瑜伽与七夕

1. 七夕会·健康 | 把瑜伽融入日常生活

朋友问我：什么时候开始练瑜伽的？怎么练法？说实话，啥时开始练瑜伽，我忘记了，其实，我没参加过正规的瑜伽班，也没规定正规时间去正规习练瑜伽，而是把瑜伽生活化，贯穿在日常生活的每时每刻。

平时我最常练习的是莲花坐，它无须刻意在规定场所，更不要瑜伽毯之类辅助器械，坐在沙发上，我看书看报看电视时都能练习盘坐，渐渐地，我也能两腿大盘至两脚心朝上，坐盘半小时起来，脚都不会麻，这是瑜伽最基础的锻炼，在坚持双盘打坐的基底上，也为我入门瑜伽打下了扎实根基，渐而渐之，我成了瑜伽的热烈追棒者。

一有空闲，我会拿起手机，点开瑜伽关注平台，每天都会有几招瑜伽姿式动作，通过高清动图或展示图，教你学练，兆仿于是我就按着上面的演示学着做，热情兴趣日渐浓烈。每天晚上，是我练习瑜伽的好时光，几乎每天要按手机图示，学练瑜伽判答动作，已经学会了几十招高难度的瑜伽动作，不断挑战自我而增强了我的自信，每次习练后，都感觉全身的筋骨松了一松，好舒爽。

天气放晴时，我总会带上垫子到附近公园草地上练习瑜伽，公园里场地开阔，负氧离子多，是练瑜伽的好地方，有时还让老公帮我拍几组瑜伽动作，我发到朋友圈，引来一片赞叹和鼓励，让我练瑜伽的信心和干劲更足，也更痴迷其中。每天盘坐不放松，甚至坐到床上和睡到被窝里，我的双腿也常常是盘起的，这样锻炼了我的腿劲和腰部力量，也改善了腿部髋部的柔韧性族冲纤。日常空闲我想到一个瑜伽动作，趾尖式：就蹲下做一会；下犬式：就弯腰来几下；树式：就单腿站一会，把瑜伽贯穿日常，进步更快。我虽身患骨质疏松症，家住五楼，每天上下楼数次，时至耳顺年，还一直保持膝关节灵活没任何酸痛，且身材匀称，都是得益于融于生活中的瑜伽莲花坐。

2. 瑜伽馆情人节活动策划方案

情人搜余节茄岁迎来了，瑜伽馆也需要来庆祝节日，特此制定情人节活动方案。下面是由我为大家整理的“瑜伽馆情人节活动策划方案”，仅供参考，欢迎大家阅读。

瑜伽馆情人节活动策划方案（一）

一、活动主题

“心语星愿”借“心语”“心海”许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。

二、活动时间

x月xx日----x月xx日

三、活动细节

1、献给能够共度情人节的情人们

与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。

倾情推荐：“心语”情侣卡

3399（长长久久）——家庭年卡 3344（生生世世）——200次卡

3213（相爱一生）——双年卡 2014（爱你一世）——100次卡

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。

倾情推荐：“心海”祝福卡

2475（爱是幸福）——情侣卡 1573（一往情深）——年卡

920 （钟爱你）——60次卡 720 （亲爱的）——季卡

520（我爱你）——30次卡

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐：“天使之吻”幸运卡 258（爱我吧）——10次卡

惊喜：活动期间购卡者均可得精美礼品一份（先到先得，送完为止）。

瑜伽馆情人节活动策划方案（二）

一、 活动方案目的

提升瑜伽馆的知名度、品牌形象

二、活动方案主题

主题一：“忽然遇见更美的你“为主题

此次活动的主题概念以“打破传统生活，制造浪漫惊喜”为出发点，迎合了白领们对平凡生活中浪漫的向往、惊喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此拟定“忽然遇见更美的你”的主题，其一从字面上直观点明活动背景、时间等基本要素，其二以满足目标群心理渴望的标题作为噱头，从而达到引起消费者关注的目的，具备顺口、文化、利于传播的特点。

主题二：“浪漫回味年”为主题

三、活动方案策略

根据七夕节日营销背景，我们将此次目标受众定位于20-40岁中高端人群；他们在进瑜伽馆除了希望运动足够之外，也注重环境、氛围、文化等附加值因素；他们的消费期望是：运动有没有用？瑜伽馆有无格调？好不好玩？有无优惠？给他们带来了哪些精神利益？

四、活动时间

20xx年x.x日-日

五、活动地点

暂定于瑜伽馆内

六、活动定位及调性

1、定位：一次影响力世纳滚最广、吸引人群最多、参与门槛最低、最具话题性文化性，针对20-40岁中高端消费群体的七夕营销活动。

2、调性： 格调 文化 时尚 广泛

七、活动形式

x.x日-x.x日消费达XX金额，返利代金券→以直观让利促销拉长该瑜伽馆热销周期。

x.x日 七夕夜晚主题活动→引爆全场，制造新闻话题，扩大知名度。

八、活动内容

以七夕当天主题活动为主线，前期返券让利促销为辅助，举行为期三天的“忽然遇见更美的你”主题营销活动，针对x.x日当天，举办“忽然遇见你”单身交友派对，及“浪漫回味年”情侣交友派对。

20-40岁单身群体——“忽然遇见更美的你”大型单身交友派对：

凡是单身人群均可参加8.16日XX餐饮酒店举办的城市大型单身交友派对，以高水准的交友对象、人文浪漫的餐厅氛围、极具创意趣味的活动环节，为你寻找完美伴侣提供最舒适浪漫的平台与空间。

瑜伽馆情人节活动策划方案（三）

一、活动主题

“心语星愿” 借浪漫的星，许下诚挚的愿，与他（她）共续前世的缘。

二、活动目的

1、最终目的：提高瑜伽；

2、直接目的：借活动提高品牌知名度和美誉度；

三、活动时间

x月x日----x月x日

四、活动地点

xxx瑜伽馆

五、活动细节

分三部分

1、献给能够共度情人节的情人们；

2、献给不能共度情人节的情人们；

3、献给单身贵族们的。

具体如下

1、献给能够共度情人节的情人们

与他（她）共谱一首浪漫的诗，与他（她）共同立下一个神圣的盟约，与他（她）一同分享心灵深处的语言，今生与他（她）共牵手，共续前世的缘。

倾情推荐：“心语”

2、献给不能共度情人节的情人们

有你也有他（她），不变的真情，永恒的期待，只因为爱在我们的心中。送给他，送给你们一个共同的祝福吧，会实现的，因为它就是爱的化身。

倾情推荐：“心海”

3、献给单身贵族们的

彩碟成双的日子里，让我们暂时放下重担，和流星有个约会，相信它会带着我们的心愿飞向梦想实现的地方。

倾情推荐：“天使之吻”

活动亮点一

“心语星愿”

对你的他（她）许下诚挚的誓言，让流星附载着你们的真情，穿过世界的每一个角落，相信心中的梦一定可以实现。

道具准备：陨石，放在精致的玻璃盒子内，代表着流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

活动亮点二

“真情宣言大募集”

参加者把您对他（她）的宣言填写在我们为您专门制作的卡片上，我们将在x月x日评选出最有创意宣言、最感动人宣言、最浪漫的宣言。一定注意要留下您的他（她）的联系方式哦！我们会帮您把您的深情传达给您的他（她）。

（目的：给情人们创造一个发泄感情的空间和场地，另一方面还可以借此提高品牌的知名度和美誉度。）

为了作到评奖的公正：我们特别为填写宣言者，准备了一个密闭性的箱子、一个信封。填写完毕，封闭进信封内，然后由填写者亲自投入箱子内，以备评委评选。

道具准备：活动宣传单页预留适当空间。另外宣传单页要力求做到新颖、别致、与众不同，给人一种想认真阅读的欲望。

要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。此点即是来刺激目标对象的一点。

活动亮点三

“购物有礼”

凡在x月xx日当天购物的所有顾客，均有小礼品赠送。（鲜花）

活动亮点四

您还可以在我们的各大卖点为您的他（她），专门设计、加工你们的专有钻石首饰，一定另有一番风趣哦！

不过您一定要记得要提前定做的，才可以在情人节当天为您的他（她）献上与众不同的钻石饰品。

另外：可以与咖啡店（烛光晚餐）、茶馆、迪厅共赴浪漫和温馨。

五、现场布置

设置专区展示本次活动的推荐产品；

配合本次活动主题，主要突出“浪漫、温馨、庄重”的氛围。

特别展现本次活动的附载物：流星的百分之一、千分之一、万分之一、亿分之一的永恒的爱。

各卖点用星状饰物（用彩带折成小星星）装饰，营造一个流星划过的氛围（每个卖点一个大星星，五个小星星）。

挂旗：突出浪漫的流星附载着我们虔诚的誓言穿过天空；

X展架：展现活动各项内容。

瑜伽馆情人节活动策划方案（四）

一、“七夕情人节计划表”

在商场外制作一个情人节专栏，介绍本商场七夕节的活动内容，煽动目标顾客群体来本瑜伽馆购买月卡，布娃娃等来表白爱情，并为他们提供一个表白的平台，促进本瑜伽馆相关产品的销售。

二、情人拍照

与一楼入口处“拍贴乐”联合促销，凡当日购物满39元的情人可凭购物小票免费拍一组价值20元的双人“拍贴乐”留念。

相关支持：联合促销谈判——市场科

三、心情点歌

七夕当日你可到服务台填一张免费点歌单，广播将带去你的“心意”。

七夕情人节点歌单

点歌人姓名、先生□小姐、表白对象姓名、先生小姐

表白内容

点歌内容：《说声爱你》、《爱情表白》、《情深深》、《月亮代表我的心》、《限时专送》、《爱情白皮书》、《九百九十九朵玫瑰》、《爱如潮水》、《信仰》、《爱你一万年》

四、情人节巧克力展

1、 在二楼做一个巧克力堆头；

2、 其它相关商品端架前也可写POP煽动目标顾客群体购买。如：布绒玩具、计生用品

五、“情人剧场”

在三楼剧场安排上定x月x日播两部精典爱情片，如：《飞天舞》、《泰坦尼克》。