银耳一朵

① 五个人吃一朵银耳够吗

一朵完整的银耳，泡发熬煮好的银耳羹足够盛出好几碗了。小碗的话，盛10碗都可以的哦。

② 一大朵银耳大概有多少克

大约20-40g

③ 一朵银耳要煮多少碗

3朵的泡开的话，以抄经很多了，看你几个人喝，放多久，如果喝的人不多，建议你放一朵就够了，条件允许的话加点红枣，干百合 ，莲子之类。水量一朵的话就一般而言6，7碗差不多，但有点记住，水开过后要小火慢熬，不然你的水会煮干会很稠的，带一点浓度就好

④ 朵为什么一朵干银耳上颜色不一样

干银耳的颜色不一样，是因为生长的速度不同老一些的花黄嫩一些的

⑤ 减肥时可以吃银耳吗银耳的热量有多少

银耳是我们在日常生活当中非常常见的一种食材，因为它的营养价值非常高，而且价格又不是很贵，所以非常受百姓的欢迎，因而它对女性的皮肤有很好的美容养颜的功效，它里面含有的一些营养物质与燕窝相似，但是价钱要比燕窝便宜很多，所以有些人又把银耳称作是平民燕窝。银耳有很好的饱腹感，而且热量相对比较低，所以也是有利于减肥的。如果正处于减肥期间，可以多吃一些银耳。

步骤/方法：
1 银耳的制作方法是比较多的，既可以用来凉拌吃，也可以用它煮粥或者是煲汤。凉拌的方法非常简单，先把银耳泡发后把根去掉，然后清洗干净，把银耳撕成小块，用水焯过之后备用，然后拿出一根黄瓜切成小片，放到准备好的银耳里，加上盐醋糖再加上一点香菜就可以吃了。

2 银耳，也可以和黑木耳一起凉拌，黑木耳也有非常好的减肥的功效，制作方法也非常的简单，先把银耳和黑木耳泡发后洗干净，然后用热水焯过找一个干净的容器，把焯好的银耳和黑木耳放进去，然后加上一点鸡精味素盐糖醋就好了。

3 除此之外，银耳也可以用来煲汤或者是煲粥煲汤，可以用大枣加上银耳，也可以再放一点莲子。如果用银耳做粥的话可以做成大枣银耳百合粥，主要的食材就是白米银耳大枣加上百合一起放到粥里面煮。

注意事项
总而言之银耳的烹饪方法还是比较多的，营养价值也比较高，适合长期的使用，但是单纯的依靠吃银耳是没有办法达到减肥目的的，只不过说银耳这种食物，它的饱腹感好，热量相对又低，营养价值也高，利于减肥，但是如果想单单依靠吃这种食物就达到减肥效果是根本不可能的。

⑥ 我买了一朵鲜银耳,放了一晚,可以炖汤喝吗

不可以。要用开水淖，滤去有害物质再炖汤。

⑦ 一朵银耳如何分开吃

浸泡后将其撕成小块。

准备材料：银耳一朵、清水适量

操作版步骤：

1、把银耳放在冷水里，权泡发约1小时。

⑧ 银耳红枣枸杞汤的做法一朵银耳大概多少水

枸杞红枣银耳汤
主料银耳110克 红枣50克 枸杞子30克
辅料红糖60克 水1200ML
枸杞红枣银耳汤的做法回
1.准备好银答耳。
2.取一块银耳。
3.加水泡发。
4.准备好红枣和枸杞加水泡发。
5.泡好的银耳清洗干净后，放入电炖锅内，加入红枣和枸杞。
6.炖煮2小时后加糖。
7.再继续炖煮一上，让糖融化。
8.搅动一下。
9.盛碗。
烹饪技巧1、银耳和红枣提前泡一下。
2、加红糖补血，加冰糖滋润。
3、夏天放冰箱冰一下更好喝。

⑨ 银耳汤一次煮多少合适 能天天喝吗

建议来人不多的情况下，自煮半朵到一朵银耳就可以了，多了就很容易吃不完，尤其是只有1-2个人的情况下。
并且也有专家表示，银耳每天吃10-15克（约一朵的2/3）就可以了，吃多了容易造成能力堆积，不利于人体的消化和吸收。
如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话，银耳的量还可以适当减少一些，毕竟煮一朵银耳就需要6-7碗水的量，并且喝银耳汤是很容易饱腹的。
煮银耳的时候还需要根据食用人数以及人胃口的大小选择放入多少银耳，比如3个人以内，一朵是完全可以的，超过3个人，需要根据人数以及人的胃口大小、其他食材的多少来决定放入的银耳数量。

银耳汤能天天喝吗：
银耳不仅是比较珍贵的药用菌，而且是一种食用菌，银耳的功效是补肾、润肺、生津、止咳。银耳有助于胃肠蠕动，有助减肥作用，有去除脸部雀斑的功效，并且对肺燥久咳很有帮助。
从以上的种种功效来看，银耳汤天天喝也是可以的。每天喝的话要要注意量的摄入，每天喝很多的话有可能会适得其反。建议每天喝一小杯就OK了。
关于银耳汤一次煮的量就介绍到这里了，银耳汤是可以天天喝的，但是也不能喝太多，小心适得其反。