來說還有著治療經期衰弱、以及黑發和補腎的功效。但是如果消功能較差、有尿酸和痛風的人是不適合飲用的。
4、銀耳茶
原材料：銀耳、茶葉、冰糖
製作方法：
（1）銀耳洗凈和冰糖一起倒入燉鍋中燉熟;
（2）茶葉用沸水沖泡5分鍾;
（3）將茶葉和水過濾，茶葉水加入銀耳湯中調勻
功效：銀耳本就是一種陰陽雙補的食材，非常適合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壯年和小孩都能夠用此養生茶來溫養身體。尤其適合肺燥咳嗽的人，可以緩解肺痛，治療氣喘和支氣管炎，滋潤肺部和化痰止咳的功效。
結語： 通過上文的介紹，相信大家已經明白那些養生茶才是自己最適合吃的，春夏秋冬四季需要的養生茶各不相同，按照不同節氣補養身體才會讓身體更加強健。
養生花茶配方2
玫瑰花：降火氣，可調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞、保護肝臟、胃腸的功能。
熏衣草：可鬆弛神經、幫助入眠，是治療偏頭痛的理想花茶。
茉莉：有提神功效，可安定情緒及舒解郁悶。有慢性支氣管炎的人宜多飲用，此外它對於便秘也有幫助。
金盞花：對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。有助緩解經痛，建議女性不妨多加飲用。
玳玳花：瘦腰、減小腹、利尿、排除腸道毒素。
菩提花：可以減輕感冒，有助於治療神經衰弱、降血壓及防止動脈硬化。
紫羅蘭：有助於治療呼吸系統疾病，也可以解決因蛀牙引起的口腔異味。
辛夷花：潤喉，清咽，消暑，止渴，降壓，減肥。
君白菊花：清肝明目，排毒養顏，抗衰老。
玫瑰花：疏肝解郁，健脾降火和血散淤等功效，能治腹中冷痛，胃浣積寒，養顏美容，降脂減肥。
玉蝴蝶花：美白肌膚，降壓減肥，促進人體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。防癌，排毒，解渴，解酒。
勿忘我花：清熱解毒，清心明目，滋陰補腎，養顏美容。補血養血，促進肌體新陳代謝延緩細胞衰老，提高免疫功能，抗病毒，抗癌防癌。
百合花：清涼潤肺，去火安神。
靈芝片茶：殺腫瘤細胞，保肝解毒，治冠心病，高血脂症，降低並穩定血糖，改善失眠，提高睡眠質量，止咳去痰，抗衰老及美容。
山茶花：降壓，降血脂，散淤，消腫，止咳。
桃花：美容潤膚。
月季花：消血腫、活血調經、用於月經不調、痛經、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等。
百合：有良好的止咳作用，並可以增加肺臟內血液的灌流量，改善肺部功能，也有一定的鎮靜作用。
野菊花：疏風清熱、消腫解毒、用於夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用於預防感冒。
玫瑰花蕾：玫瑰花對於肝與胃有調理的作用，中葯將玫瑰花用於慢性肝炎、慢性胃炎的葯方里。喝玫瑰花還可調理郁悶的情緒，並增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用。
日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等葯理作用。加竹葉青是減肥的絕配。
竹葉青：內含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配。
麥冬：養陰，潤肺，除煩，益胃生津，清渴，治療肺燥乾咳，吐血，虛滯煩熱，熱病津傷，咽干口燥，便秘。
決明子：潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓。
苦瓜茶：益腎利尿，清熱解毒，降血脂，抗病毒。
勿忘我（情人草、補血草）：美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，並能促進肌體新陳代謝，延緩細胞衰老，提高免疫力。
馬鞭草：味道結合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯後和睡前喝，用來穩定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。
茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調整賀爾蒙分泌、明目的功效。
熏衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經、使人鎮靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛。
康乃花：清心除燥，排毒養顏，延緩衰老，調節女性內分泌系統，促進乳腺發育，顯著豐胸。
鬱金香：消炎止渴，養肝明目，清心去燥，利脾健胃，治療口臭，牙痛。
玉蘭花：安神開竅，調節血壓，強心補腎，補脾健胃，增強免疫功能，預防癌症。
養生花茶配方3
一、排毒去火類
清熱去火:金銀花+胎菊+貢菊+蓮子心+玫瑰+茉莉
潤腸通便（1）：玫瑰+檸檬+桃花+蘆薈+荷葉+冬瓜皮+決明子+瀉葉+甘草（桃花剛開始用3-5朵，桃花放多容易腹瀉，所以酌量）
潤腸通便（2）：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花
排毒祛痘：桃花+蘆薈+蒲公英+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+檸檬片
戰痘天使：玫瑰+茉莉+金銀花+蘆薈+紅巧梅+勿忘我+洋甘菊+桃花+蘋果花+金盞菊（此配方一定要加甜菊葉，蘆薈很苦！）
二、抗過敏類
消炎抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+金銀花（怕味苦、味沖一定要加甜菊葉，糖分極低，適合調理又不增肥）
抗過敏：洋甘菊+金盞菊+茉莉+蒲公英
三、安神助眠類
安神助眠：玫瑰+洋甘菊+茉莉+合歡花+菩提葉+薰衣草+玳玳花+桂花+百合花+酸棗仁
四、瘦身減肥類
瘦身減肥:玫瑰+甜菊葉+檸檬片+桃花+洛神花+瘦瘦果+玳玳花+荷葉+冬瓜皮+山楂+決明子+苦瓜
瘦身收腹：荷葉+玫瑰花+桃花+洛神花+檸檬片+冬瓜皮+山楂片+決明子+貢菊+玳玳花
瘦腿消水腫：荷葉+玫瑰+迷迭香+檸檬草+馬鞭草+甜葉菊
瘦腿三草茶（女刊推薦）：檸檬草+馬鞭草+迷迭香
風靡全球瘦腿茶：玫瑰+馬鞭草+迷迭香+檸檬草+荷葉+冬瓜皮+桂花+甘草+陳皮
五、美容養顏類
美容養顏：茉莉花+洛神花+玫瑰+檸檬片+桃花+紅巧梅+蘋果花
潤膚養顏：薰衣草+玫瑰花+胎菊王+檸檬片+洛神花+月季花
美白潤膚：玫瑰+桃花+紅巧梅+茉莉+檸檬片+康乃馨+勿忘我+甘草+桂花+洛神花
排毒養顏：玫瑰+紅巧梅+康乃馨+千日紅+蒲公英+菩提葉+檸檬片
排毒祛斑：桃花+紅巧梅+千日紅+山桃花+玫瑰+金盞菊+康乃馨+牡丹+甘草+檸檬片
排毒養顏/調理分泌：牡丹花+玫瑰+紅巧梅+洛神花+桃花+金盞菊+勿忘我+紫羅蘭+康乃馨
六、其它保健類
養胃健脾：茉莉+檸檬草+薄荷葉+桂花+洋甘菊+山楂+金桔干+大麥茶+檸檬片
降血壓/降血脂/降血糖：荷葉+冬瓜皮+山楂+三七花+人參花+杜仲茶+絞股藍+銀杏茶+羅布麻+苦丁茶（荷葉有點涼，所以建議一定要加玫瑰花，玫瑰花性溫，中和以後可以達到瘦身，不傷胃功效，怕苦也可以加甜葉菊）
增強免疫（經典）：檸檬草+玫瑰+檸檬+洛神花+金盞菊
提神：薄荷葉+檸檬片+蓮子心+百合花+迷迭香
明目：枸杞+貢菊+竹葉青+平陰玫瑰+茉莉+菩提子+胎菊王
解酒：葛花+玉蝴蝶+檸檬片
增強記憶：迷迭香+洋甘菊+百合花+蓮子心+薄荷葉
清新口氣：桂花+薄荷+茉莉+竹葉+蓮子心+金桔干
健脾祛痰濕：桂花+荷葉+陳皮+金銀花+菊花
潤喉潤肺:金銀花+胖大海+玉蝴蝶+金蓮花+甘草+百合花+麥冬+羅漢果
清咽利喉/潤肺止咳化痰：百合花+胖大海+玉蝴蝶+麥冬+金銀花+金蓮花+貢菊+薄荷葉+羅漢果
調節內分泌：合歡花+玫瑰+桃花+紅巧梅+月見草+茉莉花+檸檬片+洛神花+勿忘我+金盞菊+洋甘菊+野菊花
防輻射：枸杞+普洱+菊花
吸煙者配方：胖大海+玉蝴蝶+百合花+薄荷葉+羅漢果+金銀花+麥冬+甘草（潤肺，去火，止咳）
美胸豐胸：玫瑰+木瓜絲+康乃馨+迷迭香+葛根
助產順產：茉莉+胎菊+枸杞（36周以後喝，用量不要大，每次一起4-6g左右）
疏肝解郁，緩解心情：玫瑰+月季+牡丹花+白梅花+胎菊+合歡花
泡油用來做香皂：玫瑰+洋甘菊+茉莉+金盞菊
六味霧霾清火散：桐桔梗+胎菊王+胖大海+麥冬+金銀花+蒲公英+荷葉+甘草+羅漢果
七、中葯類配方（額外附）
養陰：麥冬+玉竹+北沙參+西洋參+生地+黃精
補肝益腎補氣：枸杞+黃芪+桑葚+首烏+黃精+黨參+瑪卡+生地
體寒喝：四物湯（白芍+熟地+當歸+川芎） 三白湯（白術+白茯苓+白芍）
去濕氣：薏米+蓮子+百合+白芷+白扁豆（建議煮粥）
補腎：桑葚+枸杞+黃精+黃芪+瑪卡+首烏+五味子+巴戟天+肉蓯蓉+鎖陽+淫羊藿+熟地(可以生發，也可泡酒，每樣一件可以泡10斤的酒）
滋補氣血：玫瑰+黃芪+黨參+當歸+黃精+枸杞+紅參+大棗+阿膠+桂圓
活血調經：玫瑰+牡丹花+月季花+紅巧梅+洛神花+金盞菊+益母草+紅花+康乃馨+茉莉+黃芪+黨參+當歸
在乾燥的秋冬季，女性朋友可以挑著喝，會有很好的效果。想要養生，就應該從點滴開始。
春天是萬物復甦的季節，到處可以看到鳥語花香的景象。春季特別適合養生，那麼，春季養生喝什麼茶?花茶是春季最適合喝的養生茶，春天容易上火，尤其是肝火。
春風復甦,陽氣生發,給萬物帶來了生機,但這時人們卻普遍感到睏倦乏力,表現為春困現象。多喝一些茶提神,能緩解春困帶來的不良影響。通過各種茶飲的調節也可以實現清肝、柔肝、疏肝、護肝的功效。
每天一杯花茶，堅持到夏季來臨，你一定美美的。
Ⅳ 白梅花能和薏米茶一起嗎
薏米是補身葯用佳品，夏天用薏米 煮粥或做成冷飲冰薏米是非常理想的消暑健身的清補劑，冬天用薏米燉豬手、排骨、雞也是一道滋補食品，它的種仁和根還能入葯治病，具有健脾益胃、利水消腫、補肺清熱、祛風化濕、調解免疫功能、抗過敏的多種功效。近幾年大量的科學研究和臨床實踐表明，薏米還是一種抗癌治癌抑癌的食物，深受養生進補人士的青睞。
紅、白薏米除感官上的不同，在功效和營養方面的區分在於:紅薏米因含有大量的維生素和鐵，多用來補充氣血，是內分泌失調女性的首選，還可以預防青春痘和皮膚老化的現象是美容養顏的尚品。白薏米蛋白質的含量非常高，但紅薏米蛋白質的含量比白薏米也毫不遜色，吃多了也不會發胖，它們可以幫助其他食物在體內的消化，主要是負責消化脂肪，使腸道對脂肪的吸收率變差，起到降血脂、血糖的功效。
所以很明顯，紅薏米不論在營養價值和葯用價值方面均比白薏米更勝一籌。
這里需要強調的是紅白薏米雖然好吃，但食用起來一定切記禁忌:一是虛寒體質的人、一是高血脂患者、還有就是懷孕媽媽，這些有特別體質的人，食用薏米是有副作用的，想通過食療來鞏固和加強體質，還需要得到資深醫生是否建議，切勿盲目蠻干，適得其反！