兰花豆腐
A. 豆腐兰花丝怎么做
夜兰花豆腐汤主要的食材是叶兰花和豆腐,做法非常的简单,味道非常的鲜美,夜兰花是一种有很好药用功效的花的种类,它有清肝明目的作用,具有强筋骨的效果,在去风除湿方面的作用也是不错的,在夏天的时候适当喝一些,具有清热解毒,生津润燥的功效,是非常不错的养生保健汤。
夜兰花豆腐汤做法
食材明细夜兰花、豆腐、高汤精、麻油、盐制作方法1、夜兰花洗净2、豆腐切小块3、锅里放水烧开后放入适量高汤精4、将豆腐下锅煮一会后5、再放入夜兰花煮开,放盐,麻油调味即可
做法二
主料:豆腐适量、芝麻油适量
1.夜兰花洗净2.豆腐切小块3.锅里放水烧开后放入适量高汤精4.将豆腐下锅煮一会后5.再放入夜兰花煮开,放盐,麻油调味即可
夜兰花的药用功效
古人食花,大都因为其有药用功效,夜兰花也不例外。它本品味甘、性温,有清肝、明目、去翳的功效,能拔毒生肌、强筋壮骨、祛风除湿。有趣的是,人们并不常见夜兰花如青椒状的果实和卵形的种子,那是因为夜兰花通常在还是花苞的时候,就被采下放进了汤锅。
1。滋养阴液,生津润燥,治疗恶性肿瘤放疗后致口干烦渴后遗症。
2。清热凉血,养阴润肺,治干咳久嗽,肺咯血。
3。顺气和血,利湿消肿,治尿道感染,妇女白带。
4。疏肝解郁,调和气血,治头晕目弦,神经衰弱。
夜兰花滚肉片汤
材料:
夜兰花100克,猪肉100克,盐适量,生粉适量,料酒适量,生抽适量,生油适量,鸡精适量。
做法:
1、夜兰花洗净,猪肉洗净后切片,然后用适量盐、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小时;
2、水烧开后加入夜兰花,煮沸后加入肉片,再加入适量盐和鸡精调味即可。
B. 香卤兰花豆腐干怎么做
香卤兰花抄豆腐干的做法
1.豆腐干洗净,焯水一分钟晾干或者擦干
2.取一块豆腐干,上下两边各摆放一根竹签,先切竖刀,切到豆腐干厚度的三分之二处即竹签的位置,每一刀间隔约2毫米;切完后翻面切斜刀,同样切到三分之二处
3.切完后拉开的豆腐干是原来的两倍长,风干1小时,可以用竹签撑开,也可以放漏篮中晾干
4.起油锅,油热后放豆腐干,炸至两面金黄捞出沥干,再用厨房纸吸去多余的油分
5.准备好所有的配料
6.卤锅坐水,水开后放入所有配料,加适量盐、生抽和老抽(我另外加了少量老卤汁,没有也可以不加)
7.放入豆腐干,再次烧开后转小火卤约20分钟,关火原汤浸泡2小时以上(时间越长越入味),吃的时候可根据自己喜欢刷上辣椒酱
C. 兰花豆腐干怎么做
主料: 豆腐干 200克
调料: 白砂糖 30克 生抽 23克 老抽 23克 盐 3克 味精 2克 丁香 1克 八角 1克 桂皮专 2克 花椒 5克 各适量
兰花豆腐干属的做法:
1. 将每件豆腐干两面斜切18刀,切2/3深,不可切断;
2. 把切好豆腐干挂起晾干;
3. 将豆腐干放滚水中,煮5分钟捞起滴干水分,放落入油中,炸至稍硬捞出;
4. 将调味煮滚,放豆腐干用慢火煮5分钟,不要盖盖,熄火浸15分钟,吃时切小块,淋上香油即可。
更多兰花豆腐干信息见薄荷网食物库http://www.boohee.com/shiwu/lanhuadoufugan
D. 兰花豆腐干的热量是多少
兰花豆腐干的热量(以100克可食部分计)是157大卡(656千焦),单位热量适中。
每100克兰花豆腐干的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的7%。
E. 兰花豆腐怎么做
步骤 1.材料:兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。 2.将兰花豆腐用开水泡一下,专待用。 3.随后,将属泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。 4.搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。 5.接着,加适量的生抽。 6.加适量的白糖。 7.加适量的盐。 8.加适量的鸡精。 9.调味煮开。 10.然后,将汤汁煮到差不多时,搁入葱段,即成。 11.出锅,装盘。
F. 兰花豆腐干怎么烧好吃
主料兰花豆腐干5块 辅料干辣椒适量大料适量桂皮适量葱段适量生抽适量白糖适量回盐答适量鸡精适量
步骤
兰花豆腐干的做法步骤11.材料:兰花豆腐干、干辣椒、桂皮、大料、葱段。
兰花豆腐干的做法步骤22.将兰花豆腐用开水泡一下,待用。
兰花豆腐干的做法步骤33.随后,将泡好的兰花豆腐干放入清水锅中。
兰花豆腐干的做法步骤44.搁入干辣椒、桂皮、大料煮开。
兰花豆腐干的做法步骤55.接着,加适量的生抽。
兰花豆腐干的做法步骤66.加适量的白糖。
兰花豆腐干的做法步骤77.加适量的盐。
兰花豆腐干的做法步骤88.加适量的鸡精。
兰花豆腐干的做法步骤99.调味煮开。
兰花豆腐干的做法步骤1010.然后,将汤汁煮到差不多时,搁入葱段,即成。
兰花豆腐干的做法步骤1111.出锅,装盘。
G. 兰花豆腐干怎么切视频配方
兰花香干的做法
1.
食材:兰花香干、干辣椒、桂皮、大料、葱段
2.
将兰花香腐用开水版泡一下权
3.
随后,将泡好的兰花香干放入清水锅中,搁入干辣椒、桂皮、大料煮开
4.
接着,加2汤勺酱油
5.
加0.5汤勺白糖
6.
加1.5勺盐
7.
调味煮开,煮上5分钟
8.
然后,加0.5勺味精
9.
翻匀
10.
然后,搁入葱段,即成
H. 本人生产兰花豆腐干的,怎么卖出去
销售豆腐干最好的办法就是跑市场,各大超市,各小区菜市场,还有小区里边的很多小卖铺,当然,超市是最好的选择。